#근거등급C

#근거등급C 관련 판정

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• B 72점 복강경 직장암 절제술 × 개복 직장암 절제술 대비 3년 국소구역 재발의 비열등성
  이 판정의 이득은 복강경이 재발을 더 줄였다는 뜻이 아니라, 선별된 직장암에서 개복술을 대신해도 3년 골반·회음부 재발이 사전 허용범위 안에서 뒤지지 않았다는 뜻이다. · 판정 보기 →
• B 70점 고관절 관절경 수술 × 대퇴비구 충돌 증후군의 12개월 고관절 관련 삶의 질·기능 개선
  점추정치는 검증된 임상 문턱을 넘었지만, 비맹검 환자보고 1차종점과 단일시험이라는 한계 때문에 B 70점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 팔미토일에탄올아미드(PEA) × 안압·녹내장 보조
  안압 대리지표는 반복 양성이지만 총 표본이 작고 녹내장 임상 진행 결과가 불확실해 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 차전자피(psyllium husk) × 제2형 당뇨의 식후혈당·당화혈색소 개선
  점성·겔 형성 섬유가 위 배출과 영양소 확산·흡수를 늦춰 식후 혈당 곡선을 완만하게 만드는 기전과 T2D 인체근거가 맞물리지만, 효과는 대상·용량·복용시점 의존적입니다. · 판정 보기 →
• C 59점 비타민 E(vitamin E, alpha-tocopherol) × 비당뇨·비간경변 MASH/NASH 환자의 간조직 소견 개선
  성인 RCT 2편의 조직반응은 양성이지만 복합 조직 대리지표이고 임상사건·간경변 진행 근거가 없어 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 피오글리타존(pioglitazone, TZD 계열 액토스) × MASH/NASH 해소와 간 섬유화·조직소견 개선
  반복 RCT와 메타분석의 생검 조직학 신호는 양성이지만 하드 임상종점이 미확정인 대리지표이므로 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 저농도 아트로핀 점안액 0.05%(low-dose atropine 0.05%, 처방 점안) × 소아 근시 진행과 안축장 증가 억제
  LAMP와 유럽 MOSAIC에서 굴절·안축장 억제는 재현됐지만 임상 시력종점 없이 대리지표만 있어 상단 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 리틀레시티닙(ritlecitinib, JAK3/TEC 억제제, 리트풀로, 처방약) × 성인·청소년 중증 원형탈모의 두피 모발 재성장
  직접 두피 재성장 효과는 실재하지만 FDA가 명시한 제조사 단일 pivotal 근거뿐이어서 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 루비프로스톤(lubiprostone, 염소통로 활성제, 아미티자, 처방약) × 성인 만성특발성변비의 자발배변·배변완결성 개선
  3상시험의 증상 개선과 3개 RCT·610명 메타분석은 양성이지만 모두 환자기록 증상종점이고 효과가 중등도이며 제조사 편중이 커 C 상한 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 렘데시비르(remdesivir, RNA 중합효소 억제 항바이러스제, 베클루리, 처방) × 고위험 비입원 코로나19 환자의 입원·사망 예방
  PINETREE의 0.7% 대 5.3%, HR 0.13은 강하지만 계획 1,264명 중 562명에서 조기 등록중단된 단일시험이고 외래 정맥투여·현대 절대위험 한계가 있어 C 상한 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 터제파타이드(tirzepatide, GIP/GLP-1 이중수용체작용제, 주사 처방약·마운자로) × 메트포르민으로 조절 안 되는 제2형 당뇨의 HbA1c·체중 감소
  크고 일관된 HbA1c·체중 감소에도 HbA1c 대리종점, Lilly 프로그램 집중과 SURPASS-CVOT 우월성 실패를 적용하되 직접 체중효과를 인정해 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 아세트아미노펜(acetaminophen/paracetamol, 비마약성 진통제, OTC·타이레놀) × 급성 삽화성 긴장형 두통의 2시간 내 통증 소실
  1000 mg의 2시간 완전 통증소실은 24% 대 19%, NNT 22에 그친 주관적 통증종점이어서 경계규칙① 상한을 적용한 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 티르제파타이드(tirzepatide, GIP/GLP-1 이중작용제, 처방 주사) × 비만 성인의 중등도-중증 폐쇄성 수면무호흡에서 무호흡·저호흡지수와 저산소부하 감소
  두 52주 RCT의 AHI 효과는 크고 일관되지만 AHI는 하드결과 미검증 대리지표이고 SAVE의 심혈관 복합사건도 HR 1.10으로 무효여서, FDA 허가와 별개로 C 59점의 최상단 판정이다. · 판정 보기 →
• C 59점 인슐린 아스파트(insulin aspart, 초속효성 인슐린 유사체, 처방주사·노보래피드) × 제1형 당뇨병의 식사 인슐린으로 식후혈당·HbA1c 개선
  식후혈당과 HbA1c는 조금 개선되지만 둘 다 대리지표이고 독립 종합근거의 확실성이 낮으며 산업후원과 장기 임상사건 부재가 커 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 피닥소마이신(fidaxomicin, 협범위 거대고리 항생제, 디피시드, 처방약) × 클로스트리디오이데스 디피실 감염의 임상치유와 치료 후 재발 감소
  반코마이신 대비 치유 비열등과 재발 우월로 근거구조는 B급이지만, 핵심 양성시험이 모두 제조사 후원에 편중돼 규칙②-b에 따라 상단 C, 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 아카보스(acarbose, 알파글루코시다제 억제제, 글루코바이, 처방약) × 내당능장애 성인의 제2형 당뇨병 발병 지연·예방
  STOP-NIDDM과 ACE에서 혈당 기준 당뇨병 진단은 줄었지만 대리성·복용 중 지연 가능성과 심혈관·사망 이득 부재 때문에 C 상단 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 SER-109·Vowst(fecal microbiota spores, live-brpk, 경구 포자 캡슐) × 항생제 치료 후 재발성 C. difficile 감염 재발 예방
  ECOSPOR III의 큰 재발감소에도 단일 제조사후원 3상·이전 2상 실패로 독립 재현이 부족해 최대 C인 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 비타민 A(vitamin A·retinol/retinyl palmitate, 지용성 비타민, 보충제·공중보건 고용량제) × 비타민 A 결핍이 공중보건 문제인 지역의 6–59개월 아동 사망 감소
  결핍지역 대형시험·메타분석은 사망감소를 지지하지만 사상 최대 DEVTA가 무효로 상충해 C, 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 미세화 프로게스테론 질제(vaginal micronized progesterone, 프로게스토겐, 처방·유트로게스탄; 조산예방은 국내 허가외) × 임신 중기 단태아·짧은 자궁경부 여성의 34주 이전 자연조산 예방
  짧은 자궁경부 단태임신의 34주 이전 조산 감소는 IPD 메타로 지지되나 대형 무효 OPPTIMUM 상충으로 C, 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 레타트루타이드(retatrutide, GIP·GLP-1·글루카곤 삼중작용제, 주 1회 피하주사, 임상시험용) × 비만 성인의 체중 대폭 감소
  2상 -24.2%와 3상 학회발표 -28.3%는 매우 큰 체중감량 신호지만 중간종점·개발사 단일 프로그램·하드결과 미완료로 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 세마글루타이드(semaglutide 2.4 mg, 주 1회 피하주사, 처방) × 비만을 동반한 중등도 무릎 골관절염의 통증·신체기능 개선
  WOMAC 군간차 14.2점은 임상유의하지만 OA 근거가 제조사후원 단일시험뿐이고 체중감소와 관절효과를 분리하지 못해 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 오베포렉스톤(oveporexton·TAK-861, 오렉신2 수용체 선택적 작용제, 경구 임상시험약) × 제1형 기면증의 과도한 주간졸림·탈력발작 감소
  동료심사 2상은 양성이지만 두 3상 근거가 현재 학회초록 단계이고 완전한 동료심사 원저가 없어 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 자노멜린·트로스피움(xanomeline–trospium, 코벤피, 경구 캡슐) × 급성 악화 조현병의 양성·음성 증상 감소
  세 시험의 직접 증상효과는 반복됐지만 동일 개발사 프로그램·5주 입원시험 집중으로 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 박스드로스타트(baxdrostat, 알도스테론 합성효소 억제 경구정) × 조절되지 않는·저항성 고혈압의 수축기혈압 저하
  3상 혈압강하 효과는 명확하지만 하드 임상결과가 없는 대리지표이므로 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 오나보툴리눔독소A(onabotulinumtoxinA, 보톡스 겨드랑이 피내주사) × 중증 원발성 겨드랑이 다한증과 일상생활 방해 감소
  효과크기는 크지만 동일 제품의 위약 RCT가 모두 Allergan 연구여서 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 59점 오나보툴리눔독소A(onabotulinumtoxinA, 보톡스 방광벽 주사·처방 시술) × 약물에 반응하지 않는 과민성방광의 절박성 요실금 감소
  Chapple 548명 위약시험은 양성이지만 유일한 비-Allergan 100 U 위약시험 VESITOX가 P=.086으로 실패해 ②-b 상한 C 59점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 엽산(folate/folic acid, vitamin B9) × 빈혈·임신·심혈관 건강 복합 주장
  임신 전후 신경관 결손 예방은 A급이지만, 일반 빈혈·심혈관 예방까지 묶은 광고 주장은 엽산결핍/호모시스테인 범위를 넘어선 확장이다. · 판정 보기 →
• C 58점 히비스커스(Hibiscus sabdariffa/roselle) × 혈압
  혈압 RCT·메타분석은 양성이지만 대리지표라 C 상단이다. · 판정 보기 →
• C 58점 라벤더 오일(Silexan/실렉산) × 불안
  Silexan 경구제의 증상척도 RCT 신호는 강하지만, 독립 재현 부재 규칙 때문에 C다. · 판정 보기 →
• C 58점 체이스트베리(순비기나무, Vitex agnus-castus/chasteberry) × PMS·월경전증후군
  PMS 직접 증상척도 RCT 신호는 있으나 특정 표준화 추출물·제품 연구에 집중되어 있다. · 판정 보기 →
• C 58점 올리브잎 추출물(olive leaf extract) × 혈압 개선
  대형 RCT와 메타분석의 혈압 감소 신호가 있지만 대리지표·제형 이질성·일부 음성시험 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 시베리아 대황 추출물(ERr 731) × 갱년기 안면홍조·증상 완화
  효과크기는 크지만 독립 재현이 없고 메타분석의 중복·이질성·출판편향 우려가 있어 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 블루베리 농축물 × 기억력·인지기능 개선
  9 RCT·513명의 기억 일부 영역만 양성이고 다른 인지영역·최신 24주 시험은 무효이며, 업계 집중·선택적 결과로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 오크라 추출물(okra; Abelmoschus esculentus) × 식후혈당·당화혈색소 개선
  혈당 대리지표의 반복 양성 신호는 있으나 지역 편중, 제형 이질성, 낮은 근거 확실성 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 티아이소크라이시스 루테아 분말(Tisochrysis lutea powder) × 안구건조 증상·눈물 분비 개선
  1차 종점 OSDI는 양성이지만 객관 지표는 부분적이고 독립 반복시험이 없어 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 D-알룰로스(D-allulose, D-psicose) × 식후혈당 상승 완화
  급성 식후혈당 신호는 중등도 확실성이지만 장기 HbA1c·공복혈당 이득이 없어 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 아카시아 식이섬유(acacia fiber, gum arabic, Fibregum®) × 배변 빈도·변 상태·장내 유익균 개선
  배변 빈도는 직접 양성이나 변 상태는 무효이고 장내균은 제조사 연계 대리지표여서 종합 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 L-아르기닌(L-arginine) × 경도·중등도 발기부전 개선
  단독 3시험·175명의 양성 신호는 있으나 큰 효과는 복합제에 집중되고 후속 상표제품 시험의 중증 객관지표가 무효여서 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 마로니에씨 추출물(horse chestnut seed extract, aescin-standardized) × 만성정맥부전의 다리 통증·부종·무거움 완화
  표준화 에스신의 단기 주관증상·대리지표 신호는 반복되지만 매우 낮은 확실성과 장기 임상결과 부재 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 대두단백·분리대두단백(soy protein / isolated soy protein) × LDL 콜레스테롤 감소
  FDA 식별 46개 대조시험 중 41개 LDL 시험의 메타분석에서 약 3~4% 감소가 확인됐지만, 작고 단기적인 대리지표 효과이며 단백질 대체가 혼재해 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 트레할로스 점안액(trehalose ophthalmic solution, 인공눈물 세포보호제) × 안구건조 증상·눈물막 안정성 개선
  증상·염색·눈물막 대리지표는 양성이지만 Thealoz Duo 상표 편중과 제형 이질성이 커 규칙 ①·②-b의 최대 C를 적용해 C, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 디쿠아포솔나트륨 점안액(diquafosol sodium, 디쿠아스, 처방의약품) × 눈물·뮤신 분비 증가를 통한 안구건조 증상 개선
  단기 주관종점·대리지표의 작은 개선 신호만 있고 OSDI 무효와 장기효능 공백이 있어 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 레카네맙(lecanemab, 항아밀로이드 단클론항체, 레켐비, 처방) × 아밀로이드가 확인된 초기 알츠하이머병의 인지·기능 저하 진행 지연
  CDR-SB 1차종점은 통계적으로 양성이지만 절대차 -0.45점의 체감성이 불확실하고 제조사 주도 단일 확증시험에 집중돼 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 20가 폐렴구균 단백접합백신(PCV20, 프리베나20, 처방백신) × 백신 혈청형에 의한 침습성 폐렴구균질환·폐렴 예방
  면역원성은 강하지만 성인 허가근거가 직접 질병사건이 아닌 비열등성·면역가교이므로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 이나보글리플로진(enavogliflozin, SGLT2 억제제, 엔블로, 국산 처방신약) × 제2형 당뇨병 환자의 HbA1c·혈당 조절 개선
  24주 HbA1c 개선은 명확하지만 대리지표·제조사 단일제품 근거와 독립 재현·하드종점 부재로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 질내 에스트리올(vaginal estriol, 오베스틴 질좌제, 처방) × 폐경 비뇨생식기증후군의 질건조·통증·성교통 완화
  저확실성 계열 종합과 얇은 에스트리올 단독 직접근거, 주관 종점·대리지표 한계로 C 상한인 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 미로데나필(mirodenafil, PDE5 억제제, 엠빅스, 국산 처방약) × 발기부전 남성의 IIEF·발기기능·성교 성공률 개선
  위약대조 RCT의 IIEF·성교 성공 개선은 일관되지만 소규모 한국 단기시험과 주관종점만이어서 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 유데나필(udenafil, PDE5 억제제, 자이데나, 국산 처방약) × 발기부전의 발기기능·성교 성공률 개선
  여러 위약대조시험은 양성이지만 소규모·국내 개발집중·주관종점 상한으로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 질산칼륨 함유 치약(potassium nitrate toothpaste, 시린이 치약, 일반의약품·의약외품) × 상아질 과민증(시린이) 통증 완화
  다수 RCT 종합은 양성이지만 주관 통증종점과 측정·제형 이질성 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 엔테카비르(entecavir, 뉴클레오시드 유사체 항바이러스제, 바라크루드, 처방) × 만성 B형간염에서 간경변·간암·간질환 사망 예방
  715명 RCT의 HBV DNA·조직학 개선은 정확하지만 라미부딘 비교의 대리·조직학 종점이고 간암·사망 감소는 코호트 중심이어서 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 레스메티롬(resmetirom, 갑상선호르몬수용체-β 작용제, 처방약, 레즈디프라) × 비간경변성 MASH·F2~F3 섬유화의 MASH 소실·섬유화 1단계 이상 개선
  강한 양성 3상 조직학 결과라도 가속승인 대리종점이고 임상결과가 미확정이므로 대리종점 최대 C 규칙에 따라 C 상단 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 테노포비르 알라페나미드(tenofovir alafenamide, TAF, 뉴클레오타이드 역전사효소억제 항바이러스제, 처방약) × 만성 B형간염에서 TDF와 동등한 바이러스 억제와 더 나은 신장·골 안전성
  HBV DNA 대리종점에는 경계규칙①의 상한 C가 적용되므로, 큰 양성 3상시험의 규모와 일관성을 반영해 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 마그네슘(magnesium, 필수 무기질 보충제, 혈압 효능축) × 고혈압·경계성 고혈압 성인의 혈압 감소
  메타분석상 약 2~3 mmHg의 작은 혈압감소가 반복됐지만 대리지표·고이질성·하위군 차이로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 페그인터페론알파-2a(peginterferon alfa-2a, 페길화 인터페론 항바이러스 생물학제제, 처방주사·페가시스) × 선별된 만성 B형간염 환자의 48주 유한치료 후 지속적 바이러스 억제·HBeAg 혈청전환
  선별 환자의 유한치료 후 혈청전환·바이러스 억제는 인정되지만 대리종점과 Roche 단일 개발 프로그램이라는 한계로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 글리클라지드 서방정(gliclazide modified release, 2세대 설포닐우레아 경구혈당강하제·처방약·디아미크롱MR) × 조절이 불충분한 제2형 당뇨병 성인의 HbA1c 저하
  ADVANCE는 글리클라지드 90.5%와 여러 혈당강하제를 병용한 집중조절 패키지 시험이며, 글리클라지드 없는 시험에서도 신장이득이 재현돼 이를 분자 특이 효과로 귀속할 수 없다. 분자 특이 head-to-head 하드종점 없이 확... · 판정 보기 →
• C 58점 세마글루티드 2.4 mg(semaglutide, GLP-1 수용체작용제, 처방 주사제·위고비) × F2–F3 MASH의 지방간염 소실과 간섬유화 1단계 이상 개선
  대형 3상 RCT의 두 조직학 종점은 강한 양성이지만 하드 간 임상종점이 아닌 중간분석이므로 상한 C, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 피나스테리드 5 mg(finasteride, 5α-환원효소 억제제, 프로스카, 처방약; 암예방은 미승인) × 55세 이상 남성의 전립선암 진단 발생 감소
  대형 RCT에서 암 진단은 약 30% 줄었지만 고등급암 신호와 생존 이득 부재 때문에 논란성 진단종점 상한 C, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 제미글립틴(gemigliptin, DPP-4 억제 경구혈당강하제, 제미글로, 처방약) × 제2형 당뇨병의 HbA1c·공복혈당 저하
  HbA1c·공복혈당 감소는 재현됐지만 심혈관·신장 하드종점 근거가 없는 대리지표 판정이라 C 58점이다. 기존 DPP-4 계열 판정과 겹치지 않게 제미글립틴 성분과 제2형 당뇨 혈당조절 적응증만 평가했다. · 판정 보기 →
• C 58점 인슐린 아이코덱(insulin icodec, 초장기형 기저인슐린, 아위클리, 처방주사) × 인슐린 미사용 제2형 당뇨에서 주 1회 투여로 일 1회 글라진 이상 HbA1c 조절
  HbA1c는 글라진보다 0.19%포인트 더 낮았지만 대리지표·제조사 후원 시험이고 심혈관·사망 결과가 없어 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 실로시빈 25 mg(psilocybin, 심리지원 병행 경구 단회투여, 임상시험용) × 중등도·중증 주요우울장애의 우울증상 점수를 빠르게 감소
  104명 시험의 MADRS -12.3점과 6개 RCT·427명 메타분석은 양성이지만 기능적 눈가림 해제와 6주 추적 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 카그릴린타이드(cagrilintide, 장기지속 아밀린 유사체, 주1회 피하주사, 임상시험용) × 당뇨 없는 과체중·비만 성인의 장기 체중 감소
  68주 평균 체중은 -11.5%였지만 제조사 단일시험의 중간종점이므로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 세노바메이트(cenobamate, 항발작제, 엑스코프리, 처방약) × 기존 약으로 조절되지 않는 성인 국소발작의 부가요법에서 완전 발작소실
  6주 유지기 발작소실 28.3% 대 8.8%는 강하지만 소규모·단기·제조사 근거라 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 불면증 인지행동치료(CBT-I, 수면제한·자극조절·인지재구성, 전문 심리치료·디지털치료) × 성인 만성 불면의 입면·야간각성·수면효율·불면심각도 개선
  다수 RCT와 강한 지침 권고가 일관되지만 핵심 근거가 증상척도·수면일지 중심이라 C 상단 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 은 함유 수술상처 드레싱(silver-containing surgical dressing, 항균 창상피복 의료기기) × 봉합된 수술상처의 수술부위감염 예방
  2016 Cochrane의 불확실한 결과가 2026년 21개 RCT의 중등도 확실성 양성 결과로 갱신됐지만 이질성과 경계적 정밀도 때문에 C, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 산후 모유수유 상담·지원(postnatal breastfeeding counselling and support, 전문가·동료 지원 프로그램) × 6개월 모유수유·완전모유수유 지속률 향상
  중등도 확실성의 수유 지속 양성이지만 행동·중간종점이어서 C다. · 판정 보기 →
• C 58점 저포드맵 식이(low-FODMAP diet, 제한 후 단계적 재도입·개인화) × 과민성대장증후군의 복통·복부팽만·전반 증상 완화
  통상식 대비 네트워크 추정은 양성이지만 핵심 sham 시험의 공동 1차 증상완화가 실패하고 양성 결과는 2차종점에 머물렀으며 활성 식이대조별 결과도 갈려 C, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 리팍시민(rifaximin 550 mg, 경구) × 변비가 주증상이 아닌 과민성장증후군의 전반 증상 완화
  쌍둥이 3상시험의 1차 종점은 성공했지만 절대이득이 작고 확증근거가 제조사에 집중돼 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 룩소리티닙 1.5% 크림(topical ruxolitinib, JAK1·JAK2 억제 처방외용제) × 비분절형 백반증의 얼굴 색소 회복
  쌍둥이 3상 1차종점은 성공했지만 전부 동일 제조사 프로그램이어서 C 상한, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 텔미사르탄(telmisartan, 안지오텐신II 수용체차단제 처방약) × 심혈관 고위험 환자의 심근경색·뇌졸중·심혈관사망 예방
  라미프릴 대비 비열등성만 있고 위약대조 우월성 1차종점은 실패해 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 펙소페나딘(fexofenadine, 2세대 비진정성 H1 항히스타민제) × 계절성 알레르기비염의 재채기·콧물·코가려움 증상 감소
  직접 환자보고 증상은 반복 양성이지만 단기·상용 개발시험 편중과 장기 독립 재현 부족으로 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 가바펜틴(gabapentin, 처방 항경련·신경병증통증 치료제) × 대상포진후신경통의 지속 통증 감소
  직접 통증 이득은 양성이지만 확인된 근거가 제조사 개발프로그램에만 집중돼 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 둘록세틴(duloxetine, 세로토닌·노르에피네프린 재흡수 억제 처방약) × 섬유근육통의 전신 통증과 환자 체감 증상 완화
  6시험·2,249명의 RR 1.57, NNT 8은 양성이지만 전부 Eli Lilly 수행·후원이고 독립 스폰서 시험이 0/6이라 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 태극권(Tai chi, 운동중재) × 무릎 골관절염 통증·기능 개선
  유리한 통증·기능 신호에도 대규모 확증시험이 없고 근거가 소규모 시험에 한정돼 C 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 DASH 식단(Dietary Approaches to Stop Hypertension) × 수축기·이완기 혈압 감소
  반복 양성 혈압효과지만 대리지표만이므로 C 상한, 58점이다. · 판정 보기 →
• C 58점 오말리주맙(omalizumab, 항-IgE 단클론항체, 졸레어, 처방주사) × 다중 식품알레르기에서 제한증상 없이 견디는 식품단백량 증가
  유발시험의 직접 알레르기 증상 문턱은 큰 폭으로 개선됐지만 실제 생활의 중증반응 감소와 독립 재현이 부족하다. · 판정 보기 →
• C 57점 캐모마일(chamomile, Matricaria recutita/chamomilla) × 불안·수면
  불안은 직접 증상척도 RCT 신호, 수면은 소규모 주관척도 신호에 머문다. · 판정 보기 →
• C 57점 세이지 추출물(Salvia officinalis/lavandulifolia) × 기억력·주의력 개선
  반복된 인지과제 신호는 있으나 소규모 급성시험·추출물 이질성·산업계 편중으로 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 쐐기풀 뿌리 추출물 × 전립선비대 배뇨증상 개선
  큰 IPSS 통합효과는 이질적 제형·대조군과 매우 낮은 확실성에 묶여 있고 삶의 질은 무효여서 C 상단이다. · 판정 보기 →
• C 57점 포도과피 효소발효추출물(KL-GEFE) × 안구건조·눈물막 개선
  증상과 눈물막 지표가 함께 개선된 RCT가 있으나 단일 개발사 연계 연구여서 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 유산균복합물 AB-LIFE(probiotic blend AB-LIFE) × LDL·총콜레스테롤 개선
  두 소규모 RCT가 방향은 같지만 효과크기 차이가 크고 상표 균주복합의 지질 대리지표여서 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 홍삼오일 KGC11o(red ginseng oil KGC11o) × 전립선 건강·야간뇨와 배뇨증상 개선
  같은 홍삼오일 제품축의 두 RCT에서 IPSS는 양성이지만 객관 배뇨·전립선 지표는 무효여서 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 생강 뿌리(Zingiber officinale) 분말·추출물 × 원발성 월경통 통증 완화
  메타분석의 효과크기는 크지만 이질성 I² 약 81%, 주관적 통증 종점, 소규모·단기 시험과 불완전한 안전성 보고 때문에 확신도는 제한됩니다. · 판정 보기 →
• C 57점 미국삼·화기삼(American ginseng, Panax quinquefolius) × 암 생존자·환자의 암 관련 피로 개선
  대형 3상 시험의 8주 양성은 강하지만 사전지정 4주 1차시점 실패와 독립 확증 부족으로 C 상단 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 레바미피드 점안액(rebamipide, 레바아이, 처방) × 뮤신 분비 촉진을 통한 안구건조 증상·각결막 상피손상 개선
  단기 증상·TBUT·안구표면 염색은 개선되지만 아시아 편중·대리지표·장기 임상경과 공백으로 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 라멜테온(ramelteon, MT1·MT2 멜라토닌수용체 작용제, 처방 수면제·로제렘) × 만성 수면개시 불면증의 객관적 입면시간 단축
  객관적 입면시간 통합 차이 -9.57분이 지침의 임상적 유의 기준에 미달하고 Z-drug보다 효과가 작아 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 히드로코르티손숙시네이트나트륨(hydrocortisone sodium succinate, 전신 글루코코르티코이드·정맥 처방주사) × ICU 치료가 필요한 중증 지역사회획득폐렴의 28일 총사망 감소
  CAPE COD의 강한 28일 사망 양성과 REMAP-CAP의 90일 사망 재현 실패가 충돌해 일반적 주장은 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 57점 보노프라잔(vonoprazan, P-CAB 위산분비억제제, 보퀘즈나·다케캡, 처방약) × 미란성 식도염의 내시경적 치유와 치유 유지
  활성대조 비열등성과 내시경 준대리종점이 중심이어서 C 57점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 시트룰린(L-citrulline, citrulline malate/말산) × 운동수행 및 혈류/산화질소 관련 보조
  고강도 반복수에는 작은 양성 신호가 있지만, 넓은 운동수행·혈류 광고로 일반화하기에는 효과가 작고 유산소/혈류 근거가 불일치·대리지표 중심이다. · 판정 보기 →
• C 56점 영지버섯(Ganoderma lucidum/Reishi; 베타-1,3/1,6-D-글루칸 및 다당체) × 면역 기능
  사람 RCT에서 면역세포 대리지표는 움직였지만, 감염 감소·암 생존 같은 직접 임상종점이 입증되지 않아 최대 C다. · 판정 보기 →
• C 56점 초유(colostrum; 주로 bovine colostrum) × 면역·장
  상기도감염 증상 감소는 소규모 RCT 메타분석으로 양성이나, 일반 '면역·장 건강' 포괄 주장은 장투과성 대리지표와 질환/제형 혼재 자료를 넓게 일반화한다. · 판정 보기 →
• C 56점 NAC(N-아세틸시스테인) × 간·호흡기·항산화
  NAC의 COPD/만성기관지염 악화 감소 근거는 인정되지만, 간해독·항산화·일반 폐건강 광고의 핵심 근거는 대리지표·조합제·질환특정 자료라 복합주장은 C. · 판정 보기 →
• C 56점 이노시톨(inositol, 미오이노시톨/D-카이로이노시톨) × PCOS·기분·혈당
  PCOS 대사지표 신호는 있으나 임상효과·기분·일반 혈당 주장은 낮은 확실성·대리지표 중심이라 전체는 C. · 판정 보기 →
• C 56점 포도씨 추출물(프로안토시아니딘/OPC) × 항산화·혈관·부종
  혈압은 소폭 긍정 신호가 있지만 항산화·혈관·부종 주장의 핵심은 대리지표와 소규모/산업자금 연구라 전체 등급은 C. · 판정 보기 →
• C 56점 효모/버섯 베타글루칸(yeast/mushroom beta-glucan) × 면역
  상기도감염 증상 신호는 있으나 원료 이질성과 산업자금·범위 문제가 있어 C다. · 판정 보기 →
• C 56점 병풀추출분말(Centella asiatica extract powder) × 황반색소밀도 유지·눈 건강
  단일 무작위시험의 MPOD 개선은 확인되지만 시력·황반변성 예방 결과와 독립 반복시험이 없어 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 흑하랑 상추추출물(Heukharang lettuce, Lactuca sativa) × 수면의 질·입면 개선
  주관·객관 수면지표의 단일 양성 RCT가 있지만 독립 축적과 입면 근거가 부족해 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 저분자 효모가수분해물(Low-molecular-weight yeast hydrolysate) × 식욕억제·체지방 감소
  단독 RCT는 있으나 제조사·단일제품 편중과 낮은 확실성 때문에 C 상한입니다. · 판정 보기 →
• C 56점 부처스브룸 뿌리 추출물(butcher's broom, Ruscus aculeatus) × 만성정맥부전의 다리 부종·무거움·긴장감 완화
  단일제 직접 RCT와 복합제 메타는 양성이지만 복합귀속·주관종점·단기성 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 아이비고드잎 추출물(ivy gourd, Coccinia indica, Coccinia cordifolia, Coccinia grandis) × 제2형 당뇨·전당뇨의 공복·식후혈당·HbA1c 개선
  복수의 소규모 단기 RCT에서 공복·식후혈당과 일부 HbA1c 신호가 있지만 제제 이질성·상충 HbA1c·장기 임상결과 부재로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 독시라민숙신산염(doxylamine succinate, 일반의약품 수면보조제) × 일시적 불면의 입면·수면 유지 개선
  급성 주관적 수면개선은 양성이지만 오래된 수술후 자료·주관종점·현대 객관 RCT 부재로 상한 C, 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 드로스피레논·에티닐에스트라디올 24/4 복합제(drospirenone/ethinyl estradiol, 야즈, 처방) × 월경전불쾌장애의 정서·신체 증상과 일상기능 개선
  450명 RCT와 Cochrane의 양성 신호는 인정하지만 큰 위약반응·2개 RCT·I² 64%·낮은 확실성·제조사 집중과 일일 자기보고 주관종점으로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 글리메피리드(glimepiride, 2세대 설포닐우레아, 처방 경구혈당강하제·아마릴) × 식사·운동만으로 조절되지 않는 제2형 당뇨병의 공복·식후혈당과 HbA1c 저하
  HbA1c·공복·식후혈당 저하는 크지만 미검증 대리지표이고, CAROLINA의 3점 MACE HR 0.98은 비열등·중립 결과로 하드이득을 입증하지 못해 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 필로카르핀염산염 1.25% 점안(pilocarpine HCl, 무스카린작용제, VUITY, 처방점안) × 성인 노안의 근거리 시력을 점안 후 수시간 개선
  30일 제조사 RCT 두 건에서 수시간 근거리 시력표가 좋아졌지만 대리지표·짧은 추적·생활기능 불확실성으로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 지속적 양압기(CPAP, 수면 중 기도 양압 의료기기) × 폐쇄성수면무호흡을 동반한 저항성 고혈압의 24시간 혈압 감소
  반복된 혈압 강하는 인정하지만 대리지표만 개선돼 규칙 ①-ⓐ 상한 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 메테나민 히푸레이트(methenamine hippurate, 비항생제 요로 방부제) × 여성 재발성 요로감염의 항생제 예방요법 대비 비열등 예방
  240명 무작위 중 최소 6개월 자료가 있는 수정 ITT 205명을 분석한 공개 비열등성시험 한 건이어서 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 데우크라바시티닙(deucravacitinib, 선택적 TYK2 억제 처방약) × 중등도·중증 판상건선 병변의 임상적 소실·개선
  두 대형 3상은 큰 병변 개선을 재현했지만 PASI·sPGA 대리지표와 BMS 단일 개발축 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 관절강내 코르티코스테로이드 주사(intra-articular corticosteroid injection) × 유착성 관절낭염의 단기 통증·어깨 기능 개선
  93명 RCT의 6주 SPADI 이득은 사실이나 소규모·단기 근거다. 통증 이득은 0~8주에 국한되고 9~24주에는 소실돼 B2 상한으로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 가정용 협대역 UVB 광선치료(home narrowband UV-B phototherapy, 처방형 기기) × 건선 병변 조절과 피부관련 삶의 질 개선
  LITE 783명 ITT에서 PGA 32.8% 대 25.6%, DLQI≤5 52.4% 대 33.6%로 −15% 마진을 충족했지만, 비열등성 설계와 활성대조만 있고 위약대조가 없는 두 결함 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 질내 에스트로겐(vaginal estriol·estradiol cream or ring, 국소 처방 호르몬) × 폐경 후 여성의 재발성 요로감염 예방
  제조사·공공 공동지원 시험과 연구자 주도 위약대조시험은 양성이지만 실제 분석 규모와 탈락 한계가 커 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 아프레밀라스트(apremilast, 경구 PDE4 억제제 처방약·오테즐라) × 중등도·중증 판상건선의 PASI75·sPGA 피부병변 개선
  경쟁사가 자사 약을 비교하기 위해 수행한 시험은 공공·비영리 독립 근거가 아니다. PASI75·sPGA 대리지표와 제조사 전용 근거로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 비중격성형술(septoplasty, 필요시 비갑개수술 병행) × 비중격만곡성 코막힘의 환자보고 증상·삶의 질 개선
  효과는 크지만 18.8% 탈락과 개방형 비교에서 환자 스스로 평가한 증상 종점이라는 두 결함 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 취침 전 음악 듣기(listening to prerecorded music at bedtime) × 불면 증상이 있는 성인의 환자보고 수면의 질 개선
  통합 효과는 불면 임상시험들이 흔히 쓰는 2.5~3점 기준을 넘지만 PSQI에는 널리 검증된 기준이 없고, 비맹검 환자보고와 단기 시험이라는 두 결함 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 식염수 비강세척(saline nasal irrigation, 등장성 또는 고장성) × 알레르기비염의 콧물·재채기·가려움·코막힘 완화
  관례상 큰 단기 효과지만 근거 확실성이 낮고 시험이 작으며, 비맹검 증상보고와 4주 단기평가라는 두 결함 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 고조도 밝은빛 치료(bright light therapy, 라이트박스) × 겨울형 계절성 우울장애의 우울증상 및 관해 개선
  라이트박스가 약 6,000 lux를 내고 하루 1.5시간 조사했다는 것은 측정된 사실이지만, 치료효과는 평균 증상점수보다 엄격한 관해 기준에서 먼저 드러났고 근거는 작고 짧다. · 판정 보기 →
• C 56점 태극권(Tai chi, 저강도 심신 운동중재) × 섬유근육통의 증상 부담·통증·피로·수면과 기능 개선
  증상과 기능은 대체로 개선됐지만 눈가림 없는 주관평가와 소규모 시험 의존 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 침술(acupuncture, 수기침 중심) × 무릎 골관절염의 통증과 신체기능을 임상적으로 의미 있게 개선
  가짜침 대비 특정효과는 반복 무효가 아니라 작지만 통계적으로 양성이며, 무처치 비교의 큰 효과와 구분해야 한다. · 판정 보기 →
• C 56점 통째 낫토의 습관적 섭취 × 심혈관 사망 감소
  큰 장기 코호트의 일관된 연관은 주목할 만하지만, 건강한 식사와 생활을 선택하는 사람의 차이를 낫토 자체 효과로 분리하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 두부 주 1회 이상 섭취 × 관상동맥질환 발생 감소
  관상동맥질환이라는 실제 사건에서 역연관이 관찰됐지만, 두부 섭취자에게 함께 따라오는 건강행동·교육·대체식품 차이를 완전히 떼어낼 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 진단 후 대두식품 × 유방암 재발·사망 감소
  이 관찰연구는 「콩이 암을 키운다」는 주장을 지지하지 않았다. 그렇다고 「콩이 재발을 막는다」는 인과효과까지 입증한 것도 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 통곡물 섭취 × 전체 사망 감소
  사망이라는 실제 사건에서 일관된 역연관이 보였지만, 통곡물을 많이 먹는 사람의 운동·흡연·식사 질 차이가 통곡물 자체와 완전히 분리되지 않는다. · 판정 보기 →
• C 56점 원두커피 섭취 증가 × 제2형당뇨병 발생 예방
  큰 코호트에서 연관성은 반복됐지만 자기보고 자료와 여러 비교, 잔여 교란·역인과가 남아 인과적 예방효과로 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 종류를 특정하지 않은 일상 식용버섯 섭취 × 장기 치매 발생 예방
  여성에서는 두 코호트가 같은 방향의 연관을 보였지만 무작위시험이 없고 섭취 측정과 잔여교란 문제가 크다. · 판정 보기 →
• C 56점 종류와 양을 특정하지 않은 일상 식용버섯 섭취 × 전립선암 발생 예방
  대규모 코호트에서 발생 연관은 있었지만 버섯 섭취 측정이 부정확하고 검진·식사패턴의 잔여교란을 배제하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 참치·참치샐러드·참치캐서롤과 기타 구이·오븐 생선 × 고령자의 신규 심부전 발생 감소
  복수 코호트에서 비튀김 생선 섭취와 심부전 감소가 함께 관찰됐지만 음식과 생활습관이 얽혀 인과 예방효과로 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 생고추·말린 고추·고추소스·고추기름 및 기타·불명 매운 음식 식습관 × 전체 사망 감소
  대규모 코호트의 사망 연관성은 선명하지만, 빈도만 한 번 자기보고한 식습관 자료는 매운 음식 자체의 인과효과를 분리하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 56점 베이컨·햄·소시지 등 가공육 50 g/일 증가 × 대장암 발생 증가
  가공육을 매일 50 g 더 먹은 집단의 대장암 발생은 약 18% 높게 관찰됐지만, 무작위 급여시험이 아닌 코호트 자료라 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 가공육과 분리해 집계한 소·돼지·양의 비가공 붉은 고기 × 제2형당뇨병 발생 증가
  비가공 붉은 고기 섭취가 많은 집단에서 당뇨병 발생이 더 많았지만, 인과 급여시험이 아닌 장기 코호트 근거라 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 붉은 고기 1회분/일을 견과·콩류·대두 1회분/일로 등열량 대체 × 관상동맥질환 발생 감소
  ‘고기를 줄이는 것’이 아니라 견과·콩류·대두로 바꾼 경우에만 낮은 관상동맥질환 hazard가 관찰됐고, 근거는 단일 코호트라 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 첨가당을 넣은 탄산음료·과일음료 등 가당음료 × 전체 사망 증가
  사망이라는 실제 사건에서 정밀한 연관성이 확인됐지만, 가당음료를 많이 마시는 사람의 체중·흡연·운동·전체 식사패턴을 완전히 분리할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 라면·칼국수·우동·자장면·짬뽕·냉면·메밀국수를 합친 면류 섭취 × 신규 고혈압 발생 증가
  대규모 코호트의 신규 고혈압 연관은 분명했지만 라면·외식면·비튀김면이 섞였고 잔여 식사패턴을 분리하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 NOVA 분류의 초가공식품 총섭취량 × 전체 사망 증가
  대규모 장기 코호트에서 작은 연관성은 있었지만, 식이 질을 별도로 보정한 민감도 분석에서는 약해졌고 광범위한 식품군을 한 원인으로 묶기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 56점 튀긴 음식 섭취 빈도 × 심부전 발생 증가
  심부전이라는 실제 사건과 빈도 경향은 주장에 맞았지만, 어떤 음식을 어떤 기름과 방식으로 튀겼는지 측정하지 않아 조리법과 식생활 전체를 분리하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 그릴·바비큐 붉은고기 × 대장암 발생 증가
  고온·직화 조리에서 HCA와 PAH가 생성될 수 있다는 조성 사실과, 특정 구이법이 사람의 대장암을 늘린다는 임상 위해 주장은 별개다. 이 코호트는 개인별 HCA·PAH 노출량을 직접 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 채식 식단 패턴 × 비채식보다 총사망 감소
  대형 코호트에서 총사망 hazard가 낮았지만, 채식 자체가 수명을 늘렸다고 분리할 수 없는 관찰 연관성이다. · 판정 보기 →
• C 56점 TOHP 저염 식단 중재 × 장기 심혈관사건 감소
  중재기 나트륨 배설은 표준 24시간 소변으로 실제 감소했고 장기 심혈관사건도 적었지만, 추적 손실과 중재 후 노출 미측정 때문에 확정적 예방효과로 올리기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 56점 가정용수 경도 121~180 mg/L(CaCO₃ 환산) × 심방세동·심부전·관상동맥질환·뇌졸중 발생 감소
  대규모 공공자금 코호트의 실제 심혈관사건 신호는 강하지만 노출이 개인 섭취가 아니라 주소별 수도자료라 경수를 마시면 예방된다고 단정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 레드와인 150 mL/일(14.2%, 순알코올 약 16.9 g) × 총사망 감소와 수명 연장
  레드와인 주종별 사망 분석은 실재하지만, 그 관찰연관은 인과효과가 아니며 기준군과 노출 측정의 편향에 민감하다. · 판정 보기 →
• C 56점 마시는 커피 2~5잔/일(일반·디카페인 포함, 추출법 미상) × 총사망 감소
  큰 코호트의 연관성은 분명하지만 흡연 보정 하나가 결론의 방향을 바꿨고, 기준군도 평생 비음용자와 커피를 끊은 사람을 나누지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 카페인 커피 하루 4잔 이상(한 잔 150 mL, 합계 600 mL 이상) × 신규 임상 우울증 예방
  최소 2년과 8년 잠복기 분석은 역인과 우려를 줄였지만 없애지 못했고, 디카페인과 유전 도구 연구는 무효였다. · 판정 보기 →
• C 56점 카페인 커피 하루 2~4잔 이상(잔 부피 미보고) × 증상성 담석 및 담낭절제 예방
  남녀 대형 코호트에서 카페인 커피가 증상성 담석과 역연관을 보였지만 인과효과를 확인한 무작위시험은 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 16개 식품군의 자기보고 유기농 섭취빈도로 만든 0~32점 식단 점수 × 전체 암 발생 감소
  유기농에서 농약 검출이 적다는 사실과 유기농 식단이 암을 예방한다는 결론 사이에는 자기선택과 생활습관 교란이 남는다. · 판정 보기 →
• C 56점 미국 잔류감시 자료상 고잔류 분류 농산물 하루 2.3회 이상 × 보조생식 주기당 임상임신과 생아출산 성공률 감소
  작물별 잔류검출 분류는 실제 개인 농약 노출량이 아니며, 유의한 출산 신호와 큰 노출 오분류를 함께 봐야 한다. · 판정 보기 →
• C 56점 저온살균하지 않은 농장 생우유의 소아기 섭취 × 소아 천식과 알레르기 발생 예방
  가열한 농장우유에는 같은 연관이 없었고 전향 코호트도 같은 방향이지만, 생우유와 농장생활을 완전히 분리한 임상시험은 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 식품·주방용품의 플라스틱 접촉과 체내 프탈레이트·비스페놀 노출 × 시험관수정 임상임신·생아출산 성공률 감소
  실제 소변 DEHP와 생아출산의 역연관은 있지만, 특정 식품용기 노출을 줄이면 출산이 늘어난다는 인과 사슬은 한 시험에서 검증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 자기평가상 빠른 보행 × 느린 보행보다 심혈관·총사망 감소
  큰 사건 코호트와 초기 사건 제외는 강점이지만, 노출은 실측 속도가 아니라 자기평가여서 빠르게 걷도록 바꿨을 때의 인과효과로 읽을 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 하루 6~20층가량의 계단 오르기 × 최초 죽상경화성 심혈관질환 사건 감소
  5층을 넘으면 낮은 사건률과 연관됐지만 최저점은 16~20회/일 부근이고 21회 이상에서 다시 올라갔다. 자기보고 코호트이므로 ‘50계단 처방이 사건을 예방한다’고 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 근력운동 주 1~2회 또는 약 30~60분 × 유산소운동과 별개의 총사망 감소
  유산소운동을 보정하거나 하지 않는 사람만 본 분석에서도 낮은 총사망률과 연관됐지만, 무작위로 근력운동을 처방해 사망을 줄였다는 증거는 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 7일 손목 가속도계로 측정한 수면·각성 시간의 규칙성 × 전체사망 위험 감소
  가속도계로 측정한 불규칙한 수면이 사망과 관련된 것은 사실이다. 그러나 '취침·기상 시각을 고정하면 사망이 준다'는 개입 효능은 아직 시험되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 고정측정망으로 추정한 장기 초미세먼지(PM2.5) 노출 × 전체사망 증가
  장기 측정망 농도와 사망의 연관은 관찰됐지만 첫 번째 회피 가능한 결함은 개인 노출 측정 없이 도시 고정측정망 값을 대입한 것이다. 정확한 주소 변경, 실내 노출과 실제 흡입량을 반영하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 거주지 주소에 대입한 10년 이동평균 초미세먼지(PM2.5) 노출 × 새 치매 발생 증가
  전문가 합의 전체치매 진단은 강한 종점이지만 첫 번째 회피 가능한 결함은 개인 노출 측정 없이 주소별 시공간모형을 대입한 것이다. 실내·직장·이동 중 흡입량은 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 출생·거주 주소에 대입한 임신기·아동기 초미세먼지(PM2.5) 노출 × 새 소아 천식 발생 증가
  백만 명의 임상 천식 사건은 강점이지만 첫 번째 회피 가능한 결함은 개인 노출 측정 없이 주소별 대기모형을 대입한 것이다. 실내농도와 실제 엄마·아이의 흡입량은 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 가정에서 지속적으로 사용하는 가스레인지 × 아동·청소년의 새 천식 또는 지속 천식 증가
  약 5.2년간 지속 가스 사용과 현재 천식의 연관은 컸지만, 실제 오염농도와 환기를 측정하지 않아 가스 자체의 인과효과로 확정하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 56점 장기 초미세먼지 노출 지역에서의 습관적 운동 × 오염이 높은 지역에서도 자연사 감소 연관 유지
  고오염 구간에서도 운동 이득 연관은 남았지만 오염이 그 이득을 일부 약화시켰고 오염 자체의 위험도 남았다. 첫 번째 회피 가능한 결함은 개인 노출 측정 없이 주소·검진 위치 모델값을 대입한 것이다. · 판정 보기 →
• C 56점 사회적 고립 수준(동거·가족·친구 접촉과 사회활동을 합친 관찰 노출) × 전체 사망 hazard 증가
  고립과 외로움은 같은 말이 아니다. 같은 사람·같은 보정모형에서 고립은 사망과 연관됐지만 외로움은 연관되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 거주지 250m 주변의 위성 정규식생지수(NDVI) × 비사고 전체 사망 hazard 감소
  큰 코호트의 사망 기록과 소득·도시화·대기오염 점검은 강점이지만, 주소 주변 식생과 개인의 실제 자연 노출은 같은 값이 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 임상 치주검사로 측정한 치주염·치아상실 상태 × 치매 발생 증가
  장기 임상측정 코호트에서 작은 연관은 보였지만 잔여 교란과 다른 정의의 무효 코호트가 있어 인과 주장으로 바꿀 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 기초 임상 치주검사로 확인한 치주염 × 전체 사망과의 장기 연관
  임상적으로 측정한 치주염은 이후 사망과 연관됐고 중증군에서 더 컸다. 그러나 흡연과 사회경제·의료행동이라는 공통 원인이 남을 수 있어 연관은 원인이나 치료효과가 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 습진 영아에게 생후 6~9개월 가열 계란분말 50 mg/일, 9~12개월 250 mg/일을 단계적으로 도입하고 습진을 적극 치료하는 방식 × 12개월 경구식품유발검사로 확인한 계란알레르기 예방
  확인된 효과는 일반 영아에게 아무 계란이나 일찍 먹이는 방식이 아니다. 습진이 있는 고위험 만삭 영아에게 적극적으로 습진을 치료하면서 극소량의 가열 계란을 50 mg에서 250 mg으로 올린 PETIT 방식이다. · 판정 보기 →
• C 56점 다리를 신전·내전한 채 하루 20시간 이상 한 달간 단단히 싸는 전통식 강보 × 생리적으로 미성숙한 고관절 영아의 발달성 고관절이형성증 증가
  위해 주장이므로 질환 증가가 확인된 것은 주장을 지지한다. 다만 선별된 고위험 영아 80명의 단기 단일시험이라 근거 등급은 C다. · 판정 보기 →
• C 56점 주당 55시간 이상 장시간 근로(기준 35~40시간, 주로 기저 자기보고) × 첫 뇌졸중 발생 증가
  장시간 근로와 뇌졸중의 관찰 연관은 크고 일관된 자료에서 보였지만, 근로시간을 줄였을 때 뇌졸중이 감소한다는 시험은 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 평소 자전거 통근 × 새 암 진단 감소
  큰 실제 암 사건 연관은 있지만 건강한 이용자 선택과 단회 자기보고 노출을 제거하지 못해 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 습관적 욕조 온수 입욕 × 심혈관질환 발생 감소
  심혈관질환 발생을 직접 판정한 대규모 전향 코호트는 양성이지만, 무작위시험이 아니며 역인과와 생활습관 교란이 남아 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 잘 때 방 안 조명이나 TV를 켜 두는 수면 중 인공조명 노출 × 5 kg 이상 체중 증가와 과체중·비만 발생 증가
  방 안 조명·TV 노출은 대규모 전향 코호트에서 체중 증가와 비만 발생에 연관됐지만, 자기보고 노출·종점과 잔여 교란 때문에 인과적 효과로는 정립되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 성인 기도폐쇄에 시행하는 등 두드리기·복부 밀어올리기 × 30일 양호한 신경학적 결과
  다기관 전향 코호트는 두 처치 각각이 무처치보다 좋은 30일 신경학적 결과와 연관됐지만, 목격 여부와 폐쇄 지속시간을 충분히 보정하지 않아 인과효과를 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 문신 × 피부암 발생 증가
  같은 논문의 코호트 분석과 쌍둥이 짝 비교가 서로 다른 정밀도로 엇갈리고 핵심 자외선 교란이 남아 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 소아 단순 지역사회획득 폐렴에 처방한 아목시실린 3일 완주 × 아목시실린 7일 완주와 비교한 28일 내 치료 실패·항생제 재시작의 비열등성
  퇴원 뒤 집에서 치료할 수 있는 단순 소아 폐렴에서는 정해진 아목시실린 3일 과정이 최종 8%포인트 한계 안이었지만, 그 한계는 모집 도중 4%포인트에서 넓어졌다. · 판정 보기 →
• C 56점 아스피린 또는 비스테로이드소염진통제를 정기 복용하는 기간 중의 음주 × 입원 또는 수혈이 필요한 주요 상부위장관 출혈 증가
  NSAID 또는 아스피린을 정기 복용하는 기간 중 하루 15 g 이상 음주는 주요 위장관출혈과 연관됐지만, 상부출혈만의 병용 절대위험은 보고되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 56점 경구항응고제 최초 180일 처방충족률 80% 이하 × 심방세동 환자의 허혈성뇌졸중·전신색전증 증가
  최초 180일 처방충족률 80% 초과군 대 80% 이하군의 허혈성뇌졸중은 5.61% 대 7.68%였지만, 조제 기록과 실제 복용은 다르고 순응이 좋은 사람의 다른 건강행동이 결과 일부를 설명할 수 있다. · 판정 보기 →
• C 56점 입원환자 다요소 비약물 섬망예방 돌봄 묶음 × 비중환자실 입원 성인의 섬망 발생 감소
  수면·거동·수분·감각·인지 등을 함께 다루는 묶음은 섬망 발생을 줄였지만 어느 한 요소의 단독효과는 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 입원 노인 포괄적 노인평가(CGA) 기반 전담병동 중심 진료 × 입원 3~12개월 후 생존해 자택에 거주할 확률 증가
  포괄적 노인평가는 사망률을 낮추지는 않았지만 요양시설 입소를 줄여, 입원 후 살아서 집에 있는 사람을 약 1,000명당 34명 늘렸다. · 판정 보기 →
• C 56점 간호사 주도 병원-자택 전환기 돌봄 묶음 × 심부전 퇴원 후 6개월 이내 심부전 원인 재입원 감소
  심부전 재입원은 여러 독립 시험에서 줄었지만, 효과는 특정 간호 행위 하나가 아닌 여러 구성을 묶은 프로그램의 효과다. · 판정 보기 →
• C 56점 티르제파타이드 × 둘라글루타이드 대비 주요 심혈관 사건 비열등성
  비열등성은 성공했지만 우월성은 실패했고 프로토콜 준수 분석이 없어 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 칼슘 단독 보충제 × 심근경색 위험 증가
  사전에 규정된 이차 심혈관 종점에서 위해 신호가 있었지만, 더 완전한 사건확인과 독립 시험은 증가를 확증하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 경구피임약 × 난소암 발생 감소
  크고 일관된 기간-반응 연관은 있지만 근거는 관찰자료다. · 판정 보기 →
• C 56점 레보노르게스트렐 52 mg 자궁내장치 × 무방비 성교 후 5일 이내 응급피임
  활성대조 비열등성시험 하나가 낮은 임신률을 보였지만 설계 한계와 선택된 참가자 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 자가보고 녹차 섭취 × 총사망 감소
  큰 전향 코호트의 용량 범주 연관은 남았지만 건강한 이용자 편향과 잔여 교란을 배제하지 못해 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 7일 손목 가속도계로 한 번 측정한 총 신체활동량 × 치매 발생 감소
  객관적 활동 측정과 큰 연관은 장점이지만 역인과가 남고 무작위시험이 아니어서 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 제왕절개 피부 절개 20~30분 전 cefazolin 2 g 정맥투여 × 제대 결찰 직후 같은 항생제를 투여할 때보다 산모 감염 예방
  단일 elective 시험은 무효였지만 같은 질문의 체계적 문헌고찰과 무작위시험 통합은 절개 전 투여의 산모 감염 이득을 일관되게 지지했다. · 판정 보기 →
• C 56점 비발효 대두·두부 섭취 × 위암 발생 감소
  암등록 위암 발생의 양성 연관은 있으나 14항목 FFQ 단일 측정과 주요 교란요인 미보정이 남는다. 비발효 대두·두부와 발효 고염 된장의 결과 방향은 반대였다. · 판정 보기 →
• C 56점 교대·야간근무 × 치매 발생 증가
  스웨덴 연구는 교대 또는 야간근무를 한 연수, 영국 연구는 현재 야간근무 빈도를 물었다. 누적 야간근무 횟수나 객관적 근무표 기록을 쓴 연구가 아니며, 같은 이름의 노출처럼 합치기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 56점 직업적 소독제 노출 × COPD 발생 증가
  대상은 청소 종사자가 아니라 2009년에도 간호업무를 하던 여성 등록간호사다. 일반 소독 작업 빈도는 2009·2011·2013년에 반복 자기보고했고, 글루타르알데히드·표백제·과산화물·알코올·4급암모늄 등 성분별 노출은 개인 측정이... · 판정 보기 →
• C 56점 첨가당 함유 가당음료 × 간암 발생 증가
  2023년 노출은 지난 3개월의 일반 탄산음료와 과일주스가 아닌 과일음료를 합친 기준선 식품섭취빈도조사였다. 1회는 12 fl oz, 약 355 mL로 환산했고 하루 1회 이상을 월 3회 이하와 비교했다. 2026년 통합분석도 코호... · 판정 보기 →
• C 56점 매트리스·이불·베개에 씌우는 집먼지진드기 불투과성 커버 × 진드기 감작 천식 소아의 악화로 인한 응급실 방문·입원 감소
  등록된 단일 1차 종점인 12개월 악화율은 무효였고, 논문이 강조한 양성 사건형 병원 방문 종점은 등록 1차 종점이 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 병원 입원환자에게 지급한 고무·합성수지 미끄럼방지 돌기 양말 × 입원 중 낙상 감소
  0 대 21건이라는 큰 차이는 전향적으로 기록됐지만 비무작위 배정과 무보정 교란 위에 놓여 있다. · 판정 보기 →
• C 56점 맨발 또는 신발 없이 일반 양말·스타킹만 착용 × 고령자의 일상활동·실내 보행 중 낙상 증가
  활동 범주를 맞춘 다른 사람과 비교해도 맨발·양말 노출은 낙상 시점에 훨씬 많았지만, 밤·화장실·급히 일어남 같은 구체 상황은 맞추지 못했다. · 판정 보기 →
• C 56점 노리개젖꼭지 사용 × 영유아 급성 중이염 및 재발성 급성 중이염 증가
  작은 전향 연관은 위해 주장을 지지하지만 부모 보고 결과, 42% 추적 누락, 형제 수·모유수유·간접흡연의 불충분한 통제가 남아 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 화학적 헤어 스트레이트너·릴랙서·프레싱 제품 사용 × 자궁암 발생 증가와 연관
  상대 위험률은 컸지만 절대 발생은 드물었다. 빈번 사용에서 70세까지 약 100명당 4명 대 비사용 약 100명당 1.6명으로 추정됐으며, 자기보고 제품군의 연관성이지 특정 화학성분이 암을 일으킨다는 입증은 아니다. · 판정 보기 →
• C 56점 직업건강서비스 상담자가 직원·관리자와 함께 시행하는 구조화 문제해결 개입 × 직업 스트레스 또는 흔한 정신질환이 있는 근로자의 등록 병가 일수 감소
  적극적 직업건강 관리보다 등록 병가가 적었지만, 100명짜리 군집시험 한 건이고 군집 배정을 충분히 반영한 분석인지 불명확해 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 4시간 이상 장거리 비행 × 비행 뒤 8주 이내 증상성 정맥혈전색전증 발생 증가와의 관련성
  핵심은 상대 증가와 절대 위험을 함께 보는 것이다. 장거리 비행 뒤 발생률비는 3.2였지만, 확인된 사건은 노출 인시간에서 22건이었고 장거리 비행 10만 회당 21.5건이었다. 이 연구는 무증상 승객을 초음파로 선별한 시험이 아니... · 판정 보기 →
• C 56점 컴퓨터 작업대에 부착하는 넓은 전완 지지판 × 목·어깨 신규 근골격계 질환 발생 감소
  넓은 전완 지지판은 1년 동안 의사가 확인한 목·어깨 질환 발생을 약 절반 수준으로 낮춘 신호를 보였지만, 탈락이 많고 독립 재현이 없다. · 판정 보기 →
• C 56점 학교에서 하루 두 번 감독하는 비누 손씻기 캠페인 × 검사확진 인플루엔자 관련 결석 감소
  하루 두 번 비누 손씻기 시험은 검사확진 독감과 관련 결석을 줄였지만 차등 검사와 비눈가림 자료수집 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 검진 미완료자에게 FIT 키트를 직접 우편 발송하고 미제출자에게 독촉하는 조직화된 검진 아웃리치 × 정해진 기간 내 대장암 검진 완료율 증가
  키트를 직접 보내면 검진 완료가 약 20%p 늘어난다는 효과는 두 시험에서 재현됐다. 다만 검진 완료는 암 발생·사망 자체가 아닌 과정 종점이므로 A가 아니라 C다. · 판정 보기 →
• C 56점 요양시설 종사자 계절 인플루엔자 예방접종 프로그램 × 유행기 입소자의 전 원인 사망 감소
  입소자 사망 감소 방향은 영국·프랑스 공공자금 시험에서 반복됐지만 두 번째 시험의 비보정 1차분석은 무효여서 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 COPD 급성악화 의심 환자의 구급차 이송 중 산소포화도 88~92% 목표 적정 산소 × 관행적 고유량 산소 대비 병원 전·입원 중 사망 감소
  88~92% 적정 산소는 COPD 확진군과 의심군 모두에서 사망을 줄였지만, 56% 대 21%의 차등 비순응과 사후 등록이라는 두 결함 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 모든 출산가정 대상 단기 산후 간호사 가정방문·지역자원 연계 프로그램 × 생후 1년 영아의 응급실 방문과 병원 숙박 감소
  짧은 보편 방문 프로그램은 객관적 행정기록상 전체 응급의료 이용을 절반으로 낮췄지만, 예측 가능한 배정과 사후 등록 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 주요우울장애가 없는 60세 이상 불면증 환자의 2개월 임상가 제공 불면증 인지행동치료(CBT-I) × 3년 주요우울장애 발생·재발 감소
  CBT-I가 주요우울장애 사건을 줄였지만 차등 탈락과 시험 진행 중 추적 연장이 결론을 약화해 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 맞춤 휠체어에 장착한 공기·점탄성유체·젤/폼 피부보호형 방석 × 일반 분절 폼 방석보다 고위험 요양시설 노인의 6개월 좌골 욕창 예방
  좌골 욕창은 0.9% 대 6.7%로 줄었지만 18% 추적손실과 기저 보행능력 불균형이 겹쳐 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 신발 장착형 코일 아이젠(Yaktrax Walker)과 사용교육 × 낙상 위험이 높은 고령자의 겨울철 야외 낙상 감소
  코일이 달린 덧신이라는 물리적 구조는 분명하지만, 실제 낙상 감소는 109명을 분석한 단일 시험에서만 확인됐다. · 판정 보기 →
• C 56점 학교 보편 예방 프로그램 Youth Aware of Mental Health(YAM) 5회기 × 청소년의 12개월 자살 시도 감소
  한 대형 학교 군집시험에서 자살 시도 보고가 줄었지만, 상당한 분석 제외와 비맹검 자기보고에 결론이 민감하다. · 판정 보기 →
• C 56점 동종 조혈모세포이식 전처치 약물 주입 중 시행한 구강 냉동요법 × WHO 3~4등급 중증 구강점막염 감소
  중증 합병증은 줄었지만 네 군 중 주입 전체·후반부 일정만 유리했고 한 시험의 설계 보고가 충분하지 않다. · 판정 보기 →
• C 56점 50세 이상 골절 환자를 체계적으로 찾아 평가·치료·낙상예방으로 연결하는 표준 골절연계서비스 × 이후 원위부 전완·근위 상완·고관절 취약성 재골절 감소
  골절 뒤 환자를 놓치지 않고 골다공증 평가·약물치료·낙상예방으로 연결한 서비스는 국가등록에 기록된 후속 취약성 골절을 줄였다. · 판정 보기 →
• C 56점 청결 간헐적 자가도뇨 중 매일 복용하는 저용량 항생제 예방요법 × 재발성 증상성·항생제치료 요로감염의 12개월 발생횟수 감소
  매일 저용량 항생제는 치료받는 증상성 요로감염을 절반가량 줄였지만 설계결함 두 개와 내성 증가로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 B형간염 또는 만성간염 고위험군의 6개월 간격 AFP 혈액검사+간초음파 감시 × 간세포암 사망 감소
  간암 사망은 줄었지만 방법 보고와 추적의 중대한 결함이 둘 이상인 단일 옛 시험뿐이라 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 12유전자 약물유전체 패널 검사와 유전형 기반 처방 × 새 약 시작 뒤 12주 내 인과성 있고 임상적으로 중요한 약물부작용 감소
  패널 뒤 처방을 조정하면 12주 부작용은 약 7%p 줄었지만 공개 평가와 시기별 약물구성 변화라는 두 결함 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 Lactiplantibacillus plantarum ATCC 202195와 프락토올리고당(FOS)의 정확한 신바이오틱 조합 × 농촌의 건강하고 비교적 성숙한 신생아에서 60일 패혈증 또는 사망 감소
  정확한 ATCC 202195+FOS 조합이 60일 패혈증 또는 사망을 40% 상대 감소시켰지만 배정 은폐 구현 미보고와 조기 종료라는 결함 둘로 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 4개월 리파펜틴·목시플록사신 병용요법 × 약제감수성 폐결핵에서 6개월 표준요법보다 2개월 짧은 치료의 비열등성
  대형 국제시험에서 2개월 짧은 요법이 두 사전 주분석 집단 모두 비열등했지만, 비열등성·활성대조 전용 설계 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 베타락탐 단독 경험적 항생제 전략 × 비중환자실 입원 지역사회획득폐렴 환자의 90일 사망에서 병합 항생제 전략에 뒤지지 않음
  90일 사망에서 사전 3%p 비열등 한계를 충족했지만 단일 비열등성 활성대조 시험이어서 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 수술 후 26 Gy·5회·1주 보조 방사선치료 × 조기 유방암의 5년 동측 유방 종양 재발 억제에서 40 Gy·15회·3주에 비열등
  1주 5회 일정은 3주 15회보다 재발 억제가 열등하지 않았지만 우월성 시험이 아니며 정상조직 영향 일부는 더 많았다. · 판정 보기 →
• C 56점 HPV 자가채취 키트 직접 우편발송 × 자궁경부암 검진 기한초과 또는 장기 미참여자의 6개월 검진 완료 증가
  서로 다른 연구진과 공공·비영리 자금의 대형 무작위시험 두 건이 직접 우편발송의 검진 완료 증가를 재현했지만, 검진 참여 자체는 건강결과가 아닌 대리지표라 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 7일 정맥 항생제 × 임상관해한 배양확진 신생아 패혈증의 21일 재발에서 14일 치료에 대한 비열등성
  임상관해한 비복잡성 배양확진 패혈증에서 7일 치료는 재발 기준으로 14일에 비열등했지만, 비열등성 설계와 중간 효능경계 조기종료 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
• C 56점 표준 병실 퇴실소독에 추가한 UV-C 병실 소독 × 다음 입실자의 표적 내성균·C. difficile 첫 임상배양 또는 검사 양성 감소
  전체 표적 균 복합 1차종점은 줄었지만 C. difficile 공동 1차는 줄지 않았고, 개별 MRSA·VRE 결과를 전체 효과처럼 골라 말해서는 안 된다. · 판정 보기 →
• C 55점 락티움(우유단백질 가수분해물, alpha-s1-casein 유래) × 수면·스트레스 완화
  수면은 단독 RCT 신호가 있으나 주관일지 중심이고 핵심 설문·PSG가 혼재하며, 스트레스는 대리지표·소규모/산업자금 근거가 중심이다. · 판정 보기 →
• C 55점 옥타코사놀(octacosanol) × 피로·지구력
  지구력은 소규모 운동시간 신호가 있지만 피로는 대리지표와 운동수행에서의 추론이 중심이며, 연구 대부분이 단기·초소규모라 일반 피로 체감으로 확장하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 55점 아연(zinc) × 면역·감기
  결핍교정·고용량 로젠지의 감기기간 단축 근거를 일반 저용량 건강기능식품의 감기예방·면역력 강화로 확장할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 55점 비타민K2(MK-7, menaquinone-7) × 뼈 건강 및 혈관 석회화/칼슘 대사
  기전과 일부 RCT 신호는 있으나, 뼈는 MK-7 단독 재현이 흔들리고 혈관은 CAC/판막 영상 대리지표 중심이라 광고식 질병예방 주장까지는 C. · 판정 보기 →
• C 55점 마늘(알리신, aged garlic extract 포함) × 혈압·콜레스테롤
  혈압은 고혈압군 RCT·메타분석에서 작게 낮아지는 신호가 반복되지만, 콜레스테롤은 대형 독립 RCT가 음성이고 두 효능 모두 심혈관 사건 입증이 아니다. · 판정 보기 →
• C 55점 노루궁뎅이버섯(Lion's mane, Hericium erinaceus) × 인지·기억·신경
  사람 RCT 신호는 있지만 대부분 소규모·제형 불일치·이해상충/독립재현 부족이고, 일반 기억·집중·신경재생 광고까지 뒷받침하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 55점 아스타잔틴(astaxanthin, 헤마토코쿠스 추출물) × 눈 피로·피부 건강·항산화
  사람 RCT와 피부 메타분석은 있지만 대부분 소규모·단기·산업자금·대리지표 중심이라, 광고의 시력보호·노화방지·전신 항산화 주장까지는 C가 한계다. · 판정 보기 →
• C 55점 락토페린(lactoferrin) × 면역·철분·장
  철분-빈혈 연구는 비교적 강하지만 일반 면역·철분·장 묶음 주장은 성인 임상 일관성, 단독성, 독립 재현성이 부족해 전체는 C. · 판정 보기 →
• C 55점 헛개나무 열매(호벤산; Hovenia dulcis fruit extract/HDE) × 간 건강·숙취
  숙취는 소규모 인체 RCT 신호가 있지만, 간 건강은 사람 임상결과가 아니라 대리지표·동물근거가 중심이라 복합 주장은 C. · 판정 보기 →
• C 55점 아티초크 잎 추출물(artichoke leaf extract) × 콜레스테롤·소화·간
  혈중지질·간효소 대리지표와 소화 증상 소규모 근거가 섞인 C 판정이다. · 판정 보기 →
• C 55점 난소화성말토덱스트린(resistant maltodextrin/난소화성덱스트린) × 식후혈당·배변·중성지방
  식후혈당과 중성지방은 수치 지표이므로 방법론 규칙상 C를 넘기기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 55점 뽕잎추출물(mulberry leaf, DNJ/1-deoxynojirimycin) × 식후혈당
  Lown 2017의 식후혈당 pIAUC 감소 신호는 있지만 대리지표라 최대 C이고 상업적 이해관계가 있다. · 판정 보기 →
• C 55점 후퍼진A(huperzine A, 석송 유래) × 기억·인지
  질환군 소규모 RCT 신호는 있으나 연구 질과 일반화 문제가 커 C 상단이다. · 판정 보기 →
• C 55점 부분가수분해 구아검(PHGG, partially hydrolyzed guar gum) × 장 건강·배변·IBS
  IBS·배변 신호는 있으나 연구 설계와 대리지표 한계 때문에 C 상단이다. · 판정 보기 →
• C 55점 갈락토올리고당(GOS) × 변비·배변빈도 및 비피도균 증가
  균 변화는 일관되지만 대리지표이고 배변 임상종점은 상충·산업편중이라 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 호밀 꽃가루 추출물(세르닐톤) × 전립선비대 배뇨증상 개선
  Cernilton 특정 제제의 자가평가 신호만 남고 요속·잔뇨는 무효이며 갱신 Cochrane 레코드는 withdrawn 상태다. · 판정 보기 →
• C 55점 PeakATP(경구 아데노신삼인산) × 근력·운동수행 향상
  최대근력 메타신호는 있지만 반복수·최대파워 무효와 소표본·종점 상충으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 토치추출물(Touchi extract, 발효대두) × 식후혈당 상승 억제
  사람 대상 무작위시험은 존재하나 표본이 작고 연구·제품·자금 출처가 한 계열에 편중돼 있습니다. · 판정 보기 →
• C 55점 모로 블러드오렌지 추출물(Moro blood orange extract, Morosil®) × 복부지방·허리둘레·체중 감소
  상표원료 소규모 RCT의 양성 신호는 있으나 독립 재현성이 부족해 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 바실러스 코아귤런스 Unique IS-2(Bacillus coagulans Unique IS-2) × 배변활동 원활·변비 개선
  소규모 단기 RCT 신호는 있으나 제조사·상표균주 편중과 병용시험의 최종 빈도 무효로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 PMO 참밀알부민(wheat albumin, PMO albumin) × 탄수화물 흡수 지연·식후혈당 상승 억제
  α-아밀라아제 기전과 소규모 인체 식후혈당 신호는 있으나 단일제품·산업 편중과 대리지표 한계로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 락티플란티바실러스 플란타럼 C29 발효대두복합물(DW2009) × 경도인지장애의 기억·주의력 개선
  양성 RCT는 있으나 독립 재현이 없고 C29균, 발효대두 바탕, 복합물 전체의 기여를 분리할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 55점 마그네슘(magnesium) × 편두통 발작 예방·빈도 감소
  소규모 양성시험과 유사 규모의 완전 무효시험이 정면으로 엇갈리고, 5시험 체계고찰도 Grade C로 결론내려 편두통 예방효과는 가능성 수준입니다. · 판정 보기 →
• C 55점 코엔자임 Q10(coenzyme Q10, 편두통 효능축) × 성인 편두통 발작 빈도·지속시간 감소
  빈도 감소는 5개 시험·259명에서 양성이지만 복합제 귀속 문제, 소규모 시험, 단 1개 ITT 분석, 엄격한 성인 분석의 전 결과 무효와 지침의 근거 불충분 판정을 반영하면 B가 아니라 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 그린키위분말(green kiwifruit powder, Actazin) × 기능성 변비의 배변빈도·변 상태·복부불편 개선
  생키위 통째의 직접 배변종점 근거를 Actazin 상표분말에 귀속할 수 없고, 제품 자체 시험은 소표본·무효·산업편중으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 L-오르니틴-L-아스파르트산(LOLA) × 간경변성 간성뇌증·고암모니아혈증 개선
  Cochrane 검토에서는 간성뇌증 개선 신호가 있었으나 근거확실성이 매우 낮았고, 저위험편향 단일시험에서는 효과가 사라졌습니다. 이후 정맥 LOLA 시험도 양성과 무효가 섞여 있어 결론의 확실성을 올리기 어렵습니다. · 판정 보기 →
• C 55점 아몬드(almond, Prunus dulcis) × LDL 콜레스테롤 감소·심장병 위험 감소
  LDL·ApoB는 반복 RCT에서 소폭 감소하지만 산업연계 대리지표이고 임상사건시험이 없어 종합 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 인클리시란(inclisiran, PCSK9 합성억제 siRNA, 렉비오, 처방) × LDL-C 약 50% 저하가 심근경색·허혈성 뇌졸중 감소로 이어짐
  표준화 대형 이중맹검시험에서 LDL-C 약 50% 저하는 반복됐지만 사건 확증시험이 미발표라 대리지표 상한 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 히알루론산나트륨 점안액(sodium hyaluronate ophthalmic solution, 인공눈물) × 안구건조 증상·눈물막 안정성 개선
  18개 비교연구에서 증상·염색 일부는 HA가 유리하지만 검사치 차이와 전 종점의 일관된 우월성이 없어 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 MCT 오일(medium-chain triglycerides C8·C10, 보충제) × 장쇄지방을 대체할 때 체중·체지방·허리둘레의 소폭 감소
  LCT를 MCT로 바꿀 때 평균 약 0.5 kg·허리 약 1.5 cm의 작은 감소가 있지만 열량 대체·제품조성·상업편향 의존으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 리나글립틴(linagliptin, DPP-4 억제제, 처방약·트라젠타) × 조절 불충분 제2형 당뇨 성인의 24주 HbA1c·공복혈당 저하
  24주 혈당 대리지표 개선은 재현되지만 효과가 modest하고 심혈관·체중 이득은 없어 대리종점 상한 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 가바펜틴(gabapentin, α2δ 리간드 가바펜티노이드, 처방약·뉴론틴; RLS는 오프라벨) × 성인 하지불안증후군의 야간 다리 불편·주기성 움직임·수면장애 완화
  소규모 증상·수면 RCT와 2025 AASM 강권고는 양성이지만 하드 임상종점과 대형 독립 재현이 없어 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 팜프리딘·달팜프리딘 서방형(fampridine/dalfampridine ER, 칼륨통로차단 보행치료제, 처방약) × 다발성경화증 환자 일부의 보행속도·보행능력 개선
  두 3상시험에서 보행 반응자 신호는 크지만 단기 제조사 반응자분석이고 질환진행 효과가 없어 C 55점이다. 기존 모다피닐 등 다발성경화증 피로·각성 판정과 달리 보행속도라는 별도 기능축만 평가했다. · 판정 보기 →
• C 55점 백색소음기·백색소음 앱(white-noise machine/app, 음향 마스킹 수면용품, 비의약품) × 성인·노인의 입면·주관적 수면의 질 개선
  최신 RCT 메타분석과 노인 RCT의 양성 PSQI·입면 신호 때문에 D가 아니라 C지만, 주관종점과 큰 이질성으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 마바캄텐(mavacamten, 심장 미오신 억제제, 캄지오스, 처방약) × 증상성 폐색성 비대심근병증의 운동능력·호흡곤란·NYHA 기능등급 개선
  251명·30주 제조사 시험의 기능·증상 개선은 분명하지만 하드 임상결과가 미확정이라 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 테플리주맙-mzwv(teplizumab-mzwv, 항CD3 단클론항체, TZIELD, 처방주사) × 고위험 2기 제1형당뇨병에서 임상적 3기 발병 지연
  진단까지 중앙값이 약 2년 늦어졌지만 직접 근거가 76명의 단일 시험이어서 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 FIFA 11+(신경근·균형·근력 복합 워밍업, 비약물 운동중재) × 청소년·아마추어 축구선수의 하지 및 중증 스포츠손상 예방
  전체·중증손상은 감소했지만 사전 일차 하지손상이 비유의이고 순응도 의존성이 커 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 데스모프레신 설하정(desmopressin ODT, 바소프레신 V2 작용 유사체, 처방·녹더나) × 야간다뇨가 확인된 성인 남성의 야간뇨 횟수 감소·첫 배뇨까지 수면시간 연장
  야간다뇨 선별 3상 RCT에서 배뇨가 개선됐지만 위약보정 효과가 작고(약 -0.45회) 저나트륨혈증 상한이 있어 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 이트라코나졸(itraconazole, 트리아졸계 전신 항진균제, 스포라녹스, 경구 처방약) × 피부사상균성 발톱무좀의 진균학적·임상적 완전치유
  완치효과는 존재하지만 LION의 낮은 절대 완치율과 테르비나핀 대비 명확한 열위로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 베자피브레이트(bezafibrate, 범 PPAR 작용 피브레이트, 경구 처방약; PBC에는 오프라벨) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염(PBC)의 완전 생화학반응·소양증 개선
  신뢰할 만한 RCT에서 생화학 대리지표와 소양증 신호가 확인됐지만 간이식·사망 효과는 미검증이어서 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 채소·단백질 우선 식사순서(vegetables/protein first, carbohydrates last, 비약물 식이중재) × 제2형당뇨병·전당뇨 성인의 동일 식사 후 혈당·인슐린 급상승 억제
  급성 식후 혈당·인슐린 대리지표는 반복 양성이지만 장기 임상효과가 확립되지 않아 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 젬시타빈 방광내 주입(intravesical gemcitabine, 처방 주입) × 저등급 비근침윤성 방광암 TURBT 직후 1회 주입으로 4년 종양 재발 예방
  전용 대형 RCT는 4년 재발을 줄였지만 통합 추정치가 무효를 포함하는 상충이라 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 가정용 장기 비침습환기(home long-term NIV·BiPAP, 양압 호흡보조 의료기기, 처방 재택치료) × COPD 급성악화 후 지속성 고탄산혈증 환자의 재입원 또는 사망 지연
  HOT-HMV 복합종점은 양성이지만 다른 시험·통합분석과 사망 단독 결과가 일관되지 않고 대상 선정 의존성이 커 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 고령자 균형·기능운동 낙상예방 프로그램(balance and functional exercise, 지역사회 운동 프로그램) × 지역사회 고령자의 낙상 관련 골절 예방
  골절 RR 0.73은 양성이지만 10개 시험·4,047명과 낮은 GRADE 확실성에 따라 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 반복 저준위 적색광치료(RLRL, 탁상형 안과 광치료기) × 근시 아동의 안축장 증가·굴절도수 악화 지연
  안축장·굴절 진행 억제효과는 크고 반복됐지만 대리지표, 지역·장비 집중, 중단 후 반동과 망막안전성 공백으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 경구 트라넥삼산(tranexamic acid 250 mg, 경구 처방정) × 성인 기미의 얼굴 색소침착·MASI 중증도 감소
  여러 소규모 단기시험에서 MASI가 개선됐지만 비맹검·이질성·장기자료 부족으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 오르포글리프론(orforglipron, 경구 비펩타이드 GLP-1 작용제 정제) × 초기 제2형 당뇨병의 HbA1c 저하
  40주 HbA1c 저하는 확실하지만 오르포글리프론 특이 심혈관·신장·사망 결과가 없어 규칙①-ⓐ로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 오나보툴리눔독소A(onabotulinumtoxinA, 보톡스·처방 주사) × 성인 만성 편두통의 월 두통일수 감소
  PREEMPT 2 1차 두통일수는 성공했지만 PREEMPT 1 1차 실패, 월 약 2일의 작은 순효과, 단일 제조사 집중으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 오나보툴리눔독소A(onabotulinumtoxinA, 보톡스 미간 근육주사) × 중등도·중증 미간 표정주름의 일시적 외관 개선
  효과는 크고 반복되지만 단일 제조사 제품개발 근거에 집중돼 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 연속혈당측정기(CGM, 기저인슐린 치료 중인 제2형 당뇨병용) × 기저인슐린 사용 제2형 당뇨병의 혈당조절 개선
  MOBILE 1차 HbA1c 종점은 성공했지만 제조사 주도 단기 대리지표 시험이라 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 고가입 다초점 소프트 콘택트렌즈(+2.50 D 주변부 가가입 광학렌즈) × 어린이 근시의 굴절도 진행과 안축장 증가 억제
  3년 RCT와 메타분석은 굴절도·안축장에 양성이지만 대리지표만 개선돼 C 55점이다. · 판정 보기 →
• C 55점 경두개직류자극(tDCS, 두피 전극 저강도 직류 비침습 뇌자극) × 주요우울장애의 우울증상 감소와 반응·관해 증가
  우울증상은 치료목표지만 평균 효과가 작고 감독·기기·프로토콜에 따라 대형시험 결과가 상충한다. · 판정 보기 →
• C 55점 신장신경차단술(renal denervation, 카테터 기반 신장동맥 교감신경 절제 시술) × 약제로 조절되지 않는 고혈압의 혈압 저하
  sham 대조 혈압 저하는 재현됐지만 대리지표뿐이어서 ①-ⓐ에 따라 최대 C, 55점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 홍삼(진세노사이드) × 면역력 증진
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 54점 오메가3(EPA·DHA) × 심혈관·혈행 개선
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 54점 아마씨(리그난, flaxseed) × 갱년기 증상(안면홍조/야간발한), 장 건강(변비/배변), 콜레스테롤(LDL/총콜레스테롤)
  아마씨는 LDL/총콜레스테롤과 변비에는 사람 근거가 있으나, '리그난으로 갱년기 안면홍조 완화'는 핵심 위약대조 RCT에서 반복적으로 성립하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 HMB(베타-하이드록시 베타-메틸부티레이트) × 근육량·근력·근감소(노인)
  근육량 신호는 있지만 기능 개선까지 일관되게 이어지지 않아 노인 근감소 주장은 C에 머문다. · 판정 보기 →
• C 54점 레몬밤(Melissa officinalis) × 스트레스·불안·수면
  불안·스트레스 설문 신호는 있으나 연구 수·표본·제형 이질성이 커 C다. · 판정 보기 →
• C 54점 로즈힙(rosehip, Rosa canina) × 관절(골관절염)·항산화
  3개 RCT 메타분석의 통증 감소 신호는 있으나 소규모·작은 효과·독립 대형 재현 부족으로 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 사군자추출분말(Quisqualis fruit extract powder, Combretum indicum) × 전립선 건강·배뇨증상 개선
  HU033의 12주 IPSS 개선은 양성이지만 객관 지표가 비일관되고 독립 재현과 임상결과가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 구절초추출물(Chrysanthemum zawadskii, GCWB106) × 관절·연골 건강 및 무릎 통증 개선
  사람 대상 무작위시험은 존재하지만, 결과를 모든 구절초 제품의 관절·연골 효능으로 일반화할 수는 없습니다. · 판정 보기 →
• C 54점 락티플란티바실러스 플란타럼 HAC01(Lactiplantibacillus plantarum HAC01) × 전당뇨인의 식후혈당 상승 억제
  단일 소규모 RCT의 식후혈당·HbA1c 신호는 있으나 독립 재현과 임상결과 자료가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 수국잎열수추출물(Hydrangea serrata leaf extract, ReSeringe) × 체지방·복부지방 감소
  단일 12주 상표원료 RCT의 체성분·CT 신호는 있으나 독립 재현이 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 사프란추출물(saffron extract) × 황반변성의 시기능·대비감도 개선
  AMD 환자 시기능 신호는 여러 시험에서 보이지만 단기 기능종점 중심이고 진행 억제 자료가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 S-에쿠올(S-equol, 대두 발효 대사물) × 갱년기 안면홍조·수면·근육통 완화
  완제품 RCT의 홍조·결림 신호는 실재하지만 상표제품·특정 집단·주관종점에 집중되고 수면 근거가 약해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 알파갈락토시다아제(alpha-galactosidase) × 콩·고포드맵 식사 후 가스·복부팽만 감소
  특정 GOS 시험식의 단기 가스·증상 감소 신호는 반복되지만 소표본·주관종점·짧은 유발식 연구여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 와이셀라 시바리아 CMU(Weissella cibaria CMU, OraCMU) × 치은염·잇몸출혈 개선
  상표균주 단기 RCT의 GI·BOP 신호는 있으나 결과가 완전히 일관되지 않고 장기 치주결과가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 미셀라 카제인(micellar casein) × 취침 전 섭취로 야간 근단백합성·회복·근육 성장
  취침 전 40 g의 야간 MPS 대리지표는 양성이지만 취침시점 고유 장기효과가 확립되지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 아카보스(acarbose, 알파글루코시다제 억제제, 글루코바이, 처방의약품) × 식후혈당·당화혈색소(HbA1c) 저하
  대리지표인 식후혈당·HbA1c의 modest하고 이질적인 개선은 반복되지만, STOP-NIDDM 신호의 한계와 ACE 6,522명의 심혈관 1차종점 무효로 하드이득이 입증되지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 카르복시메틸셀룰로오스나트륨 점안액(carboxymethylcellulose, CMC, 리프레시, OTC) × 안구건조 증상·자극감·눈물막 불안정 개선
  일시적 증상·눈물막 대리지표 개선은 있으나 제품 이질성·낮은 근거질·장기 질환경과 부재로 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 하이드록시아파타이트 치약(hydroxyapatite toothpaste, 불소 대체 재광화 치약, 일반) × 불소 없이 법랑질 재광화·불소치약만큼의 충치 예방
  6·12·18개월 비열등 RCT가 있어 D는 아니지만 20% 마진·특정 제조사 집중·약한 독립 재현성으로 제조사 양성 최대 C, 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 아젤라산(azelaic acid, 국소 여드름 치료제, 아젤리아, 일반의약품·처방약) × 경증·중등도 여드름의 염증성·비염증성 병변 감소
  Vehicle 대비 병변감소 신호는 있으나 다수 통합 불가, 환자 전반평가 미측정, 92명 의사평가의 경계적·부정밀 결과 때문에 제한적 근거의 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 분지사슬아미노산(BCAA: 류신·이소류신·발린, 의료영양·보충제) × 간경변성 간성뇌증의 의식·신경정신 증상 개선
  간성뇌증 미개선·악화를 줄인 직접 신경정신 임상결과가 있으나 오래된 소시험과 경로·대조군 이질성 때문에 C54다. · 판정 보기 →
• C 54점 냉수침수(cold-water immersion, CWI, 비약물 운동회복법) × 고강도 운동 직후 24~96시간 지연성 근육통·주관적 회복 개선
  수동회복 대비 24~96시간 근육통·주관적 회복 신호와 24시간 파워 회복의 제한적 소양성 신호가 있지만, 저품질 소규모 시험과 불일치한 근력 결과를 반영해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 셀라델파(seladelpar, 선택적 PPAR-δ 작용제, 리브델지, 처방약) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염의 ALP·빌리루빈 생화학반응 및 소양증 개선
  RESPONSE의 생화학반응과 소양증은 양성이지만 이식·간부전·생존이 아닌 대리·주관종점이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 혈류제한훈련(BFR/KAATSU, 압박커프 저부하 운동법, 비의약 운동용품) × 저부하 근력운동으로 근비대·근력을 고부하 운동 수준으로 향상
  저부하 대비 근력·근비대 이득은 반복 확인됐지만 고부하 완전 동등성과 장기 임상결과는 미확립이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 레파글리니드(repaglinide, 메글리티나이드계 속효성 인슐린분비촉진제, 경구 처방약·노보넘) × 식사요법으로 조절되지 않는 제2형 당뇨병의 식후혈당·HbA1c 저하
  혈당과 HbA1c 대리지표는 확실히 낮추지만 당뇨 합병증 하드종점 이득 자료가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 식후 걷기(postprandial walking, 생활습관·비약물 운동중재) × 식사 직후 10~15분 걷기로 제2형당뇨병·내당능장애의 식후 혈당 급상승 억제
  급성 식후혈당 대리지표에는 재현된 양성 신호가 있지만 시험이 작고 짧으며 편향위험이 높아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 아시트레틴(acitretin, 전신 레티노이드, 경구 처방약·네오티가손) × 피부암 다발 고위험 신장이식 환자의 새로운 피부 편평세포암 예방
  6개월 위약대조 RCT에서 새 SCC 발생 환자가 47%에서 11%로 감소했지만 평가 38명의 단기 자료이고 지속치료 부담과 중단 후 반동 우려가 있어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 간헐적 세타버스트 경두개자기자극(iTBS, 비침습 뇌신경조절, 의료기관 시술) × 치료저항성 주요우울장애의 증상 반응·관해 유도
  다수 sham 대조 RCT와 rTMS 비열등성은 양성이지만 척도 중심·이질성·유지효과 공백 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 스포츠 마우스가드(sports mouthguard, 열성형·맞춤형 구강보호대, 비의약 스포츠용품) × 접촉스포츠 중 치아·구강안면 외상 예방
  관찰 코호트와 메타분석·전문단체 권고가 외상 감소를 일관되게 지지하지만 무작위 근거가 제한돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 가정혈압 자가측정과 진료연계 원격관리 × 치료 중인 고혈압의 혈압조절 개선
  독립 RCT가 혈압 감소를 재현했지만 대리지표뿐이므로 규칙 ①-ⓐ에 따라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 감독하 지상 운동치료(supervised land-based exercise therapy, 근력·유산소·기능운동) × 무릎 골관절염의 통증과 기능장애 개선
  효과가 약한 주사 대조 RCT는 성공했지만 저편향 절대 통증효과 11점이 MCID 15점에 못 미쳐 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 하악전진장치(mandibular advancement device, MAD, 구강내 수면호흡 의료기기) × 경도·중등도 폐쇄성수면무호흡의 무호흡과 주간졸림·코골이 개선
  83명 주 분석에서 1차 AHI는 성공했으나 대리지표다. ESS 효과는 Crook 2019의 MID 2점과 Patel 2018의 2~3점 추정에 비춰 일관되지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 안구운동 둔감화 및 재처리요법(EMDR, 외상초점 심리치료) × PTSD 핵심 증상과 진단상태 개선
  대기군·비활성 대조 대비 효과는 양성이지만 활성 심리치료보다 우월하지 않고 소규모·고탈락이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 설하신경자극술(hypoglossal nerve stimulation, 이식형 수면호흡 의료기기) × CPAP 불내성 폐쇄성수면무호흡의 호흡지표와 주간기능 개선
  STAR와 별도 THN3가 같은 방향이지만 AHI·ODI는 대리지표이고 장기 AHI 목표 일부가 실패해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 구셀쿠맙(guselkumab, IL-23 p19 단클론항체 처방 생물학제제) × 중등도·중증 판상건선의 PASI90·IGA 0/1 피부병변 개선
  VOYAGE 두 시험의 공동 1차종점은 큰 폭으로 성공했지만 PASI·IGA 대리지표와 제조사 전용 근거로 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 엘라골릭스(elagolix, 경구 GnRH 길항제 처방약) × 자궁내막증 관련 월경통·비월경성 골반통 반응
  두 대형 3상시험의 환자보고 통증 공동 1차종점은 성공했지만 제조사 전용 근거여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 건침(dry needling, 약물 없이 근막 통증유발점에 바늘을 삽입하는 시술) × 족저근막염의 아침 첫발 통증·발 통증 감소
  sham 대비 VAS −14.4 mm와 FHSQ +10.0점은 양성이지만 각각의 MID 19 mm·13점 미달이고 소규모·6주여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 프레가발린(pregabalin, 가바펜티노이드 처방약) × 통증성 당뇨병성 말초신경병증의 환자보고 통증 감소
  재현된 ≥50% 직접 통증반응으로 E+지만 제조사 전용 I0와 단기 B1 상한 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 멜라토닌 3 mg(melatonin, 속방형 인돌아민 보충제·의약품) × 성인 편두통의 월간 편두통일수 감소와 예방
  임상적으로 의미 있을 수 있는 3 mg 양성 신호와 2 mg 서방형 무효가 상충하고 결정시험도 178명이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 폼롤러 자가근막이완(foam rolling, 자가 마사지 기기·생활요법) × 운동 후 지연성근육통 감소와 단기 기능 회복
  2024 메타분석은 양성이나 2023 메타분석의 각 시점 CI는 0을 포함해 R0이며, 소규모·수일 추적·비눈가림 대조의 B2까지 반영해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 장지향 최면치료(gut-directed hypnotherapy, 표준화된 최면·교육·자가연습 심리치료) × 과민성대장증후군의 복통·팽만·전반 증상 완화
  활성 교육·지지 대조 대비 대형시험은 양성이지만 이완 활성대조 시험은 무효이고 비맹검 편향이 커 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 날데메딘(naldemedine, 말초성 μ-오피오이드수용체 길항제) × 만성 비암성 통증 환자의 오피오이드 유발 변비 개선
  두 확증시험은 성공했지만 제조사 근거뿐이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 오말리주맙(항-IgE 단클론항체) × 항히스타민제 불응 만성 자발성 두드러기의 가려움·팽진 감소
  가려움의 임상적으로 의미 있는 개선은 반복됐지만 제조사 근거뿐이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 프로프라놀롤(propranolol, 비선택적 베타차단제) × 성인 삽화성 편두통의 발작 빈도 감소·예방
  효과는 여러 위약대조시험에서 반복됐지만 96명 핵심시험의 작은 표본과 완료자 중심 분석 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 수마트립탄 6 mg 피하주사(subcutaneous sumatriptan) × 급성 군발두통 발작의 15분 내 통증소실·완화
  효과는 크고 반복됐지만, 49명 소규모 시험과 두 기간을 모두 완료한 39명 중심의 분석, 제조사 개발시험에 집중된 근거 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 엠파글리플로진(empagliflozin 10 mg, SGLT2 억제 처방약) × 제2형당뇨병 동반 MASLD의 MRI 측정 간지방 감소
  E-LIFT의 MRI 간지방 감소와 11개 무작위시험 종합은 양성이지만 환자에게 중요한 간 임상사건이 아닌 영상지표만 확인돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 세팔리 경피 삼차신경자극기(CEFALY e-TNS) × 매일 사용했을 때 삽화성 편두통 일수 감소
  공동 1차종점 하나는 실패하고 하나는 성공했으며, 67명 단일 가짜자극 시험뿐이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 둘록세틴(duloxetine, SNRI 처방약) × 당뇨병성 말초신경병증 통증의 환자체감 감소
  반복된 통증·반응 개선은 인정되지만 제조사 시험만으로 구성돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 실데나필(sildenafil, PDE5 억제제 처방약) × 폐동맥고혈압의 6분 보행능력 개선과 임상악화 감소
  보행능력은 개선됐지만 두 핵심시험이 같은 Pfizer 개발프로그램이고 효과의 임상적 크기에 불확실성이 있어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 두필루맙(dupilumab, IL-4Rα 단클론항체 처방주사) × 비용종 동반 중증 만성 비부비동염의 코막힘·비용종·질환특이 삶의 질 개선
  증상·삶의 질 효과는 임상적으로 크지만 제조사 전용 동일 프로그램 복제라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 네몰리주맙(nemolizumab, IL-31 수용체 알파 단클론항체 처방주사) × 중등도·중증 결절성 양진의 가려움 반응과 피부결절 소실
  가려움과 결절의 큰 임상효과가 두 3상시험에서 재현됐지만 제조사 프로그램뿐이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 리산키주맙(risankizumab, IL-23 p19 표적 단클론항체) × 중등도·중증 판상건선 병변의 90% 이상 개선과 소실
  병변 소실 효과는 크고 반복됐지만 제조사 개발시험만 있어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 타피나로프 1% 크림(tapinarof cream 1%, 국소 처방약) × 성인 판상건선 병변의 깨끗하거나 거의 깨끗한 상태 달성
  두 확증시험의 직접 병변효과는 크지만 제조사 단일 프로그램이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 경구 프레드니솔론(전신 글루코코르티코이드 처방약) × 성인 급성 통풍에서 인도메타신·나프록센과 동등한 진통효과
  활성약과의 진통효과 동등성은 확인됐지만 위약 대비 절대 효능과 독립 연구진 재현은 확인되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 흡입 엔시펜트린 3 mg 1일 2회(흡입 PDE3·PDE4 이중억제 처방약) × 12주 FEV1 AUC0~12h 개선과 별도로 평가한 증상·삶의 질·24주 악화
  두 시험이 폐기능 검사치 개선은 재현했지만 증상 결과는 엇갈렸고 악화 감소는 짧은 보조분석이었다. · 판정 보기 →
• C 54점 고용량 1일 경구 발라시클로비르(첫 증상 때 2 g씩 하루 2회) × 재발성 입술포진의 병변·증상 지속기간 단축
  약 하루 단축은 반복 관찰됐지만 근거가 한 제조사 프로그램에만 묶여 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 두필루맙(dupilumab, IL-4Rα 표적 단클론항체 처방주사) × 조절되지 않는 결절성양진의 임상적으로 의미 있는 가려움 감소와 피부결절 개선
  가려움과 결절은 분명 개선됐지만 확인된 확증시험이 모두 같은 제조사 프로그램이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 우파다시티닙(upadacitinib, 선택적 JAK 억제 경구 처방약·린버크) × 중등도·중증 궤양성대장염의 임상 관해 유도·유지
  유도와 유지 관해의 절대차는 크지만 독립된 자금원과 연구진의 재현이 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 치료용 수중운동(aquatic exercise) × 무릎·고관절 골관절염의 통증과 일상기능 개선
  검증되지 않은 0.37 SD 기준은 기각하되 관례 기준으로 다시 판단하면, 통증 개선은 중등도 효과에 못 미치는 작은 효과여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 주사 폴리데옥시리보뉴클레오타이드(PDRN, Placentex 계열 처방 주사) × 만성 당뇨병성 족부궤양의 8주 완전봉합률 증가
  완전봉합은 크게 늘었지만 근거가 제조사 지원 단일 시험 하나라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 아미트립틸린(amitriptyline, 삼환계 항우울제, 성인 편두통 예방 비허가 처방) × 성인 편두통의 월간 편두통 일수 감소와 50% 이상 반응 증가
  반응률과 월간 일수는 개선됐지만 작은 선택분석과 오래된 시험의 대규모 결측이 근거 전체를 제한해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 데옥시콜산 주사(deoxycholic acid, ATX-101·Kybella/Belkyra, 턱밑지방 주사) × 성인의 눈에 보이는 중등도·중증 턱밑지방 감소
  눈에 보이는 턱밑지방 감소는 여러 위약대조 시험에서 크고 일관됐지만 근거 생산이 제조사 프로그램에 집중돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 가교 히알루론산 피부 필러(hyaluronic acid dermal filler, 쥬비덤 등 주입형 겔) × 중등도·중증 팔자주름의 눈에 보이는 교정과 지속
  겔이 실제 부피를 채우고 주름이 수개월 개선되는 것은 확인되지만, 제품별 제조사 연구와 활성대조 설계가 근거의 상한을 만든다. · 판정 보기 →
• C 54점 통째 상추 × ER 음성 유방암 발생 감소
  상추와 ER 음성 유방암의 작은 관찰 연관은 있었지만 저자들의 자체 모형 선택에서 상추가 탈락해 상추 고유효과로 남지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 생양파즙 10 mL/일 × 60세 이상 노인의 불면·수면시간 개선
  짧은 한 시험은 양성 신호를 냈지만, 효과의 크기와 지속성 및 사전지정 여부를 확정할 자료가 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 껍질째 전자레인지 조리한 소형 자색감자 × 과체중 고혈압 환자의 혈압 저하
  이완기혈압 신호는 있었지만 수축기혈압은 유의하지 않았고, 18명·4주 무처치 교차시험 하나뿐이며 심근경색·뇌졸중 같은 사건은 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 통가지 과즙건조분말 × 진료실 혈압 감소
  하루 분말에 신선 가지 약 22 g과 아세틸콜린 2.3 mg이 들어간 것은 측정 사실이지만, 작은 완료자분석만으로 혈압 효과 크기를 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 통고추·단고추 × 근감소증 유병 가능성 감소
  고추를 많이 먹는다고 응답한 사람에게 근감소증이 적었다는 관찰은 고추를 먹이면 근감소증이 줄어든다는 시험 결과가 아니다. · 판정 보기 →
• C 54점 통 대추야자 100 g × 질식분만 뒤 24시간 출혈량 감소
  긍정적인 군간 신뢰구간까지 보고했지만, 패드 착색으로 추정한 간접 출혈점수 한 건이 실제 중증 산후출혈 예방을 확정하지는 않는다. · 판정 보기 →
• C 54점 동결건조 통째 된장 × 내장지방 감소
  내장지방 감소 신호와 함께, 시험제품의 생된장 환산량 40 g에 든 소금 3.8 g은 나트륨 약 1,495 mg, 1일 기준치의 약 75%라는 조성 사실도 같은 판단에 놓아야 한다. · 판정 보기 →
• C 54점 통 브라질너트 1알/일 × 경도인지장애 인지기능 개선
  브라질너트 한 알이 많은 셀레늄을 공급한다는 조성 사실은 분명하지만, 인지개선 근거는 탈락이 큰 20명 분석 한 건에 머문다. · 판정 보기 →
• C 54점 통밀·귀리 통곡물 3회분 × 수축기혈압 감소
  하루 세 번 통곡물을 더 먹은 것이 아니라 정제곡 3회분을 통곡물로 대체했고, 혈압은 등록된 핵심 1차종점이 아니었다. · 판정 보기 →
• C 54점 완숙 녹색 렌틸콩 140 g/일 × 식후 포도당 반응 감소
  렌틸콩을 기존 식사에 더한 것이 아니라 단백질과 열량을 비슷하게 맞춘 육류 식사를 대체했고, 등록된 식후 포도당 종점은 양성이었지만 작은 완결자 시험이다. · 판정 보기 →
• C 54점 양식 송어 250 g을 주 2회 먹는 식사 × 고지혈증 환자의 혈중 지질 개선
  양식 송어가 캡슐보다 지질검사치를 더 낮춘 소규모 단기시험은 있지만 심혈관 이득은 확인되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 대구살 150 g을 주 3회 또는 5회 먹는 열량제한식 × 열량제한 중 추가 체중감량
  추가 감량 신호는 있지만 8주 완주자 분석 한 건으로 장기 체중감량 효과를 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 청소년이 마시는 비발효 탈지우유 × 청소년 여드름 유병 증가
  탈지우유 섭취가 많았던 남아에서 여드름이 조금 더 흔했지만, 자기보고와 잔여 교란이 인과 결론을 막는다. · 판정 보기 →
• C 54점 강황을 포함한 여러 향신료·지방·주재료가 섞인 카레 식사 × 인지저하·경도인지장애·치매 발생 감소
  신규 경도인지장애·치매는 양성 신호였지만 전체 보정 인지저하 추세는 무효여서, 카레가 인지저하를 예방한다는 한 문장으로 묶을 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 혈중 에리스리톨 농도 × 혈중 고농도와 사망·비치명 심근경색·뇌졸중의 주요 심혈관사건 증가
  서로 다른 코호트에서 혈중 농도와 사건의 연관성은 반복됐지만, 실제 섭취량과 심근경색·뇌졸중 사이의 인과효과는 시험되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 포도당 부하 10분 전에 물에 타서 마신 순수 수크랄로스 48 mg × 식후 혈당·인슐린 반응 악화
  특정한 '수크랄로스 먼저, 포도당 뒤' 조건에서 인슐린 반응은 커졌지만 전체 포도당 노출은 변하지 않았고 장기 건강결과는 재지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 전체 식단에서 NOVA 4로 분류된 초가공식품 비중 × 신규 우울증상 발생 증가
  전향 코호트에서 연관은 정밀했지만, 편의식 선택과 우울증상의 선후·잔여 교란을 무작위배정처럼 제거하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 54점 조기 6시간 시간제한식사(마지막 식사 15시 이전) × 체중 유지 필요량으로 열량을 맞춘 조기 식사에서 인슐린 감수성 개선
  등열량 급식으로 식사 시각 자체를 비교해 인슐린 감수성 지표는 개선됐지만, 8명·5주·완결자 분석의 대리지표 근거라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 하루 나트륨 3 g 미만으로 추정된 지나친 저염 식단 × 사망 또는 주요 심혈관사건 증가
  대형 전향 코호트에서 J자 연관은 보였지만, 단회 소변 추정과 관찰설계는 저염 자체의 인과적 위해를 확정하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 54점 평소 섭취에 하루 1.5 L의 물을 추가 × 저수분 섭취 폐경 전 여성의 재발성 방광염 예방
  추가 물이 소변량을 늘리고 방광염 사건도 줄인 결과는 분명하지만, 확인된 효능시험이 제조사 주도 단일시험뿐이다. · 판정 보기 →
• C 54점 중년기 알코올 1~14 UK unit/주(순알코올 8~112 g/주) × 치매 발생 예방
  23년 J형 연관은 있지만 기준군의 3분의 2가 가끔 음주자였고 오염되지 않은 추정치와 유전 도구 연구가 보호효과를 재현하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 54점 마시는 커피 하루 28 oz 이상(약 828 mL, 추출법 미상) × 파킨슨병 발생 예방
  강한 장기 연관성은 남성 코호트에서 나왔지만 사건은 102건뿐이고, 흡연·전임상 파킨슨병에 따른 커피 회피와 유전연구의 무효가 인과해석을 막는다. · 판정 보기 →
• C 54점 철 동위원소 4 mg을 넣은 죽과 홍차 200 mL의 동시 섭취 × 비헴철의 단회 분획흡수 감소
  홍차를 식사와 동시에 마신 조건은 1시간 뒤 마신 조건보다 비헴철 흡수가 낮았지만, 이 결과는 한 끼 흡수에 한정된다. · 판정 보기 →
• C 54점 콜라를 포함한 탄산음료의 반복 섭취 × 골밀도 저하 또는 골절 증가
  인산과 칼슘이 상호작용하는 것은 사실이지만, 탄산음료가 뼈의 칼슘을 직접 녹여 낸다는 뜻은 아니다. 골절 연관은 여성 코호트에서 보였으나 음료 자체, 우유 대체, 전체 식사와 생활습관의 몫을 완전히 분리하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 54점 습관적 낮잠, 특히 30분 미만의 짧은 낮잠 × 노년기 인지기능 저하와 치매 예방
  짧은 낮잠의 보호 연관성은 있으나 긴·잦은 낮잠은 오히려 초기 신경퇴행의 표지일 수 있다. 낮잠을 늘리면 치매를 막는다는 인과효과는 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 1주일에 1~2회 자기보고된 낮잠 습관 × 심근경색·뇌졸중 등 치명적·비치명적 심혈관 사건 예방
  주 1~2회라는 특정 빈도에서만 보호 연관성이 나타났다. 매일 낮잠과 낮잠 시간은 같은 결론을 보이지 않아, '낮잠을 시작하면 예방된다'는 인과 처방으로 바꿀 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 자기보고된 하루 약 7시간의 습관적 수면 × 짧거나 긴 수면보다 전체사망 위험 감소
  짧거나 긴 수면이 더 높은 위험과 연관됐다는 서술과 '7시간이 최적'이라는 문턱 주장은 다르다. 곡선의 최저점은 정확한 처방 문턱을 입증하지 않는다. 짧은 수면은 실제 수면부족일 수 있지만, 긴 수면 쪽은 숨은 질환·피로·실업이 수... · 판정 보기 →
• C 54점 평균 취침 30분 전부터 휴대전화 사용을 중단하는 4주 행동개입 × 자기보고 입면시간 단축·총수면시간 증가·수면의 질 개선
  휴대전화를 안 쓴 시간에는 화면빛 노출뿐 아니라 콘텐츠 각성·사회적 상호작용·취침 미루기가 함께 줄었다. 그러므로 수면 개선은 휴대전화 중단 행동의 효과지, 청색광만의 효과로 분리되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 스웨덴 국가 등록부에 기록된 반려견 소유 상태(최대 12년 관찰) × 심혈관 사망과 전체 사망 감소
  등록부가 잰 것은 반려견 등록 여부이지 산책시간이나 실제 돌봄 강도가 아니다. 1인 가구에서 훨씬 큰 차이가 난 것은 사회·건강 선택효과가 결과에 섞였을 가능성을 보여준다. · 판정 보기 →
• C 54점 연간 자원봉사 시간(0·1~49·50~99·100시간 이상으로 자기보고한 관찰 노출) × 4년 뒤 신체기능 제한 발생 감소
  관찰 시작 전 봉사시간과 기능을 보정한 것은 강점이지만, 초기 사건을 제외한 분석은 확인되지 않았고 기능이 좋은 사람이 봉사한다는 선택을 완전히 제거하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 54점 주 2회 90분씩 10주간 시행한 폐건강 노래 프로그램 × COPD 폐재활의 표준 운동훈련 대체
  평균차가 없다는 것만으로 폐재활 안의 운동훈련 구성요소를 대체할 수 있다고 입증되는 것은 아니다. 관찰된 신뢰구간 전체는 30m 최소중요차 안이지만, 30m는 사전 비열등성 경계가 아니고 등록부에도 숫자 한계가 없어 경계의 사전 지... · 판정 보기 →
• C 54점 주요우울장애 성인의 50~55분 자연환경 산책 × 산책 직후 작업기억 수행 향상
  도심 산책이 활동량과 연구진 접촉을 맞춘 적극 대조였고 산책 순서도 균형 배정했다. 양성 신호는 인정하되 50~55분 뒤 검사 한 번의 변화만 말한다. · 판정 보기 →
• C 54점 출생부터 1세까지 영아를 바로 누운 자세로 재우기 × 영아돌연사증후군 감소
  무작위시험이 없는 이유는 윤리적 불가능성이지 사람 근거가 없기 때문이 아니다. 다국가 독립 증례대조와 캠페인 뒤 큰 감소는 강점이지만, 부모 회상에 의존한 노출, 사망 뒤 사후 확인, 시계열의 생태학적 교란은 인과 추정을 낮춘다. · 판정 보기 →
• C 54점 퇴원 후 미숙아의 매일 20분 이상 엎드려 놀기 × 교정 4개월까지 운동발달 개선
  작은 시험의 눈가림 발달검사에는 큰 양성 신호가 있었지만, 주된 결과 실패와 42% 최종 탈락 때문에 확증으로 볼 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 질문지상 높은 직무요구와 낮은 직무통제의 결합 × 관상동맥질환 발생 증가
  높은 요구와 낮은 통제가 함께 보고된 근로자에게 관상동맥 사건이 조금 더 많았지만, 자기보고 관찰노출이라 인과를 확정하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 54점 월 3회 이상 순환 야간교대의 누적 근무연수 × 제2형당뇨병 발생 증가
  교대 연수가 길수록 당뇨병 발생이 늘었고 체중 보정 뒤에도 남았지만, BMI가 효과의 상당 부분을 설명했고 관찰자료다. · 판정 보기 →
• C 54점 ICU 조직 수준의 4주 긍정 소통 묶음(Hello Bundle) × ICU 의료진의 번아웃 유병 감소
  대규모 ICU 단위 무작위시험의 등록 1차종점은 성공했지만 단기·비눈가림 자기보고와 낮은 추적 참여 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 건강한 대학생의 스마트폰 화면시간을 하루 2시간 이하로 제한하는 3주 개입 × 우울증상 감소
  기기 로그로 실제 사용시간 감소를 확인한 전향 등록 무작위시험은 양성이지만, 건강한 학생 111명의 3주 자기보고 결과라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 하루 디지털 화면시간 × 소아·청소년의 근시 위험 증가
  큰 관찰자료에서 종점별 오즈비는 전체·유병·진행에서 양성이었지만 새 근시 발생은 확정되지 않았고 측정·교란·이질성 문제가 커 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 가족 여가 화면사용을 2주간 1인당 주 3시간 이하로 제한하는 고강도 개입 × 어린이의 여가 비좌식 신체활동 증가
  객관적 사전 지정 주 결과는 크게 개선됐지만 2주짜리 89가족 시험이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 주거지 도로교통 소음 × 허혈심장질환·뇌졸중 발생 증가
  세 종점은 모두 작은 위험 증가 방향이었고 허혈심장질환 값만 덜 정밀했지만, 대기오염 보정 자료가 제한돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 지역사회·비영리 활동에 보수 없이 참여하는 자원봉사 × 전향 추적 중 전체 사망 위험 감소
  사망은 실제 사건이고 연관성은 유의했지만, 건강한 사람이 자원봉사를 선택하는 역인과와 잔여교란을 충분히 제거하지 못해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 병원 도착 전 사지 지혈대 사용 × 민간 사지 혈관외상 환자의 병원 사망 감소
  민간 다기관 자료에서 보정 후 생존 연관성은 있었지만, 치료 선택과 중증도를 충분히 맞추지 못한 관찰연구라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 열화상 뒤 3시간 안에 총 20분간 적용한 흐르는 찬물 × 피부이식 필요와 입원 감소
  피부이식과 입원이라는 실제 사건은 개선됐지만, 이를 뒷받침한 주된 자료는 관찰연구여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 급성 단순 열상에 사용하는 1% 포비돈요오드 세척 × 봉합 뒤 상처 감염 감소
  같은 감염 종점의 무작위시험이 무효와 양성으로 통계적으로 양립하지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 오메프라졸 20 mg을 첫 식사 20~30분 전에 복용 × 다른 기존 복용 시각보다 위식도역류 증상 개선
  대조군은 일률적인 식후군이나 취침 전군이 아니라 각자 원래의 부적절한 복용 시각을 유지한 군이다. 종점은 위내 산도나 pH가 아니라 환자가 직접 보고한 역류 증상이었다. · 판정 보기 →
• C 54점 START 8회 개인 대처전략 프로그램 × 치매 환자를 돌보는 가족의 우울·불안 증상 감소
  8회 대처훈련은 통상진료보다 돌봄자의 자기보고 우울·불안 점수를 오래 낮췄지만, 군간차의 크기는 작은 편이었다. · 판정 보기 →
• C 54점 장거리 비행 중 착용하는 무릎 아래 단계적 압박스타킹 × 비행 직후 초음파로 찾는 무증상 심부정맥혈전 감소
  무증상 초음파 혈전은 3/약 1,300 대 47/약 1,300으로 크게 줄었지만 증상성 혈전·폐색전·사망 감소는 측정 가능한 사건이 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 젤네일 자외선·UV/LED 경화 램프 × 손 피부암 발생 위험 증가
  실제 암 환자 증례는 경고 신호지만 비교군과 노출분모가 없어 램프가 피부암 위험을 얼마나 높이는지, 또는 높이는지 자체를 인과적으로 계산할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 중력이불(금속사슬·구슬 등으로 무게를 더한 웨이티드 블랭킷) × 불면 증상 개선
  정신질환 동반 불면에서 큰 환자보고 효과가 있었지만 일반 불면의 후속 시험은 PSQI만 양성이고 ISI·활동기록계는 무효여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 PDE5 억제제 × 알츠하이머병 발생 감소
  양성 연관은 있었지만 비처방자를 비교군으로 둔 적응증 교란과 역인과에 매우 취약하다. · 판정 보기 →
• C 54점 정기적인 핀란드식 사우나 이용 빈도 × 치매 발생 감소
  치매라는 실제 사건을 오래 추적했지만, 사우나가 원인인지 건강한 생활상태의 표지자인지 가를 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 앉아서 시행하는 가자미근 푸시업 × 식후 3시간 혈당 상승 억제
  짧은 실험실 혈당효과는 크지만 15명의 3시간 당부하 결과를 당뇨 예방으로 확대할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 잘 때 양말 신기 × 입면과 수면 개선
  신호는 크지만 6명·하룻밤 자료 하나뿐이라 불면증 환자나 장기간 수면 개선으로 일반화할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 자전거 헬멧 착용 × 충돌·낙상 때 머리손상과 중증 두부손상 예방
  두 외상등록 연구에서 큰 연관은 관찰됐지만 선택편향과 불충분한 교란 보정이 남아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 재발성 생식기 헤르페스의 지속 억제 아시클로버 400 mg 하루 2회 × 치료 중 임상 재발 예방
  여러 아시클로버 시험의 통합 효과는 재발 감소를 지지하지만, 핵심 근거의 소규모와 15% 이상 탈락이라는 두 회피 가능한 결함이 있다. · 판정 보기 →
• C 54점 무릎 골관절염 재활에 추가한 6주 뒤로 걷기 × 통증과 기능장애 개선
  통증과 기능의 군간 변화는 양성이었지만 총 68명, 6주라는 회피 가능한 결함 두 가지가 있다. 참여자 눈가림 불가는 운동 특성상 불가피해 세지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 단회 전신 온열요법 × 주요우울장애 증상 감소
  효과는 크지만 무작위배정 34명, 수정 ITT 29명의 작은 단회 치료 시험이다. 대조는 열감을 제외한 절차를 흉내 낸 모의 처치였다. · 판정 보기 →
• C 54점 빠른 식사 속도 × 제2형 당뇨병 발생 증가
  5.1년 코호트의 발생률은 느림·보통·빠름 순으로 1,000인년당 4.9·8.8·12.5였지만, 식사내용 교란과 초기 사건 제외 분석 부재가 인과해석을 막는다. · 판정 보기 →
• C 54점 잠잘 때를 제외한 깨어 있는 시간에 착용하는 비탄력성 아닌 비강성 요골반 지지벨트 × 임신 20~32주의 임신 관련 골반대통증과 기능장애 완화
  공동 1차 종점은 정보 제공군과의 비교에서는 통증과 기능이 모두 유리했지만, 운동군과의 비교에서는 통증만 뚜렷했다. 근거는 짧은 단일시험이다. · 판정 보기 →
• C 54점 19 mm 폴리우레탄 발포 피로방지 매트 × 오래 서 있을 때 느끼는 발·다리 피로 완화
  32명의 건강한 대학생이 맨발로 4시간 서 있었을 때 19 mm 폴리우레탄 발포 매트는 나무 바닥보다 발·종아리 등에서 느낀 피로 증가를 줄였다. 다만 작은 단회 교차시험이고 교차자료에 적합한 개인 내 분석을 하지 않아, 주방·매장... · 판정 보기 →
• C 54점 밤에도 빼지 않고 착용하는 가철성 틀니 × 중증 폐렴 발생 증가
  입원 또는 사망 폐렴이 약 두 배 많았지만, 야간 착용자를 무작위로 정한 연구가 아니어서 생활능력·위생·돌봄 환경의 잔여 교란이 남는다. · 판정 보기 →
• C 54점 현재 반려견 양육 × 장애를 동반한 치매 발생 감소
  연관성은 있었지만 ‘개를 기를 수 있을 만큼 건강함’과 개 양육의 효과를 분리하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 54점 경기 전에 물집 취약부위에 붙인 1인치 3M Micropore 종이테이프 × 장거리 보행·달리기 중 발 물집 예방
  사건 차이는 컸지만 독립된 두 군 비교가 아니라 무작위로 정한 한 발의 테이프 부착 부위와 같은 발의 미부착 부위를 비교한 설계였다. · 판정 보기 →
• C 54점 1세 때 텔레비전·DVD·게임·휴대전화·태블릿 등 화면 노출 × 2세와 4세의 발달 선별검사 지연 증가
  큰 용량-반응 연관은 위해 주장을 지지하지만 기저 발달과 언어·양육환경을 충분히 통제하지 못했고 분석 제외가 커 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 생리컵 사용 × 구리 자궁내장치 탈출 증가와 연관
  자궁내장치 종류는 무작위배정했지만 생리컵 사용 여부는 참여자가 선택했다. 따라서 이것은 무작위시험의 효능 결과가 아니라 그 시험 자료를 이용한 이차 관찰분석이며, 연관성을 원인으로 단정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 공장에서 장기지속형 퍼메트린으로 처리한 작업복 × 야외 작업자의 진드기 물림 감소
  공장 처리 작업복은 물림 사건률을 낮췄지만 세탁·착용 뒤 효과가 줄었고, 진드기매개감염 예방을 확정하도록 설계된 시험은 아니다. · 판정 보기 →
• C 54점 발 보조기·발과 발목 운동·신발 상담과 구입 보조·낙상교육·통상 족부관리를 묶은 패키지 × 족부통증이 있는 지역사회 노인의 낙상 건수율 감소
  원문의 주 분석 추정량은 falling rate, 즉 참가자당 낙상 건수를 추적기간으로 보정한 반복 사건율이었다. 그러나 세 공동 1차 종점 중 나머지 두 개는 실패했고, 효과는 깔창 하나가 아니라 다섯 요소를 함께 준 패키지의 결과다. · 판정 보기 →
• C 54점 중환자실의 자주 만지는 6개 물체를 구리합금 표면으로 교체한 환경개입 × 의료관련감염 발생 감소
  감염은 적었지만 배정이 병상 가용성에 좌우된 비무작위 병실 비교여서 환자와 병실 차이의 교란을 충분히 배제하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 54점 통상 주간시간 밖의 교대근무와 그중 야간근무 × 새로 진단되는 우울증 증가와의 관련성
  교대근무 전체는 우울증 진단과 관련됐지만 야간 여부 자체의 추가 위험은 보이지 않았고 인과 해석에 큰 한계가 있어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 혈액투석 동정맥루의 버튼홀 천자 × 로프래더 천자 대비 국소감염·농양·균혈증 증가
  MacRae 시험의 국소감염 징후율은 유의하게 높았고 장기 관찰에서 균혈증·농양이 버튼홀군에 몰렸다. 그러나 환자별 사건수와 신뢰구간이 완전하게 보고되지 않아 위해 크기를 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 Aquacel Ag 또는 나노결정 은 드레싱 × 매일 바르는 1% 은설파디아진보다 부분층 화상의 상처폐쇄 촉진
  은을 쓰느냐의 비교가 아니라 전달형태와 교환주기의 비교다. 두 소규모 시험은 현대식 은 드레싱 쪽의 빠른 치유 신호를 보였지만 확증 수준은 낮다. · 판정 보기 →
• C 54점 휴대용 방광초음파로 개인별 방광용량에 맞춘 유도배뇨 × 요양시설 고령자의 주간 소변 누출 감소
  시간마다 요의를 묻는 대신 방광이 개인별 용량에 찼을 때 배뇨를 유도하자 주간 패드 누출량과 반응자 비율이 개선됐다. 그러나 근거는 작은 단일 군집시험이다. · 판정 보기 →
• C 54점 일차의료에서 훈련받은 사례관리자가 정기적으로 연락하고 의사·정신건강 전문가와 협진하는 우울증 관리 × PHQ-9 우울 증상 감소
  협진·사례관리는 두 공공자금 시험에서 우울 증상을 일관되게 줄였지만, 평균 PHQ-9 군간 차이는 1.3~1.4점으로 작았다. · 판정 보기 →
• C 54점 개인 주형 RTV 실리콘 야간 발가락 분리기 × 중등도 무지외반증의 12개월 방사선 무지외반각 감소
  방사선 각도 변화는 컸지만 환자가 느끼는 통증 이득은 군간 유의하지 않았고 설계·분석 결함이 겹쳐 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 만삭·근만삭 신생아 소생을 21% 실내공기로 시작하고 필요 시 산소를 추가하는 전략 × 100% 산소 시작 대비 사망 또는 중등도 이상 저산소성허혈성뇌병증 감소
  사망 감소 신호는 실제 사건 종합에서 나왔지만 근거 대부분을 차지한 시험의 날짜 배정과 비맹검 평가가 신뢰도를 제한한다. · 판정 보기 →
• C 54점 지속 족저압 감지 스마트 인솔과 스마트워치 경고·압력회피 안내 × 치유된 당뇨병성 족저궤양의 재발 감소
  족저압을 실제로 감지하고 경고한다는 기기 기능은 확인되지만, 궤양 재발 감소 근거는 탈락이 많았던 단일 소규모 시험 하나여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 높이조절 책상과 교육·목표설정·피드백·코칭을 묶은 SMArT Work 패키지 × 사무직의 12개월 근무 중 좌식시간 감소
  책상과 행동지원 패키지는 12개월 직장 좌식시간을 크게 줄였지만, 측정한 것은 건강사건을 대신하는 행동지표여서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 병원 전반에 도입하는 안전공학 주사침·채혈기구 × 의료인의 직업성 주사침 찔림 감소
  실제 직업성 손상이 21.9% 줄었지만 무대조 전후비교와 동시 교육 때문에 기구 자체의 효과를 분리하지 못해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 CT·현장검사·신경과 진료·혈전용해를 갖춘 이동형 뇌졸중 치료실 × 90일 장애 감소와 기능적 독립 증가
  90일 기능은 좋아졌지만 비무작위 교대주 배정과 한 도시 중심 모집이라는 회피 가능한 약점 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 고단백·HMB 함유 경구영양보충음료(HP-HMB) × 영양불량 고령 내과 입원환자의 퇴원 후 90일 사망 감소
  사전 지정 1차 복합종점은 실패했고, 90일 사망이라는 2차 결과만 양성이었다. 제조사 연구 한 건의 결과이므로 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 일회용 친수성 코팅 간헐도뇨관 × 급성 척수손상 환자의 항생제 치료 증상성 요로감염 감소
  실제 감염 감소 신호는 있지만 동일 연구진·제조사 지원과 불완전 분석 때문에 확증력이 제한돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 파클리탁셀 주입 중 냉각 장갑·양말 × 파클리탁셀 유발 말초신경병증 예방
  효과는 매우 컸지만 분석 36명의 소규모 자기대조 단일시험이고 냉각측을 우세측으로 고정한 비무작위 좌우 배정이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 팔·다리에 바르는 pH 5~6 무향 보습제 하루 2회 표준 적용 × 요양시설 노인의 피부 찢김 예방
  보습제 적용 뒤 실제 상처 발생률이 낮아졌지만, 긍정 시험은 무사건 주민을 제외하고 공개평가한 분석이라 효과가 부풀려질 수 있다. · 판정 보기 →
• C 54점 해외여행 중 알코올 손소독제 제공과 강화 손위생 교육 × 여행자설사 발생 감소
  알코올 손겔이라는 제품 사실과 여행 중 설사 예방은 별개이며, 직접 무작위 근거는 탈락과 대조군 오염이 큰 한 건이다. · 판정 보기 →
• C 54점 2-octyl 또는 n-butyl cyanoacrylate 피부접착제로 단순 열상 봉합 × 깨끗하고 선형이며 장력이 낮은 단순 열상에서 봉합사와 비슷한 장기 미용 결과
  선별된 단순 저긴장 열상에서는 흉터 모양이 봉합사와 비슷했지만 장기 추적손실이 크고, 두 직접 인용 시험 외 13개 시험 종합의 자금원은 확인되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 54점 카페인 200 mg 섭취 직후 15분 미만으로 자는 카페인 냅 × 졸린 운전자의 카페인 단독 대비 모의운전 사고 감소
  카페인과 짧은 낮잠을 합친 조건은 카페인만 쓴 조건보다 모의주행 사고가 적었지만, 실제 도로 사고 예방까지 입증한 것은 아니다. · 판정 보기 →
• C 54점 제왕절개 절개부에 12주 연속 적용하는 종이테이프 × 비후성 흉터 발생 예방
  12주 종이테이프군에서 비후성 흉터가 적었던 것은 사실이지만, 70명 중 39명만 남은 결과라 효과 크기를 확정하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 54점 대장암 수술 전 4주 운동·영양·심리지원을 묶은 다중 프리해빌리테이션 × 30일 중증 수술 후 합병증 감소
  중증 합병증 감소는 실제로 관찰됐지만, 연구진이 함께 중요하다고 정한 6분 보행은 개선되지 않아 시험 전체를 완전한 성공으로 볼 수 없다. · 판정 보기 →
• C 54점 환자·약품 바코드 확인과 전자투약기록을 결합한 병상 투약관리 × 비시간성 투약오류 감소
  바코드와 전자기록을 함께 도입한 뒤 관찰된 투약오류는 크게 줄었지만, 시스템 도입 전후를 비교했으므로 같은 기간의 다른 변화가 일부 차이를 설명할 수 있다. · 판정 보기 →
• C 54점 임신 20~36주 물리치료사 지도 집중 골반저근육훈련 × 임신 후기와 산후 3개월 요실금 일차예방
  집중 지도훈련 뒤 임신 후기와 산후 3개월 소변 누출은 줄었지만, 비맹검 자기보고와 불투명한 결측 처리 때문에 효과 크기를 그대로 확정하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 54점 급성 뇌내출혈의 조기 목표지향 치료묶음(INTERACT3) × 6개월 기능회복 개선
  치료묶음은 사망을 포함한 6개월 기능분포를 개선했지만 독립된 두 결함을 반영해 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 면허 마사지사의 수기화된 주 1회 스웨디시 마사지 × 유방암 생존자의 지속적인 암 관련 피로 감소
  활성대조보다도 피로가 크게 줄었지만 극소 규모 조기단계 시험이고 분석에서 9명이 제외돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 저용량 적정 아미트립틸린 × 식이조절·1차치료에도 증상이 남은 과민성대장증후군의 6개월 증상 중증도 개선
  IBS 증상점수는 통계적으로 좋아졌지만 조정 군간차 27.0점이 사전 최소임상중요차 35점에 못 미쳐 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 에미시주맙 예방요법 × 제8인자 억제인자가 있는 A형 혈우병에서 치료가 필요한 출혈 감소
  치료 필요 출혈률이 87% 줄었지만, Roche·Chugai가 전액 후원한 53명 핵심 무작위 비교라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 라나델루맙 피하주사 × 12세 이상 I·II형 유전성 혈관부종의 26주 발작 예방
  모든 용법이 26주 발작률을 크게 낮췄지만, 소규모 단일 제조사 확증시험이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 말 유래 항흉선세포글로불린(말 ATG) × 토끼 ATG보다 중증 재생불량성빈혈의 6개월 혈액학적 반응 개선
  6개월 혈구 회복은 크게 개선됐지만 임상사건이 아닌 1차종점과 소규모 단일 활성대조 시험 때문에 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 에트라나코진 데자파르보벡 유전자치료 × 중증·중등도 중증 혈우병 B에서 기존 예방요법보다 연간 출혈률 감소
  출혈은 크게 줄었지만 무작위 외부 대조가 없는 54명 자기대조 제조사 시험이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 1일 1회 변형방출 하이드로코르티손 × 부신기능저하증 환자의 체중·대사 개선
  24주 체중 차이는 통계적으로 뚜렷하고 중간 크기였지만, 소규모 단일 활성대조 시험이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 수크로스 옥타설페이트 함유 드레싱 × 신경허혈성 당뇨병성 족부궤양의 20주 완전폐쇄 증가
  20주 완전폐쇄는 18%p 늘었지만 제조사가 자금과 시험 물품을 댄 단일 확증시험이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 루스파터셉트 × 수혈의존성 베타지중해빈혈의 수혈부담 감소
  336명 이중눈가림 3상 시험의 사전 의도한 치료 분석에서 1차 반응은 루스파터셉트 21.4%, 위약 4.5%였다(p<.001). 반응 문턱은 13~24주 수혈부담 33% 이상 감소와 적혈구 2단위 이상 감소를 동시에 요구했다. · 판정 보기 →
• C 54점 로미플로스팀 × 비장절제를 받지 않은 면역성 혈소판감소증 성인의 치료실패와 비장절제 감소
  치료실패와 비장절제는 크게 줄었지만 제조사 단일 활성대조 시험이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 데페리프론 × 소아 수혈의존성 혈색소병 철과부하에서 데페라시록 대비 비열등한 킬레이션 성공
  데페리프론은 사전 −12.5%p 한계 안에서 데페라시록에 비열등했지만, 결론은 검사·영상 복합 대리지표에 한정된다. · 판정 보기 →
• C 54점 물리치료(관절강내 글루코코르티코이드 주사와 비교) × 무릎 골관절염의 통증·기능장애 감소
  물리치료가 1년 통증·기능에서 주사보다 나았지만, 156명짜리 공개치료 단일시험이다. · 판정 보기 →
• C 54점 가정혈압 자가측정과 사전계획 약물 자가적정 × 심혈관 고위험 고혈압 환자의 진료실 수축기혈압 감소
  환자가 집에서 재고 사전 합의한 계획에 따라 약을 스스로 올리자 12개월 진료실 혈압이 더 낮아졌다. · 판정 보기 →
• C 54점 지역 이발소에서의 약사 처방·추적관리 × 조절되지 않는 고혈압의 수축기혈압 감소
  약사가 이발소에서 처방하고 추적하자 6개월 수축기혈압이 통상연계보다 크게 낮아졌다. · 판정 보기 →
• C 54점 벨리무맙(belimumab, BLyS 억제 단클론항체 처방약) × 활동성 전신홍반루푸스에서 52주 SRI 질병활성도 반응 증가
  벨리무맙은 사전에 임상적으로 의미 있다고 정의한 질병활성도 반응자를 늘렸지만, 실제 사건이 아닌 대리지표이고 제조사 단일 개발프로그램 근거다. · 판정 보기 →
• C 54점 Icon 레진침투(ICON, DMG, Germany) × 비공동성 인접면 초기 우식의 영상 진행 억제
  영상상 병변 진행은 줄었지만 실제 공동 형성, 통증, 수복 필요를 직접 입증한 시험은 아니어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 상변화 물질 냉각조끼와 수분·찬 수건·선풍기·물분사를 묶은 현장 냉각쉼터 × 태국 제재소 노동자의 근무 중 심부체온과 심박수로 측정한 생리적 열부담 감소
  심부체온과 심박수는 낮아졌지만 열질환 사건을 보지 않은 12명·3일 생리시험이므로 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 신생아 저혈당 치료 문턱 36 mg/dL 전략 × 47 mg/dL 문턱 대비 18개월 Bayley 신경발달의 비열등성
  발달 점수 자체는 아이의 기능을 나타내는 환자중심 종점이지만 사망·뇌성마비 같은 사건은 아니다. 사전 7.5점 한계를 넘지 않아 비열등성은 성립했으나 추적 결측이 컸다. · 판정 보기 →
• C 54점 루스파터셉트 × ESA 미사용 수혈의존 저위험 골수이형성증의 수혈독립과 동시 혈색소 반응
  1차종점의 주된 임상 사건은 12주 이상 적혈구 수혈을 받지 않는 것이고, 혈색소 1.5 g/dL 증가는 그와 동시에 충족해야 하는 검사 반응이다. 둘 중 하나를 따로 고른 공동 1차가 아니라 두 조건을 모두 요구한 단일 복합 1차... · 판정 보기 →
• C 54점 피투시란 월 1회 예방요법 × 억제인자 없는 중증 혈우병 A·B의 연간 출혈률 감소
  출혈은 크게 줄었지만, 120명 단일 제조사 시험이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 즉시 연속 양안 백내장수술 × 지연 순차수술 대비 굴절목표 달성
  굴절목표는 거의 같았지만 검사 기반 대리지표이고 단일 공개 비열등성 시험이라 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 페니실린 V 5일 하루 4회 × 10일 하루 3회 대비 임상 치유 비열등성
  증상·진찰소견 회복은 비열등했지만 공개 비열등성 단일시험이고 세균학적 제균은 낮아 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 이네빌리주맙 × NMOSD 독립 판정 재발 감소
  독립 판정된 실제 임상 재발은 크게 줄었지만 회사 후원 단일시험이고 효능 경계에서 조기 종료되어 C 54점이다. · 판정 보기 →
• C 54점 수술 전 기본 진찰만 시행하고 요역동학 검사를 생략하는 평가전략 × 단순 복압성 요실금 수술의 1년 환자보고 치료 성공에서 요역동학 추가검사에 대한 비열등성
  이득은 요역동학 검사가 해롭다는 뜻이 아니라, 진찰로 단순 복압성 요실금이 명확한 여성에게 침습적 검사를 일률적으로 추가하지 않아도 1년 증상 결과를 보존한 탈검사에 있다. · 판정 보기 →
• C 54점 실시간 화상 재택 심장재활 × 안정기 만성 심부전 환자의 12주 6분보행 기능을 병원 심장재활에 뒤지지 않게 개선
  이득은 심장재활 자체의 무치료 대비 효과가 아니라, 같은 재활을 실시간 화상으로 집에 전달해도 12주 보행기능이 병원 방식에 뒤지지 않았다는 뜻이다. · 판정 보기 →
• C 53점 엘더베리(elderberry, Sambucus nigra) × 감기·독감·면역
  증상 완화 신호는 있으나 연구 규모·독립성·주장 범위가 제한적이다. · 판정 보기 →
• C 53점 산화마그네슘(magnesium oxide) × 만성 변비·배변빈도 개선
  직접 배변종점은 양성이지만 독립성이 약한 4주·소표본 증거에 그쳐 C 53점이다. · 판정 보기 →
• C 53점 락토바실러스 아시도필루스 YT1(MENOLACTO®, 개별인정형 상표균주) × 안면홍조 등 여성 갱년기 증상·삶의 질 개선
  67명 분석의 단일 상표균주 12주 RCT는 양성이지만 주관척도·회사 관여·독립 재현 부재로 C 53점이다. · 판정 보기 →
• C 53점 아슈와간다 뿌리추출물(ashwagandha, Withania somnifera, 위타놀라이드 적응원 식물 보충제) × 저항운동을 병행하는 건강 성인의 근력·유산소능력(VO2max) 향상
  근력·VO2max 양성 RCT와 메타분석은 있으나 총 표본이 작고 이질성·비뚤림·상표원료 편중과 예측구간의 무효 포함으로 C 53점이다. · 판정 보기 →
• C 53점 자가 혈소판풍부혈장(autologous platelet-rich plasma·PRP, 자가혈 재생주사 의료시술) × 남녀 안드로겐성 탈모의 모발 밀도·모발 수 증가
  모발 밀도·수 증가 신호는 반복되지만 소규모 시험과 PRP 제조·투여 이질성이 커 C 53점이다. · 판정 보기 →
• C 53점 블랙시드오일(black seed oil, Nigella sativa 종자유·thymoquinone 함유 허브 보충제) × MASLD·비알코올성 지방간의 ALT·AST·초음파 지방간 개선
  간효소와 초음파 등급의 반복 양성 신호는 있지만 이질적인 소규모 대리종점뿐이라 C 53점이다. · 판정 보기 →
• C 53점 고플라바놀 코코아(cocoa flavanols, 에피카테킨계 폴리페놀 식품·보충제) × 공복 인슐린·HOMA-IR 개선
  기존 118의 인지·혈관 판정과 다른 인슐린저항성 적응증이며, 19개 RCT의 대리지표 양성에도 최근 직접 RCT 무효와 하드종점 부재로 C 53점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 프로폴리스(propolis) × 면역·구강: 일반 면역기능/감기 예방 주장과 구강 항균·잇몸·플라크 주장을 분리해 평가
  입안에 직접 닿는 제형의 단기 구강지표 신호를 일반 섭취에 의한 면역력 강화나 감기 예방으로 확대할 수 있는지가 핵심 간극이다. · 판정 보기 →
• C 52점 GABA(감마아미노부티르산, 경구) × 스트레스·수면
  수면개시 단축 신호는 있으나 제조사 지원 소규모 RCT 중심이고, 스트레스는 HRV·호르몬·EEG 대리지표 위주라 전체 판정은 C. · 판정 보기 →
• C 52점 BCAA(분지사슬아미노산: 류신, 이소류신, 발린) × 근육·운동(근육량/근력/운동수행, 운동 후 회복·근육통)
  BCAA는 근육통·CK 같은 단기 회복 지표에는 일부 메타분석 신호가 있지만, 근육량·근력·운동수행 향상은 사람 연구에서 일관되게 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 52점 김치유산균(식물성 유산균) × 장 건강
  장 건강 신호는 특정 균주·김치 식품 소규모 연구에 국한되고, 독립 재현·비김치 대조·균주 일반화가 부족하다. · 판정 보기 →
• C 52점 피크노제놀(프랑스해안송껍질 추출물, Pycnogenol/French maritime pine bark extract) × 항산화·혈관·피부
  인체 RCT와 메타분석은 있지만 항산화·혈관·피부 모두 단기 대리지표 중심이고 독립 재현·자금원 한계가 있어 C. · 판정 보기 →
• C 52점 요오드(iodine) × 갑상선 기능
  결핍 보정 근거는 확립돼 있지만, 요오드 충분 지역의 일반적인 갑상선 기능 향상 보충 주장은 C에 가깝다. · 판정 보기 →
• C 52점 바코파 몬니에리(Bacopa monnieri, 브라흐미) × 기억·인지
  메타분석과 소규모 RCT 신호는 있으나, 확증 대형 독립 RCT나 임상적 인지저하 예방·질환 치료 종점은 없다. · 판정 보기 →
• C 52점 석류(pomegranate) × 항산화·혈관·혈압·피부
  혈압 수치 개선은 C, 심혈관 사건 예방·피부효능으로 확장하면 근거 부족이다. · 판정 보기 →
• C 52점 설포라판/브로콜리새싹 추출물(sulforaphane/broccoli sprout) × 항산화·해독·항암
  비교적 큰 인체 바이오마커 RCT는 있으나 대리지표만이므로 C가 한계다. · 판정 보기 →
• C 52점 L-티로신(L-tyrosine) × 스트레스·집중·인지수행
  급성 고스트레스 상황의 단기 인지수행 보조 신호는 있지만 적용 범위가 좁아 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 비타민B1(티아민, thiamine) × 피로·신경 기능
  결핍 교정 근거는 강하지만 비결핍 일반 피로·에너지 증진 근거는 약해 일반 효능은 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 홀리바질(툴시, Ocimum tenuiflorum) × 스트레스·불안 완화
  두 위약대조시험은 양성이지만 핵심 근거가 동일 제조사 계열에 집중돼 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 회향씨 추출물 × 갱년기 증상 완화
  갱년기 종합점수 양성시험과 무효시험이 함께 있어 제한적·상충 근거인 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 청호추출분말 × 간 보호·간 기능 개선
  다기관 RCT의 간효소 개선은 양성이지만 SPB-201 단일시험·대리지표·독립 반복 부재로 C 52점이며 다른 Artemisia 제형의 간독성은 안전성 신호일 뿐 효능 반증이 아니다. · 판정 보기 →
• C 52점 니코틴아마이드 리보사이드(NR) × NAD+ 증가·건강한 노화
  혈중 NAD+ 상승은 반복되지만 건강수명 관련 임상효과가 일관되지 않아 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 흰목이버섯 효소분해추출물(enzymatically hydrolyzed Tremella fuciformis extract) × 노화성 인지기능 개선
  75명 양성 RCT는 위약 15명 대 활성 60명으로 불균형하고 개발원료 계보·공정 동일성·독립 재현 한계가 있어 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 천마추출물(Gastrodia elata extract) × 기억력·인지기능 개선
  2025년 100명 단독시험은 양성이지만 이전 전체집단 무효·하위군 양성과 소시험 한계가 상충해 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 판테틴(Pantethine) × LDL·중성지방 감소
  지질 RCT 신호는 있으나 소표본·상표원료 편중·대리지표에 그쳐 C입니다. · 판정 보기 →
• C 52점 리보플라빈(Riboflavin, 비타민 B2) × 에너지 생성·피로 개선
  필수 영양소의 결핍 교정은 강하지만 비결핍 피로·활력 효능은 약해 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 락토바실러스 헬베티쿠스 R0052+비피도박테리움 롱검 R0175 × 스트레스·불안감·기분 개선
  균주특이 양성 RCT는 실재하지만 소규모 산업연계 결과가 더 큰 음성시험들과 갈려 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 해국추출물(Aster spathulifolius extract) × 체지방 감소
  큰 단기 감량 신호가 한 소규모 회사지원 RCT에서 나왔지만 독립 재현이 없어 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 락티플란티바실러스 플란타럼 TWK10(Lactiplantibacillus plantarum TWK10) × 지구성 운동수행·근력·피로회복 개선
  다수의 양성 시험이 있다는 점과 근거가 독립적이라는 점은 다릅니다. TWK10은 균주·용량·제형이 특정된 결과이며 다른 L. plantarum이나 일반 프로바이오틱스로 확대할 수 없습니다. · 판정 보기 →
• C 52점 코엔자임 Q10(coenzyme Q10) × 난소예비력 저하 여성의 IVF·ICSI 임신 성공률 개선
  난자수·임상임신 신호는 있으나 맹검·배정은폐가 부실하고 생아출생 이득이 미확립이라 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 뉴질랜드 블랙커런트 안토시아닌(New Zealand blackcurrant anthocyanins, CurraNZ) × 운동 지구력 향상·운동 후 근육회복
  소규모 상표제품 시험의 일부 수행·회복 양성과 실제 기록·회복 무효가 공존해 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 유산균발효굴추출물 FGO(fermented oyster extract) × 어린이 키 성장 촉진
  여러 24주 RCT의 단기 키 증가 신호는 있으나 동일 상표원료·기업축·최종신장 부재로 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 MCT 오일(중쇄중성지방, medium-chain triglyceride, C8·C10) × 경도인지장애·알츠하이머병의 기억력·인지기능 개선
  케톤 상승과 일부 단기 인지점수 신호는 있으나 작고 이질적인 시험과 대리지표 중심이라 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 사이클로스포린 점안 에멀전(cyclosporine ophthalmic emulsion, 레스타시스, 처방의약품) × 염증성 안구건조에서 눈물 생성·증상 개선
  30개 RCT에도 증상·검사치가 불일치하고 저확실성·산업후원 편중이 있어 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 메타독신(metadoxine, 알코올성 간질환 전문의약품 500 mg) × 알코올성 지방간 회복과 간수치 정상화 촉진
  단기 간수치·초음파 회복은 양성이지만 장기 임상결과가 없어 대리지표 상한 C, 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 발록사비르 마르복실(baloxavir marboxil, 조플루자, 처방 항바이러스제) × 감염자의 1회 복용으로 가족 내 독감 전파 예방
  검사확진 전파는 감소했지만 증상성 전파는 무유의여서 대리종점 상한 C, 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 피도티모드(pidotimod, 처방 면역조절제) × 재발성 호흡기감염 횟수 감소
  감염 재발 감소 신호는 다수 소아시험에 있으나 방법론 품질과 현대적 독립 재현성이 낮아 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 사이코바이오틱 프로바이오틱스(psychobiotic probiotics, Lactobacillus·Bifidobacterium계 생균 보충제) × 우울증 성인의 우울증상 점수 감소·항우울치료 보조
  우울척도 효과는 SMD −0.96으로 크지만 I²=85%이고 고위험 편향 제외 시 −0.64로 줄어, 이질적 소규모 보조근거에 따라 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 바쿠치올(bakuchiol, 식물성 메로테르펜·레티놀 대체 표방 일반화장품 성분) × 0.5% 국소 사용의 얼굴 광노화 주름·과색소침착 개선
  44명 시험은 vehicle 대조와 정식 비열등성 설계가 없고 새 73명 vehicle 시험은 저자·자금이 Sytheon·Sytenol A와 직접 연계돼 있어 상한 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 카르복시말토오스철(ferric carboxymaltose, 정맥 제2철 착물, 처방주사·페린젝트) × 철결핍 동반 급성 심부전 안정화 후 52주 심부전 재입원 감소
  AFFIRM-AHF의 심부전 입원 이차종점은 양성이지만 사전지정 1차 복합종점 P=0.059 미달로 규칙①상 C, 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 DIMS 탈초점 안경렌즈(Defocus Incorporated Multiple Segments, 마이오스마트, 주변부 근시성 탈초점 광학 의료기기) × 근시 아동의 2년 굴절도수 악화·안축장 증가 억제
  2년 RCT의 굴절도·안축장 억제는 분명하지만 대리지표, 제조사 지원 단일 제품, 장기 임상결과 부재로 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 프라조신(prazosin, α1-아드레날린수용체 차단제, 처방약; PTSD 사용은 오프라벨) × PTSD 관련 악몽 및 수면장애 감소
  양성 소규모 RCT·메타의 악몽 신호와 304명 VA 대형 무효시험이 정면으로 상충하지만 VA/DoD의 약한 권고도 남아 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 경구 중탄산나트륨(sodium bicarbonate, 알칼리 보충 경구정) × 대사성 산증 동반 만성콩팥병의 신기능 저하·투석 진행 지연
  메타의 말기신부전 RR 0.53과 UBI의 하드종점 양성이 BiCARB의 투석 33 대 33 무효와 충돌해 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 고조도 광선요법(bright light therapy, 10,000 lux 비약물 광치료·일반구매 기기) × 비계절성 주요우울장애의 우울증상·관해 개선
  가짜광 대조 RCT와 메타분석의 단기 양성 신호는 인정하되, 소규모·단기간·이질성 때문에 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 근치적 전립선절제술(radical prostatectomy, 개복/복강경/로봇 처방 수술) × 국소 전립선암의 전립선암 사망·전체사망 감소
  SPCG-4의 장기 사망이득과 PSA 시대 PIVOT의 비유의 결과가 상충하므로 대형RCT 상충 규칙에 따라 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 시프로플록사신(ciprofloxacin, 플루오로퀴놀론계 처방 항생제) × 저단백 복수를 동반한 간경변에서 자발성 세균성 복막염(SBP)과 사망의 1차 예방
  시프로플록사신 특이 100명 RCT의 SBP·생존 신호는 양성이지만 사건 수가 적고 종합근거 확실성이 매우 낮아 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 도나네맙(donanemab, 항아밀로이드 단클론항체, 키순라, 처방 정맥주사) × 아밀로이드가 확인된 초기 증상 알츠하이머병의 인지·기능 저하 진행 지연
  질병진행 지연은 통계적으로 확인됐지만 절대 임상효과가 modest하고 ARIA·사망 위험이 있어 C, 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 외부 고관절보호대(hip protector, 충격흡수 패드 내장 팬티, 비의약 보호용품) × 낙상 고위험 노인의 고관절골절 예방
  시설군의 작은 골절감소와 지역사회군 무효가 상충하고 순응도도 낮아 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 현미경하 정계정맥류절제술(microsurgical varicocelectomy, 남성난임 처방수술) × 촉지성 정계정맥류·정액이상 남성난임의 자연임신·생아출산 증가
  정액지표와 임신의 양성 신호는 있으나 생아출산 근거가 비무작위 위주라 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 벌꿀(honey, 식품·비처방 천연물; 만 1세 이상) × 소아 급성 상기도감염의 야간기침 빈도·기침으로 인한 수면장애 완화
  6개 RCT·899명의 Cochrane 검토에서 무처치·위약보다 단기 증상개선이 있었지만 대부분 한밤 투여, 부모평가, 불완전 맹검과 편향 위험 때문에 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 테를리프레신(terlipressin, 바소프레신 V1 작용제, 정맥 처방주사) × 간경변성 간신증후군-급성신손상의 검증된 신기능 역전
  검증된 HRS 역전은 32% 대 17%로 개선됐지만 생존 이득이 없고 호흡부전이 증가해 C, 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 코엔자임Q10(coenzyme Q10, 유비퀴논·유비퀴놀 보충제) × 표준치료 중 만성 심부전 환자의 총사망·심부전 입원 감소
  하드종점 신호는 양성이지만 총사망 근거가 420명 단일 시험에 의존하고 대규모 독립 확증이 없어 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 저항전분(resistant starch·RS2, 소화저항성 전분, 식품·보충제) × MASLD/NAFLD 환자의 간내 중성지방·간지방 감소
  약 200명 규모의 4개월 RCT에서 간지방 대리지표가 유의하게 감소했지만 단일 시험이고 하드종점이 없어 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 저강도 체외충격파치료(Li-ESWT, 음경 국소 시술) × 혈관성 발기부전의 발기기능과 발기경도 개선
  단기 IIEF-EF가 평균 3.89점 개선됐지만 낮은 근거확실성·높은 이질성·프로토콜 불통일과 불확실한 지속성 때문에 C, 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 비타민 C(vitamin C, 경구정·캡슐) × 제2형 당뇨병 환자의 혈당조절 개선
  HbA1c -0.54%p와 공복혈당 -0.74 mmol/L 신호는 있으나 대리지표·매우 낮은 확실성으로 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 슬신경 고주파절제술(genicular nerve radiofrequency ablation, 시술) × 보존치료에 반응하지 않는 무릎 골관절염의 통증과 기능을 단기간 개선한다.
  판정 대상은 슬신경 고주파절제술(RFA)이다. 다만 8개 sham 대조 RCT·627명 메타분석의 12주 통증 -1.65/10과 WOMAC 기능 -11.37은 여러 RFA 방식과 cryoneurolysis를 함께 합친 값이고 I²가... · 판정 보기 →
• C 52점 탄수화물 구강세척(carbohydrate mouth rinse, 6% 이상 말토덱스트린 등, 운동 중 헹군 뒤 뱉기) × 사이클 운동 중 평균 파워 출력의 소폭 향상
  평균파워는 13개 연구·16개 시험 n=175에서 유의한 작은 양성 효과였지만 완주시간은 무효여서 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 사프란(saffron, Crocus sativus 추출물) × PMS·PMDD의 기분·신체 증상 완화
  직접 증상 일차종점은 양성이지만 소수·단기·지역편중과 척도 불일치로 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 52점 선별 대장내시경(screening colonoscopy, 무증상 평균위험 성인의 단회 초대 전략) × 대장암 발생과 대장암 사망 예방
  13년 대장암 발생은 감소했지만 공동 1차 사망종점은 계속 무효여서 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 51점 열처리녹차추출물(heat-treated green tea extract) × 기억력·집중력 개선
  직접 인체시험은 양성이지만 주관적 기억저하 집단의 단기 검사점수와 fMRI 대리지표에 한정된다. · 판정 보기 →
• C 51점 세틸미리스톨레이트 복합물(CMO, cetyl myristoleate 및 cetylated fatty acids) × 무릎 관절 통증·기능 개선
  소규모 RCT·메타분석의 통증·기능 양성 신호는 있으나 제품·후원 편중과 장기 재현 부족으로 C 51점이다. · 판정 보기 →
• C 51점 EnXtra®(알피니아 갈랑가의 독점 표준화 추출물) × 카페인 없이 각성·주의력·지속 에너지 향상
  급성 각성·주의력 신호는 반복됐지만 상표원료·개발사 편중과 주관·선택 종점 때문에 C 51점이다. · 판정 보기 →
• C 51점 L-테아닌(L-theanine, 녹차 유래 아미노산 보충제) × 건강한 성인의 단회 섭취 후 주의력·선택반응시간 개선
  200 mg 단회 후 선택반응시간 양성 신호는 있으나 급성 검사 대리지표·소표본·종점별 불일치로 C, 51점이다. · 판정 보기 →
• C 51점 국소 5% 나이아신아마이드(topical 5% niacinamide, 비타민 B3 아미드, 화장품) × 12주 도포로 얼굴 잔주름·거친 피부결·과색소반점 등 광노화 외관 개선
  12주 분할안면 RCT의 양성 외관 신호는 인정하지만 50명·회사연계·독립 반복 부족으로 C, 51점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 저분자 콜라겐(콜라겐 펩타이드) × 피부 수분·탄력
  사람 대상 연구는 많지만, 대부분 콜라겐을 파는 회사가 자금을 댄 연구입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 루테인·지아잔틴 × 황반 건강·눈 건강
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 마그네슘 × 수면 개선·눈떨림 완화
  사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
• C 50점 MSM(메틸설포닐메탄) × 관절 통증·기능 개선
  사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
• C 50점 보스웰리아 세라타(유향) × 관절 염증·통증 완화
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 코엔자임Q10(유비퀴논/유비퀴놀) × 항산화·혈압 개선
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 바나바잎 추출물(코로솔산) × 식후 혈당 개선
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 CLA(공액리놀레산) × 체지방 감소
  사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
• C 50점 시금치추출물(틸라코이드) × 식욕 억제·체중 관리
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 먹는 히알루론산(경구) × 피부 보습
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 먹는 세라마이드(경구, 쌀·밀 유래) × 피부 보습·장벽
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 콜라겐(가수분해/UC-II) × 관절·뼈 건강
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 50점 비타민B군(B-complex) × 피로
  결핍이 없는 일반 피로에서 B군 자체 효과를 입증한 독립 반복 근거가 아니라, 소규모·제품조합·산업자금·대리지표 중심 근거가 핵심 한계다. · 판정 보기 →
• C 50점 후코이단(미역·다시마 등 갈조류 유래 황산화 다당류) × 면역·항암 주장
  인체 RCT는 있으나 긍정 신호가 NK 활성, DCR, QOL·피로 같은 대리지표·보조지표 중심이고 독립 대규모 재현이 없어 C로 판정한다. · 판정 보기 →
• C 50점 콜린(choline: 콜린 비타르트레이트, 포스파티딜콜린/레시틴, 시티콜린/CDP-choline, 알파-GPC/콜린 알포세레이트 포함) × 간 건강·지방간 및 인지/기억력
  콜린은 결핍 방지에는 필수지만, 광고식 '간 건강+기억력' 보충 효과는 형태별·환자군별 소규모/대리지표 근거라 전체 판정은 C. · 판정 보기 →
• C 50점 젤라틴(gelatin) × 관절·피부·모발
  젤라틴 단독 임상은 대리지표 수준이고, 관절·피부·모발 양성 RCT는 대부분 특정 가수분해 콜라겐 펩타이드·제조사 자금이라 일반 젤라틴으로의 외삽은 C가 한계다. · 판정 보기 →
• C 50점 나이아신(niacin/vitamin B3) × 콜레스테롤·지질
  나이아신의 지질 대리지표 개선은 A급이지만, 스타틴 병용 심혈관 사건 예방은 D급이고 위해도 커 종합 C로 판정한다. · 판정 보기 →
• C 50점 알파-GPC(alpha-GPC, choline alfoscerate) × 인지·운동수행
  인지 근거는 질환자·의약품 용량 중심, 운동수행은 소규모라 건강기능식품 주장은 C다. · 판정 보기 →
• C 50점 통캇알리(Eurycoma longifolia/Tongkat Ali) × 남성 활력·테스토스테론
  테스토스테론 대리지표 신호는 있으나 독립 재현과 임상종점이 약해 C다. · 판정 보기 →
• C 50점 글리신(glycine) × 수면
  3 g 취침 전 소규모 RCT 신호는 있으나 독립 대형 재현은 부족하다. · 판정 보기 →
• C 50점 난각막 추출물(NEM) × 무릎 관절 통증·뻣뻣함·기능 개선
  작은 평균 증상 개선은 통합됐지만 양성 연구의 원료사 연계와 주요 종점 불일치로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 복합 소화효소 × 일반인의 소화·복부팽만 개선
  기능성 소화불량 RCT는 존재하지만 서로 다른 제품의 결과라 일반 복합효소 전체로 귀속할 수 없어 C 상단인 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 곰피추출물 × 간 건강·간효소 개선
  단일 12주 RCT의 간효소 개선은 양성이지만 제조사 연계·소표본·대리지표·독립 반복 부재로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 돌외잎추출물 × 스트레스로 인한 긴장 완화
  두 소규모 RCT의 일부 불안척도 신호는 있지만 결과 선택성과 제한된 재현성 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 돈태반 발효추출물(fermented porcine placenta extract) × 피로 개선
  FSS·IL-1β 양성 RCT 1건은 있으나 LG생활건강 연계 HORUS 단일원료·PP 분석·하위군 결과·독립 재현 부재로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 L-아라비노스(L-arabinose) × 자당 소화흡수 완화·식후혈당 조절
  자당 음료 동시섭취의 급성 효과는 있으나 혼합식·CGM에서 무효이고 장기 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 MS-10 엉겅퀴등복합추출물(MS-10 thistle complex, 리피어라) × 여성 갱년기 증상 완화
  인체 RCT는 있으나 한 상표원료·개발사 연구망에 집중돼 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 미강주정추출물(rice bran ethanolic extract) × 수면시간·수면효율·입면 개선
  객관적 PSG 신호는 있지만 분석 42명·2주·공급사 연계 단일시험이고 PSQI는 무효여서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 EpiCor 건조효모발효물(EpiCor dried yeast fermentate) × 감기·독감 유사 증상 감소 및 면역 지원
  제품 특이적이고 산업 연계된 소규모 신호이며, 감염 자체가 아닌 자가보고 증상과 면역 대리지표가 섞여 있습니다. · 판정 보기 →
• C 50점 글리신(Glycine) × 취침 전 섭취로 수면의 질·주간 각성 개선
  사람 대상 무작위시험은 있지만 표본이 7~19명으로 극소수이고 주관 종점과 Ajinomoto 연계 연구망에 집중돼 C 50점입니다. · 판정 보기 →
• C 50점 토마토 영양복합체(Tomato nutrient complex, Lyc-O-Mato) × 경구 자외선 보호·피부 홍반 감소
  상표복합원료 시험에서 색차계 홍반 신호는 있으나 육안 MED 무효와 제조사 전액지원·대리지표 한계로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 아쉬아간다 추출물 Shoden®(ashwagandha extract Shoden) × 수면의 질·입면·야간 각성 개선
  Shoden 직접근거가 후원 연계 단일 6주 시험이고 다른 4시험은 KSM-66이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 UREX 프로바이오틱스 GR-1+RC-14(L. rhamnosus GR-1 + L. reuteri RC-14) × 질 내 유익균 증식·세균성 질증 재발 감소
  양성 소규모 병용 RCT와 더 큰 무효 RCT가 상충하고 장기 재발 종점이 부족해 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 코엔자임Q10(coenzyme Q10, 남성 생식 효능축) × 난임 남성의 정자 농도·운동성 및 임신 가능성 개선
  정자 지표 RCT는 반복 양성이지만 임신 결과는 상충하고 출생 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 커큐민(curcumin, 우울 효능축) × 주요우울장애 증상 완화·항우울제 보조
  작은 단기 우울척도 신호가 있으나 GRADE 매우 낮음/낮음, 소표본·제형 의존·보조요법 상충으로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 아연-L-카르노신(zinc L-carnosine; polaprezinc, PepZin GI) × 위점막 보호·위궤양 회복
  의약품 용량의 위궤양·제균 병용 인체자료는 있으나 단독 보충제 귀속과 독립 재현성이 약해 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 락티플란티바실러스 플란타룸 HY7714(Lactiplantibacillus plantarum HY7714) × 피부 보습·탄력 및 자외선성 피부노화 개선
  110명 RCT의 양성 신호는 있으나 개발사 편중·상표원료·독립 재현 부재 때문에 ②-b에 따라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 장미꽃잎추출물(NOVAROSE®, 표준화 Rosa chinensis 꽃잎추출물) × 피부 보습·주름·자외선성 광노화 개선
  100명·12주 상표원료 RCT의 피부 계측지표는 양성이지만 개발사 편중·단기 대리지표라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 보글리보스(voglibose, 알파글루코시다제 억제제, 베이슨) × 식후혈당 억제를 넘어 당뇨·심혈관 합병증 예방
  급성 식후혈당 성분별 메타추정치는 비유의이고 전당뇨 진행 지연은 단일 저확실성 시험뿐이며 심혈관 결과가 없어 C, 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 시네트롤 XPur 감귤 폴리페놀 복합추출물(Sinetrol XPur, 상표원료) × 과체중 성인의 체지방·허리둘레·체중 감소
  여러 단기 RCT의 체성분 신호는 있으나 일부 군간 무효, 개발사 이해관계 집중, 대리지표와 복합물 귀속 문제로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 비타민 D3(cholecalciferol, 지용성 비타민 보충제) × 비타민 D 결핍을 동반한 안구건조 환자의 OSDI·눈물막 안정성·눈물분비 개선
  결핍자 대상 양성 인체시험과 메타분석으로 D는 아니지만 무위약·짧은 추적·혼합 투여경로·상충 결과 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 타우린 단일제(taurine, 아미노설폰산, 스포츠보충제) × 운동 전 단독 섭취로 건강한 운동자의 탈진시간·지구성 운동수행 향상
  두 메타분석의 작은 양성 신호가 있지만 저확실성·이질성·최근 소시험 무효로 C, 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 아다팔렌 0.3%(adapalene, 3세대 국소 레티노이드, 처방 외용제·디페린) × 도포로 광노화 피부의 눈가·이마 주름·색소침착·피부결 개선
  24주 활성대조시험과 40명 단일군 연구는 양성이지만 위약대조·독립 반복이 부족하고 제조사 후원에 집중돼 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 소 초유(bovine colostrum, 면역글로불린 함유 유제품 유래 보충제) × 운동선수의 지구력·근력·파워 및 운동 후 회복 개선
  소규모 RCT의 일부 지구력·파워·회복 신호는 양성이지만 핵심 종점이 엇갈리고 제품도 달라 C, 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 커큐민 추출물(curcumin/turmeric extract, 강황 폴리페놀, 보충제) × 전당뇨 성인의 제2형 당뇨병 발병 지연·예방
  당뇨병 발병을 직접 줄인 240명 단일 RCT는 강한 신호지만 독립 대규모 재현이 없어 C, 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 히드록시진(hydroxyzine, 1세대 H1 항히스타민·진정성 항불안제, 유시락스, 처방약) × 성인 범불안장애의 불안·긴장 증상 및 치료반응 개선
  위약대조 단기 양성 신호는 있으나 소수의 오래된 단기시험과 높은 편향위험 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 브렉스피프라졸(brexpiprazole, 도파민 D2 부분작용 비정형 항정신병약, 렉설티, 처방약) × 항우울제에 불충분하게 반응한 주요우울장애의 보조치료
  다수 RCT에서 통계적 이득은 반복됐지만 MADRS SMD -0.20과 관해 NNT 25의 작은 효과 및 부작용으로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 락토페린(lactoferrin, 우유 유래 철결합 당단백, 경구 보충제) × 경증·중등도 여드름의 염증성·전체 병변 수와 중증도 감소
  양성 이중맹검시험은 있으나 핵심 단독귀속 시험이 36명이고 병용시험은 성분 분리가 안 돼 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 구조화 호흡훈련(breathwork, 느린 호흡·복식호흡 등 비약물 심신중재·앱 프로그램) × 성인의 스트레스·불안 증상 완화
  자기보고 스트레스·불안의 메타분석은 소~중간 양성이지만 기법과 대조군 이질성 및 활성대조 무효가 있어 상한 C, 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 대장수술 후 회복향상 프로그램(ERAS·fast-track colorectal surgery, 다요소 수술주기 의료 프로그램) × 대장수술 후 합병증·30일 재입원 감소
  합병증·재원일수는 양성이지만 낮은 확실성, 재입원·사망 무효, 복합프로그램 상한으로 C다. · 판정 보기 →
• C 50점 엘라피브라노르(elafibranor 80 mg, 경구정) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염의 ALP·빌리루빈 복합 생화학반응 개선
  1차 생화학반응은 51% 대 4%였지만 핵심 2차 가려움과 임상사건 이득은 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 저출력 적색광·레이저 헬멧(low-level light or laser therapy, LLLT) × 남녀 안드로겐성 탈모의 모발 밀도 증가
  모발밀도는 직접 치료목표로 반복 양성이지만 소규모·16주 단기·기기 이질성·제조사 자금·독립 대규모 확증 부재로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 침술(acupuncture, 진짜침 치료) × 간헐성 편두통 발작 빈도의 예방적 감소
  환자일지 발작빈도 1차종점은 성공했지만 샴 대비 소효과와 상충성 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 각막굴절교정렌즈(orthokeratology, 드림렌즈) × 소아 근시 진행·안축장 증가 억제
  24개월 안축장 억제는 있지만 장기 시력상실·병적근시 예방 무작위 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 대용량 등장성 식염수 비강세척(large-volume low-pressure isotonic saline nasal irrigation) × 만성 코·부비동 증상과 질환특이 삶의 질 개선
  활성 식염수 스프레이보다 SNOT-20이 6.4점 좋아졌지만 단기 제조사 지원 단일시험 중심이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 로플루밀라스트 폼 0.3%(roflumilast foam, 국소 PDE4 억제 처방약) × 지루피부염 병변 중증도와 가려움 개선
  STRATUM의 IGA 성공은 79.5% 대 58.0%(차 21.5%p)였지만 확증 3상은 한 건이다. 선행 2a상과 STRATUM 모두 Arcutis 자금이어서 R1·I0이고, 8주 의사평가 병변지표 근거라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 에프가르티기모드 알파(efgartigimod alfa, FcRn 차단 처방 생물학제제) × AChR 항체 양성 전신 중증근무력증의 일상생활 기능 개선
  ADAPT는 167명을 무작위배정했고 AChR 항체 양성 129명에서 MG-ADL 반응 68% 대 30%, OR 4.95였다. 논문에 2점 이상 개선을 4주 유지하는 반응 정의가 명시돼 있지만 argenx 자금의 확증시험 한 건이라... · 판정 보기 →
• C 50점 국소 온열요법(local superficial heat, 복부 온열패치·온찜질) × 원발성 생리통의 통증 완화
  통증 감소 신호는 양성이지만 질환특이 임상유의 기준이 확립되지 않았고 핵심 시험이 소규모·단기여서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 아달리무맙(adalimumab, 항TNF 단클론항체 피하주사 처방 생물학제제·휴미라 및 바이오시밀러) × 중등도·중증 크론병의 임상관해 유도와 유지
  유도와 유지는 별도 주장인데 각각 다른 자금원의 복수 확증이 없고 모든 결정적 시험이 Abbott 프로그램이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 세티리진(cetirizine, 2세대 H1 항히스타민제 표준용량 10 mg) × 만성 자발성 두드러기의 팽진·가려움 억제
  Pfizer와 UCB라는 경쟁 제조사 시험도 공공·비영리 독립근거가 아니므로 I0이며, 단기·탈락 제한과 함께 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 기관지 열성형술(bronchial thermoplasty, 고주파 기관지경 시술) × 중증 지속성 천식의 삶의 질·악화 개선
  샴군도 12개월 AQLQ가 1.16점 개선됐고 Bayesian 군간차 0.210의 우월확률 96.0%가 기준 96.4%에 미달해 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 국소 디클로페낙(topical diclofenac, NSAID 겔·플라스터) × 급성 발목염좌의 통증·기능 개선
  큰 양성시험과 큰 무효시험이 공존하는 R0 근거라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 페소테로딘(항무스카린성 과민성방광 치료제) × 과민성방광의 빈뇨와 절박성요실금 감소
  독립 기관이 종합했지만 통합된 시험은 모두 제조사 자금이므로 독립 근거로 보지 않는다. 군간 차이도 작아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 메틸날트렉손(말초성 μ-오피오이드수용체 길항제) × 진행성 질환 환자의 오피오이드 유발 변비에서 신속한 구조약 없는 배변
  독립 기관이 종합했지만 통합된 시험은 모두 제조사 자금이므로 독립 근거로 보지 않는다. 신속 배변 효과는 커도 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 리피테그라스트 5% 점안액(LFA-1 길항제) × 안구건조의 눈건조감·불편감 증상 개선
  증상 효과는 작고 시험별 증상·징후 성패가 엇갈리며 제조사 전용이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 리메게판트(rimegepant, 75 mg 격일 경구투여) × 성인 편두통의 월간 편두통일수 감소·예방
  두 1차종점은 성공했지만 같은 Biohaven/Pfizer 개발프로그램의 재현이고 효과가 월 0.8~1.1일이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 룩소리티닙 1.5% 크림(국소 JAK1·JAK2 억제제) × 경증·중등도 아토피피부염의 병변과 가려움 개선
  두 대규모 시험에서 단기 증상 개선은 컸지만, 독립 자금으로 같은 결과를 재현한 시험이 없어 제조사 연구만으로는 더 높은 확신 등급을 줄 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 아목시실린(페니실린계 처방 항생제) × 임상진단 성인 급성 비부비동염의 증상·질환특이 삶의 질을 의미 있게 단축
  개별 시험의 3일 1차결과는 무효였지만 통합 완치율은 유의하게 높아, 작지만 실제인 평균이득을 반영한 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 세팔리 경피 삼차신경자극기(CEFALY e-TNS) × 급성 편두통 발작의 2시간 내 통증소실 증가
  전류 전달은 기기 사실이고 급성 통증소실도 양성이지만, 절대 추가효과는 7.2%p이며 독립 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 비몰입형 가상현실 재활(Nintendo Wii 기반 상지과제) × 같은 시간의 일반 활동보다 뇌졸중 팔 기능회복이 우월함
  2025년 갱신판에서 같은 용량 비교도 통계적으로 양성이 됐지만 효과가 작고 근거 확실성이 낮아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 전동칫솔(powered toothbrush, 특히 회전진동형) × 수동칫솔보다 치은염·잇몸출혈 지표 개선
  반복 양성이지만 장기 효과가 작고 임상적 중요성이 불명확하며 제조사 자금이 많아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 두필루맙(dupilumab, IL-4Rα 표적 단클론항체, 주 1회 피하주사) × 성인·청소년 호산구성식도염의 삼킴곤란 개선
  주 1회 요법의 직접 삼킴곤란 효과는 일관됐지만 단일 제조사 프로그램과 상당한 결측 대체로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 우브로게판트(ubrogepant, 경구 CGRP 수용체 길항제) × 급성 편두통 복용 2시간 뒤 통증과 가장 불편한 동반증상 소실
  두 3상시험은 일관되지만 같은 제조사 프로그램이고 통증소실 절대차가 7.5%p라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 티르바니불린 1% 연고(tirbanibulin, 5일 국소 처방치료) × 얼굴·두피 광선각화증 치료부위 병변의 57일 완전소실
  5일 도포 뒤 단기 완전소실 효과는 크지만 제조사 프로그램과 짧은 1차평가에 한정돼 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 옥시메타졸린염산염 크림 1%(oxymetazoline hydrochloride cream, Rhofade·로페이드) × 주사비에 동반된 지속성 얼굴 홍반 개선
  두 대형 위약대조 시험은 일관되게 양성이지만 모두 한 제조사 프로그램이고, 엄격한 복합반응을 얻은 환자는 소수였다. · 판정 보기 →
• C 50점 물냉이 생잎 85 g/일 × 림프구 DNA 손상 감소
  통째 물냉이를 먹인 시험에서 림프구 DNA 손상 지표는 개선됐지만, 단일 제조사 후원 시험의 대리지표를 암 예방으로 바꿀 수는 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 우엉뿌리 달임차 × 무릎 골관절염 통증·기능 개선
  작은 6주 시험의 P값은 양성이지만 공개된 범위에서는 효과의 크기를 계산할 수 없고, 참가자가 우엉차와 온수를 구분할 수 있었다. · 판정 보기 →
• C 50점 구운 뒤 냉각한 감자 × 식후 인슐린 반응 감소
  냉각하면 저항성전분이 늘어나는 것은 측정된 사실이지만, 사람 시험의 공동 1차종점은 혈당 무효·인슐린 양성으로 갈렸다. · 판정 보기 →
• C 50점 통오크라 열매분말 × 제2형 당뇨병의 당화혈색소 감소
  당화혈색소 신호는 통계적으로 양성이지만, 통분말·추출물·차를 섞은 통합값은 하루 4 g 통오크라 열매분말의 독립 재현이 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 생오이 슬라이스 × 경도 고지혈증 폐경 여성의 LDL 콜레스테롤 감소
  차이의 차이 점추정은 −17.4 mg/dL이지만, 오이군이 내려간 것의 상당 부분은 무처치 대조군이 올라간 데서 온다. · 판정 보기 →
• C 50점 껍질째 생 사과 340 g(2개/일) × LDL 콜레스테롤 감소
  사과에 펙틴이 있고 수용성 섬유가 LDL을 낮추는 것은 사실이지만, 생 사과 두 개의 임상적으로 의미 있는 LDL 감소량은 별도로 검증해야 한다. · 판정 보기 →
• C 50점 동양배 100% 즙 220 mL × 음주 뒤 숙취 증상 감소
  한국에서 널리 유통되는 배즙 숙취 주장은 사람 시험이 한 건 있지만, 14명짜리 시험의 불완전한 효과 보고를 넘어 재현되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 무화과 페이스트 300 g/일 × 기능성 변비의 대장 통과시간·배변 증상 개선
  무화과에 섬유가 있고 섬유가 장 통과를 빠르게 하는 것은 사실이지만, 섬유가 없는 위약과 비교했으므로 무화과 고유효과와 섬유 추가효과가 분리되지 않는다. · 판정 보기 →
• C 50점 75 km 사이클링 중 통째 바나나 × 운동 중 근육경련 감소
  세 탄수화물 조건이 모두 물보다 경련 점수를 낮춰 바나나 특유 효과와 운동 중 탄수화물 섭취 효과를 분리할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 동결건조 통째 김치 × 체지방량 감소
  김치에 발효 미생물과 식품 기질이 함께 들어 있다는 사실은 맞지만, 체지방 감소 주장은 규모가 작고 등록 내용과 어긋난 한 시험에만 기대고 있다. · 판정 보기 →
• C 50점 통째 고추장 × 중성지방·ApoB 개선
  중성지방 감소 신호는 있지만 중성지방·ApoB가 함께 개선됐다는 광고 문장 전체를 원문이 지지하지는 않는다. · 판정 보기 →
• C 50점 통째 코지 아마자케 × 배변 일수·횟수 증가
  배변은 환자에게 직접 의미 있는 결과이고 차이도 컸지만, 한 제조사의 짧은 시험만으로 확정할 수는 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 분쇄 아마씨 30 g/일 × 말초동맥질환 환자의 혈압 감소
  6개월 혈압 차이는 크지만, 소규모 단일시험의 등록 2차 대리지표여서 심혈관사건 예방까지 입증하지 않는다. · 판정 보기 →
• C 50점 통아몬드 약 57 g/일 × 폐경 후 여성의 얼굴 주름 감소
  주름 감소 신호는 있지만 하루 약 340 kcal의 통아몬드를 먹인 제조사위원회 지원 소규모시험 하나이며, 효과크기의 불확실성도 남는다. · 판정 보기 →
• C 50점 분쇄 참깨 40 g/일 × 무릎 골관절염 통증·기능 개선
  표준치료에 분쇄 참깨를 더한 소규모 단기시험은 양성이었지만, 참깨 단독효과도 환자가 체감할 크기도 확정하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 50점 통곡물 제공식 × 배변 빈도 증가
  통곡물을 기존 식사에 더한 것이 아니라 정제곡을 통곡물로 대체한 제공식이며, 배변 양성은 면역 1차종점들이 대부분 무효였던 시험에서 나온 미등록 탐색 결과다. · 판정 보기 →
• C 50점 디카페인 커피 300 mL 단회 × 위식도역류 환자의 식후 3시간 식도 산 노출 감소
  디카페인 커피는 일반 커피보다 단기 식도 산 노출을 줄였지만 속쓰림이나 삶의 질 개선을 직접 입증하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 카카오 85% 초과 다크초콜릿 40 g 단회 × 말초동맥질환 환자의 최대 보행거리·시간 향상
  먹은 뒤 2시간의 보행검사는 좋아졌지만 매일 섭취했을 때 지속되는 기능 개선은 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 히비스커스차(Hibiscus sabdariffa 꽃받침 우림) × LDL·총콜레스테롤·중성지방 등 혈중 지질 개선
  실제 우림차 시험의 방향은 엇갈리지만 서로 배제하는 결과인지 확인할 신뢰구간과 우림차만의 통합 효과크기가 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 UV-B 조사 갈색 양송이(Agaricus bisporus) 수프 × 비타민D가 부족한 성인의 혈중 25(OH)D 상태 개선
  자외선 조사로 양송이의 비타민D2가 크게 늘고 혈중 25(OH)D도 상승했지만, 일반 양송이와 임상결과로 확대할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 냉동 양식 대서양연어 필레 150 g을 주 5회 먹는 식사 × 과체중 성인의 식후 혈당 반응 개선
  식후 검사치 신호는 소규모 가설생성 시험에서 나왔고 당뇨병 예방은 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 칼슘강화 UHT 우유 330 mL를 학교 수업일마다 제공한 식사 × 칼슘 섭취와 비타민D 상태가 낮은 10세 여아의 24개월 신장 성장 증가
  낮은 칼슘 섭취 상태의 베이징 여아에게 칼슘강화 우유를 2년 제공하면 단기 키 증가는 커졌지만 일반 우유와 최종 성인 신장에 대한 답은 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 A2 베타카제인만 든 비발효 우유 300 mL 단회 × 일반 우유 섭취 후 불편을 느끼는 성인의 급성 소화기 증상 감소
  A2 우유도 유당은 거의 같지만 제조사 지원 단회시험에서는 일반 우유보다 몇 시간 안의 소화기 증상이 적었다. · 판정 보기 →
• C 50점 말린 딜잎 전체 분말 3 g/일 × 제2형당뇨병 환자의 대장운동 관련 증상 완화
  종료 시 증상 분포는 딜에 유리했지만 순서척도에 맞는 군간 분석이 없어 효과크기를 판정할 수 없고, 소규모·단기·완결자 분석 한 건뿐이다. · 판정 보기 →
• C 50점 공기건조·분쇄 고수씨 전체 분말 1 g/일 × 제2형당뇨병 환자의 공복혈당·LDL 감소
  검사치 변화 방향은 유리했지만 공식 분석의 기저보정 군간 효과와 신뢰구간이 없어 치료효과의 크기를 알 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 포화지방을 맞춘 붉은 고기 식단과 흰 고기 식단 × 비육류 단백질 식단 대비 LDL·apoB 상승 및 붉은 고기와 흰 고기 간 차이
  닭·칠면조는 같은 포화지방 조건에서 소·돼지고기보다 LDL·apoB가 낮지 않았지만, 비육류 대비 차이의 임상적 크기는 확인할 수 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 제공 열량 대부분을 NOVA 4 식품으로 구성한 초가공식단 × 자유섭취 에너지 증가와 단기 체중 증가
  정밀 통제한 두 입원시험에서 더 먹고 단기 체중이 늘었지만, 작은 단기시험을 장기 체중경로로 확대할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 고기 모방 식물성 대체육을 동물성 고기와 직접 대체 × LDL 감소
  제조사 자금의 한 교차시험에서 동물성 고기보다 LDL이 낮았지만, 비교 가능한 독립 재현이나 심혈관 사건 결과는 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 한입당 40회 저작 × 한 끼 자유섭취 열량 감소
  통제된 단회 실험에서 40회 저작은 한 끼 섭취를 11.9% 줄였지만 30명·한 끼 근거라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 4℃에서 24시간 냉각한 뒤 재가열한 백미밥 × 단회 식후 혈당반응 감소
  저항전분 증가는 측정 사실이고 급성 혈당반응도 낮았지만, 건강한 성인 14명의 단회 시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 찌기·삶기 중심 저AGE 식단 × 순환 AGE·심혈관 위험표지 개선
  조리법에 따른 음식 AGE 차이는 측정된 조성 사실이지만, 그것을 혈관 노화 방지나 심혈관질환 예방으로 확대할 임상근거는 아직 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 저혈당부하·고단백 식단 × 여드름 병변 감소
  병변 1차종점과 실제 혈당부하 차이는 양성이었지만, 작은 시험에서 고단백·체중감량이 함께 달라 저혈당부하만의 효과로 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 저열량식 중 매끼 30분 전 물 500 mL × 저열량식 단독보다 큰 12주 체중감량
  하루 세 번 500 mL를 마시게 한 개입과 더 빠른 체중감량 신호는 확인됐지만, 공식 군간 효과의 크기를 복원할 자료와 독립 반복시험이 부족하다. · 판정 보기 →
• C 50점 기저 약 62~64 g/일의 고음주에서 절주 × 혈압 저하
  고음주자가 술을 줄이면 혈압이 낮아진다는 여러 시험의 신호는 있지만 가장 큰 장기시험은 1차 혈압종점에 실패했다. · 판정 보기 →
• C 50점 대장수술 후 일반 커피 100~150 mL, 하루 3회 × 첫 배변까지의 시간 단축
  움직인 것은 환자 보고 첫 배변 시간 하나뿐이다. 공개시험이었지만 다른 시험들은 무카페인 차나 향을 맞춘 용액을 대조로 사용했으므로 눈가림을 하지 않은 것은 회피 가능한 결함이었고, 무작위 표본도 80명에 그쳤다. · 판정 보기 →
• C 50점 펠로디핀 서방정 10 mg과 자몽주스 약 200~250 mL의 병용 × 펠로디핀 혈중노출의 임상적으로 중요한 증가
  자몽주스 한 잔은 펠로디핀 노출을 크게 높이며 일부 단기 혈역학 효과와 이상반응도 강화한다. · 판정 보기 →
• C 50점 시프로플록사신 500 mg을 우유 또는 요구르트 300 mL만으로 삼킴 × 시프로플록사신 흡수 감소
  우유·요구르트만으로 시프로플록사신을 삼키면 약물 노출이 줄지만, 유제품이 든 보통 식사나 실제 치료실패와는 같은 질문이 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 홍차 500 mL에 탈지우유 10%를 넣거나, 홍차를 우유와 4주 섭취 × 홍차의 혈류매개확장 반응 소실
  우유가 홍차의 단기 혈관 초음파 반응을 낮춘 결과는 두 시험에서 보였다. 사실인 지점은 여기까지이며, 밀크티가 장기 심혈관질환을 일으키거나 홍차의 모든 건강효과를 없앤다는 결론은 측정되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 커큐민 2 g과 농축 피페린 20 mg의 동시 복용 × 단회 혈청 커큐민 최고농도와 노출량 증가
  유명한 ‘2000%’는 단독 AUC 0.004와 병용 약 0.08 μg·h/mL에서 나온 상대값이지만, 8명 분석의 단회 보충제 시험이다. · 판정 보기 →
• C 50점 토마토 살사 300 g과 아보카도 150 g의 동시 섭취 × 9.5시간 혈장 TRL 라이코펜·베타카로틴 노출 증가
  아보카도를 살사와 함께 먹으면 단회 라이코펜 노출은 늘었지만, 그 값은 전립선암 예방이나 진행억제 결과가 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 생채소 샐러드와 스크램블 통달걀 0·75·150 g의 동시 섭취 × 10시간 혈장 TRL 총·개별 카로티노이드 AUC 증가
  달걀을 샐러드와 함께 먹자 식후 혈중 카로티노이드 노출은 크게 늘었지만, 달걀 자체의 카로티노이드와 지방도 함께 추가됐고 눈 기능은 재지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 비타민D3 50,000 IU를 지방열량 0% 또는 30%인 식사와 함께 복용 × 복용 10~14시간 혈장 비타민D3 농도 상승
  지방이 든 식사는 단회 고용량 비타민D3의 혈중 최고농도를 높였지만, 지방 종류와 장기 임상효과까지 입증한 것은 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 토마토소스 3.5 g/kg에 정제 올리브유 5%를 넣은 한 끼 × 6시간 백혈구 접착분자·순환 염증표지 변화
  묶음 음식은 일부 단회 염증·접착분자 지표를 바꿨지만 등록된 지표 전체가 일관되지는 않았고 임상 사건은 알 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 코엔자임Q10 120 mg/일에 정제 피페린 5 mg/일을 21일 병용 × 혈장 코엔자임Q10 절대 증가량과 농도곡선면적 증가
  피페린은 21일 AUC를 11.81에서 15.38 mg/L·일로 약 30% 높였지만 짧은 제조사 시험 하나이며 임상결과 자료가 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 인공 식용색소 혼합물과 안식향산나트륨 45 mg/일 × 일반 아동의 과잉행동 점수 증가
  일부 연령·혼합물에서 작은 행동 신호가 있었지만, 개별 색소의 효과가 아니라 색소 네 종과 보존료를 함께 준 결과다. · 판정 보기 →
• C 50점 식품 유화제 카복시메틸셀룰로스(CMC) × 장내세균 조성·대사물 변화와 사람 장 염증 유발
  사람에서 일부 미생물 대사물과 불편감은 움직였지만, 집단 수준 장 염증은 두 급식시험에서 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 우측와위에서 진동해 좌측와위를 유도하는 14일 체위기기 × 야간 속쓰림·역류 증상 완화
  오른쪽으로 누울 때 진동하는 기기는 실제 좌측와위 시간을 늘렸고 환자보고 야간 역류 증상도 가짜기기보다 줄였다. 자세 측정과 증상효과는 모두 사실이지만 장기 산 노출 개선까지 확정된 것은 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 0.9% 식염수 비강세척을 근무 뒤 하루 두 번 시행 × 시멘트 분진 작업자의 만성 코·부비동 증상 완화
  증상 범주는 좋아졌지만 교육만 대조한 작은 무눈가림 시험이라 식염수 자체의 효과와 기대·보고효과를 분리하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 50점 칫솔질에 매일 추가하는 치실 사용 × 치은염 감소와 장기 치주질환 예방
  치은지수의 단기 개선 신호는 있지만 짧고 작은 시험, 낮은 확실성, 불완전한 사용 확인 때문에 장기 잇몸병 예방으로 확대할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 안정된 미숙아의 촉각 자극과 수동 관절운동을 합친 마사지 × 입원 중 단기 일일 체중 증가 촉진
  촉각 자극과 수동 관절운동을 합친 개입에는 단기 체중 신호가 있지만, 마사지 단독과 같지 않고 장기 성장·발달 이득은 확립되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 좌석 센서와 스마트폰 알림으로 유도한 능동적 짧은 휴식 × 통증이 없지만 고위험인 사무직의 새 목·허리 통증 발생 예방
  새 통증은 크게 적었지만 6개 조직뿐인 소규모 군집시험에서 주관 종점과 군집 미보정이 겹쳐 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 근무시간 통제와 가족친화적 관리자 지원을 높인 조직 개입 × 직장인의 수면시간·수면충족감 개선
  객관 수면시간과 주관 수면충족감은 조금 좋아졌지만 다른 주요 결과는 무효이고 분석 표본 선택이 커 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 임금은 유지하고 대체인력으로 업무량 증가를 막으며 주당 근로시간을 25% 줄인 조직 개입 × 직장인의 수면·졸림·스트레스 개선
  임금 유지·대체인력 지원 아래 실제 시간을 줄인 드문 장기 개입이지만 자기보고와 작은 효과로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 청소년이 일상에서 보고한 디지털기술 사용시간 × 심리적 웰빙 저하와의 연관
  35만 명이 넘는 자료에서도 최대 설명 분산은 0.4%였고, 자기보고·동시점 관찰자료라 인과를 말할 수 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 목을 0~15도로 두도록 조절한 목걸이형 스마트폰 거치대와 운동 × 스마트폰을 오래 쓰는 성인의 비특이성 목통증과 기능장애 감소
  4주 군간 통증 차이는 컸지만 후향 등록된 40명 단일시험의 결과라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 걷는 동안 문자·읽기·통화 등 스마트폰 이중과제 × 보행 안정성 저하
  객관적 보행변화는 크지만 이 메타분석에는 실제 사고 발생 자료가 없고 짧은 보행지표만 있어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 천식 아동 가정의 비오염 난방기 교체 × 천식 증상 감소
  가구 무작위시험의 증상 신호는 양성이지만 객관적 1차 폐기능 실패와 비눈가림 주관보고 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 주택의 습기와 곰팡이 × 천식 발생·호흡기 증상 증가
  습기·보이는 곰팡이·곰팡이 냄새의 관찰 연관은 반복되지만 노출 측정의 이질성, 원래 연구들의 자금원 미확인과 잔여 교란이 겹쳐 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 훈련된 진행자가 식물 기르기·파종·분갈이·정원활동을 구조화해 제공하는 원예치료 × 성인의 우울 증상 감소
  표준화 차이는 컸지만 우울 통합값의 10편이 준실험이었고 연구 전반의 편향 위험이 높아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 직장에서 장기간 신은 굽 5 cm 이상의 하이힐 × 중족부 통증 증가
  중족부 통증은 하이힐군 95명에서 42%, 기준군 102명에서 28%로 더 흔했지만, 한 번 평가한 후향 비교·단면 평가라 인과효과로 단정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 소변에서 측정한 14종 프탈레이트 대사체 × 정자 농도·총수·운동성·형태 변화
  일부 대사체와 정액 지표의 연관이 보고됐지만 대사체별 계수와 신뢰구간을 확인하지 못해 효과 크기를 세울 수 없고, 정액 지표는 임신·생아출산의 대리지표다. · 판정 보기 →
• C 50점 레보티록신을 취침 직전 공복에 복용하는 일정 × 아침 식전 30분 복용과 비교한 갑상선자극호르몬 감소
  취침 공복 복용은 아침 식전 30분 복용보다 갑상선자극호르몬을 낮췄지만, 이는 증상 개선이 아니라 대리지표 차이다. · 판정 보기 →
• C 50점 레보도파 복용 중 저단백 제품을 이용한 단백질 재분배 식사 × 하루 운동증상 악화 시간 감소
  비교는 총 단백질을 무조건 크게 줄이는 식사 대 일반식이 아니라, 약 0.8 g/kg/일의 비슷한 총량을 유지하면서 단백질 대부분을 저녁으로 옮긴 식사 대 하루에 고르게 나눈 균형식이다. · 판정 보기 →
• C 50점 땅콩 경구면역요법과 표준화 땅콩알레르겐 분말 × 치료 중 식품유발시험에서 견딜 수 있는 땅콩단백 역치 상승
  유발시험 역치는 크게 높아지지만 실제 생활의 완치가 아니고 치료 중 아나필락시스와 에피네프린 사용이 증가해 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 소아 식염수 비강세척 × 감기 때 코막힘 완화와 이후 상기도감염 재발 감소
  코분비물과 코막힘은 유의하게 덜했고 이후 질병 보고도 줄었지만, 제조사 후원 단일 공개시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 신생아·영아용 백색소음 × 잠들기 시작하는 비율 증가
  관찰된 5분 입면은 크게 늘었지만 40명·단회 시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 여러 균주·제형의 프로바이오틱스 × 성인의 항생제 연관 설사 예방
  전체 통합은 양성이지만 완결자분석과 광범위한 시험 편향 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 얼굴 괄사 마사지 × 얼굴 윤곽 개선과 리프팅
  괄사군의 전후 얼굴 표면거리는 줄었지만 페이셜 롤러군도 함께 줄었고, 무처치 비교가 없어 자연 변화·측정 반복·마사지 공통효과에서 괄사 고유효과를 분리할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 취침 중 사용하는 저주파 펄스자기장 치료기(PMTS) × 불면 증상 개선
  가짜기기 대조 무작위시험의 환자보고 불면 증상은 개선됐지만, 짧고 작은 제조사 단일시험이라 독립 재현이 필요하다. · 판정 보기 →
• C 50점 귀 피어싱 이력 × 니켈 접촉감작 증가
  유럽 일반인 연구에서는 니켈 감작 유병률이 피어싱을 한 적은 있으나 현재 착용하지 않는 군 20.8%, 피어싱 경험이 없는 군 6.4%였다. 그러나 이것은 같은 시점에 과거 피어싱과 현재 검사 양성을 함께 확인한 관찰자료라 피어싱이... · 판정 보기 →
• C 50점 건자두 100 g/일 × 만성 변비의 완전자발배변과 변 굳기 개선
  건자두는 차전자피보다 배변 빈도와 변 굳기를 개선했지만 40명·3주 교차시험이고 다른 무작위시험도 있지만 소규모·단기 한계가 남아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 웨지필로우(쐐기베개) × 야간 위식도역류 증상 완화
  환자가 느끼는 야간 속쓰림·역류 증상은 개선 가능성을 보였지만, 직접적인 쐐기베개 시험은 24명·4주 비열등성 시험 하나다. 다른 연구들은 평베개가 아니라 침대 머리 전체를 블록으로 올렸거나 무경사 기간과 비교해 같은 개입·용법·추... · 판정 보기 →
• C 50점 셀레늄설파이드 2.5% 샴푸 × 비듬 감소
  2.5% 셀레늄설파이드는 위약 샴푸보다 비듬을 더 줄였지만, 결정적 위약대조 근거는 제조사 지원을 받은 29일 시험 한 건이다. 1% 일반판매 제품과 2.5% 시험 제품은 농도가 다른 개입이다. · 판정 보기 →
• C 50점 냉각조끼를 입은 준비운동 × 더운 환경의 5 km 달리기 기록 향상
  조끼는 달리는 동안 입은 것이 아니다. 얼음팩 8개를 넣은 조끼를 38분 준비운동 동안 입고 출발 전에 벗은 사전냉각이며, 대조는 비냉각 조끼가 아니라 보통 티셔츠였다. · 판정 보기 →
• C 50점 취침 약 1시간 전 38~42°C 물에 20분간 발을 담그는 온수 족욕 × 수면 문제가 있는 노인의 주관적 수면의 질 개선
  자기보고 수면은 좋아졌지만 객관적 수면측정은 좋아지지 않았고, 작은 비맹검·무처치 대조 연구라는 한계가 크다. · 판정 보기 →
• C 50점 변기에 앉아 발을 올려 무릎을 엉덩이보다 높이는 배변 발판(Squatty Potty) × 힘주기 감소·배변시간 단축·배변 완결감 개선
  세 환자중심 결과는 모두 좋아졌지만 52명의 고정 순서 자기대조라 발판 효과와 기간·기대 효과를 분리하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 50점 경요도 전립선절제술 후 조건을 충족한 환자의 24시간 도뇨관 제거 × 도뇨관 통증·불편과 재원기간 감소
  선별된 안정 환자에서는 하루 일찍 제거해 통증과 입원을 줄였고, 재삽입 사건은 3건 대 4건이었다. · 판정 보기 →
• C 50점 외이도에 점적하는 수성·유성 귀지 연화제와 과산화요소 등 귀지 제거액 × 귀지 폐색의 완전 해소와 추가 세척 필요 감소
  약을 넣으면 아무것도 하지 않는 것보다 귀지가 완전히 빠질 가능성은 커질 수 있지만, 시판 성분이 물이나 생리식염수보다 낫다는 근거와 환자가 듣기 편해졌다는 근거는 부족하다. · 판정 보기 →
• C 50점 생후 약 3개월부터 모유수유를 계속하면서 비알레르기 식품과 우유·땅콩·달걀·참깨·흰살생선·밀을 단계적으로 도입하는 보완식 프로그램 × 영아의 야간 수면시간 증가, 야간 각성 감소와 보호자가 느끼는 수면 문제 완화
  수면 차이는 통계적으로는 양성이었지만 가장 클 때도 밤 17분과 주당 각성 약 2회 감소였고, 장기 평균은 밤 7분이었다. · 판정 보기 →
• C 50점 경피적 침습 후경골신경 자극(PTNS, Urgent PC) × 과민성방광의 요절박·빈뇨·절박성요실금과 삶의 질 개선
  현실적인 감각 모의시술과 눈가림을 통과한 큰 반응률 차이는 있으나, 배정 은폐 구현이 보고되지 않은 단일 제조사 확증시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 가정용 경피 전기신경자극(TENS) × 섬유근육통의 운동 중 통증 감소
  운동 중 통증은 위약보다 1.0점 더 줄었지만 표준화 근사 d≈0.35로 Cohen의 중간 효과 관례에 못 미치고 기능도 위약보다 좋아지지 않아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 원형 제약유도운동치료(CIMT·건측 억제와 집중 과제훈련) × 뇌졸중 3~9개월 뒤 상지 수행기능과 일상 사용 개선
  객관적 과제 수행과 자기보고 실제 사용은 모두 좋아졌지만, 상당한 결측과 압도적인 치료량 차이 때문에 CIMT 고유효과의 크기를 확정하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 50점 알로에·쇠비름·판테놀 등이 든 사전습윤 안검 세정 티슈 × 안검염 관련 안구 증상 감소
  세정 자체를 하지 않은 사람과 비교한 결과가 아니다. 모든 군이 하루 두 번 30초씩 닦았고, 티슈는 생리식염수 보조 기계적 세정보다 증상을 더 줄였지만 차아염소산 세정보다 낫다는 근거는 없었다. · 판정 보기 →
• C 50점 프랙셔널 CO₂ 레이저 직후 광범위 자외선차단제 × 시술 후 색소침착 감소
  같은 사람의 얼굴을 반으로 나눠 무작위 비교한 시험이다. 비교군도 무처치가 아니라 첫 1주간 petrolatum ointment를 하루 4회 바른 활성 상처관리였다. 확인된 차이는 기계로 재는 1주 멜라닌 지수에 한정되어, 눈에 보... · 판정 보기 →
• C 50점 공연장에서 착용하는 균일감쇠형 귀마개 × 큰 음악소리 노출 직후 일시적 청력역치 이동 예방
  귀마개는 공연 직후 청력역치 이동과 새 이명을 크게 줄였지만, 영구 난청 예방을 직접 입증한 시험은 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 장거리 비행과 비슷한 저압 환경에서 잠들기 전 마신 알코올 × 수면 중 저산소 악화·심박수 증가와 수면구조 저하
  낮은 기압에서 술을 마시고 자면 같은 사람의 무음주 밤보다 산소포화도가 더 낮고 심박수가 더 높았으며, 저산소 상태가 4시간 수면의 대부분을 차지했다. · 판정 보기 →
• C 50점 표준화 잔디 꽃가루 설하면역정 × 꽃가루 계절 중 알레르기비염·결막염 증상과 구제약 사용 감소
  잔디 꽃가루 계절의 증상과 구제약 사용은 위약보다 줄었지만, 두 핵심 시험은 서로 독립된 연구진·자금원의 재현이 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 소아 발열에서 해열제 없이 시행하는 미온수 스펀지 목욕 × 아세트아미노펜보다 낮은 2시간 해열 성공과 불편·떨림 가능성
  물을 닦은 직후에는 체온이 빨리 떨어질 수 있지만 그 효과는 지속되지 않았다. 2시간에는 아세트아미노펜 쪽에서 훨씬 많은 아이가 무열이었다. · 판정 보기 →
• C 50점 허리에 착용하는 약 40℃ 지속 저온 온열랩 × 급성 비특이 요통의 단기 통증과 기능제한 감소
  온열랩은 며칠 동안의 통증과 움직임 제한을 줄이는 신호가 있지만, 독립 제품·연구진이 재현한 장기 근거는 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 성인 발목 골절 고정술 2주 후 시작하는 조기 체중부하 재활 × 6주 지연 체중부하보다 4개월 발목 기능 개선과 합병증 비증가
  2주부터 체중을 싣는 전략은 6주까지 기다리는 것보다 4개월 기능을 조금 높였고 비열등성도 충족했지만, 평균 개선 폭은 작았다. · 판정 보기 →
• C 50점 이명 교육, 인지 재구성, 노출·이완과 청각 관리를 포함한 단계형 또는 인터넷 인지행동치료 기반 이명 관리 × 이명으로 인한 고통과 기능장애 감소
  CBT 기반 단계치료와 인터넷 CBT 모두 이명 고통을 줄였지만 표준화 평균 효과는 0.43~0.46으로 크지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 등교일마다 학교에서 교사·담당자의 감독 아래 불소치약으로 하는 칫솔질 × 아동의 새로운 치아우식면 및 DMFS 증가 감소
  감독 불소 칫솔질은 우식 증가를 줄이는 방향을 보였지만, 핵심 시험의 보고가 표준화 효과크기와 편향위험을 정밀하게 판단하기에 부족했다. · 판정 보기 →
• C 50점 해파리 쏘임 부위의 40~45°C 온수 침수 × 얼음팩 등보다 빠른 급성 통증 완화
  청말미잘해파리에서는 큰 통증 완화가 나왔지만 다른 종의 소규모 시험은 무효였고, 결과를 모든 해파리 쏘임으로 일반화하기 어려워 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 Rezūm 경요도 대류성 수증기 열치료 × 전립선비대증으로 인한 중등도 이상 하부요로증상의 개선
  Sham보다 배뇨증상 점수가 크게 줄었지만, 같은 시험의 후속 추적논문에서 확인되는 제조사 후원 단일시험뿐이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 EMSCULPT NEO의 동시 고주파와 고강도 집속 전자기장 복부 시술 × 복부 초음파 피하지방 두께 감소와 복직근 두께 증가
  Sham보다 초음파 지방·근육 두께가 크게 변했지만 대리지표, 제조사 연계, 탈락·등록 불일치로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 일회용 비강 호기양압 밸브 Provent × 가짜 밸브 대비 폐쇄성 수면무호흡의 무호흡-저호흡지수 감소
  제조사 시험에서는 AHI가 크게 줄었지만 대리지표이고 독립 시험의 다른 임상상황에서는 재현되지 않아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 어깨수술 전 3일 5% 벤조일퍼옥사이드 세정 × 4% 클로르헥시딘 대비 어깨 Cutibacterium acnes 피부 부담 감소
  P값과 표본수에서 역산한 근사치는 부위별 d≈0~0.66으로 불균일했다. 검증된 임상 기준이 없어 통계 관례로 크기를 분류했으며 실제 감염 이득은 입증되지 않아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 둔부 근육주사의 Z-track 기법 × 주사 뒤 피부 표면 약물 누출 감소
  피부 표면 누출은 중간 이상 크기로 줄었지만 실제 조직손상이나 흡수 이득은 측정하지 않아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 혈액투석 중심정맥카테터에 매 투석마다 교체하는 클로르헥시딘 내강봉 ClearGuard HD 장벽캡 × Tego 커넥터+Curos 소독캡보다 양성 혈액배양률 감소
  양성 혈액배양률은 크게 낮아졌지만 임상 감염을 완전히 특정하지 못하는 검사 종점이고 제조사 전용 근거라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 체중부하가 불가능한 중증 급성 발목염좌에 적용하는 10일 단하지 석고 고정 × 이중 튜브형 압박붕대 대비 3개월 발목 기능 회복 향상
  석고는 3개월 기능을 일부 개선했지만 표준화 군간차는 0.35~0.36으로 작았고 9개월에는 사라져 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 수술 직후 전담 노인의학병동에서 제공하는 포괄적 정형노인의학 통합진료 × 보행 가능 고령 고관절골절 환자의 4개월 이동기능 향상
  전담 노인의학병동의 4개월 SPPB 군간차는 통계적으로 유의했으나 표준화 크기가 작아(d≈0.28) 임상적 크기 기준으로는 미달해 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 소음 사업장의 청력보존프로그램과 지속적 청력보호구 사용 × 표준 청력역치 이동 감소
  대규모 코호트에서 표준역치이동이 약 30% 적었지만 검사 대리지표와 시대교란이 상한이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 선택수술 전날 밤과 마취 2시간 전에 마시는 탄수화물 음료 × 수술 직후 인슐린저항성 완화
  두 소형 시험은 인슐린감수성 저하를 완화했지만 검사 대리지표만 재고 연구진도 겹쳐 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 어깨너비에 맞춰 좌우를 벌리는 분리형 키보드 × 타이핑 중 손목 척측편위 감소
  키보드를 벌리면 손목이 약 10° 더 중립에 가까워지는 사실은 확인됐지만 장기 근골격 건강효과는 측정하지 않아 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 인슐린 주사 전 70% 이소프로필알코올 피부소독 × 주사부위 국소·전신 감염 예방
  13명·양 기간 감염 0건이라 소독의 감염예방 효과도 불필요성도 계산할 수 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 학교 원격진료와 예방흡입제 직접관찰 투여를 결합한 SB-TEAM 프로그램 × 지속성 소아천식의 무증상일 증가와 응급실·입원 감소
  학교 원격진료와 직접관찰 예방약을 묶은 프로그램의 1차종점인 2주당 무증상일 차이는 0.69일로 작았다. 응급실 방문·입원 감소는 2차 결과이며, 각 구성요소의 몫은 분리되지 않는다. · 판정 보기 →
• C 50점 종아리에 2분 적용하는 저압·고압 천연고무 티슈 플로싱 밴드 × 즉시 발목 배측굴곡 범위와 배측굴곡 10도에서의 족저굴곡 등척성 토크 증가
  밴드가 종아리를 138~163 mmHg로 압박한 것은 실측 사실이지만, 그 직후의 작은 관절각·토크 변화가 부상 예방이나 경기력 향상을 입증하지는 않는다. · 판정 보기 →
• C 50점 VDT 작업 중 얼굴 가까이에서 작동하는 광촉매 마이크로미스트 탁상형 가습기 × 1시간 화면 작업 뒤 비침습 눈물막 파괴시간 연장
  가습기가 얼굴 주변 습도를 올리고 눈물막 파괴시간을 늘린 것은 사실이지만, 장기 안구건조 치료효과가 확립된 것은 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 통상 유방울혈 관리에 두 차례 추가한 차가운 양배추잎 × 산후 유방울혈 통증과 단단함의 단기 완화
  차갑게 한 양배추잎은 두 차례 적용 뒤 통증을 줄였지만, 냉각 자체의 효과와 양배추 고유효과를 완전히 분리하지 못했고 결과는 몇 시간의 단기 평가다. · 판정 보기 →
• C 50점 생활관리 안내에 추가한 스웨덴식 복부마사지 × 기능성 만성변비의 4주 증상 중증도 감소
  4주 증상점수 차이는 크지만, 장기 지속성과 다른 연구진의 재현은 확인되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 진료 전날 백신이 예약됐다고 알린 인플루엔자 예방접종 문자 3건 × 무문자 통상진료 대비 예약 당일 인플루엔자 접종률 증가
  문자를 보내는 것 자체는 접종을 조금 늘렸지만, ‘당신 몫으로 예약’이라는 소유 표현의 추가효과는 확인되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 사랑니 발치 후 필요 시 복용한 이부프로펜 400 mg+아세트아미노펜 500 mg × 하이드로코돈 5 mg+아세트아미노펜 300 mg 대비 수술후 통증 감소
  비마약성 복합제는 하이드로코돈 복합제보다 열등하지 않았고 첫 이틀 통증은 조금 낮았다. 관측 차이는 10점 척도의 사전 비열등성 한계 d = 1.0보다 작고, 별도 문헌의 임상적으로 의미 있는 차이 13%에도 못 미쳤다. · 판정 보기 →
• C 50점 아라비아검·히드록시에틸셀룰로오스·히알루론산나트륨·카라기난 함유 구강건조 로젠지 × 침 분비 증가와 입마름 완화
  10분 동안 침이 더 나온 것은 확인됐지만, 장기간 입마름이 개선된다는 근거로 확대하기에는 26명·1회 적용 시험이 너무 짧고 작다. · 판정 보기 →
• C 50점 가정용 일회용 질내 골반저 신경근 전기자극기 Pelviva × 여성 요실금 증상과 삶의 질 개선
  요실금 점수는 통계적으로 좋아졌고 크기도 중간 범주였지만, 목표의 3분의 1만 모집하고 중단된 제조사 시험이라 확증력이 낮다. · 판정 보기 →
• C 50점 발바닥 감각수용기를 자극하는 돌기형 깔창 × 당뇨병성 말초신경병증 환자의 균형 개선
  폼·눈 뜸만 명목상 유의했고 단단한 면·눈 뜸, 단단한 면·눈 감음, 폼·눈 감음은 각각 무효였다. 다중성 조정도 없어 균형 개선을 한 방향으로 판정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 네 가지 약초 에탄올추출물을 패드에 넣은 항산화 안경 × 경증 안구건조의 OSDI 증상 감소
  8주 안구건조 증상 신호는 있지만 원문 안의 P값이 충돌하고 사후등록된 소규모 혼합자금 시험 하나라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 오크라분말·이눌린 복합제 IQP-AE-103(XLS Medical Pro-7) × 저열량 식사 중 12주 체중 감소
  12주 체중 차이는 컸지만 제조사 전액지원의 소규모 단일시험이며 배정 은폐 보고도 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 CPC·에센셜오일 복합 구강청결제 × 전문 치면세마 뒤 치태 재축적 감소
  치태 재축적은 줄었지만 등록된 여러 1차지표 중 치태만 성공했고 대규모 탈락·완주자분석이 겹쳐 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 연질 의치 이장재 × 완전틀니 착용자의 하악 치조제 흡수 감소
  세 하악 영역의 영상 골흡수는 크게 줄었지만 28명 단일시험의 대리지표라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 스마트 가정용 자동 복약기 × 만성질환 다약제 복용자의 복약 순응도 향상
  기록 순응도는 크게 높았지만 군별 측정법이 다르고 실제 건강결과를 재지 않은 50명 pilot이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 주 1회 피하 토실리주맙과 26주 프레드니손 감량 × 거대세포동맥염의 52주 무스테로이드 지속관해
  지속관해와 스테로이드 노출은 크게 개선됐지만 검사수치가 단독으로 실패를 결정할 수 있는 대리지표 복합종점과 Roche 단독 자금이라는 두 상한 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 아프레밀라스트 30 mg 1일 2회 × 주요 장기침범이 없는 베체트병의 구강궤양 부담 감소
  궤양 부담의 표준화 차이는 약 0.66으로 중간 크기를 넘었지만 Celgene 전액 자금(I0)이 상한이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 정맥면역글로불린(IVIG) 2 g/kg 4주 간격 × 활동성 성인 피부근염의 근력·기능을 포함한 임상 개선
  검증된 최소개선 반응률은 35%p 높았지만 95명 제조사 단일시험이고 혈전색전 사건 6건이 있어 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 경구 엘트롬보팍 × 만성 면역성 혈소판감소증에서 혈소판 수치 반응과 출혈 감소
  혈소판 반응은 크게 늘었지만 1차종점이 검사치이고 단일 제조사 시험이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 보소리타이드 15 μg/kg 1일 1회 피하주사 × 소아 연골무형성증에서 52주 연간 성장속도 증가
  52주 성장속도는 뚜렷하게 달라졌지만 장기 임상결과를 재지 않은 단일 제조사 시험이어서 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 정맥 에텔칼세타이드 × 혈액투석 환자의 이차성 부갑상샘항진증에서 시나칼세트보다 PTH 반응 개선
  시나칼세트보다 PTH 반응은 우수했지만 임상사건이 아닌 검사치와 단일 제조사 활성대조 시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 자외선과 적외선을 여과한 햇빛 광선치료 × 만삭·후기미숙아 신생아 황달에서 통상 전기 광선치료에 뒤지지 않는 빌리루빈 조절
  통상 광선치료에 대한 비열등성은 보였지만 환자가 아닌 평가가능 치료일을 1차 단위로 삼은 공개 비열등성시험이므로 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 고용량 메틸프레드니솔론 22일 감량요법 × 급성 전정신경염에서 12개월 온도안진검사상 일측 전정기능 회복
  검사상 전정기능 회복은 컸지만 환자 증상을 재지 않았고 19.1% 탈락 완결자분석인 소규모 단일시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 피부관리 교육과 개인별 노출상담 × 의료종사자 손습진의 임상 중증도 개선
  손습진 중증도는 통계적으로 개선됐지만 사전 4점 차이에 조금 못 미치고 계획 표본을 채우지 못한 단일 시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 경구 불화나트륨 40 mg/일 × 이경화증성 청력저하의 진행 억제
  청력 악화는 약 18%p 적었지만 부적절한 무작위배정·배정 은폐가 있는 95명 옛 시험 하나뿐이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 팔로페그테리파라타이드(TransCon PTH) × 만성 부갑상선기능저하증에서 정상 보정칼슘을 유지하며 활성 비타민D와 고용량 칼슘 보충에서 벗어남
  복합반응은 절대 74%p 높았지만 작은 단일 제조사 시험의 대리지표라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 오실로드로스타트 × 쿠싱병에서 24시간 요중 유리코르티솔 정상화 유지
  반응자 무작위 철회기에서 코르티솔 정상화 유지가 86% 대 29%였지만 검사치·제조사 단일·소규모 단기 근거라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 미타피바트(mitapivat, 적혈구 피루브산키나아제 활성제) × 비수혈의존 알파·베타지중해빈혈의 12~24주 혈색소 반응 증가
  혈색소 반응은 크게 늘었지만 환자가 느끼는 증상·사건이 아닌 검사치 1차종점이고 제조사 단일 소규모 시험이다. · 판정 보기 →
• C 50점 포스타마티닙(비장 티로신키나아제 억제제) × 지속성·만성 면역성혈소판감소증의 안정 혈소판 반응 증가
  두 제조사 시험의 통합 검사치 반응은 양성이지만 두 번째 시험 단독 1차분석은 실패했고 환자중심 출혈 이득도 입증하지 못했다. · 판정 보기 →
• C 50점 올레자르센 80 mg(APOC3 표적 안티센스 올리고뉴클레오타이드) × 가족성 킬로미크론혈증의 6개월 공복 중성지방 감소
  중성지방은 크게 낮아졌지만 대리지표·제조사 전용 단일 소규모 시험이며 췌장염 결과는 다중성 보정이 끊긴 2차분석이다. · 판정 보기 →
• C 50점 삼차원 인쇄 비치조정형 장치(D-NAM) × 한쪽 완전 구순구개열 영아의 구순수술 전 위턱 치조궁 형태 개선
  앞쪽 열구 폭과 일부 위턱 치수는 크게 개선됐지만 작은 단기 시험의 해부학 대리지표이며 모든 측정치가 성공한 것은 아니다. · 판정 보기 →
• C 50점 플리나불린(페그필그라스팀과 직접 비교) × 도세탁셀 1주기 중증 호중구감소 기간에서 페그필그라스팀에 비열등
  플리나불린은 페그필그라스팀보다 중증 호중구감소 기간이 0.52일 길었지만 사전 비열등성 한계를 경계에서 충족했다. · 판정 보기 →
• C 50점 시스플라틴 종료 6시간 뒤 정맥 투여하는 티오황산나트륨 × 소아의 시스플라틴 유발 청력손실 예방
  두 다기관 3상 시험에서 청력손실이 약 28~30%p 줄었지만, 소규모 검사기반 근거이고 시험약 회사 제공이 섞였다. · 판정 보기 →
• C 50점 자가조립 펩타이드 P11-4와 펩타이드 매트릭스 × 소아·청소년 초기 교합면 우식의 진행 억제·퇴행
  P11-4 두 전략은 1년 레이저형광과 여러 우식활성 지표를 개선했지만 제조사 관여가 큰 소규모 완결자 시험이다. · 판정 보기 →
• C 50점 록사두스타트(roxadustat, 경구 HIF-PHI 처방약) × 투석 중 만성콩팥병 빈혈에서 에포에틴알파 대비 혈색소 변화 비열등성
  록사두스타트는 혈색소 변화의 사전 -0.75 g/dL 한계를 통과했지만, 결과는 혈전 신호가 있는 회사 후원 시험의 검사치 대리지표다. · 판정 보기 →
• C 50점 주 1회 소마파시탄 × 소아 성장호르몬결핍의 52주 연간 성장속도에서 매일 성장호르몬에 비열등
  주 1회 소마파시탄은 52주 성장속도에서 매일 주사에 비열등했지만, 회사 주도 단일 시험이고 대리지표를 본 근거라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 미니메드 670G 하이브리드 폐쇄루프 × 성인 제1형당뇨의 범위 내 혈당시간 증가
  6개월 TIR은 크게 늘었지만 TIR 자체가 혈당 대리지표여서 축1은 S이고 등급 상한은 C다. · 판정 보기 →
• C 50점 시나칼세트 × 수술할 수 없는 일차성 부갑상샘항진증의 혈청 칼슘 정상화
  칼슘 정상화 효과는 크지만 검사 대리지표이고, 소규모 Amgen 개발시험 하나에 의존해 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 부로수맙 × 소아 X연관 저인산혈증의 영상 구루병 치유
  부로수맙은 통상요법보다 영상상 구루병을 더 치유했지만, 회사 주도 61명 시험의 영상 대리지표라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 모유강화용 조산아용 분유 분말 × 극소저체중 조산아의 입원 중 체중증가 속도에서 상용 모유강화제에 대한 비열등성
  값싼 분유 분말이 단기 체중증가에서 상용 강화제에 비열등했지만, 작은 단일기관 시험만으로 괴사성 장염·패혈증 안전성이나 장기 신경발달을 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 50점 Otovent 비강 풍선 자가팽창 × 소아 삼출성 중이염의 고실도 정상화
  약도 수술도 아닌 기구·자가요법이 고실도 정상화를 약 11%p 늘렸지만, 고실도는 대리지표이고 단일 시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 PeniMaster PRO 음경견인기구 × 안정기 페이로니병의 발기 시 만곡각 감소
  하루 3~8시간 견인은 큰 단기 각도 감소를 보였지만, 작은 단일시험의 완료자분석과 무료 기구 제공 때문에 C 50점이다. · 판정 보기 →
• C 50점 실시간 인공지능 보조검출 × 대장내시경 선종 발견률 증가
  AI는 검사 중 병리확인 선종을 더 찾았지만, 더 찾는 것과 대장암으로 덜 죽는 것은 다른 이야기다. · 판정 보기 →
• C 50점 인공지능 심전도 선별 알림 × 이전에 진단되지 않은 저박출률 발견 증가
  AI-ECG 알림은 미진단 저박출률을 더 찾았지만, 더 찾는 것과 심부전으로 덜 아프거나 덜 죽는 것은 다르다. · 판정 보기 →
• C 50점 록소프로펜 하이드로겔 경피 패치 × 근육통 증상 개선에서 경구 록소프로펜에 뒤지지 않음
  바르는 제형이 먹는 록소프로펜보다 근육통 증상 개선에서 10%p 넘게 나쁘지 않다는 비열등성은 확인됐지만, 제조사 후원의 182명·2주 단일시험이다. · 판정 보기 →
• C 50점 장 흡수장애 환자의 비타민 D3 구강스프레이 × 같은 1000 IU/일 연질캡슐보다 혈청 25(OH)D를 더 높임
  장 흡수장애가 있는 소수 환자에서 스프레이가 같은 용량 캡슐보다 혈청 농도를 더 올렸다는 결과이며, 일반인 우월성이나 골절 예방을 뜻하지 않는다. · 판정 보기 →
• C 50점 분획 CO2 레이저 × Nd:YAG 대비 활동성 여드름 염증성 병변수 개선
  코퍼스의 다른 여드름 판정과 달리 이 판정은 레이저가 여드름에 듣는지보다 두 레이저 중 어느 쪽이 병변수를 더 줄이는지를 묻는다. · 판정 보기 →
• C 50점 칼시포트리올·베타메타손 에어로졸 폼 × 같은 성분 겔 대비 판상건선 PGA 치료성공
  이 판정은 칼시포트리올·베타메타손이라는 약 자체가 듣는지가 아니라, 같은 성분을 폼과 겔 중 어느 제형으로 쓸 때 PGA 성공률이 높은지를 묻는다. · 판정 보기 →
• C 50점 10 kHz 척수자극 × 약물치료에 반응하지 않는 통증성 당뇨병성 신경병증에서 50% 이상 통증완화
  통증반응 차이는 매우 컸지만 가짜 자극 없이 이식기기와 통상치료를 비교한 공개시험이고, 근거가 제조사 단일 프로그램에 머문다. · 판정 보기 →
• C 50점 H7 코일 심부 경두개자기자극 × 치료저항성 강박장애의 6주 YBOCS 점수 감소
  강박 점수와 반응률은 좋아졌지만 일상 기능이 달라졌다는 증거는 아니며, 99명·6주 제조사 시험 하나다. · 판정 보기 →
• C 50점 기보시란 × 재발성 급성 간헐성 포르피린증의 연간 복합 발작률 감소
  재발성 발작은 크게 줄었지만 표본이 작고 제조사 단일시험이며, 발작 복합에는 입원·긴급진료·재택 헤민이라는 의료결정이 섞여 있다. · 판정 보기 →
• C 50점 질레베시란 피하주사 × 경증·중등도 고혈압의 3개월 24시간 평균 활동혈압 수축기 변화
  3개월 24시간 평균 수축기혈압은 크게 낮아졌지만, 2상 용량탐색 시험은 뇌졸중·심근경색 같은 심혈관 사건을 검정하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 50점 미포머센 200 mg 주 1회 피하주사 × 동형접합 가족성 고콜레스테롤혈증의 LDL-C 검사수치 감소
  이 시험은 초희귀 동형접합 질환에서 LDL-C를 낮춘다는 증거이지 심근경색·뇌졸중 감소 증거가 아니다. 51명 규모의 회사후원 시험이고 간독성 신호가 뚜렷해 마지막 수단이라는 임상 맥락을 벗어나 일반 고지혈증에 옮길 수 없다. · 판정 보기 →
• C 49점 L-테아닌 × 수면·긴장 완화
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 49점 감태추출물(Ecklonia cava, 플로로탄닌) × 수면
  수면 체감 개선이 아니라 1주 소규모 PSG의 WASO 감소 신호가 핵심이며 총 PSQI와 독립 재현이 부족하다. · 판정 보기 →
• C 49점 글루타민(L-glutamine) × 장·운동회복·면역
  IBS-D 같은 좁은 장 증상에는 RCT 신호가 있지만, 일반 장 건강·운동회복·면역을 묶은 보충제 주장은 대리지표·소규모 연구와 면역 무효 메타분석 때문에 C. · 판정 보기 →
• C 49점 아세틸-L-카르니틴(ALCAR) × 인지·당뇨병성 신경병증
  신경병증·인지 모두 인체 연구는 있으나 코크란 기준에서 확실성이 낮다. · 판정 보기 →
• C 49점 AHCC(활성헥소스연관화합물, 표고균사체 추출물) × 면역
  사람 신호는 있으나 일반 면역 주장은 대리지표·소규모 제품 연구를 넘지 못한다. · 판정 보기 →
• C 49점 SAMe(S-아데노실-L-메티오닌) × 우울 증상 완화·항우울제 보조
  단독요법 메타분석들이 상충하고 보조요법 최신 통합값은 음성이어서 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 폴리포디움 류코토모스 추출물(Polypodium leucotomos extract) × 경구 자외선 보호·홍반 감소
  40명 RCT의 MED·일광화상 신호는 임상 예방 대리지표이고 복합제 후속시험은 단독 재현이 아니어서 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 블랙시드오일(니겔라 사티바, Nigella sativa) × 혈당·혈압·지질 복합 개선
  세 대사영역의 대리지표 개선 신호는 반복되지만 제형·대상 이질성과 임상 사건 부재로 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 L-오르니틴(L-ornithine) × 숙취·간 피로 개선
  숙취 후 피로와 일반 피로의 소규모 인체 신호는 있으나 간기능 개선 근거가 아니며 독립 재현이 부족해 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 감잎주정추출분말(persimmon-leaf ethanolic extract) × 안구건조 개선
  여러 안구건조 지표가 양성이지만 단일 기업 지원 사전출판본이고 완결자 분석 중심이라 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 블랙라즈베리추출물(black raspberry extract, Rubus occidentalis) × 혈압 조절
  2,500 mg/day 한 용량에서만 수축기혈압 신호가 나온 45명 단일시험이므로 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 저온살균 아커만시아 뮤시니필라(pasteurized Akkermansia muciniphila MucT) × 체중감량·감량 후 체중 재증가 억제
  직접 체중 1차종점의 최신 양성 RCT는 의미 있지만, 성공적으로 선행 감량한 선별집단·24주·특정 저온살균 MucT 제품·회사 편중이라는 재현성 한계가 큽니다. · 판정 보기 →
• C 49점 크레아틴 모노하이드레이트(creatine monohydrate) × 주요우울장애 증상 완화·항우울 치료 보조
  양성 SSRI·CBT 보조시험과 무효 시험이 혼재하고 평균효과의 임상적 중요성과 확실성이 낮아 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 비비스칼 해양단백복합체 AminoMar(Viviscal, proprietary marine complex) × 여성의 모발 밀도·성장 증가
  제품 위약대조시험의 모발 수·굵기 신호는 있으나 전부 제조사 후원·소규모·복합제·대리지표여서 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 메타볼에이드 레몬버베나·히비스커스 복합물(Metabolaid, 상표원료) × 과체중 성인의 식욕·체지방·체중 감소
  식욕·체중·체지방 신호는 반복됐지만 같은 상표원료와 개발사 생태계에 편중돼 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 오메가3 지방산(omega-3 EPA·DHA, 어유 보충제, 월경통 효능축) × 원발성 월경통의 통증 강도·진통제 사용 감소
  12개 연구·881명의 통증·진통제 감소 신호는 있으나 연구 질과 이질성 한계로 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 알파리포산(alpha-lipoic acid·ALA, 미토콘드리아 보조인자 보충제) × 과체중·비만 성인의 체중·BMI 감소
  체중 약 0.7~1.3 kg와 BMI 약 0.4 kg/m² 감소 신호는 있으나 작고 이질적이어서 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 타악식 마사지건(percussive massage gun, 진동 회복기기·비의약품) × 운동 후 지연성근육통 감소·근력·폭발력 회복 촉진
  점프 회복과 초기 CK에는 양성 신호가 있지만 DOMS와 최대근력 회복은 무효이고 연구가 작고 이질적이어서 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 커민(Cuminum cyminum, 향신료 식물원료, 식품·보충제) × 제2형 당뇨에서 보조섭취로 공복혈당·HbA1c 감소
  8개 대조시험 메타에서 공복혈당·HbA1c 감소가 양성이지만 소규모·제형·용량 이질성으로 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 니코틴아마이드(nicotinamide·niacinamide, 고용량 경구 보충제) × 안압강하치료 중 녹내장의 망막신경절세포 기능·단기 시야기능 개선
  두 소규모 교차시험의 ERG 개선은 양성이지만 장기 시야보존·실명 예방 결과가 없어 C 49점이다. · 판정 보기 →
• C 49점 WHO 수술안전체크리스트(WHO Surgical Safety Checklist, 환자안전 프로그램) × 수술 후 합병증·수술부위감염·사망 감소
  대형 전후비교의 양성 신호와 제한된 무작위 자료가 있으나 재현성·시행 충실도·낮은 확실성 때문에 C, 49점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 비변성 2형 콜라겐(UC-II) × 관절 통증·기능·유연성
  임상 증상·기능 지표는 여러 소규모 RCT와 제한 메타에서 개선되지만, 핵심 UC-II 근거는 단기·산업자금 비중이 크고 연골 재생은 사람에서 확립되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 48점 커큐민(강황, curcumin/turmeric) × 항염·관절
  무릎 골관절염 통증·기능의 단기 완화는 여러 RCT와 메타분석으로 B지만, 일반 항염·연골보호·구조개선은 대리지표가 불일치해 C 수준이다. · 판정 보기 →
• C 48점 타우린(taurine) × 피로·활력
  일상 피로 개선은 직접 RCT가 부족하고 대표 직접 피로 RCT는 음성인 반면, 운동 지속시간의 작은 신호는 소규모·특수 조건이라 C. · 판정 보기 →
• C 48점 알로에(aloe vera; 알로에 겔/전잎/라텍스 구분 필요) × 장 건강, 배변활동, 피부 건강
  알로에 겔의 질환군 단기 RCT 신호와 알로에 전잎/라텍스의 하제 작용은 있지만, 광고처럼 장·배변·피부를 한꺼번에 일반 건강효과로 말하기엔 근거가 작고 안전성은 전잎/라텍스에서 경고 수준이다. · 판정 보기 →
• C 48점 레스베라트롤(resveratrol) × 항노화·심혈관
  항노화는 사람 수명·노화 지연 임상종점이 없고 SIRT1 메타도 전체 음성이다. 심혈관은 FMD·혈압·지질·염증 대리지표 신호가 있지만 사건 예방 근거가 아니므로 C가 한계다. · 판정 보기 →
• C 48점 알파리포산(ALA, alpha-lipoic acid, thioctic acid) × 항산화·혈당·신경
  단기 당뇨병성 신경증상 개선 신호는 있지만 장기 신경보호와 혈당·항산화 건강효과는 대리지표·불일치·산업자금 플래그가 핵심이다. · 판정 보기 →
• C 48점 멜라토닌(melatonin) × 수면
  수면 리듬·시차 적응에는 비교적 일관된 임상근거가 있으나, 일반 성인 만성 불면증의 보편적 수면개선 효과는 작고 불일치한다. · 판정 보기 →
• C 48점 그린커피(클로로겐산; green coffee bean extract/chlorogenic acid) × 다이어트·체중/체지방 감소
  소규모 단기 RCT에서는 1 kg대 개선 신호가 있으나, 넓은 메타분석은 체중 효과가 불안정하고 광고의 큰 감량 핵심시험은 철회됐다. · 판정 보기 →
• C 48점 퀘르세틴(quercetin) × 알레르기·항산화·면역
  알레르기 증상 RCT 신호는 있으나 소규모·특정 제형이고, 항산화는 대리지표, 면역은 큰 RCT 전체 결과가 무효라 복합주장 전체는 C. · 판정 보기 →
• C 48점 카카오 플라바놀(코코아 폴리페놀) × 인지 기능 및 혈관/혈행 건강
  혈관은 FMD·혈압 대리지표에서 소폭 일관 신호가 있으나 임상 CVD 1차종점은 미달이고, 인지는 소규모/Mars 양성 뒤 대형 COSMOS에서 전체 효과가 없어 복합 주장은 C. · 판정 보기 →
• C 48점 클로렐라(chlorella) × 해독·면역·콜레스테롤
  콜레스테롤·면역 표지자 신호는 있으나 해독 주장은 인체 효능 근거가 매우 약하다. · 판정 보기 →
• C 48점 호로파(페누그릭, fenugreek) × 테스토스테론·근력·혈당·수유
  혈당지표는 C, 테스토스테론·근력은 C-, 수유는 D/C-라 복합 전체는 C 하단에 가깝다. · 판정 보기 →
• C 48점 패션플라워(passionflower, Passiflora incarnata) × 불안·수면
  직접 인체 RCT는 있으나 대부분 작고, 수면 근거는 특히 짧거나 단일 연구 중심이다. · 판정 보기 →
• C 48점 자일로올리고당(XOS) × 배변 개선·비피도균 증가
  비피도균 증가는 반복 관찰됐지만 대리지표이고, 배변 개선은 소규모·단기 시험에 머물러 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 피지움(아프리카자두나무 껍질 추출물) × 전립선비대 배뇨 증상 개선
  양성 종합 신호는 남아 있지만 오래된 단기·소형·저품질 시험뿐이고 현대 대형 독립 재현이 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 레드클로버 이소플라본 × 갱년기 안면홍조·야간발한 완화
  252명 대형시험·Cochrane 무효와 2026 메타분석의 소폭 양성이 상충해 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 샤타바리(Asparagus racemosus) × 갱년기 증상·여성 성기능 개선
  70명·80명·135명 RCT는 실재하지만 8주·자기보고 다중종점·상업 원료 편중과 독립 장기 재현 부재로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 펠라고늄 시도이데스(Pelargonium sidoides, EPs 7630) × 급성 감기·기관지염 증상 및 회복기간 개선
  반복 위약대조 양성 때문에 D는 과도하나 낮은 확실성과 2026년 독립 공동 1차종점 음성으로 B는 불가해 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 유산균 발효 다시마추출물 × 간 기능·간 지표 개선
  특정 발효 원료의 48명·4주 RCT에서 간효소 개선 신호가 있으나 제조사 연계 단일시험과 대리지표에 한정되고 2012·2014 논문도 동일 자료여서 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 야생 녹색귀리 추출물(Neuravena) × 스트레스·기분·집중 개선
  급성 집중 과제와 특수 상황의 스트레스 신호는 있으나 만성 인지시험은 음성이고 상표 원료사 편중이 커 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 비수리추출분말(Lespedeza cuneata extract powder) × 갱년기 남성 증상 개선
  Naturalway 연계 단일 RCT의 AMS·ADAM만 양성이고 객관 지표와 단독 재현이 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 포스파티드산(phosphatidic acid, PA) × 저항운동 중 근육량·근력 증가
  긍정 RCT와 음성 RCT가 모두 있고 각 시험이 매우 작아 C 하단 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 참나리추출분말(Lilium lancifolium extract) × 관절 불편감 및 기능 개선
  인체시험은 있어 판정보류가 아니지만, 독립 재현 전에는 참나리 일반의 확립 효능으로 볼 수 없습니다. · 판정 보기 →
• C 48점 달맞이꽃종자추출물(Evening primrose seed extract, PGG) × 식후 혈당 상승 억제
  인체시험은 있어 ?가 아니지만 제조사 단일제품·식후혈당 대리지표뿐이므로 C 48점입니다. · 판정 보기 →
• C 48점 하이드록시티로솔(Hydroxytyrosol) × 산화스트레스 감소·건강한 노화
  산화 LDL 등 인체 대리지표 신호는 있으나 건강수명·질병예방·수명연장 시험이 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 SAMe(S-adenosyl-L-methionine, 아데메티오닌) × 골관절염 통증·기능 개선
  활성대조의 차이 없음은 비열등성 입증이 아니며 위약대조 효과도 불확실해 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 폴리감마글루탐산(γ-PGA, poly-gamma-glutamic acid, 낫토균 발효) × 칼슘 흡수 촉진·뼈 건강
  단회 칼슘 흡수율은 개선됐지만 뼈 임상결과는 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 레몬밤민들레추출복합물 LD100(lemon balm-dandelion complex LD100) × 간 건강·간효소 개선
  특정 상표 복합물의 제조사 제출 단일 인체시험에서 간효소 신호가 있으나 독립 재현과 임상결과가 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 디오스민 단일제(diosmin, non-micronized) × 정맥부전성 다리 부종·통증·무거움 완화
  MPFF 복합제 근거를 단일 비미세화 디오스민에 전용할 수 없고 직접시험도 활성대조·주관종점 중심이라 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 L-카르니틴(L-carnitine) × 남성 난임의 정자 운동성 및 자연임신 가능성 개선
  정자 운동성 신호는 있으나 낮은 확실성·민감도 불안정과 임신·출생 무효로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 스피어민트 고폴리페놀 추출물(spearmint polyphenol extract, Neumentix) × 작업기억·주의력 개선
  두 90일 RCT의 일부 인지과제 양성은 있으나 모두 동일 제조사 상표원료이고 독립재현이 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 필수아미노산 9종 EAA(essential amino acids) × 저항운동 시 근육량·근력 증가
  급성 동위원소 연구의 근단백합성은 일관된 양성 대리지표다. 반면 EAA 9종만을 수개월 저항운동에 더한 독립 대형 RCT는 부족하고, 작은 단기 시험과 더 넓은 단백질 보충 문헌은 총섭취량이 충분할 때 추가 이득이 작아짐을 시사한다. · 판정 보기 →
• C 48점 팔미토일에탄올아마이드(palmitoylethanolamide, PEA, Levagen+®) × 수면잠복기 단축·수면의 질·기상감 개선
  단일 Levagen+® 시험의 일부 수면 종점은 양성이지만 전체 수면의 질은 무효이고 불면증 환자를 제외해 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 elevATP®(고대 토탄과 사과 추출물의 독점 복합물) × 세포 ATP·활력·운동 에너지·근력 증가
  소규모 상표원료 시험에서 근력·파워와 전혈 ATP 신호는 있으나 독립 재현과 일반 활력 임상결과가 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 회향씨 추출물(fennel, Foeniculum vulgare) × 원발성 월경통의 통증·진통제 사용 감소
  통증감소 신호는 있으나 소규모·단기·지역편중·눈가림과 출판편향 문제로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 오셀타미비르(oseltamivir, 타미플루, 처방 항바이러스제) × 독감 증상 단축이 입원·중증 합병증 감소로 이어진다
  증상기간은 약 하루 단축되지만 입원·중증 결과로의 연결은 확인되지 않아 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 락토페린(lactoferrin, 우유단백 보충제) × 내장지방·복부지방 및 체중 감소
  소형 장용정 양성 신호와 최신 소아 간접시험은 있으나 제형·집단·설계 한계와 단기 무효시험 때문에 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 돔페리돈(domperidone, 도파민 길항 위장운동촉진제·오프라벨 최유제) × 산후 모유부족 여성의 모유량 증가와 성공적 모유수유
  5개 RCT·239명에서 유축량이 하루 약 94 mL 늘었지만 대리지표이고 366쌍 RCT의 6개월 완전모유수유 1차종점이 무효여서 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 코엔자임Q10(coenzyme Q10, 미토콘드리아 퀴논계 항산화 보충제) × 원인·질환이 다양한 성인의 주관적 피로 감소
  13개 RCT 메타분석은 작은~중간 주관적 피로 감소를 보였지만 대상·척도 이질성과 독립 무효시험이 있어 C, 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 글리콜산(glycolic acid, 알파하이드록시산 AHA, 일반화장품) × 5–8% 국소 사용 시 광노화 피부의 거친 결·잔주름 개선
  5% 시험의 주름 감소는 무효였고 8% 시험도 74명 단일기관의 환자·의사 미용등급 중심이어서 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 클로나제팜(clonazepam, 장시간형 벤조디아제핀·향정신성 처방약; RBD 사용은 비허가) × 특발성 REM수면행동장애의 꿈행동 빈도·강도 감소
  꿈행동 감소 신호는 있으나 근거가 관찰연구와 소규모 공개시험에 집중돼 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 다균주 생균 프로바이오틱스(multistrain Lactobacillus·Bifidobacterium 생균; 신바이오틱 포함, 보충제) × MASLD·NAFLD 성인의 간지방·ALT·AST·간경직도 개선
  ALT·AST와 일부 지방증 대리지표는 양성이지만 혼합 중재 메타분석·직접 간경직도 무효·임상사건 부재로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 구강 프로바이오틱스(oral probiotics; Streptococcus salivarius K12·Lactobacillus reuteri 등, 로젠지·정) × 구취의 관능점수·휘발성 황화합물 감소
  단기 관능점수와 VSC에 양성 신호가 있으나 소규모·이질적 시험과 상충 결과, 장기 불확실성 때문에 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 커큐민(curcumin, 강황 폴리페놀, 경구 캡슐·분말) × 운동 전후 섭취로 지연성근육통(DOMS) 감소·근기능 회복 촉진
  2021년 작은 통증감소 신호보다 2024년 종합의 무효·불확실성이 더 크게 작용하고 기능적 근력은 정량합성 자료도 부족해 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 식용 피마자유(castor oil, 리시놀레산 식물유, 식품·비처방) × 만삭·과숙 임신에서 경구 섭취로 24시간 내 자연진통 개시·질식분만 촉진
  24시간 내 진통 개시 증가 신호는 있으나 소규모·이질 연구와 불충분한 안전성 보고, 강한 위장관 부작용으로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 날트렉손(naltrexone, μ-오피오이드수용체 길항제, 레비아정, 처방약) × 담즙정체성 간질환의 난치성 소양증 완화
  초소형 위약대조시험의 주관적 가려움 감소는 양성이지만 장기·삶의 질·질병진행 근거가 없어 C 하단, 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 고용량 정맥 비타민 C(10 g 정맥주사, 이른바 '피로회복 수액') × 건강한 직장인의 일시적 피로감 감소
  현재 피로는 투여 2시간부터 다음날까지 낮게 유지됐지만 평소·최악 피로는 무효인 하루짜리 단일시험이므로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 경구 트라넥삼산(oral tranexamic acid, 항섬유소용해 처방약·기미 오프라벨) × 기미의 면적과 색소 농도 감소
  한 시험의 사전 mMASI 1차종점은 성공했지만 확증시험의 사전 1차종점 부재와 두 시험 모두 40명 안팎의 소규모여서 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 침술(acupuncture, 경혈 자극 비약물 시술) × 계절성 알레르기비염 증상·삶의 질과 항히스타민제 사용 개선
  공공자금 422명 시험의 공동 1차종점은 통계적으로 성공했지만 가짜침 대비 28문항 RQLQ 차이가 MCID 경계인 0.5점이고 치료 후 지속성이 약해 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 요가(yoga, 만성 비특이성 요통용 지도 운동프로그램) × 만성 비특이성 요통의 통증과 기능 개선
  핵심시험 1차종점은 성공했지만 스트레칭과 동등하고 메타분석 효과가 MCID에 크게 못 미쳐 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 체외충격파치료(ESWT, 만성 족저근막염의 방사형·집속형 충격파 시술) × 만성 족저근막염의 아침 첫발 통증과 기능 개선
  양성·음성 샴시험이 상충하고 통합 통증차가 임상적으로 작아 C 48점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 성상신경절차단술(stellate ganglion block, 경부 교감신경절 국소마취 주사시술) × PTSD 전체 증상과 과각성·불안의 단기 완화
  113명 양성시험과 42명 독립 음성시험이 상충하고 대상·추적이 제한적이다. · 판정 보기 →
• C 47점 아쿠아포린(AQP3) 발현을 소구하는 성분. 대표: 글리세릴글루코사이드. 함께 소구되나 인용 근거에서 AQP3/피부수분 매칭이 확인되지 않는 성분(부활초·알로에·트리메틸글리신 등)은 '소구되나 근거 매칭 안 됨'으로 구분한다. × 피부 수분
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 경피(화장품) 기준 · 경구는 근거 부재 · 판정 보기 →
• C 47점 오미자(Schisandra chinensis, schisandra) × 피로·간·항산화
  피로·간·항산화 모두 사람 RCT 신호는 있으나 직접 임상효과가 아니라 근력·젖산·ALT/AST·산화표지자 같은 대리지표와 혼합물 연구가 중심이다. · 판정 보기 →
• C 47점 트립토판(L-tryptophan) × 수면·기분
  수면 신호는 작고, 기분 근거는 코크란 기준으로 불충분해 C다. · 판정 보기 →
• C 47점 PQQ(pyrroloquinoline quinone) × 에너지·인지
  객관적 인지검사의 양성 결과는 반복됐지만 모두 제조사와 연계됐고 독립 재현이 없다. 에너지 연구에서는 객관적 유산소 수행이 위약과 다르지 않았다. · 판정 보기 →
• C 47점 악마의발톱 뿌리(Harpagophytum procumbens) × 골관절염·요통 통증 완화
  특정 요통 제재의 단기 신호는 있지만 골관절염은 더 약하고 전체 근거가 오래되고 이질적이어서 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 사과초모식초(apple cider vinegar) × 식후혈당·HbA1c 및 체중 개선
  혈당 대리지표 신호는 있으나 고이질성이고, 식초 연구의 원료 귀속 제한과 체중 논문 철회가 있어 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 자색옥수수 속대·포엽추출분말(purple corn cob and husk extract powder) × 건조한 눈 개선
  인체시험 시행은 확인되지만 결과를 독립 검증할 공개 문헌이 없어 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 웨이셀라 시바리아 JW15(Weissella cibaria JW15) × 면역기능 증진·감염 방어
  NK세포 활성 대리지표 신호는 있으나 실제 감염 예방 자료가 없어 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 베르베린(berberine) × 비만 치료·체중감량
  평균 약 0.88 kg의 작은 체중 변화와 상충하는 메타분석, 높은 비뚤림 위험 때문에 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 아이비엽 건조추출물(ivy leaf extract, Hedera helix) × 급성 기관지염의 기침 빈도·중증도 감소
  소규모 RCT의 주관적 기침 개선 신호는 있으나 효과가 작고 비뚤림·보고편향·제품편중이 커 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 아르주나 나무껍질(Arjuna bark, Terminalia arjuna, 추출물 캡슐) × 협심증 증상·운동허용량 및 심장기능 개선
  58명 단기 교차시험의 증상·트레드밀 신호는 있으나 취약설계·대리종점·장기 사건 부재로 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 분자수소수·발생정제(molecular hydrogen/H2, 용존수소, 보충제) × 운동 중 자각피로·혈중 젖산 감소와 지구력 향상
  피로감·젖산은 각각 SMD -0.37의 작은 양성이지만 실제 유산소·무산소 지구력은 무효라 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 47점 골반저근운동＋압력 바이오피드백 × 발기부전 남성의 발기기능 개선
  완결자 50명의 IIEF 1차 종점은 임상적으로 유의하게 성공했지만 단일 소규모·비ITT 시험이라 C 47점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 글루타치온(경구) × 미백·피부 톤
  소규모 연구는 있지만 서로 상충하고, "먹어서 밝아진다"를 한 연구가 끝까지 보여준 적이 없습니다 · 판정 보기 →
• C 46점 밀크씨슬(실리마린) × 간 건강·피로 개선
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 46점 저분자 콜라겐(가수분해 콜라겐 펩타이드) × 흡수율·분자량 우수성 주장
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 46점 마카(maca; Lepidium meyenii, 마카 젤라틴화 분말/블랙마카 포함) × 활력·남성 기능(성욕, 발기기능, 갱년기 남성 증상, 정자 지표)
  성욕·발기·갱년기 남성 증상에는 작은 RCT 신호가 있지만 정자·테스토스테론·운동활력은 불명확해, 넓은 '남성 활력' 주장은 제한적 B 근거에 머문다. · 판정 보기 →
• C 46점 대두 이소플라본(soy isoflavones; genistein, daidzein, glycitein 등) × 여성 갱년기 증상, 특히 안면홍조/야간발한 등 혈관운동증상
  안면홍조에는 작고 이질적인 RCT 신호가 있지만, 갱년기 증상 전반으로 넓히면 독립 RCT와 최신 메타분석이 일관된 효과를 지지하지 않는다. · 판정 보기 →
• C 46점 셀레늄(selenium, 셀렌) × 항산화·면역
  셀레늄 보충은 낮은 셀레늄 상태에서 일부 항산화·면역 대리지표를 움직이지만, 일반 성인의 면역 강화·감염 감소 또는 질병 예방으로 이어진다는 일관된 독립 RCT 근거는 부족하다. · 판정 보기 →
• C 46점 홍경천(로디올라, Rhodiola rosea) × 피로·스트레스
  양성 RCT는 있지만 대부분 특정 표준화 추출물·소규모·제품 연계이고, 엄격한 독립 RCT가 음성이라 독립 재현성이 부족하다. · 판정 보기 →
• C 46점 동충하초(Cordyceps; C. militaris, C. sinensis/Cs-4, Cordyceps mycelium culture extract 포함) × 활력·면역·운동
  면역은 NK/IgA 대리지표 양성이나 URI 감소 실패, 운동·활력은 소규모·조합제·혼재 RCT라 일반 제품 효과로 확정하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 46점 빌베리 추출물(안토시아닌/안토시아노사이드) × 눈 피로, 눈 건강, 시력/야간시력, 안구건조 관련 주장
  눈 피로는 산업자금 소규모 RCT의 대리지표 신호가 있지만, 시력·야간시력 개선은 더 직접적인 RCT/체계적 검토에서 지지되지 않는다. · 판정 보기 →
• C 46점 크롬(주로 chromium picolinate) × 혈당 관리·다이어트/체중감량
  혈당 지표는 일부 개선 신호가 있지만 일관성·임상적 의미가 약하고, 다이어트 효과는 평균 -0.5~-1.1 kg 수준의 저확실성 신호에 그친다. · 판정 보기 →
• C 46점 비타민B12(코발라민) × 피로·빈혈
  B12 결핍성 빈혈에는 근거가 있지만, 정상 B12 상태의 피로회복 주장은 음성 또는 부족하다. · 판정 보기 →
• C 46점 베타인(betaine/TMG, trimethylglycine) × 운동수행·호모시스테인
  호모시스테인은 대리지표 양성, 운동수행은 소규모·불일치라 대표 판정은 C다. · 판정 보기 →
• C 46점 프로테오글리칸(연어비연골 유래) × 피부·관절
  피부의 양성 결과는 제조사 연계 소규모 시험이며 독립재현이 없고, 관절은 전체군 임상종점이 무효이며 사후 하위군 대리지표만 유의했다. · 판정 보기 →
• C 46점 회화나무열매 추출물(Sophora japonica fruit extract) × 갱년기 여성 건강·Kupperman 지수 개선
  sophoricoside 표준화 열매 추출물의 개발사 연계 87명 RCT에서 경계 수준 증상 신호만 있어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 마그네슘 L-트레오네이트(Magnesium L-threonate, Magtein®) × 기억력·집행기능·뇌 마그네슘 증가
  인지 신호는 있으나 소규모·상표원료 자금·복합제·동물 뇌침투 추론으로 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 메조지아잔틴(meso-zeaxanthin) × 황반색소 증가·대비감도 및 눈부심 개선
  복합 카로티노이드의 MPOD·시기능 신호는 있으나 MZ 추가이득이 직접 비교에서 확인되지 않아 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 복분자동결건조분말(freeze-dried Korean black raspberry, Rubus coreanus) × 항산화·산화스트레스 감소
  소규모·단기·특정 동결건조분말의 산화 대리지표 신호이므로 C 46점이며 즙·농축액이나 다른 복분자 종으로 외삽할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 메라트림(Meratrim; Sphaeranthus indicus 꽃과 Garcinia mangostana 과피 복합추출물) × 체중·BMI·허리둘레 감소
  양성 단기 RCT는 있으나 전부 상표원료·개발사 축이고 독립 재현이 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 효소처리 미강 아라비녹실란(arabinoxylan rice bran, MGN-3, BioBran) × NK세포 활성·암 치료 중 면역 보조
  면역 대리지표 RCT는 있으나 제품·연구진 편중과 확증 임상결과 부재로 ②-b·① 상한 C, 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 질내 붕산(vaginal boric acid) × 재발성 비알비칸스 외음질칸디다증 치료
  표적 근거는 무작위 비교시험 한 건과 관찰·증례연구 중심이며, 체계적 검토에서도 치료율 범위가 40~100%로 넓었다. 당뇨 여성 C. glabrata 하위군의 균학적 제거는 양성이었지만 증상 개선은 비슷했고 장기 재발은 시험하지... · 판정 보기 →
• C 46점 미르토제놀 복합물(Mirtogenol®, Mirtoselect® 빌베리 + Pycnogenol®) × 안압 저하·녹내장 진행 억제
  상표복합물의 소규모·제조사 연계 시험에서 안압 대리지표는 개선됐지만 시야손상·실명 결과와 독립 대형 재현이 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 건자두·프룬(prune, dried plum) × 폐경 후 골밀도 유지·골다공증·골절 예방
  일부 폐경후 BMD 유지 신호는 있지만 부위별 불일치와 골절자료 부재로 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 테고프라잔(tegoprazan, 칼륨경쟁적 위산분비억제제 P-CAB, 케이캡, 처방) × PPI보다 빠르고 우수한 속쓰림 완화·미란성 식도염 치유
  미란성 식도염 치유·증상완화 자체는 효과적이고 PPI에 비열등하지만, 직접비교에서 치유·증상 우월성이 입증되지 않아 헤드라인 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 펙수프라잔(fexuprazan, 칼륨경쟁적 위산분비억제제 P-CAB, 펙수클루, 처방) × PPI보다 빠르고 우월한 야간 속쓰림 완화·미란성 식도염 치유
  치유율은 99.1% 대 99.1% 등으로 우월성이 무효에 가깝고 39명 야간증상 신호로 빠르고 우월함을 입증할 수 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 칼슘 프럭토보레이트(calcium fructoborate, FruiteX-B, 상표원료 붕소) × 무릎관절 통증·기능 개선
  60명 RCT의 WOMAC 군간 -13.73 등 양성 신호는 인정하되 자기보고·소규모·제조사 연계로 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 타플루프로스트(tafluprost, 프로스타글란딘 F2α 유사체 점안액, 타플로탄, 처방약) × 안압 강하를 넘어 녹내장 시야손상 진행 억제
  타플루프로스트 고유 RCT는 94명·4주의 안압 대리지표만 입증했고 직접 시야자료는 무대조 제조사 분석이라 C, 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 테스토스테론 운데카노에이트(testosterone undecanoate, 남성호르몬 보충, 네비도, 처방) × 중년 남성의 성욕·성기능·활력 전반 개선
  확인된 결핍의 성적 효과도 SMD 약 0.16~0.17로 작고 결핍 없는 활력 전반은 제한·상충해 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 고흡수 커큐민(Theracurmin® curcumin, 커큐미노이드 폴리페놀 보충제) × 치매가 없는 중·노년층의 기억력·주의력 개선
  18개월 양성 RCT가 있지만 40명·다중 인지지표·경계적 군간 유의성·단일 상표제형·미반복이어서 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 스피루리나(spirulina·Arthrospira platensis, 피코시아닌 함유 미세조류 보충제) × 건강한 운동자의 유산소 지구력·탈진시간 향상
  9명 탈진시간 양성시험과 17·20명 주요 수행지표 무효시험이 충돌하고 종합근거도 조류 전체를 합쳐, C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 차전자피(psyllium husk, Plantago ovata 유래 겔형성 수용성섬유, 보충제·식품) × 과체중·비만 성인의 체중·BMI·허리둘레 감소
  선별된 소규모 RCT의 양성 신호와 더 넓은 독립 메타분석의 무효 결과가 충돌해 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 냉각지방분해술(cryolipolysis, CoolSculpting 계열, 비수술 의료기기 시술) × 복부·옆구리 등 국소 피하지방 두께·둘레 감소
  소규모 대조시험과 체계적 고찰의 양성 국소지방 신호 때문에 D보다는 C지만, 엄격한 34명 RCT 무효와 연구 이질성으로 C 46점이다. 주장은 전신 체중감량이 아니라 치료 부위 피하지방 두께·둘레 감소로 한정했다. · 판정 보기 →
• C 46점 질용 히알루론산(vaginal hyaluronic acid, 겔·크림 국소제) × 폐경 비뇨생식기증후군의 질건조·위축·성교통 완화
  5개 연구의 이질성으로 메타분석이 불가능하고 성분특이성이 약하며 대체로 에스트로겐에 열세여서 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 메트포르민(metformin, 비구아나이드 혈당강하제, 처방약; 롱코비드 예방은 오프라벨) × 과체중·비만 성인이 급성 COVID-19 초기에 복용할 때 롱코비드 발생 예방
  COVID-OUT의 300일 롱코비드 감소와 ACTIV-6의 180일 주관적 PASC 1차종점 무효가 상충해 C, 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 프레드니솔론(prednisolone, 전신 글루코코르티코이드, 소론도, 처방약) × 중증 알코올관련간염의 28일·90일·1년 사망 감소
  STOPAH 1,103명에서 28일 사망은 경계선 신호였지만 90일·1년 이득이 없고 감염이 늘어, 상충 대형 RCT 규칙에 따라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 저출력 레이저 광생체조절(photobiomodulation/LLLT, 적색·근적외선 치료, 의료기기 또는 시술) × 무릎 골관절염의 단기 통증과 WOMAC 기능장애 개선
  단기 통증은 저확실성 양성이지만 기능 결과와 고찰이 상충하고 최적 파장·용량이 불명확해 C, 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 페그세타코플란(pegcetacoplan 15 mg, 유리체내 주사) × 비삼출성 연령관련황반변성의 지도모양위축 병변 확대 지연
  현재 표제의 병변 확대 지연에는 C, 시력·시기능 보존 주장에는 D이며 최종 판정은 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 아바신캅타드 페골(avacincaptad pegol, 이제르베이, 유리체강내 주사) × 연령관련 황반변성의 지도모양위축 병변 확대 지연
  복수 제조사 시험에서 영상 병변성장은 늦췄지만 시력 이득이 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 카리프라진(cariprazine, 비정형 항정신병약) × 제1형 양극성장애 주요우울삽화의 우울 증상 감소
  2024년 메타분석의 MADRS MD -2.53과 2019년 등록시험 통합분석의 반응률 46.3% 대 35.9%, NNT 10은 서로 다른 문헌 결과다. Yatham 233명 시험의 두 용량 실패로 R0이고, MDD 기반 2점 기준... · 판정 보기 →
• C 46점 크리사보롤(crisaborole 2% 연고, 국소 PDE4 억제제) × 경증·중등도 아토피피부염의 ISGA 치료 성공
  두 1차종점은 성공했지만 같은 Anacor 병렬 확증프로그램의 재현이고 절대차가 7.4·13.4%p라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 무릎 관절강내 폴리뉴클레오타이드 주사(PN·PDRN 계열) × 무릎 골관절염의 통증과 기능 개선
  단기 통증 신호는 있지만 같은 제조사 지원의 소규모 양성·무효 시험과 불확실한 기능효과 때문에 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 경추 견인(cervical traction, 기계식·수동·문걸이 견인)과 운동치료 × 경추신경근병증의 통증과 목 기능장애를 임상적으로 의미 있게 개선
  통합 통증효과는 작지만 통계적으로 양성이고, 직접시험은 서로 상충해 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 골드키위 하루 4개 상당(생과 2개와 동결건조 2개 상당) × 감기 증상 기간 감소
  전체 감기 발생률에는 차이가 없었고 증상이 생긴 20명과 16명에서 일부 증상 기간만 짧아, 골드키위가 감기 기간을 전반적으로 줄인다고 일반화하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 46점 생 무염 파쇄 캐슈 30 g/일 × 제2형당뇨 환자의 수축기혈압 감소
  혈당을 목표로 설계된 시험이 그 1차종점에는 실패한 뒤 2차 혈압에서 작은 차이를 냈다. 이 결과만으로 혈압강하 효능이 확증됐다고 말하기 어렵다. · 판정 보기 →
• C 46점 조리식에 넣은 분쇄 피칸 약 42.5 g/일 × 인슐린저항성 개선
  피칸을 더 먹은 시험이 아니라 다른 식품을 피칸으로 바꾼 등열량 급식시험이며, 검사치는 좋아졌지만 임상사건을 확인하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 홍차 음료 3잔/일 × 정상~높은 정상 혈압 성인의 24시간 활동혈압 감소
  카페인 차이를 제거한 비교에서 약 2 mmHg의 혈압 감소가 있었고 통계 관례상 작은 크기였지만, 심혈관사건 결과는 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 마른 미역(Undaria pinnatifida) 4 g을 쌀밥과 함께 한 번 섭취 × 급성 식후 혈당 상승 완화
  마른 미역 4 g을 곁들인 한 끼의 혈당곡선은 낮아졌지만, 이 결과를 지속적인 혈당 개선이나 당뇨 예방으로 확대할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 60분 삶아 요오드를 줄인 다시마 분말 쿠키 5.88 g/일 × 과체중 성인의 혈압 저하
  60분 삶아 요오드를 줄인 다시마 분말 쿠키에서 혈압 신호가 나왔지만 등록 1차 내장지방 종점은 실패했고, 혈압은 등록 2차종점도 아니었다. · 판정 보기 →
• C 46점 시판 카옌고춧가루 1 g을 음식에 첨가 × 식욕 억제와 한 끼 섭취열량 감소
  일상 조리량의 급성 신호는 비섭취자 하위군에만 있었고 핵심 식욕 지표와 정기 섭취자에서는 재현되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 돼지고기·소고기·닭고기와 생선을 합친 육류 중심 식단 × 저장철이 낮지만 빈혈은 없는 가임기 여성의 혈청 페리틴·헤모글로빈 유지
  작은 20주 시험은 육류식에서 저장철 지표가 유지되는 방향을 보였지만 빈혈 교정이나 피로 개선을 시험하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 식탁용 참기름 35 g/일 × 평소 식단·기존 올리브유·옥수수유 대조보다 고혈압 남성의 혈압 저하
  30명 시험의 여러 시점 중 15일 군내 결과만 양성이었고, 주장에 필요한 군간 효과크기는 공개 자료에서 복원되지 않는다. · 판정 보기 →
• C 46점 일반 카놀라유를 넣은 등열량 급식 × 서구형 지방산 조성의 혼합유를 대신했을 때 LDL 저하
  같은 열량에서 서구형 혼합유를 카놀라유로 바꾸면 LDL이 낮아졌지만, 단기 2차 측정치 이상의 임상효과는 입증하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 Lean Cuisine 냉동 정량식을 점심·저녁으로 제공한 감량 프로그램 × 자가선택식 프로그램보다 12주 체중감소 증가
  정량식을 받은 프로그램이 더 많이 감량했지만, 냉동·가공 자체보다 정해진 양과 무료 식품 제공의 편의성을 시험했다. · 판정 보기 →
• C 46점 섬유질 25 g/일 식사와 함께 미네랄워터 2 L/일 × 성인 기능성 만성변비의 배변빈도 증가와 완하제 사용 감소
  실제 총수분이 하루 약 1 L 벌어지고 배변 지표가 더 좋아졌다는 결과는 있지만, 물 단독효과가 아니며 크기를 복원할 공개 수치가 부족하다. · 판정 보기 →
• C 46점 평소 식사에 추가한 물 약 2 L/일 × 정상 피부의 수분과 탄력 개선
  기기 수치의 전후 변화는 관찰됐지만 대조군과 객관적 섭취 확인이 없어 피부 개선의 원인을 추가 물로 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 탄산 미네랄워터 1.5 L/일 × 기능성소화불량과 조기포만 증상 개선
  탄산수군 내부의 전후 호전은 보였지만 무작위 대조군과의 공식 군간 효과가 없어 탄산 미네랄워터의 효능 크기를 알 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 pH 8 초과 알칼리수와 90% 식물성 지중해식 × 후두인두역류 증상 개선
  복합 생활개입은 양성 신호를 보였지만 알칼리수만의 효과를 분리하지 못해 물 단독 치료 주장에는 답하지 못한다. · 판정 보기 →
• C 46점 맥주 356 mL·와인 118 mL·증류주 42 mL 기준 1~2잔/일 × 골밀도 유지·골다공증과 골절 예방
  일부 골밀도 연관은 있지만 환자에게 중요한 골절 감소로 이어졌다는 근거는 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 철 16 mg 강화 시리얼·우유와 골드키위 2개의 16주 동시 섭취 × 비빈혈 저저장철 여성의 저장철 지표 개선
  낮은 저장철을 가진 비빈혈 여성에서 키위와 강화 시리얼을 매일 함께 먹자 저장철 검사치가 바나나 대조보다 개선됐다. · 판정 보기 →
• C 46점 생채소 샐러드와 콩기름 0·2·4·8·32 g 드레싱 × 식후 킬로미크론 카로티노이드 AUC·최고농도 증가
  샐러드의 카로티노이드 흡수에는 기름이 도움이 됐지만 성분별 반응 범위와 개인차가 컸고, ‘기름이 많을수록 무조건 더 좋다’는 단순 직선은 성립하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 생채소 샐러드에 후춧가루 0.5 g과 카놀라유 8 g 유화액을 함께 첨가 × 10시간 혈장 총·개별 카로티노이드 AUC와 최고농도 증가
  후추와 유화 기름을 함께 넣으면 각각만 넣었을 때보다 식후 카로티노이드 노출이 더 컸지만, 이것은 피부 보호 결과가 아니다. · 판정 보기 →
• C 46점 주 3회 중심의 고강도 인터벌 운동(HIIT, 흔히 최대심박수 85~95%) × 중강도 지속운동보다 최대산소섭취량을 더 높임
  원척도 최대산소섭취량 차이는 확인됐지만 환자 사건이 아닌 대리지표이며, 필요한 시험별 표준편차와 가중치가 없어 표준화된 크기를 재현할 수 없었다. · 판정 보기 →
• C 46점 목욕·마사지 또는 로션·조용한 활동의 매일 취침 루틴 × 7~36개월 영유아의 입면과 야간각성 개선
  일관된 취침 순서 뒤 부모가 기록한 수면은 개선됐다. 다만 제품과 기대효과를 통제하지 않아 루틴 자체의 객관적 수면효과 크기는 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 기계환기로 낮춘 실내 이산화탄소 농도 × 사무직 성인의 모의 의사결정 수행 향상
  실험실 이산화탄소 농도와 모의 의사결정 점수는 연결됐지만, 24명의 단기 과제 결과를 실제 업무 생산성으로 바꿀 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 감사 목록·일기·편지 쓰기(1~28회, 8주 이내의 단독 심리 개입) × 우울 증상 감소
  감사 글쓰기는 대기자보다 좋아 보이지만 적극 대조와 비교하면 효과가 작은 수준으로 줄었다. 우울 치료를 대신할 만큼 큰 효과는 확인되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 Headspace 무지도 마음챙김 앱(매일 10분 권고, 4.5개월 접근) × 환자대면 NHS 근로자의 스트레스 감소
  등록 1차종점은 성공했고 적극 디지털 대조보다 우세했다. 그러나 약 절반만 4.5개월 설문을 완료했고 표준화 효과는 0.26으로 작았다. · 판정 보기 →
• C 46점 숲에서 앉거나 걷는 산림욕(대개 단회·2시간 이하) × 고혈압의 지속적 조절
  짧은 숲 노출 직후의 혈압 변화와 수개월 이상 유지되는 고혈압 조절은 다른 결과다. 공개 확인 범위에는 지속효과의 군간 평균차·분산·신뢰구간이 없어 크기를 계산할 수 없었다. · 판정 보기 →
• C 46점 당뇨병과 치주염이 함께 있는 환자의 스케일링·치근활택술 중심 비수술 치주치료 × 당화혈색소 감소와 당뇨 합병증 예방
  치주치료 뒤 단기 당화혈색소 감소는 통합자료에서 보이지만, 가장 큰 엄격한 시험은 무효였고 합병증 예방은 시험되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 비수술 치주치료(스케일링·치근활택술) 추가 × 치주염을 동반한 류마티스관절염의 질병활성도 감소
  치주치료 뒤 류마티스 질병활성도가 단기간 낮아지는 신호는 있지만, 작은 단기시험들의 평균이며 환자 한 명이 체감하는 큰 반응이 확립됐다고 보기는 어렵다. · 판정 보기 →
• C 46점 수신전화·문자 알림을 끄고 휴대전화를 치우는 단회 실험 조건 × 지속주의 과제 오류 감소
  알림을 실제 전달한 무작위 실험에서 객관 과제 오류가 늘었고 군간 표준화 근사치는 작거나 중간에 못 미쳤지만, 22% 제외와 단회 실험실 결과 때문에 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 액션·비액션·테트리스형 비디오게임 훈련 × 훈련하지 않은 일반 인지능력 향상
  주 모형의 일반 인지 전이는 0보다 컸지만 매우 작았고, 출판편향 보정과 액션 대 비액션 게임 비교에서는 확정되지 않아 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 청소년이 보고한 폭력적 비디오게임 노출의 종단 추적 × 장기 공격행동 증가
  종단 메타분석의 전체 연관은 양성이지만 설명 분산 0.348%로 작고, 좋은 설계에서는 0에 가까워 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 복부 수술 뒤 표준치료에 더하는 무설탕 껌 씹기 × 수술 후 첫 방귀까지 걸리는 시간 단축
  첫 방귀는 평균 약 7.4시간 빨랐지만 작은 시험·높은 이질성과 결과평가 눈가림 부족이 겹쳐 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 페이스 요가·얼굴 근육운동 × 얼굴 노화 외관 개선
  완료자의 사진은 더 젊게 평가됐지만 비교군이 없어 시간, 조명·표정, 반복 촬영, 선택된 완주자 효과에서 운동 효과를 분리할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 46점 복부에 붙이는 피마자유 팩 × 변비 개선
  일부 변비 증상은 전후로 좋아졌지만, 대조군 없는 35명 연구라 자연변동·관찰효과·동시 치료와 분리되지 않는다. · 판정 보기 →
• C 46점 혀클리너 × 구취 관련 휘발성 황화합물 감소
  검사기 수치는 잠깐 줄었지만 사람이 맡은 냄새가 지속적으로 좋아졌다는 직접 증거는 이 시험에 없었다. · 판정 보기 →
• C 46점 워터플로서(구강세정기) × 치은염·잇몸출혈 지표 개선
  출혈·치은 지표는 더 줄었지만 4주짜리 제조사 지원 시험 하나이며 치주낭 깊이·부착소실 같은 장기 치주 결과는 보고하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 46점 VERISOL 생리활성 콜라겐 펩타이드 × 손톱 성장 증가와 부러짐 감소
  숫자는 좋아졌지만 자연경과, 손톱 관리 변화, 기대효과를 제거할 대조군이 없었다. · 판정 보기 →
• C 46점 참기름·코코넛오일 등을 입안에서 오래 굴리는 오일 풀링 × 치은염·치태 감소
  대조군에 따라 결과가 달랐고, 작은 단기 시험의 치과 지수 변화가 실제 치주질환 예방을 입증하지 않는다. · 판정 보기 →
• C 46점 7일간 사정 금욕 × 혈청 테스토스테론 상승
  특정 수치는 독립적으로 재현되지 않았고, 남는 사람 자료도 임상 결과가 아닌 혈액 검사치만 잰 작고 무대조인 연구다. · 판정 보기 →
• C 46점 약물 없는 하이드로콜로이드 여드름 패치 × 경증·중등도 염증성 여드름 병변의 외관과 중증도 개선
  20명·1주 파일럿은 외관점수 개선을 보였지만 1차종점과 정밀도가 불명확해 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 캠퍼·멘톨·유칼립투스 함유 흉부 도포 연고 × 소아 야간 감기 증상 완화
  소아 한밤의 부모 보고 수면·종합 증상에는 이득 신호가 있지만, 제조사 지원을 받은 한밤 단일시험이고 냄새와 자극 때문에 부모가 처치를 사실상 알아챘다. 무처치군뿐 아니라 바셀린군과의 차이를 봐야 기대효과를 일부 걸러낼 수 있다. · 판정 보기 →
• C 46점 플루르비프로펜 8.75 mg 함당정제(트로키) × 급성 인두염·상기도감염에 따른 인후통과 삼킴곤란 완화
  위약 트로키보다 통증·삼킴곤란이 줄었으나 효과 크기는 중간 수준에 조금 못 미쳤고 근거가 제조사 시험에 한정돼 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 중·고등학교 등교 시각을 늦추는 정책 × 청소년의 학교 가는 날 총 수면시간 증가
  등교를 늦춘 뒤 학교 가는 날 수면은 대체로 늘었지만, 근거 대부분이 비무작위 정책 변화이고 통합 증가량의 연구 간 차이가 매우 커 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 면봉을 외이도에 넣어 귀지를 청소하는 습관 × 귀지 폐색 증가
  한쪽 귀에서만 보인 횡단면 관련이고 노출 선후와 교란을 풀지 못해 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 사무실 PC 옆에 두고 직접 고르고 돌보며 피로할 때 바라보는 작은 책상 화분 한 개 × 직장인의 불안·스트레스 완화
  작은 평균 변화는 있었지만 63명의 대조 없는 고정순서 전후 비교이고 복합 개입이라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 집먼지진드기 설하면역정 12 SQ-HDM(아카리작스·ODACTRA 계열) × 알레르기비염 증상과 구제약 사용의 복합점수 감소
  복합점수 차이의 표준화 근사는 d≈0.22로 Cohen의 중간 효과 관례에 못 미쳤고, 전체 20.7%의 차등 탈락이 있어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 프로스타글란딘 녹내장 점안제 사용자의 한쪽 하부 누점마개 × 안구표면 증상과 눈물막 지표 개선
  객관적 눈물막 지표는 반대 눈보다 좋아졌지만, 핵심 증상 설문은 한쪽 마개의 효과를 무처치 눈과 나눠 계산할 수 없는 구조다. · 판정 보기 →
• C 46점 예방접종 근육주사 전 피스톤을 뒤로 당기는 흡인 × 혈관주입을 막아 더 안전하고 통증을 줄임
  흡인을 포함한 묶음 기법은 더 아팠지만 느린 주입·느린 바늘 제거가 함께 들어 있었다. 따라서 흡인 단독 효과가 없다고 결론내릴 수 없고, 그 효과를 분리할 수 없다는 판정이다. · 판정 보기 →
• C 46점 피부이식 직전 만성 집락 화상 상처에 시행한 2% 과산화수소 거즈 세척 × 21일 피부이식 생착 면적 증가
  평균 피부이식 생착면적은 17.24%p 높았지만 49명 고정 좌우비교의 배정·평가·보고 결함과 대리지표 한계로 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 상담·보청기 증폭·이명 활동치료·Widex Zen 프랙탈 톤을 순차 추가하는 복합치료 × 만성 이명의 고통·기능장애 감소
  전후 호전은 컸지만 동시 대조 없이 네 요소를 순차 추가해 치료 고유효과를 분리할 수 없으므로 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 나이키 베이퍼플라이 4% 카본 플레이트 러닝화 × 일반 경량 레이싱화 대비 레크리에이션 러너의 약 3.5 km 야외 기록 단축
  실제 야외 기록은 평균 9초 빨랐지만 효과크기 0.09의 매우 작은 단일시험 결과라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 HydraFacial Clarifying 6회 복합 시술 × 경도·중등도 여드름을 맑거나 거의 맑은 상태로 개선
  전후 변화는 컸지만 동시 대조군이 없어 시술 자체의 효과크기를 판정할 수 없는 20명 연구라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 주간 사무실의 17,000 K 청색강화 백색조명 × 근로자의 주관적 각성도와 야간 수면의 질 개선
  주관적 각성과 수면 점수는 유의하게 좋아졌지만 효과는 작고 비무작위·완료자 분석의 제조사 지원 연구라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 학교에서 직접 지급하는 맞춤 무료 안경 × 처방전만 제공할 때보다 학년말 수학점수 향상
  무료 안경을 학교에서 바로 주면 수학점수는 조금 올랐지만 효과 크기가 작아 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 콧구멍 안에 삽입하는 꽃가루 차단 비강 필터 × 계절성 알레르기비염의 코 증상 감소
  짧은 자연노출 시험의 증상 감소 신호는 있지만 독립 재현과 충분한 크기 확인이 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 매일 시행하는 구조화 복식호흡 훈련 × 위식도역류의 식도 산 노출 감소
  훈련군의 산 노출은 줄었지만 대조군과의 효과 크기를 확인할 수 없는 19명 생리지표 시험이어서 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 열량·식품군 눈금이 표시된 분량조절 식판과 아침 그릇 × 비만한 제2형당뇨병 환자의 6개월 체중감량
  체중은 조금 더 줄었지만 한 소규모 시험의 생리 측정치이고 효과 크기도 중간 수준 문턱에 약간 못 미쳐 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 상용 페이스 마사지 롤러 × 얼굴 피부혈류와 열 자극 혈관확장 반응 증가
  국소 혈류 반응은 양성이었지만 12명·14명의 제조사 관여 공개실험이고 효과 크기를 판정할 수 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 루테인 에스테르·지아잔틴·블랙커런트·국화·구기자 복합 식물영양제 × 디지털 기기 사용 성인의 눈 피로 감소
  눈 피로 증상은 일관되게 줄었지만 효과크기를 판정할 수 없고 상당한 탈락과 완결자 분석을 가진 단일 공동자금 시험이라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 뉴트라폴 여성용 모발 보충제(Nutrafol Women's Capsules) × 스스로 모발이 가늘어졌다고 느끼는 여성의 모발 성장
  객관적 모발계수는 늘었지만 크기를 판정할 수 없고, 제조사가 전액 지원한 40명 시험 한 건이며 사전등록보다 1차종점이 확장돼 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 피롤리지딘 알칼로이드를 낮춘 컴프리 뿌리 추출물 연고(Kytta-Salbe f) × 급성 비특이성 상부·하부 등 통증 감소
  급성 동작 통증은 줄었지만 크기를 판정할 수 없고, 제조사 스폰서의 소규모 단일시험이며 배정 은폐 보고가 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 표준 혈장교환·면역억제에 추가한 카플라시주맙 × 후천성 혈전성 혈소판감소성 자반증에서 혈소판 반응 가속과 임상사건 감소
  사전 지정 2차 임상 복합결과는 크게 좋아졌지만, 1차종점은 검사치 정상화 시간이고 절대 차이가 0.19일로 작아 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 Novaloc 연결장치 × 단일 임플란트 하악 오버덴처의 환자 만족도 개선
  만족도 차이는 사전 최소중요차 10점에 미달했고 제조사 현물 기증이 섞인 10명 조기종료 시험 하나뿐이라 C 46점이다. · 판정 보기 →
• C 46점 Lactobacillus reuteri DSM 17938·ATCC PTA 5289 이중균주 로젠지 × 비수술 치주치료 뒤 잔존 치주낭 깊이의 추가 감소
  24주 종료값과 깊은 치주낭 일부 지표는 유리했지만 전체 변화량의 추가효과는 0.09 mm이고 유의하지 않았다. · 판정 보기 →
• C 45점 유산균 사균체(포스트바이오틱스, 파라프로바이오틱스, 열처리배양균체) × 생균 프로바이오틱스보다 임상적으로 더 낫다는 우위 주장
  장도달·고함량·보관 안정성은 임상효능 우위의 대리논리일 뿐이며, 사균체 효과는 균주·가공·질환별로 검증해야 한다. · 판정 보기 →
• C 45점 노니(noni, Morinda citrifolia) × 항염·만병통치성 주장
  성분·동물기전과 흡연자 대리지표를 '몸속 염증 제거·여러 질병 개선'이라는 체감/질병효과로 확장한 것이 핵심 비약이다. · 판정 보기 →
• C 45점 은행잎추출물(징코 빌로바; 플라보노이드 배당체·터페노이드/테르펜락톤) × 기억력·인지·혈액순환
  건강인·MCI·치매 예방은 큰 독립 RCT들이 음성이고, 진단 치매 단기 증상·혈행 대리지표의 제한적 신호만 남아 통합 판정은 C. · 판정 보기 →
• C 45점 포스파티딜세린(PS) × 인지, 기억, 집중
  기억 영역에는 작은 양성 메타 신호가 있지만, 현행 식물성 PS 단독은 독립 RCT가 음성이며 양성 근거가 하위군·오픈라벨·제조사 연구에 치우친다. · 판정 보기 →
• C 45점 칼슘(보충제) × 뼈 건강·골밀도 유지 및 골절 예방
  골밀도는 조금 오르지만 대리지표이고, 골절 예방은 일반 지역사회 성인·노인에서 독립 대형 RCT와 최신 메타분석이 일관된 임상적 이득을 보이지 않는다. · 판정 보기 →
• C 45점 브로멜라인(파인애플 효소) × 소화 보조 및 염증·부종 완화
  소화는 단독 인체입증이 부족하고, 염증은 작은·이질적·대리지표 중심 신호라 넓은 광고 주장까지는 C가 한계다. · 판정 보기 →
• C 45점 에크디스테론(ecdysterone/turkesterone) × 근육·근력
  Ecdysterone은 C, turkesterone은 별도 인체근거 부재로 분리한다. · 판정 보기 →
• C 45점 흰강낭콩 추출물(Phaseolus vulgaris) × 탄수화물 흡수 억제·체중 감소
  기전성 식후 지표와 소폭 감량 신호는 있지만 독립 메타분석 음성·제품 의존성·업계 편중으로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 부티르산염(부티레이트) × IBS 복통·복부팽만 및 장장벽 개선
  IBS 증상 결과는 일부 양성과 성인 주요 증상 음성이 섞여 있고 장장벽은 D 성격의 급성 대리지표뿐이어서 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 차즈기잎 추출물 × 눈 피로 개선
  약 30명 규모·1주 연구의 조절기능 신호지만 표본 표기 불일치와 동일 연구진 중복으로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 통커피열매 추출물(NeuroFactor/CognatiQ) × BDNF·집중력·기억력 향상
  BDNF와 일부 단기 인지검사 신호는 있으나 제조사 편중, 작은 표본, 선택적인 검사 결과 때문에 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 복분자추출분말(개별인정형 제2010-62호) × 알코올성 간 손상 지표 개선
  제2010-62호 3,150 mg/day 인체적용시험은 실재하지만 제조사 단일제품·간효소 대리지표·독립 재현 부재로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 낙엽송 아라비노갈락탄(Larch arabinogalactan) × 감기·상기도감염 감소 및 면역 강화
  소규모 임상 신호와 프리바이오틱·백신 항체 같은 대리지표를 실제 감염 예방의 확립 근거로 합치면 안 됩니다. · 판정 보기 →
• C 45점 GlyNAC(글리신+N-아세틸시스테인) × 글루타치온 회복·미토콘드리아 개선·노화 역전
  고령자 24명 소시험의 다중 대리지표 신호와 114명 용량시험의 1차종점 무효가 공존해 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 에피카테킨(Epicatechin) × 미오스타틴 억제·근육량·근력 증가
  근감소 노인의 단독 근량·기능 신호와 건강 성인의 직접 음성시험이 상충해 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 프랑스 참나무목재 추출물 Robuvit(French oak wood extract) × 산화피로 감소·회복력과 건강한 노화
  단일 상표원료의 소규모 제조사 연계 연구와 주관적·생화학 대리지표에 집중돼 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 인동덩굴꽃봉오리추출물 그린세라-F(honeysuckle flower extract, GreenCera-F; GCWB104) × 위점막 보호·위 건강 개선
  단일 92명 제품 RCT의 주관적 GSRS 신호는 있으나 위점막 보호를 직접 측정하지 않아 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 Velositol®(아밀로펙틴-크롬 복합체, amylopectin-chromium) × 단백질의 근단백합성 효과 증폭·근육 증가
  10명 급성 MPS 신호는 있으나 8주 근육량 추가효과가 없어 대리지표·상표원료 상한 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 옥시스톰 적색시금치추출물(OxyStorm, Amaranthus tricolor, 질산염 원료) × 산화질소 증가·운동 지구력 및 퍼포먼스 향상
  일부 운동지표 신호는 있으나 4개 소규모 RCT·94명, 대리종점, 상표·복합제품 귀속 문제로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 자일리톨 껌(xylitol chewing gum, 당알코올 껌) × 장기 사용으로 충치 발생 예방
  껌 특이 RCT는 양성이지만 전체 근거가 상충하고, 로젠지·타제형 근거는 간접적이어 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 탐스로신(tamsulosin, 알파차단제, 하루날, 처방의약품) × 전립선비대 배뇨증상 개선이 급성요폐·수술 예방으로 이어짐
  증상·요속 개선은 B지만 요폐·수술 예방 확대는 CombAT과 독사조신 MTOPS 간접근거가 지지하지 않아 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 사차인치 오일(sacha inchi oil, Plukenetia volubilis, 오메가 오일) × LDL·중성지방 개선을 통한 심혈관질환 예방
  30명 시험에서 사차인치유와 해바라기유 모두 LDL·총콜레스테롤이 감소하는 등 LDL 신호만 있고 심혈관 사건시험이 없어 낮은 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 마그네슘(magnesium, 무기질 보충제, 우울 효능축) × 우울장애 성인의 우울증상 완화·항우울치료 보조
  7개 소규모 RCT의 양성 SMD와 달리 이질성 75.6%, 정맥 하위군 무효, 경구 편향 우려와 지침 비권고로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 니코틴아미드(나이아신아마이드, 비타민 B3 아미드) × 고용량 보조섭취로 개방각·정상안압녹내장의 장기 시야손실 진행 억제
  Hui·Ha 소규모 이중맹검 교차 RCT에서 PhNR·B-wave 전기생리 신호가 반복돼 D는 아니지만, 표준 시야지표와 장기 시야손실 억제는 확인되지 않아 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 모다피닐(modafinil, 각성촉진제, 프로비질, 처방약; 다발성경화증 피로에는 오프라벨) × 다발성경화증 환자의 만성 피로·피로 관련 일상기능 개선
  소규모 양성시험·메타분석의 소폭 신호와 141명 대형 교차 RCT의 무효가 상충해 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 L-카르노신(L-carnosine, 히스티딘 디펩타이드, 보충제) × 주요우울장애에서 SSRI 병용 시 우울증상·관해 개선
  58명·6주 SSRI 병용 RCT의 HAM-D·반응·관해가 실제 양성인 신뢰 가능한 인체 소신호지만 소규모·단기·단일·독립 재현 부재로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 크레아틴 모노하이드레이트(creatine monohydrate, 구아니디노계 영양소, 경구 스포츠보충제) × 운동치료 병행 제2형당뇨병 환자의 HbA1c·식후혈당 개선
  25명 단일 RCT의 HbA1c·식후혈당 양성 신호는 직접적이지만 소표본·12주·대리종점이므로 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 보르티옥세틴(vortioxetine, 브린텔릭스, 경구 처방정) × 주요우울장애 환자의 항우울 효과와 별개인 인지기능·주의·처리속도 개선
  DSST의 작은 단기 개선은 재현됐지만 항우울 효과와 별개인 직접 인지효과는 경로분석 의존이라 미확립이어서 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 몬테루카스트(montelukast 4·5·10 mg, 경구정·츄어블, 처방) × 소아·성인 알레르기비염·천식의 증상 개선
  증상효과는 치료목표지만 매우 작고 비강 스테로이드보다 열세여서 C 45점이다. 박스 경고는 효능등급과 별도다. · 판정 보기 →
• C 45점 적색광·근적외선 LED 마스크(630/850 nm 가정용) × 눈가 잔주름 등급의 소폭 개선
  실제 FAS 59명의 1차 독립평가 주름등급은 양성이지만 소규모·단일제조사 기기·단기 시험이라 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 경구 마그네슘(oral magnesium, 마그네슘염 보충제) × 성인 편두통 발작 빈도 감소
  68명 완료자 양성시험과 69명 1차종점 실패시험이 충돌해 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 오나보툴리눔독소A(onabotulinumtoxinA, 보톡스·교근/측두근 처방 주사) × 수면 이갈이·이악물기와 관련 턱 통증 감소
  22명 제조사 시험의 CGI는 성공했지만 독립 23명 분석에서 이갈이 사건 빈도는 실패하고 근강도만 줄어 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 45점 고강도·미세집속초음파(HIFU/MFU, 비수술 얼굴 리프팅 기기) × 얼굴 처짐과 주름의 외관 개선
  외관은 치료목표지만 평가가 주관적이고 20명 탐색시험·비대조 문헌에 의존해 C 45점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 크릴오일(인지질형 오메가3) × 오메가3보다 우수한 흡수·혈중 지표
  지질 지표에 양성 메타분석이 반복되어 D보다 C가 타당하지만, 소규모·제품 편차·상충 결과와 임상적 우월성 미입증이 등급을 제한한다. · 판정 보기 →
• C 44점 엘라스틴(가수분해 엘라스틴 펩타이드) × 피부 탄력·주름
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
• C 44점 마누카꿀(MGO/UMF) × 위 건강·헬리코박터 파일로리·GERD 증상·면역
  시험관 항균과 소규모 GERD 양성은 있으나 H. pylori 인체시험은 실패했고 면역 인체근거가 없어 위·면역 임상 주장은 C. · 판정 보기 →
• C 44점 발레리안(쥐오줌풀, Valeriana officinalis) × 수면·불안
  수면은 주관적 개선 신호가 있으나 객관·정량 지표와 독립 대형 RCT가 불일치하고, 불안은 GAD 소규모 RCT 1개뿐이라 C에 그친다. · 판정 보기 →
• C 44점 노팔선인장/백년초(Opuntia, prickly pear, nopal) × 혈당·다이어트·콜레스테롤
  인체 신호는 있으나 대부분 소규모·급성·대리지표라 C다. · 판정 보기 →
• C 44점 케라틴(경구 keratin) × 모발·손톱
  특정 원료 RCT 신호는 있으나 제조사·제품 특이 근거다. · 판정 보기 →
• C 44점 아프리칸망고(Irvingia gabonensis) × 체중·체지방
  양성 RCT는 있으나 IGOB131 등 특정 추출물과 동일 저자군 연구축에 집중되어 있다. · 판정 보기 →
• C 44점 베르가못 폴리페놀 추출물(bergamot polyphenolic fraction) × LDL·중성지방 개선
  양성 지질 신호는 반복되지만 제조사·제형 의존성과 연구 질, 대리지표 한계가 커 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 짐네마 잎 추출물(Gymnema sylvestre leaf extract) × 혈당·당 cravings 감소
  혈당 연구의 설계·이질성 한계와 짧고 엇갈린 갈망 시험 때문에 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 콜린 안정화 오르토규산(choline-stabilized orthosilicic acid) × 피부 탄력·주름 및 모발·손톱 개선
  ch-OSA 특이 제조사 지원 시험의 피부 거칠기·모발 단면적 대리지표뿐이라 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 산자나무열매오일(씨벅톤오일) × 안구건조 증상·눈물막 개선
  제조사 연계 RCT 1건의 제한적 일부 종점 신호와 다수 음성 종점이 함께 있어 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 세사민(참깨 리그난) × 지질·혈압 및 지방간·간효소
  세사민 단독 RCT 메타분석의 지질·혈압 대리지표 신호로 C 44점이며 지방간·간효소는 직접시험 부재로 ?다. · 판정 보기 →
• C 44점 L-라이신(L-lysine) × 스트레스·불안 완화
  단독 근접자료는 저섭취 집단 강화식품시험뿐이고 108명·29명 시험은 라이신+아르기닌 복합제여서 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 클로로필린(chlorophyllin; 액상 엽록소와 다름) × 체취 감소·디톡스
  인체시험은 액상 엽록소가 아닌 chlorophyllin 자료이며, 일반 체취 D·아플라톡신 대리지표 C·일반 디톡스 ?로 갈린다. · 판정 보기 →
• C 44점 로열젤리(royal jelly) × 피로 회복·활력 증가
  특수 환자군의 혼합 피로 결과와 18명 운동시험에 근거해 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 흰버드나무껍질 추출물(white willow bark extract) × 골관절염 통증 완화
  S. alba 단독 근거는 사실상 없고 다른 Salix 종의 78명 양성·127명 음성시험이 상충해 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 암라(Phyllanthus emblica) × 여성형 탈모·모발성장 개선
  단일 RCT의 모발주기 비율만 양성이고 모발수·굵기는 무효이며 연령 불균형과 미재현으로 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 테아크린(TeaCrine, theacrine) × 각성·에너지·피로 개선
  소규모 주관적 각성 신호는 있으나 독립 재현이 약하고 객관적 수행은 반복 무효여서 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 D-피니톨(D-pinitol) × 인슐린 감수성·공복 및 식후혈당 개선
  30명 장기 양성과 22명·15명 감수성 무효가 상충해 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 아누카 사과 추출물(Annurca apple extract, procyanidin B2) × 탈모 감소·모발 밀도와 성장 증가
  특정 아누카 상표추출물의 인체 신호는 있지만 핵심 연구의 설계 결함과 회사 편중으로 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 스페르미딘(spermidine) × 휴지기 탈모 감소·모발 성장기 연장
  단일 상표·제조사 연계 시험의 모낭 대리지표 신호를 임상적 발모나 휴지기 탈모 치료로 확장할 수 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 NVP-2106 프로바이오틱스 복합물(Limosilactobacillus mucosae NK41 + Bifidobacterium longum NK46) × 기억력·인지기능 개선
  등록된 12주 후원시험과 제조사 양성 보고는 있으나 동료평가 결과논문·독립재현이 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 바오밥 열매분말(baobab, Adansonia digitata) × 식후혈당 상승 억제
  소규모 단회시험의 급성 AUC 신호는 실재하지만 제형별로 상충하고 장기 환자결과가 없어 C, 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 유로리틴 A(urolithin A, Mitopure 상표원료 보충제) × 중·노년층 근육 지구력·운동수행 개선
  66명 시험의 공동 1차종점이 모두 실패하고 근지구력 신호도 2개월에만 나타나 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 프루트플로우 수용성 토마토농축물(Fruitflow 상표원료) × 혈소판 응집 억제를 통한 심혈관질환 예방
  혈소판 응집 대리지표 RCT 신호는 반복되지만 심혈관 사건 예방시험이 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 경구 알로에베라 겔·추출물(oral Aloe vera, 식물성 원료 보충제) × 전당뇨·초기 제2형 당뇨의 공복혈당·HbA1c 개선
  공복혈당·HbA1c 신호와 달리 공복혈당 I²=100%, 전당뇨 HbA1c 무효, 제품 이질성과 대리지표 한계로 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 커큐민(curcumin, turmeric curcuminoids, 강황 유래 폴리페놀 보충제) × MASLD·NAFLD의 간지방 및 ALT·AST 개선
  긍정 우산형 분석과 14시험 무효 분석이 공존하고 간지방·ALT·AST가 대리지표이며 제형 편차가 커 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 아슈와간다 뿌리추출물(ashwagandha, Withania somnifera, 위타놀라이드 적응원 보충제) × 성욕이 낮지만 테스토스테론은 정상인 성인 남성의 혈중 테스토스테론·성기능 점수 향상
  세 소규모 RCT의 양성 신호는 있지만 8주·100명 이하·KSM-66 편중, 주관종점과 업체 관여 때문에 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 멜라토닌(melatonin, 인돌아민계 수면호르몬, 보충제·의약품) × 과체중·비만 성인의 체중·BMI·허리둘레 감소
  체중 또는 여성 BMI의 일부 양성 메타신호와 반복된 체중·BMI·허리둘레 무효 결과가 충돌해 C 하단, 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 마그네슘 L-트레오네이트(magnesium L-threonate, Magtein, 뇌 생체이용성을 표방하는 마그네슘염 보충제) × 비임상적 수면불편 성인의 깊은수면·REM수면과 주간기능 개선
  한 소규모 산업지원 RCT의 깊은·REM수면 및 주간기능 양성신호가 두 번째 산업지원 RCT의 객관 수면 무효와 충돌해 C, 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 발라시클로비르(valacyclovir, 구아노신계 항바이러스 전구약, 처방약·발트렉스) × 안부 대상포진 후 1년 억제요법으로 각막염·홍채염 재발 예방
  12개월 일차종점은 실패했지만 목표 788명 중 527명 모집에 그쳤고, 18개월 및 다회 재발의 수렴 신호가 있어 C 하단인 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 수면 체위치료기(positional therapy device, 진동센서·등받이·벨트형 비약물 수면기기) × 체위의존성 폐쇄수면무호흡의 무호흡저호흡지수·주간졸림 감소
  비활성 대조 대비 AHI·ESS가 유의하게 개선됐지만 대리·주관종점, 낮은 AHI 확실성, 장기 순응도와 하드종점 공백을 반영해 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 히드록시진(hydroxyzine 25~100 mg, 경구정, 처방) × 성인 불면증의 수면 시작·유지 개선
  단기 진정·수면개선 신호는 있으나 직접 근거가 총 207명의 소규모·단기 시험이고 결과가 혼재해 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 멀티비타민·미네랄(multivitamin-mineral, 1일 1회 경구정) × 고령자의 전반 인지·일화기억 저하 지연
  COSMOS 5,203명 메타분석은 양성이지만 같은 모시험 계열의 0.06~0.07 SD 극소효과이고 독립 재현이 아니어서 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 염화마그네슘(경구 5% 용액, 원소 마그네슘 382 mg/일) × 저마그네슘혈증을 동반한 전당뇨 성인의 공복·식후 혈당 개선
  저마그네슘혈증 동반 전당뇨 116명의 4개월 단일 RCT에서 혈당 대리지표만 개선됐고 임상결과가 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 44점 건침(dry needling, 근막 통증유발점에 약물 없이 바늘을 삽입하는 물리치료 보조술) × 만성 비특이성 목 근육통과 장애 감소
  적극적 물리치료 대비 통증 차이 −1.56·−1.20은 작고 공동 1차 NDI −2.08은 무효여서 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 종합비타민(멀티비타민·미네랄) × 건강 전반·피로·질병예방
  결핍 보정은 별도 문제이고, 건강한 성인의 건강 전반·피로·질병예방을 한 번에 지지하는 일관된 임상근거는 부족하다. · 판정 보기 →
• C 43점 5-HTP(5-hydroxytryptophan) × 기분·식욕·수면
  세로토닌 전구체 기전은 그럴듯하지만 임상 근거는 작고 오래되어 C다. · 판정 보기 →
• C 43점 아로니아(aronia/chokeberry) × 항산화·혈압·혈관
  인체 신호는 대부분 혈압·산화지표·지질 같은 대리지표이며 연구 규모가 작다. · 판정 보기 →
• C 43점 가시오갈피/엘루테로(Eleutherococcus senticosus, Siberian ginseng) × 피로·스트레스·운동
  사람 연구는 있으나 소규모·상충·하위군 중심이라 C다. · 판정 보기 →
• C 43점 구기자(고지베리, Lycium barbarum/goji berry) × 눈·피로·면역·항산화
  눈·항산화 신호는 주로 대리지표이고 피로·면역은 직접 임상근거가 약해 C다. · 판정 보기 →
• C 43점 리코펜(lycopene) × 심혈관·전립선
  대리지표·관찰연구 중심이라 C 하단이다. · 판정 보기 →
• C 43점 비타민C(ascorbic acid) × 피부·콜라겐 생성
  필수영양소라는 사실은 강하지만, 일반 보충제 피부효능 근거는 대리지표 중심이다. · 판정 보기 →
• C 43점 그레인 오브 파라다이스 추출물(Aframomum melegueta) × 갈색지방 활성·에너지 소비 증가·체지방 감소
  사람 시험은 있지만 BAT·에너지 소비 대리지표와 제조사 연계 단기 체성분 결과에 머물러 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 저항전분(resistant starch) × 인슐린 감수성·공복혈당 개선
  다수 RCT가 있으나 종합결과가 상충하고 모두 대리지표여서 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 호박씨오일 × 전립선비대 배뇨 증상·남성형 탈모 개선
  오일의 배뇨·모발 신호는 있으나 GRANU 오귀속을 제외하면 소규모·특정제품 근거라 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 실라짓 × 테스토스테론·정자·피로 개선
  호르몬 대리지표와 무대조 정자 자료, 하위군 근력 신호가 제조사 원료에 편중돼 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 유롤리틴 A(urolithin A) × 미토콘드리아 기능·근지구력·노화성 근기능 개선
  일부 지구력·표지자 신호와 반복된 1차 기능 종점 음성, 제조사 자금 편중을 함께 반영해 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 타우로우르소데옥시콜산(TUDCA) × 지방간·간효소 개선
  특정 담즙정체 질환의 의약 제형과 소규모 대사 대리지표 자료는 있으나 지방간 직접 근거가 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 치자 유래 크로세틴 × 눈 피로·초점조절 개선
  소규모 제조사 연계 교차시험 한 건의 양성 신호만 있어 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 디인돌릴메탄(DIM) × 에스트로겐 균형·PMS 개선
  특정 에스트로겐 대사체는 변하지만 임상적 '균형'의 의미가 확정되지 않았고 PMS 인체시험은 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 L-카르노신(L-carnosine) × 항당화·노화 억제
  소수 항당화 대리지표 신호와 후속 무효 결과가 공존하고 노화 임상종점이 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 구아바잎추출물(Guava leaf extract) × 식후혈당·당화혈색소 개선
  식후혈당 대리지표의 소규모 신호는 있으나 장기 HbA1c 개선 근거가 부족해 C입니다. · 판정 보기 →
• C 43점 푸에라리아 미리피카(Pueraria mirifica) × 가슴 확대·에스트로겐 균형·갱년기 증상 개선
  갱년기 증상은 소규모·저품질 인체 신호가 있지만 가슴 확대는 검증 문헌이 없어 종합 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 타트체리 농축물(tart cherry concentrate, Prunus cerasus) × 요산 감소·통풍 발작 예방
  50명·28일 직접 통풍 RCT의 무효와 4 RCT·392명 메타의 작은 요산 양성이 상충해 C 43점이며, 장기 발작 예방은 D다. · 판정 보기 →
• C 43점 룸브로키나제(lumbrokinase, 지렁이 유래 효소) × 혈전 용해·심근경색·뇌졸중 예방
  응고 대리지표와 단일 310명 2차예방 신호는 있으나 고품질 장기 임상사건 재현이 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 R-1,3-부탄디올(R-1,3-butanediol, 케톤 전구체) × 운동 에너지·지구력 향상
  혈중 케톤 상승은 확인되지만 직접 R형 수행시험은 극소표본 무효이고 양성 초록과 상충해 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 MitoQ®(미토퀴논/미토퀴놀 메실레이트, 미토콘드리아 표적 TPP+ 결합 퀴논) × 미토콘드리아 보호를 통한 건강수명 연장·노화 지연
  소규모 인체 RCT에서 FMD·산화 LDL 대리지표가 양성이므로 C 43점이지만, 건강수명·노화지연 직접 임상결과는 없다. · 판정 보기 →
• C 43점 비페닐디메틸디카르복실레이트 DDB(biphenyl dimethyl dicarboxylate, 간장약) × ALT 정상화를 통한 간질환 진행·예후 개선
  ALT 정상화 RCT라는 양성 인체근거가 실재해 C지만 AST·간탄성·조직학·예후로 확장할 수 없어 C, 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 당조고추 건조분말(Dangjo pepper powder, 개별인정형 제2023-32호) × 식후 혈당 상승 억제
  88명·4주 특정시점 신호와 합산 불가능한 선행 문헌뿐이라 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 모다피닐(modafinil, 프로비질, 처방 각성제) × 건강인의 정신적 에너지·각성·집중력 향상
  건강인의 단회 인지과제 메타분석에서 매우 작은 양성효과가 유의해 C 43점이지만 일상 기능·지속효과는 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 43점 아라키돈산(arachidonic acid, 오메가6 지방산 스포츠보충제) × 저항운동 시 근육량·근력·근단백합성 증가
  작고 상충하는 RCT 중 양성축이 상표원료·제조사에 한정되어 경계 ②-b의 C 상한을 적용한 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 디류신(dileucine, L-leucyl-L-leucine 류신 디펩타이드, DL-185, 보충제) × 저항운동 시 근단백합성·하체 근력·근지구력 증가
  급성 MPS와 한 소규모 10주 시험의 하체 결과는 양성이지만 상업 편중·사후 등록·다수 무효 종점으로 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 열처리 락토플란티바실러스 플란타룸 L-137(heat-killed L. plantarum L-137, Immuno-LP20, 사균 포스트바이오틱스) × 상기도감염 발생·기간 감소
  78명 제조사 RCT에서 자가보고 URTI 발생만 p=.011로 양성이고 기간·중증도는 무효여서 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 코엔자임Q10(coenzyme Q10, ubiquinone/ubiquinol, 미토콘드리아 퀴논계 항산화 보충제) × 스타틴 관련 근육통·근육증상 완화와 복약 지속성 향상
  양성·무효 자료가 공존하지만 확진 41명 RCT와 7개 RCT·321명 메타분석이 무효이고 2026 지침도 통상사용에 반대해 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 홍경천(Rhodiola rosea, 로사빈계 적응원 허브 보충제) × 경도–중등도 주요우울장애의 반응·관해 유도
  89명 DSM-IV 주요우울삽화 RCT의 주장 일치 양성 결과가 D를 벗어나게 하지만, 작은 상충 시험과 제한된 독립 재현성 때문에 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 사프란추출물(saffron, Crocus sativus, 크로신·사프라날 함유 식물추출물 보충제) × 소아·청소년 ADHD의 부주의·과잉행동·충동 핵심증상 완화
  54명·6주 활성대조 신호는 있지만 무위약·정식 비열등성 한계 미설정·소규모이고 전체 문헌도 118명뿐이라 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 사프란추출물(saffron, Crocus sativus, Satiereal, 크로신·사프라날계 식물추출물, 보충제) × 과체중 여성의 간식섭취·식욕 감소와 소폭 체중감량
  제조사 지원 60명 시험은 간식빈도와 소폭 체중감량에 양성이지만 25개 RCT 메타의 체중효과가 무효여서 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 오메가3 EPA·DHA(omega-3 fatty acids, 장쇄 n-3 PUFA 어유·보충제) × 고령자의 DNA 메틸화 시계상 생물학적 노화속도 지연
  네 DNA 메틸화 시계 중 세 개가 작지만 양성이어서 D는 부적절하나, 사후 하위분석·비검증 대리지표·소효과 때문에 낮은 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 단계압박 스포츠의류(graduated compression garment, 탄성 압박복, 비의약품 스포츠용품) × 운동 중·후 착용으로 근력·파워 회복 촉진·지연성 근육통 감소
  2022 메타는 근력회복이 전 시간대 무효였지만 2025 메타는 작은 양성 근력·파워 효과를 보여, 상충·소효과·제품편차의 낮은 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 키네시올로지 테이프(kinesiology tape, 탄성 접착 테이프, 비의약품) × 무릎 골관절염의 통증·보행·신체기능 개선
  단기 통증·기능의 제한적 양성 메타신호가 있으나 샴 대비 임상적 중요도가 낮고 소표본·이질성이 커 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 파라핀욕(paraffin bath therapy, 표재성 온열 재활치료·가정용 기기) × 손 골관절염의 통증 감소·악력·손 기능 개선
  손 OA 하위군의 통합 통증·기능·악력 신호는 양성이지만 총 105명과 이질성 때문에 C 하단, 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 니르마트렐비르·리토나비르(팍스로비드, 5일 경구 처방정) × 백신접종 고위험 외래 COVID-19 환자의 조기 지속회복 증가
  맹검 EPIC-SR의 증상 1차종점은 무효였지만 2026년 공개형 두 시험의 주관적 2차 회복종점은 양성이어서, 상충성과 편향 위험을 반영한 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 43점 자가 혈소판풍부혈장(PRP, 음경해면체 주사 시술) × 경도·중등도 발기부전의 임상적으로 의미 있는 IIEF-EF 개선
  소규모 RCT들이 상충하고 가장 엄격한 독립 위약대조시험의 실제 분석 52명에서 1개월 MCID 1차종점이 실패해 C 43점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 아르기닌(L-arginine) × 피로·활력
  혈류·암모니아·운동수행 대리지표가 체감 피로·일상 활력으로 이어진다는 가정이 핵심이지만, 단독 아르기닌에서 그 연결은 일관되게 재현되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 42점 스피루리나·클로렐라 × 해독·면역
  해독은 특정 독성 노출·체내 농도 대리지표, 면역은 NK/사이토카인/백신항체 대리지표라 일반인의 체감 해독·감염예방 효과로 건너뛰는 연결고리가 약하다. · 판정 보기 →
• C 42점 새싹보리(어린 보리순; Hordeum vulgare L. young barley leaf/sprout) × 다이어트·간
  간 RCT는 산화스트레스 대리지표 중심이고 간지방·간효소 위약 대비 차이가 없으며, 다이어트는 사람 체중감량 직접근거가 없다. · 판정 보기 →
• C 42점 철분(결핍 아닌 일반인 대상) × 피로
  양성 근거는 결핍 또는 낮은 ferritin 교정에서 나온 것이며, 결핍 아닌 일반인의 피로 개선으로 직접 외삽할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 42점 차가버섯(Chaga, Inonotus obliquus/Fuscoporia obliqua) × 면역 기능 증진 및 항암/암 예방·보조 주장
  항암은 사람 암 임상근거가 없고, 면역도 소규모·대리지표·제조사 발표 중심이라 전임상 가능성은 있어도 임상효과 입증은 부족하다. · 판정 보기 →
• C 42점 도라지(Platycodon grandiflorus, 플라티코딘/플라티코딘 D 계열 사포닌) × 기관지·기침·가래
  도라지/플라티코딘 단독으로 사람의 기침·가래를 줄인 RCT는 없고, 근거는 전임상·대리지표·복합처방에 머문다. · 판정 보기 →
• C 42점 키토산(chitosan), 키토산 유도체/폴리글루코사민 포함 × 지방흡수 억제 및 체지방·체중감량
  전체 메타분석은 1 kg 안팎의 작은 체중 차이를 보이지만 고품질/대형 RCT와 사람 대변 지방 배출 시험이 핵심 기전과 임상적 다이어트 효과를 약하게 만든다. · 판정 보기 →
• C 42점 모링가(Moringa oleifera) × 영양·혈당·항산화·콜레스테롤
  영양 성분은 사실에 가깝지만, 혈당·항산화·콜레스테롤 효능은 소규모·대리지표 수준이라 C다. · 판정 보기 →
• C 42점 감마오리자놀(gamma-oryzanol, 쌀겨 유래) × 콜레스테롤·갱년기·자율신경
  사람 연구는 있지만 대리지표·구식 주관평가가 중심이고 운동·호르몬 직접 RCT는 대체로 무효였다. · 판정 보기 →
• C 42점 캡시노이드(캡시에이트)(capsinoids, capsiate) × 열생성·체지방 감소
  열생성 대리지표 신호는 있으나 2021 메타값은 성분군 합산 결과이고, 대표 RCT의 체중·전체지방은 음성이어서 C 하단 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 우리딘 모노포스페이트(UMP) × 기억·인지·시냅스 건강
  단일 제조사 RCT의 기억 양성과 대리지표·복합제 외삽 한계 때문에 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 유단백추출물(MBP, milk basic protein) × 골밀도 유지·골흡수 억제
  소규모 제조사 연계 양성시험과 더 큰 독립시험의 골밀도 음성, 골절자료 부재를 반영해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 감초 글리시리진(licorice glycyrrhizin) × 간염·간효소 개선
  C는 SNMC 정맥제의 ALT 대리지표에만 적용되며 경구 일반 감초와 항바이러스 효능으로는 확장되지 않아 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 변형 감귤 펙틴 × 중금속 배출·해독
  PectaSol 특정 저분자 변형펙틴의 무대조 배출 대리지표 신호뿐이어서 일반 감귤펙틴·다른 MCP로 일반화할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 42점 NADH(nicotinamide adenine dinucleotide hydride) × 만성피로 개선
  단독시험이 양성과 음성으로 갈리고 후속 양성자료는 복합제라 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 L-세린(L-serine) × 수면의 질·야간 각성 개선
  주관적 수면점수는 양성이지만 객관적 야간 각성은 경향에 그쳤고 독립 반복시험이 없어 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 테트라셀미스 추이 건조분말(dried Tetraselmis chuii powder) × 안구건조·눈물 분비 개선
  인체시험 존재는 규제자료로 확인되지만 공개 결과를 재검증할 수 없어 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 클리놉틸로라이트 제올라이트 × 중금속 흡착·전신 디톡스
  동시 섭취 납의 장 흡수 억제는 단일 후원 RCT가 지지하지만 체내 축적 중금속 제거·전신 디톡스는 입증되지 않아 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 벤토나이트 클레이(bentonite clay) × 장 청소·전신 독소 제거
  특정 정제 원료의 아플라톡신 흡수 감소는 반복됐지만 장 청소·일반적 전신 해독은 검증되지 않아 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 섬쑥부쟁이추출분말(Aster glehni extract powder) × 노화로 저하된 인지기능 개선
  인체시험 존재는 확인되지만 공개 검증 가능한 인지 결과와 독립 재현이 부족해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 황기추출물(Astragalus membranaceus) × 면역력 증진 및 감염 예방
  인체 면역 대리지표 시험이 있다는 사실은 실제 감염 예방 임상결과의 증명이 아닙니다. · 판정 보기 →
• C 42점 파라잔틴(Paraxanthine, enfinity®) × 카페인보다 깔끔한 각성·지구력·반응속도
  양성 신호가 12–13명 enfinity® 시험에 집중돼 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 로즈메리 추출물(Rosemary extract) × 기억력·집중력 향상
  일부 소규모 양성 신호는 있지만 투여경로·제형·집단·종점이 혼재해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 타히보추출물(Tabebuia avellanedae, Tabetri®) × 관절·연골 건강·무릎 불편감
  시험 존재는 확인되지만 완전한 결과와 독립 재현이 없어 단일 상표원료 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 발효율피추출분말(fermented chestnut inner-shell extract) × 체지방·복부지방 감소
  식약처 인정자료에 80명 RCT가 실재하지만 단일제품·규제 제출시험만 있어 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 MSM(methylsulfonylmethane, 메틸설포닐메탄) × 피부 주름·탄력·보습 개선
  MSM 단독 위약대조 근거는 20명에 불과하고 복합제 결과의 성분 귀속도 불가능해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 L-라이신(L-lysine) × 재발성 구순포진(HSV) 예방·병변 치유 촉진
  낮은 용량 무효와 산업 관련 고용량 양성이 예방·치유 모두에서 충돌하고 Cochrane 예방 분석도 무효여서 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 카무카무 열매 추출물(camu-camu, Myrciaria dubia) × 강력한 항산화·건강한 노화
  20명 흡연자의 7일 무작위 활성대조시험에서 산화·염증 대리지표가 감소해 C 42점이지만 장기 노화 결과는 없다. · 판정 보기 →
• C 42점 예르바 마테 추출물(yerba mate, Ilex paraguariensis) × 체중·체지방·허리둘레 감소
  체중·BMI·허리둘레는 무효이고 단일 소규모 제품시험의 체지방 신호만 남아 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 비피도박테리움 롱검 1714(Bifidobacterium longum 1714, 프로바이오틱 균주, Zenflore) × 스트레스·불안 반응과 코르티솔 감소
  소규모 후원편중 시험의 코르티솔·뇌영상 신호와 주관 스트레스 불일치로 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 아스트라진(AstraGin, 삼칠·황기 유래 상표원료) × 단백질·크레아틴 흡수 증가를 통한 근육기능·운동효과 극대화
  30명 파일럿의 유청 후 아미노산 AUC·일부 4주 악력 신호만 있고 크레아틴 흡수·운동수행은 미확증이라 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 시티콜린(citicoline, CDP-choline, Cognizin, 보충제) × 중·노년층의 연령 관련 기억력·인지기능 개선
  100명 시험의 일차종점 무효와 95명 시험의 사후 하위군 의존, 원료사 편중으로 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 포비돈요오드 가글·인후스프레이(povidone-iodine gargle/throat spray, 베타딘, 일반의약품) × 감기·COVID-19 감염 및 중증화 예방
  가글이 아닌 단일 인후스프레이 시험의 승격 종점 신호와 감기 무효·중증자료 부재를 반영해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 알파-하이드록시아이소카프로산(HICA, alpha-hydroxyisocaproic acid, 류신 대사체 스포츠보충제) × 근육량 증가·근손실 억제·운동 후 회복 촉진
  특허연계 15명 파일럿의 일부 양성과 HICA 10명 대 위약 10명 무효가 상충하며 대형 인체 무효 기준에는 미달해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 프로프라놀롤(propranolol, 비선택적 베타차단제, 인데놀, 처방의약품; 수행불안은 오프라벨) × 발표·시험·무대 수행불안의 주관적 불안과 수행능력 개선
  신체증상 완화 신호는 있으나 주관적 불안·수행 개선 자료가 작고 오래되며 엇갈려 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 라세카도트릴(racecadotril, 엔케팔린분해효소 억제 처방 지사제) × 소아 급성 수양성 설사의 지속시간·대변량 감소
  7개 RCT·1,140명의 수분보충 실패 RR 0.41은 CI 0.13~1.23으로 넓고 증상 결론도 불충분해 제한적·상충 근거인 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 국소 카페인(topical caffeine, 두피 샴푸·토닉, 화장품) × 남성형·여성형 탈모의 탈락 감소·모발 밀도 개선
  사람 대조시험 신호는 있지만 카페인 단독효과를 분리하기 어렵고 상표제품·산업자금·모발당김/성장기비율 종점에 묶여 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 락토바실러스 가세리 BNR17(Lactobacillus gasseri BNR17, 모유 유래 상표 프로바이오틱 균주, 개별인정형 건강기능식품 원료) × 비만 성인의 12주 내장지방 면적 및 허리둘레 감소
  고용량군 CT 내장지방 면적의 단일 양성 신호와 군내 허리 감소만 있어 제조사·상표균주·대리지표 상한 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 코엔자임 Q10(coenzyme Q10, ubiquinone·ubiquinol, 미토콘드리아 퀴논계 항산화 보충제) × 12주 경구섭취로 얼굴 주름·미세선 감소와 피부 매끄러움 개선
  n=33 단일 상표제형 RCT의 부분 양성 신호는 있으나 여러 피부지표 무효와 독립 반복 부재로 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 아슈와간다 뿌리추출물(ashwagandha/Withania somnifera, 위타놀라이드 적응원, 보충제) × 무증상·경증 잠재성 갑상선기능저하증의 TSH·T3·T4 정상화
  50명·8주 무작위·이중맹검·위약대조 RCT에서 TSH·T3·T4가 일관되게 개선됐지만, 단일 소규모 대리종점 연구이고 독립 재현이 없으며 제조사 제공 KSM-66 단일제품을 시험해 낮은 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 사프란추출물(saffron extract, Crocus sativus, 크로신·사프라날계 허브 보충제) × 플루옥세틴을 복용하는 남성의 약물유발 발기기능 저하 개선
  36명 중 30명이 완료한 4주 이중맹검 위약대조 RCT에서 발기기능·IIEF 총점·성교만족도와 정상 발기기능 도달이 양성이어서 저질·무효 근거로 볼 수 없지만, 단일 소표본·주관척도·독립 재현 부재로 규칙 ①상 낮은 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 가중담요(weighted blanket, 심부압박 침구, 비의약품 생활용품) × 성인 불면증의 주관적 수면의 질·불면증 심각도(ISI) 개선
  주관적 ISI·수면질에는 소폭 양성 신호가 있지만 -2.78점은 최소임상차 6점에 못 미치고 객관 수면연속성은 무효여서 낮은 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 모사프리드(mosapride, 5-HT4 작용 위장관운동촉진제, 가스모틴, 처방약) × 기능성 소화불량의 조기포만·식후팽만 등 전반 증상 개선
  전체 13개 RCT는 무효이고 양성은 고품질 하위군과 자금지원 연구에 편중된 반면 무지원 연구는 무효여서 낮은 C인 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 비당뇨인용 연속혈당측정기(CGM, FreeStyle Libre 계열, 웨어러블 의료기기) × 건강인·전당뇨 성인이 실시간 피드백으로 식후 혈당변동·HbA1c 저하
  전당뇨의 제한적 단기 대리신호는 있으나 정상혈당군 무효·HbA1c 미확립이라 C 최하단, 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 세타·델타 바이노럴비트(binaural beats, 양이 청각차 음원, 비의약 디지털 수면콘텐츠) × 취침 전 청취로 불면의 입면시간·수면효율·깊은수면 개선
  소규모 메타의 경계적 양성 신호는 있으나 핵심 RCT의 군간 차이와 객관 수면지표가 불일치해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 비타민 D3(cholecalciferol 2,000 IU, 경구 캡슐) × 중·고령자의 텔로미어 소실 지연을 통한 생물학적 노화 지연
  4년 텔로미어 소실 차이는 0.14 kb에 불과한 좁은 검사치 대리지표이고 실제 건강수명 이득이 없어 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 MED3000(에록손, 휘발성 하이드로알코올 국소 겔, OTC 의료기기) × 발기부전 남성의 IIEF-EF·성교 성공 개선
  FM57은 MED3000이 다른 약물 겔의 대조 vehicle이어서 불활성 위약 대비 고유 효과를 추정할 수 없고, FM71은 공개 타다라필 활성대조여서 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 특정 생리활성 콜라겐 펩타이드(specific bioactive collagen peptides, VERISOL) × 허벅지 셀룰라이트와 피부 요철 감소
  단일 제조사 제품시험의 작은 외관 개선은 양성이지만 독립 재현과 명확한 1차종점이 없어 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 스피루리나 2 g(Spirulina·Arthrospira platensis, 경구 보충제) × 알레르기비염의 콧물·코막힘·재채기·코가려움 완화
  네 비증상은 양성이지만 1차종점 미지정·불완전 ITT·독립 위약대조 재현 부재로 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR, 8주 구조화 명상 프로그램) × 범불안장애 증상을 적극적 스트레스 교육보다 더 낮춤
  교육 대비 우월성 1차종점은 실패했고, 다른 약 대비 비열등성 성공도 per-protocol 분석이라 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 경구 프레드니손(전신 코르티코스테로이드 처방약) × 추간판탈출증에 의한 급성 좌골신경통의 기능·통증 개선
  1차 기능종점은 통계적으로 성공했지만 MCID 미달이고 핵심 통증종점은 실패해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 치료용 초음파(저강도 장시간 또는 물리치료용 초음파 기기) × 무릎 골관절염의 통증과 기능 개선
  낮은 확실성의 단기 신호는 있지만 장기 샴대조시험이 무효여서 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 42점 단극고주파(monopolar radiofrequency, 써마지·유매직 계열 비침습 리프팅 기기) × 얼굴 피부 처짐과 주름의 외관 개선
  212명 비열등성 1차종점은 성공했지만 sham이 아닌 동종기기 비교라 순효과를 입증하지 못해 C 42점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 표고버섯(렌티난, Lentinula edodes/lentinan) × 면역·항암
  면역은 대리지표, 항암은 보조요법 맥락이라 C 이하이며 C 하단이다. · 판정 보기 →
• C 41점 호황련(쿠트키) 추출물(Picrorhiza kurroa extract) × 간 기능·간효소 개선
  33명 단일 RCT의 간 생화학 신호는 있지만 오래되고 재현되지 않아 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 댕댕이나무열매추출분말 × 대사이상으로 인한 간 손상 보호
  인체시험 존재는 규제자료로 확인되지만 공개 검증 가능한 결과와 독립 반복이 없어 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 전호잎추출물(Angelica decursiva leaf extract) × 관절 불편감·기능 개선
  제조사 인체시험은 존재하지만 공개 검증과 독립 재현이 부족해 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 베타인(betaine, trimethylglycine, TMG; 간 효능축) × 지방간·간지방 및 간효소 개선
  사람시험은 있으나 9.9-20 g/day 고용량에서조차 간 결과가 상충하며 임상예후 개선은 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 41점 경구 글루타치온(oral glutathione) × 간 해독·독소 배출·간수치 개선
  NAFLD 무대조 파일럿의 ALT 양성 신호와 건강인·간경변 통제 RCT의 무효 결과가 상충해 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 벤포티아민(benfotiamine, S-benzoylthiamine) × 당뇨병성 말초신경병증의 통증·신경기능 개선
  소규모 단기시험의 통증·증상 양성 신호와 장기 위약대조 무효 결과가 충돌한다. BENDIP의 사전 지정 주증상점수는 ITT에서 유의성에 근소하게 못 미쳤고 더 긴 시험들은 객관적 종점에서 무효였지만, D를 확정할 단일 대형 위약대조... · 판정 보기 →
• C 41점 싸이모신알파1(thymosin alpha 1, 면역조절 펩타이드, 싸이원주, 처방) × 항암치료 보조로 암환자의 생존·무병생존 개선
  생존 점추정치는 이득 방향이지만 신뢰구간이 넓고 무효값을 포함하며 시험이 소규모·구식이어서 하단 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 포테트로핀(Fortetropin, 수정란 노른자 원료, YOLKED) × 미오스타틴 억제를 통한 근육량·근력 증가 및 근손실 방지
  24명 고정시험의 직접 근위축·근력종점은 무효지만 이전 제지방·대리신호가 상충해 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 펜터민(phentermine, 푸리민, 처방 교감신경성 식욕억제제) × 단기 식욕억제·감량 효과를 장기 체중감량과 유지로 확대
  단기·36주 RCT 감량과 24개월 관찰 연관성은 양성이지만 1년 이상 단독 RCT·중단 후 유지시험 부재로 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 안정화 옥살로아세트산(stabilized oxaloacetate, benaGene 계열 보충제) × 만성피로증후군(ME/CFS)의 신체·정신 피로 감소
  82명 기업후원 단일기관 RCT의 주관적 피로 신호는 인정하지만 주요 군간 비교 p=0.057, 재현성 부재, 시판 저용량과의 20배 간극으로 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 펩티스트롱 잠두단백가수분해물(PeptiStrong, Vicia faba 상표원료) × 저항운동 병행 시 근력·근지구력 증가
  8주 1차 1RM 변화가 28일 p=.096, 56일 p=.125로 무효이고 양성은 단측·시점별 비교뿐이라 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 고려홍삼 추출물(Korean red ginseng, Panax ginseng, 진세노사이드 건기식) × 발기부전 남성의 IIEF 발기기능·성교만족도 개선
  다수 소규모 시험의 통계적 양성 신호는 있지만 IIEF 개선이 MCID 미만이고 근거확실성이 낮아 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 라벤더 에센셜오일(lavender essential oil, Lavandula angustifolia, 아로마오일 소비재) × 흡입 아로마로 수면불량 성인의 입면·수면유지·수면의 질 개선
  11개 RCT의 주관적 수면점수 양성은 D를 넘지만 I² 82%·주관종점·맹검 한계 때문에 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 SAMe(S-adenosyl-L-methionine·ademetionine, 메틸공여체, 보충제) × 알코올성 간경변에서 사망·간이식 위험 감소
  1차 사망·간이식 종점은 p=0.077로 비유의·과소검정됐지만 큰 하드종점 점추정이 있어 최하단 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 41점 L-류신(L-leucine, 분지사슬 필수아미노산, 단일성분 보충제) × 근감소증 고령자의 근육량·악력·보행기능 개선
  단독 류신의 소규모 양성 신호와 더 큰 무효시험이 공존하고, 복합제 효과를 류신에 귀속할 수 없어 C 41점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 ABC주스(사과·비트·당근)·양배추즙 × 위 건강·해독
  고전적 궤양 치유·간효소 같은 대리지표와 기전 가능성을 일반인의 ABC주스 해독·양배추즙 위 건강 체감효과로 직접 연결할 수 있느냐가 핵심이다. · 판정 보기 →
• C 40점 결명자(Cassia obtusifolia/Senna obtusifolia seed) × 눈·변비
  변비는 기전상 가능성이 있어 C 하단, 눈 주장은 근거 부족이다. · 판정 보기 →
• C 40점 셀러리씨 추출물(celery seed extract, 3nB) × 혈압
  혈압 대리지표의 단일 소규모 연구 신호라 C 하단이다. · 판정 보기 →
• C 40점 붕소(boron) × 뼈·관절·호르몬
  관절은 calcium fructoborate 파일럿 신호, testosterone은 n=8 단기 대리지표라 C 하단이다. · 판정 보기 →
• C 40점 스쿠알렌(squalene, 상어/올리브 유래) × 피부·면역
  사람 개입연구는 있으나 위약대조가 없고 비현실적 고용량·대리지표·보고 모순이 있다. · 판정 보기 →
• C 40점 홉(hops, Humulus lupulus) × 수면·불안
  홉 단독 수면 근거보다 복합제품·식품 연구가 많다. · 판정 보기 →
• C 40점 푸코잔틴(fucoxanthin) × 체중·복부지방 감소
  양성이 복합제와 원료사 연계 33명 시험에 편중되고 37명 직접시험은 추가감소가 음성이어서 C 최하단 38점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 헤스페리딘(hesperidin) × 혈압·혈관내피·정맥순환 개선
  혈압 종합결과는 음성이고 FMD는 상충하며 정맥 자료는 단독 성분에 귀속할 수 없어 C 하단인 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 알파-사이클로덱스트린(alpha-cyclodextrin) × 식후 중성지방·LDL 및 체중 개선
  급성 식후 중성지방 신호만 C이고 6개월 LDL·체중 결과는 음성인 D 성격이어서 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 살라시아 추출물(Salacia reticulata/oblonga extract) × 식후혈당 상승 억제
  급성 식후혈당 대리지표 신호는 있으나 종 불일치와 장기 FPG·HbA1c 음성으로 C 하단인 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 매스틱검(Pistacia lentiscus) × 기능성 소화불량·헬리코박터 억제
  기능성 소화불량은 생산자지원 단일 RCT라 C이고 헬리코박터 제균은 반복된 무효·비유의 결과로 D여서 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 피세틴 × 세놀리틱·건강수명 연장
  사람의 세포노화 표지자 신호는 제한적이지만 건강수명·수명 자료는 없어 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 에르고티오네인(ergothioneine) × 항산화·건강한 노화
  흡수와 일부 탐색적 인지·신경손상 신호는 있으나 항산화 표지자와 대규모 시험의 1차 종점이 확정적이지 않아 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 D-리보스(D-ribose) × 만성피로·섬유근육통 피로 개선
  CFS·섬유근육통 자료는 비대조 자기보고에 한정되고 건강인 17명 교차시험은 무효여서 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 DMAE(dimethylaminoethanol) × 기억력·집중력 향상
  기억력은 직접 알츠하이머병 시험이 무효였지만 집중력은 두 소규모 이중맹검·위약대조 시험이 양성이어서 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 바나딜 황산염(vanadyl sulfate) × 인슐린 감수성·혈당 개선
  매우 작은 단기 전후시험의 대리지표 신호와 엄격한 대조시험 부재를 종합해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 칼슘 D-글루카레이트 × 간 해독·독소 배출 촉진
  Phase I 인체시험의 β-glucuronidase 기전 대리지표는 양성이지만 실제 간 해독·독소 배출 효능은 미측정이라 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 사이클로아스트라제놀(TA-65) × 텔로머레이스 활성·텔로미어 유지
  산업 연계 시험의 텔로미어 대리지표 신호는 있으나 용량 일관성과 기능적 노화 결과가 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 칸탈로프멜론 SOD-글리아딘 복합물(GliSODin) × 항산화·산화스트레스 감소
  소규모 양성 시험과 두 무효 시험이 공존하는 제품 특이적 대리지표 근거라 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 분자수소 발생 정제(molecular hydrogen tablets) × 산화스트레스 감소·항노화
  정제 자료는 40명 파일럿 하나에 가깝고 혼합 제형 메타분석을 정제에 귀속할 수 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 아메리칸 스컬캡(Scutellaria lateriflora) × 불안·긴장 완화
  작은 초기 양성 신호와 후속 불안 1차척도 무효가 공존해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 DL-페닐알라닌(DLPA) × 우울감·기분 개선
  공개시험 양성 신호와 활성대조군 간 차이 없음은 있으나 위약 부재·33% 탈락·미반복으로 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 발효생성아미노산 복합물(fermented amino acid complex) × 지구성 운동 시 피로 개선
  특정 조성의 공개 임상자료와 독립 반복이 부족하고 일반 BCAA 지구력 결과도 불일치해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 발아발효콩추출물(germinated fermented soybean extract) × 여성 갱년기 증상 완화
  규제 등록과 사전등록으로 인체시험의 존재는 확인되지만 공개 결과가 없어 효능의 크기와 신뢰성을 검증할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 40점 잎새버섯 SX-프랙션(Maitake SX-Fraction, Grifola frondosa) × 인슐린감수성·혈당 개선
  7명 비대조 인체 혈당 신호는 있으나 인슐린감수성 주장은 전임상 중심이어서 C 하단입니다. · 판정 보기 →
• C 40점 메틸리베린(Methylliberine, Dynamine®) × 무카페인 각성·집중·운동 에너지
  단독 시험은 주관적 체감만 양성이고 객관 집중력은 무효여서 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 블랙커런트 안토시아닌(Blackcurrant anthocyanins) × VDT 눈 피로·암순응 개선
  2000년 단일 소표본 논문의 대리지표·주관종점 신호라 C 40점이며 열매분말 전체로 일반화할 수 없다. · 판정 보기 →
• C 40점 익모초(Motherwort, Leonurus japonicus) × 생리불순·생리통·산후 자궁회복
  성분량 미보고 단독 캡슐 시험 1건의 생리통 신호는 있으나 표준화 RCT가 아니고 신뢰도가 낮아 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 무이라푸아마(Muira puama, Ptychopetalum olacoides) × 남성 성욕·발기기능 개선
  262명 단독 추출물 예비보고의 주관적 양성신호는 있으나 대조·검증척도·재현성이 없어 C 최하단 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 원지뿌리 추출물(Polygala tenuifolia root extract) × 기억력·학습·건망 개선
  직접 사람시험은 존재하지만 일반 원지, 다른 추출법, 복합처방으로 넓힐 만큼 재현된 근거는 아니다. · 판정 보기 →
• C 40점 검정콩종피 C3G 추출물(cyanidin-3-glucoside-rich black soybean seed-coat extract) × 눈 피로·초점조절 개선
  소규모 특허시험과 다성분 RCT의 급성·근점 대리지표뿐이며 단독기여가 불명확해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 흑생강 블랙진저(Kaempferia parviflora) × 발기기능·성욕·남성 활력 개선
  소형 RCT와 무대조 IIEF 신호는 있으나 임상적 발기·성욕 확증이 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 저분자 유청단백가수분해물(low-molecular-weight whey protein hydrolysate, 5-아미노산 펩타이드) × 근력·근육량 및 저항운동 수행 개선
  특정 제품의 비공개 단독시험과 복합제 RCT 일부 신호만 있어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 락티플란티바실러스 플란타럼 PS128(Lactiplantibacillus plantarum PS128) × 스트레스·불안·우울감 완화
  PS128은 균주 특이 근거이며, 파킨슨병·자폐·우울증·불안장애 환자의 병용 연구를 건강인의 일반 기분 개선이나 PS128 단독효과로 바꿔 읽으면 안 됩니다. · 판정 보기 →
• C 40점 다이아민 산화효소 DAO(diamine oxidase) × 음식성 히스타민 불내증의 두통·두드러기·소화기 증상 완화
  39명 인체 대조시험의 총증상점수 양성 신호는 D를 벗어나게 하지만, 3차 목적종점·개별 증상 비재현·소표본·비대조 일상 치료자료·낮은 진단 재현성 때문에 C 하단 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 마카(maca, Lepidium meyenii) × 여성의 성욕·성기능 및 항우울제 관련 성기능 저하 개선
  직접 여성 RCT는 있지만 1차 총점 무효, 극소표본 폐경 연구, 척도별 엇갈림 때문에 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 헤모힘 당귀등 혼합추출물(HemoHIM herbal extract, 당귀·천궁·작약) × 건강한 성인의 면역기능 증진·감염 방어
  소규모 제품특이 시험의 면역표지자 신호는 있지만 건강인의 실제 감염감소 근거가 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 L-오르니틴(L-ornithine, 수면 효능축) × 스트레스·피로 관련 수면의 질 개선
  52명 제조사 연구진 RCT의 주관 수면·스트레스 신호만 있어 ①·②-b에 따라 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 L-시트룰린(L-citrulline, 발기부전 효능축) × 경도 발기부전의 발기 경도·성기능 개선
  24명 비무작위 순차 단일맹검 파일럿 하나가 직접근거의 중심이고 복합제는 귀속 불가라 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 이노시톨 안정화 아르기닌 실리케이트(inositol-stabilized arginine silicate, Nitrosigine®) × 운동 펌프·혈류·지구력·회복 향상
  혈중 아르기닌·NO 관련 대리지표 신호는 있으나 실제 운동수행으로 이어졌다는 근거가 약해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 피엘에이지(PLAG, 1-palmitoyl-2-linoleoyl-3-acetyl-rac-glycerol) × 건강한 성인의 면역기능 증진
  소규모 단일 RCT에서 일부 면역표지자는 변했지만 건강인의 실제 감염방어를 시험하지 않아 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 유산균발효마늘추출물(probiotics-fermented garlic extract, 개별인정형 제2016-16호) × 간 효소 개선·간 건강 도움
  75명·12주 단일시험의 1차 GGT 군간차가 무효이고 효소 대리지표만 남아 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 말산 마그네슘(magnesium malate / malic acid–magnesium, Super Malic, 보충제) × 섬유근육통의 피로·통증 개선과 세포 ATP 증가
  24명 배정·20명 완료 예비시험의 맹검 무우월과 공개연장 양성이 상충해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 2′-푸코실락토오스(2′-FL, 모유올리고당 HMO, 보충제) × 성인 장내미생물·과민성장증후군(IBS) 증상 개선
  61명 혼합물 RCT에서 비피도박테리아 대리지표는 양성이지만 IBS 증상은 무효이고 단독 귀속도 불가능해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 레덴실(Redensyl, 상표 복합원료 두피 앰플) × 탈모 완화·모발 밀도 증가
  26명 제조사 단독 RCT는 실재하지만 상표원료·소표본·모발수 대리지표이고 독립 반복이 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 우르솔산(ursolic acid, 사과껍질 유래 트리테르페노이드 보충제) × 저항운동 시 근육량·근력 증가
  16명 파일럿의 근력 상호작용 양성과 22명 후속시험의 근육량·근력 무효가 상충하며 대형 무효시험은 없어 C 하한 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 젬브린 스켈레티움 토르투오섬 추출물(Zembrin, Sceletium tortuosum, 상표원료) × 일상 스트레스·불안 완화
  극소표본 실험에서 한 과제는 무효·다른 과제는 부분 양성이고 나머지는 fMRI 대리지표여서 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 경구 양태반 추출물(oral sheep placenta extract, 보충제) × 피부 탄력·미백·재생 및 노화 방지
  사람시험은 존재하지만 MFIII 양태반·비타민 C 상표 복합제로 성분 단독 귀속이 불가능해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 케톤 모노에스터(ketone monoester, 외인성 케톤 보충제) × 혈중 케톤 상승을 통한 지구력·운동수행·회복 향상
  8시험·80명 메타의 수행효과 g=0.136은 무효이고 급성 수행·회복은 D 수준이지만, 대리지표와 소규모 장기 양성을 합친 전체는 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 캣츠클로·고양이발톱(cat's claw, Uncaria tomentosa 또는 Uncaria guianensis, 보충제) × 골관절염·류마티스관절염의 통증·염증 완화
  무릎 OA 45명·4주의 활동통만 양성이고 RA 40명 특정 추출물 신호뿐이어서 C 하단 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 피루브산칼슘(calcium pyruvate, 보충제) × 대사·지방연소 촉진을 통한 체중·체지방 감소
  6개 취약한 RCT·203명에서 −0.72 kg의 통계적 신호는 있으나 임상적으로 미미하고 시험 질이 낮아 C 하단 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 트리메부틴말레산염(trimebutine maleate, 위장운동조절제, 포리부틴, 처방·일반) × 과민성대장증후군의 복통 포함 전반적 증상 개선
  구식 RCT 3개·140명의 복통 RR 1.32 양성 신호는 인정하되 전반 증상 무효와 상충성을 반영해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 브리모니딘 점안액(brimonidine, 알파2 작용 점안, 알파간, 처방) × 정상안압녹내장에서 안압강하를 넘어 시야손상 진행을 억제하는 신경보호
  동일한 평균 치료 안압에서 시야진행 9.1% 대 39.2%의 직접 신호가 있으나 단일 소규모·고탈락 시험이라 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 카베르골린(cabergoline, 도파민 작용제, 카버락틴, 처방약; 성기능 사용은 오프라벨) × 정상 남성의 사정 후 불응기 단축과 다회 오르가슴
  정상 남성 10명의 주관적 불응기 신호 한 건뿐이고 다회 오르가슴 직접 문헌은 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 로즈마리 오일(rosemary oil, Rosmarinus officinalis, 두피 도포 아로마) × 두피 도포로 안드로겐성 탈모의 모발 재성장
  한 소규모 활성대조 시험의 모발 수 증가는 인정하지만 위약 부재·비열등성 검정 부재·재현 부족으로 C 하한인 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 녹차추출물/EGCG(green tea extract/EGCG, 카테킨 보충제) × MASLD·NAFLD의 ALT·AST 등 간효소 개선
  전체 무효 메타분석의 NAFLD 하위군과 17명 고용량 시험에만 약한 양성신호가 남고 80명 시험의 보정 군간 차이는 무효여서 C 바닥 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 L-카르니틴(L-carnitine, 지방산 운반에 관여하는 아미노산 유도체 보충제) × 레보티록신 치료 중에도 남은 갑상선기능저하증 환자의 정신적 피로 감소
  60명 RCT의 정신적 피로는 위약보다 유의하게 개선됐지만 전체·신체 피로는 무효이고 독립 복제가 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 시서스 콰드랑굴라리스(Cissus quadrangularis, 포도과 식물 추출물 보충제) × 골절 고정치료에 추가했을 때 임상·방사선학적 골유합 촉진과 통증·부종 감소
  60명 이중눈가림 위약 RCT의 임상·방사선학적 골유합 개선을 인정하되 정량보고와 독립 복제가 약해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 L-아르기닌 알파-케토글루타레이트(AAKG, 산화질소 전구 아미노산염, 스포츠보충제) × 운동 전 복용으로 벤치프레스·레그프레스 최대근력·반복수행량 향상
  16명 급성 시험은 직접 종점에서 무효지만 35명 8주 시험의 벤치프레스 1RM 부분양성이 있어 상충·제한적 근거인 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 사프란 추출물(saffron extract, Crocus sativus, 크로신계 식물추출물·보충제) × 원발개방각녹내장에서 기존 점안치료에 추가해 안압 하강·진행 억제
  34명·4주 무작위 위약대조 예비 RCT의 안압 대리신호는 양성이지만 군당 17명·단일 추출물의 한계가 있어 최대 C, 하단 40점이며 시야보존·시신경 구조·진행 억제는 직접 인체근거가 없어 각각 ?다. · 판정 보기 →
• C 40점 인산나트륨(sodium phosphate, 경구 로딩 보충제) × 훈련된 사이클 선수의 지구력·타임트라이얼 기록 향상
  6명·13명·16명 규모의 교차시험이 무보충 대조와 구별되지 않거나 상충해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 리피플로 열맥동치료(LipiFlow thermal pulsation, 안과 의료기기 시술) × 마이봄샘 기능장애성 안구건조의 증상·눈물막 개선
  생리학적 공동 1차종점은 성공했지만 환자 증상의 일관된 비교우위와 MCID 충족이 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
• C 점수 미기재 판토텐산(비타민 B5) × 피부·탈모 개선
  근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →