Neumentix 스피어민트 추출물,
작업기억·주의력 개선 정말 도움이 될까?

제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실

• 시험 원료는 총페놀 최소 24%, 로즈마린산 최소 14.5%로 표준화한 Neumentix이며, 일반 스피어민트 차나 에센셜오일과 동일하지 않다.
• 양성 인지시험의 용량은 900 mg/day, 기간은 90일이었다. 작업기억 시험의 600 mg/day군은 같은 핵심 이득을 보이지 않았다.
• 국내 정식 개별인정형 건강기능식품 여부는 확인하지 못했으며, 한국어 해외직구 판매페이지에는 Neumentix 900 mg이 든 복합제품이 노출된다. 부원료가 함께 든 제품은 연구 원료 단독과 다르다.
• 600·900 mg/day를 90일 사용한 시험에서 중대한 이상반응이나 임상검사 차이는 없었지만, 제조사 연계 단기자료이며 임신·수유·장기 고용량 안전성은 확립되지 않았다.

연구들이 실제로 보여주는 것

Herrlinger 2018 이중맹검 RCT는 연령관련 기억저하가 있는 50~70세 90명을 0·600·900 mg/day에 배정했다. 90일 뒤 900 mg군에서 작업기억 질과 공간작업기억 정확도가 위약보다 개선됐지만 p값은 각각 0.0469와 0.0456으로 경계선이었고, 600 mg군은 같은 이득이 없었다. Falcone 2019 RCT는 건강하고 활동적인 성인 142명에게 900 mg/day를 90일 투여해 지속주의와 일부 복합주의를 개선했지만 기분·수면·삶의 질은 차이가 없었다. 두 논문 모두 Kemin 소속 저자가 다수다.

왜 C(48점)로 분류했나

작업기억과 주의력 과제의 위약대조 RCT가 각각 있어 C 중단은 가능하다. 그러나 전부 Kemin 상표원료·회사 지원에 묶이고, 경계선 p값·다중 인지과제·독립재현 부재·실제 기능결과 부재 때문에 ②-b 상한에 따라 C 48점이다.

반대 견해도 기록합니다. 건강한 성인의 일부 작업기억·주의력 검사에는 작은 신호가 남아 있다. 이 판정은 일반 스피어민트, 즉각 효과, 경도인지장애·치매 치료로 확대하지 않는다.

재판정 기록. 신규 판정 — 작업기억·주의력 위약대조 RCT는 인정하되 전부 Kemin 상표원료·회사 연계이고 다중 인지과제의 일부 양성, 독립재현·실제 기능결과 부재로 ②-b 상한 적용

교차 검증 — 코덱스·클로드

증거 표

영수증 — 참고 문헌 4건

인용 4건은 2026-07-18 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.

이 문서가 하는 일과 하지 않는 일

참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.