판정 No. 437 · 검색일 2026-07-17 · 방법론 v0.6
Robuvit,
산화피로 감소·회복력과 건강한 노화 정말 도움이 될까?
30초 요약
C
근거 등급 C · 45점 · 안전성 주의
단기 피로·회복 대리지표 신호를 포괄적 건강노화로 확대할 수 없습니다
연구가
보여주는 것Robuvit 300 mg/day에서 피로 설문·수술 후 회복·산화표지 개선을 보고한 소규모 인체연구는 있다. 그러나 건강인 시험은 대조군 없는 20명 파일럿이고, 수술 RCT도 66명이며 연구들이 상표원료 제조사와 연결돼 있다. 주관종점과 산화 대리지표를 포괄적 건강노화로 확대할 수 없어 C다.
보여주는 것Robuvit 300 mg/day에서 피로 설문·수술 후 회복·산화표지 개선을 보고한 소규모 인체연구는 있다. 그러나 건강인 시험은 대조군 없는 20명 파일럿이고, 수술 RCT도 66명이며 연구들이 상표원료 제조사와 연결돼 있다. 주관종점과 산화 대리지표를 포괄적 건강노화로 확대할 수 없어 C다.
광고가
말하는 것'세포 에너지', '빠른 회복', '산화피로 해소', '건강한 노화'는 작은 특정집단의 설문·검사수치를 장기 기능과 수명으로 확대한다. 건강한 노화 자체를 검증한 임상결과는 없다.
말하는 것'세포 에너지', '빠른 회복', '산화피로 해소', '건강한 노화'는 작은 특정집단의 설문·검사수치를 장기 기능과 수명으로 확대한다. 건강한 노화 자체를 검증한 임상결과는 없다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- Robuvit은 프랑스 참나무 Quercus robur 목재의 표준화 상표 추출물이며 국내 소비자는 주로 수입·해외구매 완제품으로 접한다.
- 주요 인체시험 용량은 300 mg/day, 기간은 4~8주였다.
- 다른 참나무 추출물이나 폴리페놀 제품을 Robuvit 자료와 동등하게 볼 수 없다.
Gap Measurement · 판정 437 · C 45점
연구들이 실제로 보여주는 것
Horvathova 2014의 20명 단일군 연구는 4주간 산화단백·지질과산화와 항산화효소를 측정했다. Országhová 2015는 같은 규모의 건강인 파일럿에서 주관적 활성도 점수를 평가했다. Ferianec 2020은 자궁절제술 후 66명을 무작위배정해 8주 회복 설문과 산화표지를 보았으나 제조사 연구비·제품 제공이 있었다. 만성피로 자료도 무작위 대형 독립시험이 아니라 레지스트리 파일럿이다.
왜 C(45점)로 분류했나
상표원료의 소규모 제조사 연계 연구, 주관종점·산화 대리지표, 포괄적 노화결과 부재로 C 45점이다.
반대 견해도 기록합니다. 단기 피로·회복 보조 가능성은 남지만 독립 대형 RCT가 필요하다.
재판정 기록. 신규 판정 — 소규모 제조사 연계 상표원료 연구의 피로 설문·산화 대리지표로 건강노화를 확정할 수 없어 C
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 산화피로 감소 | C | 피로 설문과 산화 대리지표의 소규모 제조사 연계 신호다. |
| 회복력 향상 | C | 자궁절제술 후 66명 파일럿 RCT를 일반 회복력으로 외삽할 수 없다. |
| 건강한 노화 | ? | 건강수명·기능저하·질병발생을 직접 측정한 연구가 없다. |
교차 검증 — 코덱스·클로드
이 판정은 코덱스가 초안(문헌조사+인용 실존확인)을 만들고, 코덱스 블라인드 등급과 적대 감사가 교차검증했으며, 방법론 경계규칙 재대입으로 클로드가 총괄 판결했습니다. 등급이 갈린 건은 재판정으로 정리했습니다.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Horvathova M et al. 2014 | 단일군 전후 파일럿 | 건강한 성인 20명 | 상표원료 연계 | 산화단백·지질과산화·SOD·CAT·총항산화능 | 300 mg/day 4주 후 일부 산화·항산화 표지 개선; 대조군 없음. | 보조 |
| Országhová Z et al. 2015 | 단일군 건강인 파일럿 | 건강한 성인 20명 | Horphag 후원·직원 저자 | 주관적 활성·비활성 상태 설문 | 4주 후 일부 주관적 에너지 점수 개선; 맹검·위약대조 없음. | 보조 |
| Ferianec V et al. 2020 | 무작위·이중눈가림·위약대조 파일럿 | 자궁절제술 후 여성 66명 | Horphag 연구비·제품 제공 | 회복·피로 설문과 산화스트레스 표지 | 8주 회복과 일부 표지 개선 신호; 특정 수술 집단의 소규모 시험. | 핵심 |
영수증 — 참고 문헌 3건
인용 3건은 2026-07-17 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
Horvathova M, Orszaghova Z, Laubertova L, et al. Effect of the French Oak Wood Extract Robuvit on Markers of Oxidative Stress and Activity of Antioxidant Enzymes in Healthy Volunteers: A Pilot Study. Oxid Med Cell Longev. 2014;2014:639868. PMID: 25254080. DOI: 10.1155/2014/639868.
건강인 20명의 4주 산화표지 단일군 파일럿. 깃발: 대조군이 없고 임상적 피로·노화 결과가 아님.
실존확인Országhová Z, Waczulíková I, Burki C, et al. An Effect of Oak-Wood Extract (Robuvit) on Energy State of Healthy Adults—A Pilot Study. Phytother Res. 2015;29(8):1219-1224. PMID: 25981190. DOI: 10.1002/ptr.5368.
건강인 20명의 주관적 에너지 상태를 본 파일럿. 깃발: 무대조·주관종점·제조사 연계.
실존확인Ferianec V, Maruniakova N, Krizko M, et al. The Oak-Wood Extract Robuvit Improves Recovery and Oxidative Stress after Hysterectomy: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Pilot Study. Nutrients. 2020;12(4):913. PMID: 32230721. DOI: 10.3390/nu12040913.
자궁절제술 후 66명의 회복·산화표지를 평가한 파일럿 RCT. 깃발: 특정 회복기·소규모·제조사 후원이라 건강노화로 확대 불가.
실존확인초안·재작성: 코덱스 (AI) · 검증: 코덱스 블라인드 등급 + 적대 감사 · 총괄: 클로드
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-17 · 정정 이력: (없음)
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-17 · 정정 이력: (없음)
이 판정 인용하기
[참값] Robuvit × 산화피로 감소·회복력과 건강한 노화 — 근거등급 C·45점. 인용 3건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/antioxidant-aging/robuvit-fatigue-recovery-healthy-aging/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.