고수씨 분말,
제2형당뇨병 환자의 공복혈당·LDL 감소 정말 도움이 될까?
보여주는 것C 45점이다. 이중눈가림 위약대조 시험에서 44명을 배정하고 4명이 탈락해 20명씩 분석했다. 논문은 각 군의 전후 변화와 그 신뢰구간만 실었고 기저보정 군간 차이와 신뢰구간은 보고하지 않아 치료효과의 크기를 판정할 수 없었다.
말하는 것1 g은 약 0.5~0.56작은술·0.18큰술·4꼬집으로 일상 조리량이다. 검사치가 6주간 낮아진 사실을 당뇨 합병증 예방이나 약 대체로 확대해서는 안 된다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 시험재료는 공기건조한 고수씨 전체를 분쇄한 분말이며 추출물이 아니다.
- 1 g은 약 0.5~0.56작은술·0.18큰술·4꼬집이다.
- 고수잎 추출물의 중금속 배출 판정인 273은 D 27점이며, 이번 판정은 고수씨 전체 분말과 혈당·지질이다.
연구들이 실제로 보여주는 것
Zamany 2025는 제2형당뇨병 성인 44명을 의무기록 번호의 짝수·홀수로 고수씨 분말 1 g/일 또는 위약에 나눴고 배정은폐를 보고하지 않았다. 4명이 탈락해 20명씩 완료자만 분석했다. 공복혈당은 고수씨군 156.15±23.19에서 130.30±21.15, 위약군 161.15±25.17에서 160.85±26.01 mg/dL로 변했다. LDL은 고수씨군 127.35±23.45에서 111.40±25.71, 위약군 133.35±21.31에서 133.00±21.03 mg/dL로 변했다. 총콜레스테롤 기저 차이는 28.12 mg/dL였다. IR.TBZMED.REC.1398.677은 윤리승인번호이며 별도 자금번호는 확인하지 못했다. 저자들은 이해상충이 없다고 선언했다. IRCT20190224042821N2의 등록일 2019-10-11은 확인됐으나 모집 시작일을 확인하지 못해 전향·후향등록을 확정할 수 없다.
왜 C(45점)로 분류했나
기저보정 군간 효과크기를 알 수 없고 준무작위 배정·배정은폐 미보고·완료자 분석이 겹친 40명·6주 대리지표 단일시험이라 C 45점이다.
반대 견해도 기록합니다. 공복혈당과 LDL은 중요한 위험지표지만 이 짧은 시험은 심혈관사건·당뇨합병증·삶의 질을 재지 않았다.
재판정 기록. 교차검증 반영 — 기저보정 군간 효과 미보고와 기저 불균형을 준무작위 배정·배정은폐 미보고·완료자 분석 및 대리지표 한계와 함께 평가
| 종점 | S | 대리지표 — 검사치·영상 등 |
| 재현 | R1 | 단일 확증시험 |
| 독립성 | I2 | 공공·비영리 자금이 결정적 |
| 효과 크기 | EX | 효과의 임상적 크기를 판정할 수 없음 |
채점표가 도출한 등급과 판정이 같습니다 (C).
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 공복혈당 감소 | C | 기저보정 군간 차이와 신뢰구간이 없어 효과크기를 판정할 수 없었다. |
| LDL 감소 | C | 기저보정 군간 차이와 신뢰구간이 없어 효과크기를 판정할 수 없었다. |
교차 검증 — 코덱스·클로드
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zamany S 등. 2025 | 의무기록 번호 짝수·홀수 배정의 이중눈가림 위약대조 시험 | 44명 배정, 4명 탈락, 40명 완료자 분석(20/20) | 타브리즈 의대 지원; IR.TBZMED.REC.1398.677은 윤리승인번호이며 별도 자금번호 미확인 | 공복혈당·LDL 등 대사 검사치 | 공복혈당 고수씨 156.15±23.19→130.30±21.15, 위약 161.15±25.17→160.85±26.01; LDL 고수씨 127.35±23.45→111.40±25.71, 위약 133.35±21.31→133.00±21.03 mg/dL. 기저보정 P<0.001, 보정 군간 차이·CI 미보고. | 보정 군간 효과크기를 알 수 없는 대리지표 신호 |
영수증 — 참고 문헌 1건
인용 1건은 2026-08-03 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-08-03 · 정정 이력: (없음)
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[참값] 고수씨 분말 × 제2형당뇨병 혈당·LDL — 근거등급 C·45점. 인용 1건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/heart/coriander-seed-powder-type-2-diabetes-glucose-ldl/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
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