판정 No. 354 · 검색일 2026-07-16 · 방법론 v1.0
낙엽송 아라비노갈락탄,
감기·상기도감염 감소 및 면역 강화 정말 도움이 될까?
30초 요약
C
근거 등급 C · 45점 · 안전성 불명
효능은 안전성과 분리했습니다. 단기 시험의 내약성만으로 장기 안전성을 확정할 수 없고, 섬유성 원료는 위장관 불편을 일으킬 수 있습니다.
연구가
보여주는 것감기가 잦았던 성인 199명의 12주 시험에서 4.5 g/일 상표원료 ResistAid가 감기 발생을 줄인 작은 신호가 있었지만, 주된 발생률 결과는 프로토콜 순응(PP) 분석에서만 유의했고 전체분석(FAS)은 p=0.055로 무효였습니다. 증상 기간·강도는 대체로 개선되지 않았으며 Lonza가 연구 전 과정에 관여했습니다.
보여주는 것감기가 잦았던 성인 199명의 12주 시험에서 4.5 g/일 상표원료 ResistAid가 감기 발생을 줄인 작은 신호가 있었지만, 주된 발생률 결과는 프로토콜 순응(PP) 분석에서만 유의했고 전체분석(FAS)은 p=0.055로 무효였습니다. 증상 기간·강도는 대체로 개선되지 않았으며 Lonza가 연구 전 과정에 관여했습니다.
광고가
말하는 것장내 프리바이오틱 효과 또는 항체 변화만으로 감기·상기도감염이 실제로 줄어든다고 단정할 수 없습니다.
말하는 것장내 프리바이오틱 효과 또는 항체 변화만으로 감기·상기도감염이 실제로 줄어든다고 단정할 수 없습니다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 핵심 감기 시험은 상표원료 ResistAid 4.5 g/일을 사용했습니다.
- 낙엽송 아라비노갈락탄 원료와 해외직구 제품은 규격과 혼합성분이 다를 수 있습니다.
- 조사 범위에서 국내 개별인정형 면역 원료로 인정됐다는 사실은 확인하지 못했습니다.
참값 의미 분류코드
후보 색인 · 검토 보류
UNK.larch-arabinogalactan.UNK.colds-and-upper-respiratory-infections-and-immune-enhancement.reduce.placebo미확인 > 낙엽송 아라비노갈락탄 > 미확인 > 감기·상기도감염 감소 및 면역 강화 > 감소 주장 > 위약
자동 이관 후보로, 영구코드가 아니며 정확한 주장 범위 검토 중입니다. 자동 이관 후보는 검색을 돕기 위한 값이지 영구 배정이 아닙니다. 기존 판정번호와 URL이 정본입니다.
Gap Measurement · 판정 354 · C 45점
연구들이 실제로 보여주는 것
감기 다발 성인을 대상으로 ResistAid 4.5 g/일을 사용한 12주 RCT가 핵심입니다. 다른 임상문헌은 백신 항체나 면역표지자 중심이라 감염 임상결과를 직접 대체하지 못합니다.
왜 C(45점)로 분류했나
소규모·제조사 지원 단일제품 RCT, 분석 민감성, 대리지표 혼용 때문에 C입니다.
반대 견해도 기록합니다. 감기 발생 신호는 후속 독립시험의 근거가 되지만 현재로서는 확정적이지 않습니다.
재판정 기록. 재판정(교차검증 반영) — 제조사 지원 단일제품 RCT와 대리지표·분석 민감성에 C 적용
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 감기·상기도감염 발생 감소 | C | 단일시험에서 분석집단에 민감한 발생 신호 |
| 면역 강화 | C | 항체·면역표지자 등 대리지표 중심 |
교차 검증 — AI 조사·Codex 최종 게이트
자료조사와 초안에 AI를 사용하고, 블라인드 등급·적대 감사·방법론 경계규칙 재대입을 거친 뒤 Codex가 근거·등급·문안·빌드를 최종 검증했습니다. 등급이 좁혀지지 않는 경우에는 양쪽 근거와 이유를 함께 공개합니다.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Riede et al. (2013), Current Medical Research and Opinion | 무작위 이중눈가림 위약대조시험, 12주 | 199명 | Lonza가 자금, 설계, 자료 해석 및 원고 작성에 관여 | 감기 에피소드 발생률·발생자 비율·기간·강도 | 에피소드 수는 프로토콜 순응(PP) 분석에서만 유의했고 전체분석(FAS)은 p=0.055로 무효; 1회 이상 감기 비율은 감소, 기간·강도는 대체로 차이 없음 | 중간-낮음 |
영수증 — 참고 문헌 2건
인용 2건은 2026-07-16 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
Riede L, Grube B, Gruenwald J. Larch arabinogalactan effects on reducing incidence of upper respiratory infections. Curr Med Res Opin. 2013;29(3):251-258. PMID: 23339578. DOI: 10.1185/03007995.2013.765837.
감기 발생 신호는 있었지만 전체분석(FAS)의 주된 발생률은 p=0.055로 무효였고 PP에서만 유의했으며 증상 기간·강도는 개선되지 않았다. 깃발: Lonza 전면 지원·단일 ResistAid 시험
실존확인Dion C, Chappuis E, Ripoll C. Does larch arabinogalactan enhance immune function? A review of mechanistic and clinical trials. Nutr Metab (Lond). 2016;13:28. PMID: 27073407. DOI: 10.1186/s12986-016-0086-x.
기전·항체·면역표지자 연구를 정리하지만 실제 감염 임상결과 근거는 제한적이다. 깃발: 대리지표와 임상 감염결과 구분 필요
실존확인자료조사·초안: AI 사용 · 교차검증: 블라인드 등급 + 적대 감사
최종 검증·게시 게이트: Codex · 자료 기준일: 2026-07-16 · 정정 이력: (없음)
최종 검증·게시 게이트: Codex · 자료 기준일: 2026-07-16 · 정정 이력: (없음)
이 판정 인용하기
[참값] 낙엽송 아라비노갈락탄은 감기와 상기도감염을 줄이는가? — 근거등급 C·45점. 인용 2건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/immunity/larch-arabinogalactan/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.