판정 No. 3062 · 검색일 2026-09-08 · 방법론 v1.0
마늘정제,
제2형당뇨 성인의 HbA1c 감소 정말 도움이 될까?
30초 요약
C
근거 등급 C · 46점 · 안전성 주의
900 mg/일 정제의 24주 HbA1c만 판정하고 공복혈당·인슐린·지질·합병증은 분리한다.
주의. 혈당강하제와 병용하면 저혈당을 감시하고, 위장관 불편·출혈 위험·제품 함량 편차를 확인한다.
연구가
보여주는 것C 46점이다. 900 mg/일 원시험은 24주 HbA1c 유의성을 보고했지만 대표 군간 절대 %p·95% CI·완료 분모·사전 1차 위계가 미확인이다. 2026 메타분석의 WMD −0.50%p(95% CI −0.66~−0.33; I²=96.4%)는 다양한 제형과 배경치료를 섞어 이 정제의 확정효과가 아니다.
보여주는 것C 46점이다. 900 mg/일 원시험은 24주 HbA1c 유의성을 보고했지만 대표 군간 절대 %p·95% CI·완료 분모·사전 1차 위계가 미확인이다. 2026 메타분석의 WMD −0.50%p(95% CI −0.66~−0.33; I²=96.4%)는 다양한 제형과 배경치료를 섞어 이 정제의 확정효과가 아니다.
광고가
말하는 것당뇨약 대체·합병증 예방 또는 모든 마늘 음식의 동일 효과로 확대할 수 없다.
말하는 것당뇨약 대체·합병증 예방 또는 모든 마늘 음식의 동일 효과로 확대할 수 없다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 이 판정은 표시한 제형·경로·용량·기간·대상군·종점·비교군 조합에만 적용한다.
- 생마늘·마늘분말·마늘오일·안정화 allicin·숙성마늘추출물·흑마늘·발효마늘·단리 S-allylcysteine은 서로 바꾸어 읽지 않는다.
- 주의. 혈당강하제와 병용하면 저혈당을 감시하고, 위장관 불편·출혈 위험·제품 함량 편차를 확인한다.
참값 의미 분류코드
영구코드 발급
S.garlic-tablet.oral.hba1c.reduce.placebo보충제·영양제 > 마늘 단일제 정제 > 경구 > HbA1c > 감소 주장 > 위약
900 mg/일 정제의 제2형당뇨 HbA1c만 발급하며 공복혈당·인슐린·체중·지질은 별도입니다. 이 코드는 개입과 주장을 식별하며 근거등급·점수·안전성 결과를 담지 않습니다.
정밀 주장 분류
서로 다른 제형·경로·대상군·효능·비교군의 근거가 섞이지 않도록 각 축을 독립적으로 기록합니다.
| 대상 종류 | S · 보충제·영양제 |
|---|---|
| 대표 성분·개입 | 마늘 단일제 정제 |
| 원천·사용부위 | Allium sativum L. 인편 유래 제제 |
| 제형·가공법 | 마늘 단일제 정제; 분말·추출법·alliin/allicin 규격 미확인 |
| 투여경로 | 경구 |
| 용량 | 대표 900 mg/일; 회당량·분할 횟수 미확인 |
| 기간 | 24주 투여·12주와 24주 측정 |
| 대상군 | 기존 제2형당뇨 성인; 안정 혈당약 공통 유지 여부 미확인 |
| 효능·질환 | HbA1c 절대수치 감소 |
| 핵심 종점 | 24주 HbA1c의 군간 절대 변화 |
| 비교군 | 위약정; metformin은 별도 활성군 |
| 중복 판별키 | 마늘 단일제 정제|마늘 단일제 정제; 분말·추출법·alliin/allicin 규격 미확인|경구|기존 제2형당뇨 성인; 안정 혈당약 공통 유지 여부 미확인|HbA1c 절대수치 감소|24주 투여·12주와 24주 측정 |
Gap Measurement · 판정 3062 · C 46점
연구들이 실제로 보여주는 것
900 mg 정제를 선택한 7군 원시험과 두 최신 메타분석을 분리해 읽고, 다른 제형과 배경약 정보를 이 정제에 이식하지 않았다.
왜 C(46점)로 분류했나
확인된 강점은 없으며 S·EX와 대표 효과·분모·자금의 미확인을 강점으로 보상하지 않아 C 46점이다.
반대 견해도 기록합니다. 별도 2026 GRADE 메타분석도 약 −0.53%p였지만 추가 고품질 RCT가 필요하다고 결론냈다.
재판정 기록. Codex 독립 교차검증 — One formulation, route, population, claim, principal endpoint, and comparator
이 등급이 나온 채점 프로필
| 종점 | S | 대리지표 — 검사치·영상 등 |
| 재현 | R1 | 단일 확증시험 |
| 독립성 | I1 | 자금원이 혼합 |
| 효과 크기 | EX | 효과의 임상적 크기를 판정할 수 없음 |
| 정밀도 | CX | 통합 신뢰구간을 확인하지 못함 |
채점표가 도출한 등급과 판정이 같습니다 (C).
교차 검증 — AI 조사·Codex 최종 게이트
자료조사와 초안에 AI를 사용하고, 블라인드 등급·적대 감사·방법론 경계규칙 재대입을 거친 뒤 Codex가 근거·등급·문안·빌드를 최종 검증했습니다. 등급이 좁혀지지 않는 경우에는 양쪽 근거와 이유를 함께 공개합니다.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Effects of garlic on blood glucose levels and HbA1c in patients with type 2 diabetes mellitus | 7군 단일눈가림 대조시험; 무작위방법 미확인 | 210명 기술, 각 30명; 완료·ITT 미확인 | 자금·제품제공 미확인 | 24주 HbA1c; 사전 단일 1차 미확인 | 900 mg/일 포함 각 마늘군 대 위약 P<.005; 대표 절대차·CI 미확인 | 주 직접근거; 제형·분모·정량 한계 |
| The Therapeutic Effect of Garlic Supplements on the Metabolic Profile of Patients With Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials | RCT 체계적 문헌고찰·메타분석 | HbA1c 3시험·7효과 | 학술 연구; 원시험 자금 혼합 | HbA1c | WMD −0.50%p, 95% CI −0.66~−0.33; I²=96.4%; 출판편향 검정 양성 | 방향 보조·극심한 이질성 |
| Effects of garlic supplementation on glycemic indices in adults: a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials | GRADE RCT 메타분석 | 27개 RCT, 1,619명 전체종점 | 학술 연구; 원시험 자금 혼합 | HbA1c | WMD −0.53%p, 95% CI −0.86~−0.20 | 최신 보조 통합근거 |
영수증 — 참고 문헌 3건
인용 3건은 2026-09-08 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
Ashraf R et al. J Med Plants Res. 2011;5:2922-2928. DOI: 10.5897/JMPR.9000523.
900 mg/일 포함 각 마늘군 대 위약 P<.005; 대표 절대차·CI 미확인 깃발: 주 직접근거; 제형·분모·정량 한계
실존확인Ebrahimzadeh A et al. Nutr Metab Insights. 2026. PMID: 41695233. DOI: 10.1177/11786388251413660. PROSPERO CRD42024628780.
WMD −0.50%p, 95% CI −0.66~−0.33; I²=96.4%; 출판편향 검정 양성 깃발: 방향 보조·극심한 이질성
실존확인Alsanie SA et al. Diabetes Res Clin Pract. 2026;239:113407. PMID: 42398591. DOI: 10.1016/j.diabres.2026.113407.
WMD −0.53%p, 95% CI −0.86~−0.20 깃발: 최신 보조 통합근거
실존확인자료조사·초안: AI 사용 · 교차검증: 블라인드 등급 + 적대 감사
최종 검증·게시 게이트: Codex · 검증 기준일: 2026-09-08 · 정정 이력: (없음)
최종 검증·게시 게이트: Codex · 검증 기준일: 2026-09-08 · 정정 이력: (없음)
이 판정 인용하기
[참값] 마늘정제 × HbA1c—양성 신호는 있으나 대표 900 mg 제형의 절대효과는 미확인이다 — 근거등급 C·46점. 인용 3건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/blood-sugar/oral-garlic-type-2-diabetes-hba1c/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.