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#대리지표

#대리지표 태그가 달린 참값 판정 514건을 점수순으로 정리한 목록입니다.

#대리지표 관련 판정

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A 92점 심바스타틴(simvastatin, 스타틴, 조코, 처방의약품) × 심혈관 고위험군의 심근경색·뇌졸중·혈관사망 감소
두 대형 무작위시험에서 주요 혈관사건과 사망 감소가 재현된 직접 하드종점 근거로 A, 92점이다. · 판정 보기 →
A 90점 식물스테롤·스타놀(plant sterols and stanols) × LDL 콜레스테롤 감소
59-124개 RCT의 반복성과 용량반응, 2026 우산검토의 높은 근거확실성이 LDL 저하 주장 A 90점을 뒷받침한다. · 판정 보기 →
A 88점 졸레드론산(zoledronic acid, 정맥 비스포스포네이트, 아클라스타, 처방) × 골다공증 환자의 척추·고관절·비척추 골절 예방
Novartis 지원 HORIZON 두 시험의 직접 골절효과를 독립 뉴질랜드 골감소증 RCT가 보강해 A 88점이다. · 판정 보기 →
A 86점 리세드론산나트륨(risedronate sodium, 경구 비스포스포네이트, 악토넬, 처방약) × 폐경 후 골다공증 환자의 척추·고관절 골절 예방
반복 대형 위약대조시험에서 척추골절과 선별된 고위험군의 고관절골절이라는 직접 임상종점을 줄여 A, 86점이다. · 판정 보기 →
A 86점 메트포르민(metformin, 비구아나이드계 경구혈당강하제, 처방) × 제2형 당뇨병(특히 과체중·신규진단군)의 혈당(HbA1c·공복혈당) 저하 — 해당군 집중치료의 사망·심근경색 위험 감소 근거 포함
A 86점의 근거는 HbA1c 대리지표가 아니라 UKPDS 34 과체중·신규진단 753명에서 확인되고 2024 장기추적에서도 유지된 사망·심근경색 하드종점 감소이며, 후속 무작위시험 메타의 비유의성과 특정 하위군 집중 때문에 보편적... · 판정 보기 →
A 85점 엠파글리플로진(empagliflozin, SGLT2 억제제 자디앙) × 제2형 당뇨 혈당 조절과 심혈관·신장 임상사건 감소
서로 다른 대형 RCT 프로그램에서 심부전 입원과 신장진행 하드종점이 반복 감소하되 종점별 차이를 반영해 A 85점이다. · 판정 보기 →
A 84점 세마글루티드(semaglutide, GLP-1 수용체작용제, 오젬픽·리벨서스) × 제2형 당뇨 HbA1c 저하 및 고위험군 주요 심혈관사건 감소
다수 3상 혈당시험과 SUSTAIN-6·SOUL의 반복 MACE 하드종점 감소로 A 84점이며 안전성은 별도다. · 판정 보기 →
A 84점 저나트륨 칼륨 대체소금(potassium-enriched salt substitute) × 뇌졸중·주요 심혈관사건 감소
20,995명 군집 RCT의 직접 하드종점 뇌졸중·심혈관사건·사망 감소로 A 84점이다. · 판정 보기 →
B 79점 알렌드론산(alendronate, 비스포스포네이트, 포사맥스, 처방) × 기존 취약성 골절이 있는 폐경후 골다공증 환자의 척추·고관절·비척추 골절 예방
직접 골절 감소는 크지만 FIT의 개발사 관여와 비척추·고관절·손목골절의 낮은 확실성 때문에 상단 B 79점이다. · 판정 보기 →
B 79점 라타노프로스트(latanoprost, 잘라탄, 처방 점안제) × 개방각 녹내장의 시야 손상 진행 억제
직접 시야악화 HR 0.44의 강한 시험이 있으나 독립 대형 반복이 제한돼 B 79점이다. · 판정 보기 →
B 79점 메토트렉세이트(methotrexate, 엽산길항 conventional synthetic DMARD·처방약) × DMARD 미사용 중등도·고활성 류마티스관절염의 1차 질병조절과 관절손상 진행 억제
임상반응과 방사선 진행 억제 및 최신 1차 권고는 강하지만, 직접 위약자료가 오래되고 DMARD 미사용 집단과 어긋나 B 79점이다. · 판정 보기 →
B 78점 우르소데옥시콜산(ursodeoxycholic acid, UDCA) × 원발담즙성담관염의 담즙정체·질환 진행 개선
PBC 1차치료로서 생화학·조직학 효과는 강하지만 RCT 하드종점은 무효이고 장기 생존 이득은 관찰근거에 의존하므로 B 78점이다. · 판정 보기 →
B 78점 에볼로쿠맙(evolocumab, PCSK9 단클론항체, 레파타 처방약) × 스타틴 치료 중 죽상경화성 심혈관질환자의 심근경색·뇌졸중 재발 감소
27,564명 대형 RCT의 직접 심근경색·뇌졸중 사건감소는 강하지만 사망효과 불명확과 제조사 후원 집중 때문에 B 78점이다. · 판정 보기 →
B 78점 알리로쿠맙(alirocumab, PCSK9 억제 단클론항체, 프랄런트, 처방) × 최근 급성관상동맥증후군 환자의 주요 심혈관사건 재발 감소
18,924명 제조사 지원 대형 하드종점 RCT에서 MACE 재발이 감소해 B 78점이다. · 판정 보기 →
B 77점 테리파라타이드(teriparatide, PTH 유사체 골형성촉진제, 포스테오, 처방) × 골절 고위험 골다공증 환자의 새 척추·비척추 골절 예방
위약 및 활성대조 RCT에서 직접 척추·비척추 골절 감소가 확인됐지만 제조사 편중과 고관절·장기자료 한계로 B 77점이다. · 판정 보기 →
B 77점 티르제파타이드(tirzepatide, GIP/GLP-1 이중작용제, 처방 주사·마운자로) × 비만 동반 HFpEF 환자의 심혈관사망·심부전 악화 복합위험 및 건강상태 개선
SUMMIT은 하드 복합종점과 KCCQ가 양성이지만 심부전 악화가 이득을 주도하고 CV사망은 줄지 않은 단일시험이어서 B 77점이다. · 판정 보기 →
B 76점 4성분 수막구균 B군 백신(4CMenB, Bexsero·벡세로, 재조합단백질+외막소포 전문백신) × 생후 2개월 이상에서 B군 침습성 수막구균질환 예방
직접 질병종점의 다국가 실세계 효과는 강하고 일관되지만 질병종점 대형 RCT가 없어 B 76점이다. · 판정 보기 →
B 76점 알로푸리놀(allopurinol, 잔틴산화효소 억제 요산강하제, 처방약·자이로릭) × 재발성·결절성 통풍에서 혈청요산 목표치 유지와 장기 통풍발작·토푸스 감소
2년 전략 RCT가 발작·토푸스까지 줄였지만 알로푸리놀 단일약 RCT가 아닌 목표치료 전략시험이라 B 76점이다. · 판정 보기 →
B 76점 에타너셉트(etanercept, TNF-α 억제 생물학제제, 처방주사·엔브렐) × MTX 반응불충분 활동성 류마티스관절염에서 MTX 병용 시 질병활성·기능·X선 구조손상 진행 개선
임상·기능·구조 종점이 모두 병용에 유리하지만 복합척도·X선 대리성과 제조사 편중으로 B 상단, 76점이다. · 판정 보기 →
B 76점 공업적 트랜스지방이 지배하던 시기의 총 트랜스지방 섭취 × 심근경색과 관상동맥 사망 증가
장기 코호트는 실제 심근경색·관상동맥 사망 증가를, 통제 급식은 같은 공업적 트랜스지방의 불리한 지질 변화를 각각 보여준다. · 판정 보기 →
B 75점 이부프로펜(ibuprofen, 비스테로이드소염제 NSAID, OTC·처방) × 원발성 월경통의 통증·일상생활 장애 완화
Cochrane 80 RCT 중 NSAID–위약 통증분석 35 RCT와 이부프로펜 직접 6시험이 효과를 지지하지만 원시험 품질 한계로 B 75점이다. · 판정 보기 →
B 74점 칼륨(potassium) × 혈압
칼륨 섭취 증가는 혈압 감소 RCT 근거가 반복되지만, 염 대체 연구의 임상 사건 감소는 나트륨 감소와 칼륨 증가가 결합된 결과다. · 판정 보기 →
B 74점 페북소스타트(febuxostat, 잔틴산화효소 억제 요산강하제, 처방약·페브릭) × 재발성 통풍에서 혈청요산 6 mg/dL 미만 유지로 장기 통풍발작·토푸스 감소
혈청요산 목표달성은 강하고 반복적이지만 장기 발작·토푸스 근거는 연장시험·전략자료 중심이어서 B 74점이다. · 판정 보기 →
B 74점 주라놀론(zuranolone 50 mg, 14일 경구요법, 처방) × 산후우울증 우울 증상의 신속한 감소
동료심사 3상 원저 2건의 실제 1차분석 196명과 151명에서 Day 15 HAM-D-17 1차종점이 모두 성공해 B 74점이다. · 판정 보기 →
B 73점 테노포비르 디소프록실 푸마르산염(tenofovir disoproxil fumarate, TDF, 비리어드, 처방) × 만성 B형간염의 장기 바이러스 억제·간섬유화 및 질환 진행 감소
장기 바이러스 억제와 재생검 섬유화 개선은 강하지만 간암·사망 직접 RCT가 부족해 B 73점이다. · 판정 보기 →
B 72점 프락토올리고당(FOS, fructooligosaccharides; 프리바이오틱스) × 장 건강 및 배변활동 원활
배변 빈도는 RCT·메타분석에서 직접종점 양성이지만 소폭·이질적이고, 장내 유익균 증식은 대리지표라 배변 B·장건강 일반화 C로 분리한다. · 판정 보기 →
B 72점 니코틴아마이드(nicotinamide, niacinamide) × 고위험군 비흑색종 피부암 재발 예방
고위험 재발군의 단일 대형 3상 RCT 1차종점은 양성이지만 재현·지속·일반화가 제한돼 B 72점이다. · 판정 보기 →
B 72점 둘라글루타이드(dulaglutide, 주 1회 GLP-1 수용체 작용제, 처방 주사·트루리시티) × 제2형 당뇨의 HbA1c 저하와 심혈관 고위험군 주요 심혈관사건 감소
9,901명 REWIND에서 직접 하드종점인 MACE 우월성이 성립했지만, MACE 근거는 REWIND 단일 시험이고 서로 다른 연구진·자금원의 재현이 확인되지 않아 축2 R1의 상한이 적용된 B 72점이다. · 판정 보기 →
B 72점 바제독시펜(bazedoxifene, 선택적 에스트로겐수용체조절제 SERM, 처방 골다공증약·비비안트) × 폐경후 골다공증 여성의 새로운 척추골절 예방
새 척추골절 2.3% 대 4.1%의 직접 RCT 이득은 확실하지만 비척추·고관절 보호가 없어 B 72점이다. · 판정 보기 →
B 70점 탄수화물-전해질 스포츠음료(carbohydrate-electrolyte sports drink) × 1시간 이상 지구성 운동의 수행·수분 유지 향상
장시간 운동의 탄수화물 근거와 탈진시간 신호는 있지만 직접 CHO-전해질 전체 수행은 무효여서 B 70점이다. · 판정 보기 →
B 70점 발라시클로비르(valacyclovir, 구아노신계 항바이러스 전구약, 처방약·발트렉스) × 증상성 생식기 HSV-2 감염자의 매일 억제요법을 통한 비감염 파트너 전파 예방
단일 대형 RCT가 실제 파트너 전파를 줄였지만 전체감염 절대이득·단일시험·적용범위 제한 때문에 B 70점이다. · 판정 보기 →
B 70점 테나파노르(tenapanor 50 mg, 1일 2회 경구, 처방) × 변비형 과민성대장증후군(IBS-C)의 복통·완전자발배변 동시 개선
동료심사 3상 원저 2건의 무작위 629명·620명, ITT 606명·593명에서 복통+CSBM 복합 1차종점이 모두 성공해 B 70점이다. · 판정 보기 →
B 68점 L-카르니틴(L-carnitine) × 체지방·다이어트
사람 메타분석상 평균 약 1kg대의 작은 체중 감소 신호는 반복되지만, 체지방률·허리둘레와 큰 다이어트 효과는 일관되지 않는다. · 판정 보기 →
B 68점 생강(진저롤) × 소화·항염·구역
구역 근거는 실제로 강하지만, 소화는 대리지표·특정 원료/조합제, 항염은 표지자·작은 관절통 효과 중심이라 복합 주장은 B로 제한한다. · 판정 보기 →
B 68점 베르베린(berberine) × 혈당·콜레스테롤·지질
혈당·지질 대리지표 개선 근거는 반복되지만, 임상 사건 예방 근거가 아니고 연구 편중·이질성이 커 B 68점이다. · 판정 보기 →
B 68점 이반드론산(ibandronate, 질소함유 비스포스포네이트, 처방약·보니바) × 폐경후 골다공증 여성의 새로운 형태학적 척추골절 감소
척추골절 직접감소는 확실하지만 단일 핵심 프로그램·척추 한정·월 1회 제형의 BMD 연결근거 때문에 B, 68점이다. · 판정 보기 →
B 68점 네파페낙(nepafenac, 안과용 NSAID 처방 점안제·네바낙) × 당뇨망막병증 환자의 백내장수술 후 황반부종·시력저하 예방
황반부종 예방효과는 대형 위약대조시험에서 반복됐지만 OCT 중심 대리지표와 시력효과의 시험 간 불일치, 단일 회사 등록근거 편중으로 B 68점이다. · 판정 보기 →
B 68점 리보플라빈-UVA 각막콜라겐교차결합술(corneal cross-linking·CXL, 광화학적 안과 시술) × 진행성 원추각막의 각막돌출(K값) 진행 억제·시력저하 방지
무작위 표준관리 대조에서 원추각막 진행 자체가 크게 감소해 B 68점이지만 시력·이식 장기효과는 더 불확실하다. · 판정 보기 →
B 68점 아코라미디스(acoramidis, 아트루비, 경구 TTR 안정화 처방약) × ATTR-CM의 사망·심혈관입원·기능저하 복합결과 개선
계층적 복합 1차종점은 성공했지만 서로 다른 성격의 네 요소와 단일 확증시험 때문에 B 68점이다. · 판정 보기 →
B 68점 클라스코테론(clascoterone 1% 크림, 외용, 처방) × 중등도·중증 얼굴 여드름의 치료성공률·병변 수 개선
동료심사 논문에 보고된 두 3상 ITT 708명·732명에서 IGA 성공과 염증성·비염증성 병변의 공동 1차종점이 모두 성공해 B 68점이다. · 판정 보기 →
B 64점 알긴산나트륨(sodium alginate, 알지네이트) × 위식도역류·속쓰림 증상 완화
직접 증상종점의 반복 양성은 분명하지만 복합제·단기·제조사 편중과 장기 치유자료 부족으로 B 64점이다. · 판정 보기 →
B 62점 홍국(모나콜린K, red yeast rice) × 콜레스테롤 개선
표준화 모나콜린 K 홍국의 LDL-C 강하 효능은 B급으로 강하지만, 시판 제품의 120배 이상 함량 편차가 개입 재현성을 낮추고 안전성 위험은 별도로 주의해야 한다. · 판정 보기 →
B 62점 브린졸라미드 1%(brinzolamide, 국소 탄산탈수효소억제 점안제·처방약) × 개방각녹내장·고안압증의 안압 강하
안압은 검증된 치료표적이고 무작위근거가 강하를 반복 확인하지만, 약 17% 효과와 브린졸라미드 고유 시야보존의 미입증을 반영해 B 62점이다. · 판정 보기 →
B 61점 아슈와간다(위타니아 솜니페라) × 스트레스·불안 완화
인체 근거는 있으나 한계가 있습니다 · 판정 보기 →
B 60점 이눌린(inulin, 치커리 유래/치커리뿌리) × 장 건강·배변·혈당
배변 기능은 B, 혈당·지질 수치 주장은 별도 C로 분리한다. · 판정 보기 →
B 60점 락토트리펩타이드 IPP·VPP(Lactotripeptides) × 경도 고혈압 혈압 감소
복수 RCT가 있으나 지역별 양성·무효가 갈리고 평균 혈압변화가 작아 B 하단입니다. · 판정 보기 →
C 59점 팔미토일에탄올아미드(PEA) × 안압·녹내장 보조
안압 대리지표는 반복 양성이지만 총 표본이 작고 녹내장 임상 진행 결과가 불확실해 C 59점이다. · 판정 보기 →
C 59점 차전자피(psyllium husk) × 제2형 당뇨의 식후혈당·당화혈색소 개선
점성·겔 형성 섬유가 위 배출과 영양소 확산·흡수를 늦춰 식후 혈당 곡선을 완만하게 만드는 기전과 T2D 인체근거가 맞물리지만, 효과는 대상·용량·복용시점 의존적입니다. · 판정 보기 →
C 59점 비타민 E(vitamin E, alpha-tocopherol) × 비당뇨·비간경변 MASH/NASH 환자의 간조직 소견 개선
성인 RCT 2편의 조직반응은 양성이지만 복합 조직 대리지표이고 임상사건·간경변 진행 근거가 없어 C 59점이다. · 판정 보기 →
C 59점 피오글리타존(pioglitazone, TZD 계열 액토스) × MASH/NASH 해소와 간 섬유화·조직소견 개선
반복 RCT와 메타분석의 생검 조직학 신호는 양성이지만 하드 임상종점이 미확정인 대리지표이므로 C 59점이다. · 판정 보기 →
C 59점 저농도 아트로핀 점안액 0.05%(low-dose atropine 0.05%, 처방 점안) × 소아 근시 진행과 안축장 증가 억제
LAMP와 유럽 MOSAIC에서 굴절·안축장 억제는 재현됐지만 임상 시력종점 없이 대리지표만 있어 상단 C 59점이다. · 판정 보기 →
C 59점 티르제파타이드(tirzepatide, GIP/GLP-1 이중작용제, 처방 주사) × 비만 성인의 중등도-중증 폐쇄성 수면무호흡에서 무호흡·저호흡지수와 저산소부하 감소
두 52주 RCT의 AHI 효과는 크고 일관되지만 AHI는 하드결과 미검증 대리지표이고 SAVE의 심혈관 복합사건도 HR 1.10으로 무효여서, FDA 허가와 별개로 C 59점의 최상단 판정이다. · 판정 보기 →
C 59점 인슐린 아스파트(insulin aspart, 초속효성 인슐린 유사체, 처방주사·노보래피드) × 제1형 당뇨병의 식사 인슐린으로 식후혈당·HbA1c 개선
식후혈당과 HbA1c는 조금 개선되지만 둘 다 대리지표이고 독립 종합근거의 확실성이 낮으며 산업후원과 장기 임상사건 부재가 커 C 59점이다. · 판정 보기 →
C 59점 박스드로스타트(baxdrostat, 알도스테론 합성효소 억제 경구정) × 조절되지 않는·저항성 고혈압의 수축기혈압 저하
3상 혈압강하 효과는 명확하지만 하드 임상결과가 없는 대리지표이므로 C 59점이다. · 판정 보기 →
C 58점 엽산(folate/folic acid, vitamin B9) × 빈혈·임신·심혈관 건강 복합 주장
임신 전후 신경관 결손 예방은 A급이지만, 일반 빈혈·심혈관 예방까지 묶은 광고 주장은 엽산결핍/호모시스테인 범위를 넘어선 확장이다. · 판정 보기 →
C 58점 히비스커스(Hibiscus sabdariffa/roselle) × 혈압
혈압 RCT·메타분석은 양성이지만 대리지표라 C 상단이다. · 판정 보기 →
C 58점 올리브잎 추출물(olive leaf extract) × 혈압 개선
대형 RCT와 메타분석의 혈압 감소 신호가 있지만 대리지표·제형 이질성·일부 음성시험 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 블루베리 농축물 × 기억력·인지기능 개선
9 RCT·513명의 기억 일부 영역만 양성이고 다른 인지영역·최신 24주 시험은 무효이며, 업계 집중·선택적 결과로 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 오크라 추출물(okra; Abelmoschus esculentus) × 식후혈당·당화혈색소 개선
혈당 대리지표의 반복 양성 신호는 있으나 지역 편중, 제형 이질성, 낮은 근거 확실성 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 D-알룰로스(D-allulose, D-psicose) × 식후혈당 상승 완화
급성 식후혈당 신호는 중등도 확실성이지만 장기 HbA1c·공복혈당 이득이 없어 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 아카시아 식이섬유(acacia fiber, gum arabic, Fibregum®) × 배변 빈도·변 상태·장내 유익균 개선
배변 빈도는 직접 양성이나 변 상태는 무효이고 장내균은 제조사 연계 대리지표여서 종합 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 마로니에씨 추출물(horse chestnut seed extract, aescin-standardized) × 만성정맥부전의 다리 통증·부종·무거움 완화
표준화 에스신의 단기 주관증상·대리지표 신호는 반복되지만 매우 낮은 확실성과 장기 임상결과 부재 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 대두단백·분리대두단백(soy protein / isolated soy protein) × LDL 콜레스테롤 감소
FDA 식별 46개 대조시험 중 41개 LDL 시험의 메타분석에서 약 3~4% 감소가 확인됐지만, 작고 단기적인 대리지표 효과이며 단백질 대체가 혼재해 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 트레할로스 점안액(trehalose ophthalmic solution, 인공눈물 세포보호제) × 안구건조 증상·눈물막 안정성 개선
증상·염색·눈물막 대리지표는 양성이지만 Thealoz Duo 상표 편중과 제형 이질성이 커 규칙 ①·②-b의 최대 C를 적용해 C, 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 디쿠아포솔나트륨 점안액(diquafosol sodium, 디쿠아스, 처방의약품) × 눈물·뮤신 분비 증가를 통한 안구건조 증상 개선
단기 주관종점·대리지표의 작은 개선 신호만 있고 OSDI 무효와 장기효능 공백이 있어 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 20가 폐렴구균 단백접합백신(PCV20, 프리베나20, 처방백신) × 백신 혈청형에 의한 침습성 폐렴구균질환·폐렴 예방
면역원성은 강하지만 성인 허가근거가 직접 질병사건이 아닌 비열등성·면역가교이므로 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 이나보글리플로진(enavogliflozin, SGLT2 억제제, 엔블로, 국산 처방신약) × 제2형 당뇨병 환자의 HbA1c·혈당 조절 개선
24주 HbA1c 개선은 명확하지만 대리지표·제조사 단일제품 근거와 독립 재현·하드종점 부재로 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 질내 에스트리올(vaginal estriol, 오베스틴 질좌제, 처방) × 폐경 비뇨생식기증후군의 질건조·통증·성교통 완화
저확실성 계열 종합과 얇은 에스트리올 단독 직접근거, 주관 종점·대리지표 한계로 C 상한인 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 엔테카비르(entecavir, 뉴클레오시드 유사체 항바이러스제, 바라크루드, 처방) × 만성 B형간염에서 간경변·간암·간질환 사망 예방
715명 RCT의 HBV DNA·조직학 개선은 정확하지만 라미부딘 비교의 대리·조직학 종점이고 간암·사망 감소는 코호트 중심이어서 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 레스메티롬(resmetirom, 갑상선호르몬수용체-β 작용제, 처방약, 레즈디프라) × 비간경변성 MASH·F2~F3 섬유화의 MASH 소실·섬유화 1단계 이상 개선
강한 양성 3상 조직학 결과라도 가속승인 대리종점이고 임상결과가 미확정이므로 대리종점 최대 C 규칙에 따라 C 상단 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 테노포비르 알라페나미드(tenofovir alafenamide, TAF, 뉴클레오타이드 역전사효소억제 항바이러스제, 처방약) × 만성 B형간염에서 TDF와 동등한 바이러스 억제와 더 나은 신장·골 안전성
HBV DNA 대리종점에는 경계규칙①의 상한 C가 적용되므로, 큰 양성 3상시험의 규모와 일관성을 반영해 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 마그네슘(magnesium, 필수 무기질 보충제, 혈압 효능축) × 고혈압·경계성 고혈압 성인의 혈압 감소
메타분석상 약 2~3 mmHg의 작은 혈압감소가 반복됐지만 대리지표·고이질성·하위군 차이로 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 글리클라지드 서방정(gliclazide modified release, 2세대 설포닐우레아 경구혈당강하제·처방약·디아미크롱MR) × 조절이 불충분한 제2형 당뇨병 성인의 HbA1c 저하
ADVANCE는 글리클라지드 90.5%와 여러 혈당강하제를 병용한 집중조절 패키지 시험이며, 글리클라지드 없는 시험에서도 신장이득이 재현돼 이를 분자 특이 효과로 귀속할 수 없다. 분자 특이 head-to-head 하드종점 없이 확... · 판정 보기 →
C 58점 세마글루티드 2.4 mg(semaglutide, GLP-1 수용체작용제, 처방 주사제·위고비) × F2–F3 MASH의 지방간염 소실과 간섬유화 1단계 이상 개선
대형 3상 RCT의 두 조직학 종점은 강한 양성이지만 하드 간 임상종점이 아닌 중간분석이므로 상한 C, 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 제미글립틴(gemigliptin, DPP-4 억제 경구혈당강하제, 제미글로, 처방약) × 제2형 당뇨병의 HbA1c·공복혈당 저하
HbA1c·공복혈당 감소는 재현됐지만 심혈관·신장 하드종점 근거가 없는 대리지표 판정이라 C 58점이다. 기존 DPP-4 계열 판정과 겹치지 않게 제미글립틴 성분과 제2형 당뇨 혈당조절 적응증만 평가했다. · 판정 보기 →
C 58점 인슐린 아이코덱(insulin icodec, 초장기형 기저인슐린, 아위클리, 처방주사) × 인슐린 미사용 제2형 당뇨에서 주 1회 투여로 일 1회 글라진 이상 HbA1c 조절
HbA1c는 글라진보다 0.19%포인트 더 낮았지만 대리지표·제조사 후원 시험이고 심혈관·사망 결과가 없어 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 58점 DASH 식단(Dietary Approaches to Stop Hypertension) × 수축기·이완기 혈압 감소
반복 양성 혈압효과지만 대리지표만이므로 C 상한, 58점이다. · 판정 보기 →
C 57점 유산균복합물 AB-LIFE(probiotic blend AB-LIFE) × LDL·총콜레스테롤 개선
두 소규모 RCT가 방향은 같지만 효과크기 차이가 크고 상표 균주복합의 지질 대리지표여서 C 57점이다. · 판정 보기 →
C 57점 레바미피드 점안액(rebamipide, 레바아이, 처방) × 뮤신 분비 촉진을 통한 안구건조 증상·각결막 상피손상 개선
단기 증상·TBUT·안구표면 염색은 개선되지만 아시아 편중·대리지표·장기 임상경과 공백으로 C 57점이다. · 판정 보기 →
C 57점 히드로코르티손숙시네이트나트륨(hydrocortisone sodium succinate, 전신 글루코코르티코이드·정맥 처방주사) × ICU 치료가 필요한 중증 지역사회획득폐렴의 28일 총사망 감소
CAPE COD의 강한 28일 사망 양성과 REMAP-CAP의 90일 사망 재현 실패가 충돌해 일반적 주장은 C 57점이다. · 판정 보기 →
C 56점 시트룰린(L-citrulline, citrulline malate/말산) × 운동수행 및 혈류/산화질소 관련 보조
고강도 반복수에는 작은 양성 신호가 있지만, 넓은 운동수행·혈류 광고로 일반화하기에는 효과가 작고 유산소/혈류 근거가 불일치·대리지표 중심이다. · 판정 보기 →
C 56점 영지버섯(Ganoderma lucidum/Reishi; 베타-1,3/1,6-D-글루칸 및 다당체) × 면역 기능
사람 RCT에서 면역세포 대리지표는 움직였지만, 감염 감소·암 생존 같은 직접 임상종점이 입증되지 않아 최대 C다. · 판정 보기 →
C 56점 초유(colostrum; 주로 bovine colostrum) × 면역·장
상기도감염 증상 감소는 소규모 RCT 메타분석으로 양성이나, 일반 '면역·장 건강' 포괄 주장은 장투과성 대리지표와 질환/제형 혼재 자료를 넓게 일반화한다. · 판정 보기 →
C 56점 NAC(N-아세틸시스테인) × 간·호흡기·항산화
NAC의 COPD/만성기관지염 악화 감소 근거는 인정되지만, 간해독·항산화·일반 폐건강 광고의 핵심 근거는 대리지표·조합제·질환특정 자료라 복합주장은 C. · 판정 보기 →
C 56점 이노시톨(inositol, 미오이노시톨/D-카이로이노시톨) × PCOS·기분·혈당
PCOS 대사지표 신호는 있으나 임상효과·기분·일반 혈당 주장은 낮은 확실성·대리지표 중심이라 전체는 C. · 판정 보기 →
C 56점 포도씨 추출물(프로안토시아니딘/OPC) × 항산화·혈관·부종
혈압은 소폭 긍정 신호가 있지만 항산화·혈관·부종 주장의 핵심은 대리지표와 소규모/산업자금 연구라 전체 등급은 C. · 판정 보기 →
C 56점 효모/버섯 베타글루칸(yeast/mushroom beta-glucan) × 면역
상기도감염 증상 신호는 있으나 원료 이질성과 산업자금·범위 문제가 있어 C다. · 판정 보기 →
C 56점 병풀추출분말(Centella asiatica extract powder) × 황반색소밀도 유지·눈 건강
단일 무작위시험의 MPOD 개선은 확인되지만 시력·황반변성 예방 결과와 독립 반복시험이 없어 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 저분자 효모가수분해물(Low-molecular-weight yeast hydrolysate) × 식욕억제·체지방 감소
단독 RCT는 있으나 제조사·단일제품 편중과 낮은 확실성 때문에 C 상한입니다. · 판정 보기 →
C 56점 아이비고드잎 추출물(ivy gourd, Coccinia indica, Coccinia cordifolia, Coccinia grandis) × 제2형 당뇨·전당뇨의 공복·식후혈당·HbA1c 개선
복수의 소규모 단기 RCT에서 공복·식후혈당과 일부 HbA1c 신호가 있지만 제제 이질성·상충 HbA1c·장기 임상결과 부재로 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 글리메피리드(glimepiride, 2세대 설포닐우레아, 처방 경구혈당강하제·아마릴) × 식사·운동만으로 조절되지 않는 제2형 당뇨병의 공복·식후혈당과 HbA1c 저하
HbA1c·공복·식후혈당 저하는 크지만 미검증 대리지표이고, CAROLINA의 3점 MACE HR 0.98은 비열등·중립 결과로 하드이득을 입증하지 못해 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 필로카르핀염산염 1.25% 점안(pilocarpine HCl, 무스카린작용제, VUITY, 처방점안) × 성인 노안의 근거리 시력을 점안 후 수시간 개선
30일 제조사 RCT 두 건에서 수시간 근거리 시력표가 좋아졌지만 대리지표·짧은 추적·생활기능 불확실성으로 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 지속적 양압기(CPAP, 수면 중 기도 양압 의료기기) × 폐쇄성수면무호흡을 동반한 저항성 고혈압의 24시간 혈압 감소
반복된 혈압 강하는 인정하지만 대리지표만 개선돼 규칙 ①-ⓐ 상한 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 데우크라바시티닙(deucravacitinib, 선택적 TYK2 억제 처방약) × 중등도·중증 판상건선 병변의 임상적 소실·개선
두 대형 3상은 큰 병변 개선을 재현했지만 PASI·sPGA 대리지표와 BMS 단일 개발축 때문에 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 아프레밀라스트(apremilast, 경구 PDE4 억제제 처방약·오테즐라) × 중등도·중증 판상건선의 PASI75·sPGA 피부병변 개선
경쟁사가 자사 약을 비교하기 위해 수행한 시험은 공공·비영리 독립 근거가 아니다. PASI75·sPGA 대리지표와 제조사 전용 근거로 C 56점이다. · 판정 보기 →
C 56점 카페인 커피 하루 2~4잔 이상(잔 부피 미보고) × 증상성 담석 및 담낭절제 예방
남녀 대형 코호트에서 카페인 커피가 증상성 담석과 역연관을 보였지만 인과효과를 확인한 무작위시험은 없다. · 판정 보기 →
C 55점 락티움(우유단백질 가수분해물, alpha-s1-casein 유래) × 수면·스트레스 완화
수면은 단독 RCT 신호가 있으나 주관일지 중심이고 핵심 설문·PSG가 혼재하며, 스트레스는 대리지표·소규모/산업자금 근거가 중심이다. · 판정 보기 →
C 55점 옥타코사놀(octacosanol) × 피로·지구력
지구력은 소규모 운동시간 신호가 있지만 피로는 대리지표와 운동수행에서의 추론이 중심이며, 연구 대부분이 단기·초소규모라 일반 피로 체감으로 확장하기 어렵다. · 판정 보기 →
C 55점 아연(zinc) × 면역·감기
결핍교정·고용량 로젠지의 감기기간 단축 근거를 일반 저용량 건강기능식품의 감기예방·면역력 강화로 확장할 수 없다. · 판정 보기 →
C 55점 비타민K2(MK-7, menaquinone-7) × 뼈 건강 및 혈관 석회화/칼슘 대사
기전과 일부 RCT 신호는 있으나, 뼈는 MK-7 단독 재현이 흔들리고 혈관은 CAC/판막 영상 대리지표 중심이라 광고식 질병예방 주장까지는 C. · 판정 보기 →
C 55점 마늘(알리신, aged garlic extract 포함) × 혈압·콜레스테롤
혈압은 고혈압군 RCT·메타분석에서 작게 낮아지는 신호가 반복되지만, 콜레스테롤은 대형 독립 RCT가 음성이고 두 효능 모두 심혈관 사건 입증이 아니다. · 판정 보기 →
C 55점 노루궁뎅이버섯(Lion's mane, Hericium erinaceus) × 인지·기억·신경
사람 RCT 신호는 있지만 대부분 소규모·제형 불일치·이해상충/독립재현 부족이고, 일반 기억·집중·신경재생 광고까지 뒷받침하지 못한다. · 판정 보기 →
C 55점 아스타잔틴(astaxanthin, 헤마토코쿠스 추출물) × 눈 피로·피부 건강·항산화
사람 RCT와 피부 메타분석은 있지만 대부분 소규모·단기·산업자금·대리지표 중심이라, 광고의 시력보호·노화방지·전신 항산화 주장까지는 C가 한계다. · 판정 보기 →
C 55점 락토페린(lactoferrin) × 면역·철분·장
철분-빈혈 연구는 비교적 강하지만 일반 면역·철분·장 묶음 주장은 성인 임상 일관성, 단독성, 독립 재현성이 부족해 전체는 C. · 판정 보기 →
C 55점 헛개나무 열매(호벤산; Hovenia dulcis fruit extract/HDE) × 간 건강·숙취
숙취는 소규모 인체 RCT 신호가 있지만, 간 건강은 사람 임상결과가 아니라 대리지표·동물근거가 중심이라 복합 주장은 C. · 판정 보기 →
C 55점 아티초크 잎 추출물(artichoke leaf extract) × 콜레스테롤·소화·간
혈중지질·간효소 대리지표와 소화 증상 소규모 근거가 섞인 C 판정이다. · 판정 보기 →
C 55점 난소화성말토덱스트린(resistant maltodextrin/난소화성덱스트린) × 식후혈당·배변·중성지방
식후혈당과 중성지방은 수치 지표이므로 방법론 규칙상 C를 넘기기 어렵다. · 판정 보기 →
C 55점 뽕잎추출물(mulberry leaf, DNJ/1-deoxynojirimycin) × 식후혈당
Lown 2017의 식후혈당 pIAUC 감소 신호는 있지만 대리지표라 최대 C이고 상업적 이해관계가 있다. · 판정 보기 →
C 55점 부분가수분해 구아검(PHGG, partially hydrolyzed guar gum) × 장 건강·배변·IBS
IBS·배변 신호는 있으나 연구 설계와 대리지표 한계 때문에 C 상단이다. · 판정 보기 →
C 55점 갈락토올리고당(GOS) × 변비·배변빈도 및 비피도균 증가
균 변화는 일관되지만 대리지표이고 배변 임상종점은 상충·산업편중이라 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 모로 블러드오렌지 추출물(Moro blood orange extract, Morosil®) × 복부지방·허리둘레·체중 감소
상표원료 소규모 RCT의 양성 신호는 있으나 독립 재현성이 부족해 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 PMO 참밀알부민(wheat albumin, PMO albumin) × 탄수화물 흡수 지연·식후혈당 상승 억제
α-아밀라아제 기전과 소규모 인체 식후혈당 신호는 있으나 단일제품·산업 편중과 대리지표 한계로 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 아몬드(almond, Prunus dulcis) × LDL 콜레스테롤 감소·심장병 위험 감소
LDL·ApoB는 반복 RCT에서 소폭 감소하지만 산업연계 대리지표이고 임상사건시험이 없어 종합 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 인클리시란(inclisiran, PCSK9 합성억제 siRNA, 렉비오, 처방) × LDL-C 약 50% 저하가 심근경색·허혈성 뇌졸중 감소로 이어짐
표준화 대형 이중맹검시험에서 LDL-C 약 50% 저하는 반복됐지만 사건 확증시험이 미발표라 대리지표 상한 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 히알루론산나트륨 점안액(sodium hyaluronate ophthalmic solution, 인공눈물) × 안구건조 증상·눈물막 안정성 개선
18개 비교연구에서 증상·염색 일부는 HA가 유리하지만 검사치 차이와 전 종점의 일관된 우월성이 없어 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 리나글립틴(linagliptin, DPP-4 억제제, 처방약·트라젠타) × 조절 불충분 제2형 당뇨 성인의 24주 HbA1c·공복혈당 저하
24주 혈당 대리지표 개선은 재현되지만 효과가 modest하고 심혈관·체중 이득은 없어 대리종점 상한 C, 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 베자피브레이트(bezafibrate, 범 PPAR 작용 피브레이트, 경구 처방약; PBC에는 오프라벨) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염(PBC)의 완전 생화학반응·소양증 개선
신뢰할 만한 RCT에서 생화학 대리지표와 소양증 신호가 확인됐지만 간이식·사망 효과는 미검증이어서 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 채소·단백질 우선 식사순서(vegetables/protein first, carbohydrates last, 비약물 식이중재) × 제2형당뇨병·전당뇨 성인의 동일 식사 후 혈당·인슐린 급상승 억제
급성 식후 혈당·인슐린 대리지표는 반복 양성이지만 장기 임상효과가 확립되지 않아 C, 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 반복 저준위 적색광치료(RLRL, 탁상형 안과 광치료기) × 근시 아동의 안축장 증가·굴절도수 악화 지연
안축장·굴절 진행 억제효과는 크고 반복됐지만 대리지표, 지역·장비 집중, 중단 후 반동과 망막안전성 공백으로 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 오르포글리프론(orforglipron, 경구 비펩타이드 GLP-1 작용제 정제) × 초기 제2형 당뇨병의 HbA1c 저하
40주 HbA1c 저하는 확실하지만 오르포글리프론 특이 심혈관·신장·사망 결과가 없어 규칙①-ⓐ로 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 연속혈당측정기(CGM, 기저인슐린 치료 중인 제2형 당뇨병용) × 기저인슐린 사용 제2형 당뇨병의 혈당조절 개선
MOBILE 1차 HbA1c 종점은 성공했지만 제조사 주도 단기 대리지표 시험이라 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 고가입 다초점 소프트 콘택트렌즈(+2.50 D 주변부 가가입 광학렌즈) × 어린이 근시의 굴절도 진행과 안축장 증가 억제
3년 RCT와 메타분석은 굴절도·안축장에 양성이지만 대리지표만 개선돼 C 55점이다. · 판정 보기 →
C 55점 신장신경차단술(renal denervation, 카테터 기반 신장동맥 교감신경 절제 시술) × 약제로 조절되지 않는 고혈압의 혈압 저하
sham 대조 혈압 저하는 재현됐지만 대리지표뿐이어서 ①-ⓐ에 따라 최대 C, 55점이다. · 판정 보기 →
C 54점 홍삼(진세노사이드) × 면역력 증진
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 54점 오메가3(EPA·DHA) × 심혈관·혈행 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 54점 아마씨(리그난, flaxseed) × 갱년기 증상(안면홍조/야간발한), 장 건강(변비/배변), 콜레스테롤(LDL/총콜레스테롤)
아마씨는 LDL/총콜레스테롤과 변비에는 사람 근거가 있으나, '리그난으로 갱년기 안면홍조 완화'는 핵심 위약대조 RCT에서 반복적으로 성립하지 않았다. · 판정 보기 →
C 54점 HMB(베타-하이드록시 베타-메틸부티레이트) × 근육량·근력·근감소(노인)
근육량 신호는 있지만 기능 개선까지 일관되게 이어지지 않아 노인 근감소 주장은 C에 머문다. · 판정 보기 →
C 54점 락티플란티바실러스 플란타럼 HAC01(Lactiplantibacillus plantarum HAC01) × 전당뇨인의 식후혈당 상승 억제
단일 소규모 RCT의 식후혈당·HbA1c 신호는 있으나 독립 재현과 임상결과 자료가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 수국잎열수추출물(Hydrangea serrata leaf extract, ReSeringe) × 체지방·복부지방 감소
단일 12주 상표원료 RCT의 체성분·CT 신호는 있으나 독립 재현이 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 미셀라 카제인(micellar casein) × 취침 전 섭취로 야간 근단백합성·회복·근육 성장
취침 전 40 g의 야간 MPS 대리지표는 양성이지만 취침시점 고유 장기효과가 확립되지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 아카보스(acarbose, 알파글루코시다제 억제제, 글루코바이, 처방의약품) × 식후혈당·당화혈색소(HbA1c) 저하
대리지표인 식후혈당·HbA1c의 modest하고 이질적인 개선은 반복되지만, STOP-NIDDM 신호의 한계와 ACE 6,522명의 심혈관 1차종점 무효로 하드이득이 입증되지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 카르복시메틸셀룰로오스나트륨 점안액(carboxymethylcellulose, CMC, 리프레시, OTC) × 안구건조 증상·자극감·눈물막 불안정 개선
일시적 증상·눈물막 대리지표 개선은 있으나 제품 이질성·낮은 근거질·장기 질환경과 부재로 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 셀라델파(seladelpar, 선택적 PPAR-δ 작용제, 리브델지, 처방약) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염의 ALP·빌리루빈 생화학반응 및 소양증 개선
RESPONSE의 생화학반응과 소양증은 양성이지만 이식·간부전·생존이 아닌 대리·주관종점이어서 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 레파글리니드(repaglinide, 메글리티나이드계 속효성 인슐린분비촉진제, 경구 처방약·노보넘) × 식사요법으로 조절되지 않는 제2형 당뇨병의 식후혈당·HbA1c 저하
혈당과 HbA1c 대리지표는 확실히 낮추지만 당뇨 합병증 하드종점 이득 자료가 없어 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 식후 걷기(postprandial walking, 생활습관·비약물 운동중재) × 식사 직후 10~15분 걷기로 제2형당뇨병·내당능장애의 식후 혈당 급상승 억제
급성 식후혈당 대리지표에는 재현된 양성 신호가 있지만 시험이 작고 짧으며 편향위험이 높아 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 가정혈압 자가측정과 진료연계 원격관리 × 치료 중인 고혈압의 혈압조절 개선
독립 RCT가 혈압 감소를 재현했지만 대리지표뿐이므로 규칙 ①-ⓐ에 따라 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 하악전진장치(mandibular advancement device, MAD, 구강내 수면호흡 의료기기) × 경도·중등도 폐쇄성수면무호흡의 무호흡과 주간졸림·코골이 개선
83명 주 분석에서 1차 AHI는 성공했으나 대리지표다. ESS 효과는 Crook 2019의 MID 2점과 Patel 2018의 2~3점 추정에 비춰 일관되지 않아 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 설하신경자극술(hypoglossal nerve stimulation, 이식형 수면호흡 의료기기) × CPAP 불내성 폐쇄성수면무호흡의 호흡지표와 주간기능 개선
STAR와 별도 THN3가 같은 방향이지만 AHI·ODI는 대리지표이고 장기 AHI 목표 일부가 실패해 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 구셀쿠맙(guselkumab, IL-23 p19 단클론항체 처방 생물학제제) × 중등도·중증 판상건선의 PASI90·IGA 0/1 피부병변 개선
VOYAGE 두 시험의 공동 1차종점은 큰 폭으로 성공했지만 PASI·IGA 대리지표와 제조사 전용 근거로 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 엠파글리플로진(empagliflozin 10 mg, SGLT2 억제 처방약) × 제2형당뇨병 동반 MASLD의 MRI 측정 간지방 감소
E-LIFT의 MRI 간지방 감소와 11개 무작위시험 종합은 양성이지만 환자에게 중요한 간 임상사건이 아닌 영상지표만 확인돼 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 껍질째 전자레인지 조리한 소형 자색감자 × 과체중 고혈압 환자의 혈압 저하
이완기혈압 신호는 있었지만 수축기혈압은 유의하지 않았고, 18명·4주 무처치 교차시험 하나뿐이며 심근경색·뇌졸중 같은 사건은 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
C 54점 통가지 과즙건조분말 × 진료실 혈압 감소
하루 분말에 신선 가지 약 22 g과 아세틸콜린 2.3 mg이 들어간 것은 측정 사실이지만, 작은 완료자분석만으로 혈압 효과 크기를 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
C 54점 통밀·귀리 통곡물 3회분 × 수축기혈압 감소
하루 세 번 통곡물을 더 먹은 것이 아니라 정제곡 3회분을 통곡물로 대체했고, 혈압은 등록된 핵심 1차종점이 아니었다. · 판정 보기 →
C 54점 완숙 녹색 렌틸콩 140 g/일 × 식후 포도당 반응 감소
렌틸콩을 기존 식사에 더한 것이 아니라 단백질과 열량을 비슷하게 맞춘 육류 식사를 대체했고, 등록된 식후 포도당 종점은 양성이었지만 작은 완결자 시험이다. · 판정 보기 →
C 54점 포도당 부하 10분 전에 물에 타서 마신 순수 수크랄로스 48 mg × 식후 혈당·인슐린 반응 악화
특정한 '수크랄로스 먼저, 포도당 뒤' 조건에서 인슐린 반응은 커졌지만 전체 포도당 노출은 변하지 않았고 장기 건강결과는 재지 않았다. · 판정 보기 →
C 54점 조기 6시간 시간제한식사(마지막 식사 15시 이전) × 체중 유지 필요량으로 열량을 맞춘 조기 식사에서 인슐린 감수성 개선
등열량 급식으로 식사 시각 자체를 비교해 인슐린 감수성 지표는 개선됐지만, 8명·5주·완결자 분석의 대리지표 근거라 C 54점이다. · 판정 보기 →
C 54점 철 동위원소 4 mg을 넣은 죽과 홍차 200 mL의 동시 섭취 × 비헴철의 단회 분획흡수 감소
홍차를 식사와 동시에 마신 조건은 1시간 뒤 마신 조건보다 비헴철 흡수가 낮았지만, 이 결과는 한 끼 흡수에 한정된다. · 판정 보기 →
C 54점 앉아서 시행하는 가자미근 푸시업 × 식후 3시간 혈당 상승 억제
짧은 실험실 혈당효과는 크지만 15명의 3시간 당부하 결과를 당뇨 예방으로 확대할 수 없다. · 판정 보기 →
C 54점 19 mm 폴리우레탄 발포 피로방지 매트 × 오래 서 있을 때 느끼는 발·다리 피로 완화
32명의 건강한 대학생이 맨발로 4시간 서 있었을 때 19 mm 폴리우레탄 발포 매트는 나무 바닥보다 발·종아리 등에서 느낀 피로 증가를 줄였다. 다만 작은 단회 교차시험이고 교차자료에 적합한 개인 내 분석을 하지 않아, 주방·매장... · 판정 보기 →
C 53점 고플라바놀 코코아(cocoa flavanols, 에피카테킨계 폴리페놀 식품·보충제) × 공복 인슐린·HOMA-IR 개선
기존 118의 인지·혈관 판정과 다른 인슐린저항성 적응증이며, 19개 RCT의 대리지표 양성에도 최근 직접 RCT 무효와 하드종점 부재로 C 53점이다. · 판정 보기 →
C 52점 GABA(감마아미노부티르산, 경구) × 스트레스·수면
수면개시 단축 신호는 있으나 제조사 지원 소규모 RCT 중심이고, 스트레스는 HRV·호르몬·EEG 대리지표 위주라 전체 판정은 C. · 판정 보기 →
C 52점 BCAA(분지사슬아미노산: 류신, 이소류신, 발린) × 근육·운동(근육량/근력/운동수행, 운동 후 회복·근육통)
BCAA는 근육통·CK 같은 단기 회복 지표에는 일부 메타분석 신호가 있지만, 근육량·근력·운동수행 향상은 사람 연구에서 일관되게 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
C 52점 김치유산균(식물성 유산균) × 장 건강
장 건강 신호는 특정 균주·김치 식품 소규모 연구에 국한되고, 독립 재현·비김치 대조·균주 일반화가 부족하다. · 판정 보기 →
C 52점 피크노제놀(프랑스해안송껍질 추출물, Pycnogenol/French maritime pine bark extract) × 항산화·혈관·피부
인체 RCT와 메타분석은 있지만 항산화·혈관·피부 모두 단기 대리지표 중심이고 독립 재현·자금원 한계가 있어 C. · 판정 보기 →
C 52점 요오드(iodine) × 갑상선 기능
결핍 보정 근거는 확립돼 있지만, 요오드 충분 지역의 일반적인 갑상선 기능 향상 보충 주장은 C에 가깝다. · 판정 보기 →
C 52점 석류(pomegranate) × 항산화·혈관·혈압·피부
혈압 수치 개선은 C, 심혈관 사건 예방·피부효능으로 확장하면 근거 부족이다. · 판정 보기 →
C 52점 설포라판/브로콜리새싹 추출물(sulforaphane/broccoli sprout) × 항산화·해독·항암
비교적 큰 인체 바이오마커 RCT는 있으나 대리지표만이므로 C가 한계다. · 판정 보기 →
C 52점 청호추출분말 × 간 보호·간 기능 개선
다기관 RCT의 간효소 개선은 양성이지만 SPB-201 단일시험·대리지표·독립 반복 부재로 C 52점이며 다른 Artemisia 제형의 간독성은 안전성 신호일 뿐 효능 반증이 아니다. · 판정 보기 →
C 52점 니코틴아마이드 리보사이드(NR) × NAD+ 증가·건강한 노화
혈중 NAD+ 상승은 반복되지만 건강수명 관련 임상효과가 일관되지 않아 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 판테틴(Pantethine) × LDL·중성지방 감소
지질 RCT 신호는 있으나 소표본·상표원료 편중·대리지표에 그쳐 C입니다. · 판정 보기 →
C 52점 락티플란티바실러스 플란타럼 TWK10(Lactiplantibacillus plantarum TWK10) × 지구성 운동수행·근력·피로회복 개선
다수의 양성 시험이 있다는 점과 근거가 독립적이라는 점은 다릅니다. TWK10은 균주·용량·제형이 특정된 결과이며 다른 L. plantarum이나 일반 프로바이오틱스로 확대할 수 없습니다. · 판정 보기 →
C 52점 유산균발효굴추출물 FGO(fermented oyster extract) × 어린이 키 성장 촉진
여러 24주 RCT의 단기 키 증가 신호는 있으나 동일 상표원료·기업축·최종신장 부재로 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 MCT 오일(중쇄중성지방, medium-chain triglyceride, C8·C10) × 경도인지장애·알츠하이머병의 기억력·인지기능 개선
케톤 상승과 일부 단기 인지점수 신호는 있으나 작고 이질적인 시험과 대리지표 중심이라 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 메타독신(metadoxine, 알코올성 간질환 전문의약품 500 mg) × 알코올성 지방간 회복과 간수치 정상화 촉진
단기 간수치·초음파 회복은 양성이지만 장기 임상결과가 없어 대리지표 상한 C, 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 피도티모드(pidotimod, 처방 면역조절제) × 재발성 호흡기감염 횟수 감소
감염 재발 감소 신호는 다수 소아시험에 있으나 방법론 품질과 현대적 독립 재현성이 낮아 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 DIMS 탈초점 안경렌즈(Defocus Incorporated Multiple Segments, 마이오스마트, 주변부 근시성 탈초점 광학 의료기기) × 근시 아동의 2년 굴절도수 악화·안축장 증가 억제
2년 RCT의 굴절도·안축장 억제는 분명하지만 대리지표, 제조사 지원 단일 제품, 장기 임상결과 부재로 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 테를리프레신(terlipressin, 바소프레신 V1 작용제, 정맥 처방주사) × 간경변성 간신증후군-급성신손상의 검증된 신기능 역전
검증된 HRS 역전은 32% 대 17%로 개선됐지만 생존 이득이 없고 호흡부전이 증가해 C, 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 저항전분(resistant starch·RS2, 소화저항성 전분, 식품·보충제) × MASLD/NAFLD 환자의 간내 중성지방·간지방 감소
약 200명 규모의 4개월 RCT에서 간지방 대리지표가 유의하게 감소했지만 단일 시험이고 하드종점이 없어 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 52점 비타민 C(vitamin C, 경구정·캡슐) × 제2형 당뇨병 환자의 혈당조절 개선
HbA1c -0.54%p와 공복혈당 -0.74 mmol/L 신호는 있으나 대리지표·매우 낮은 확실성으로 C 52점이다. · 판정 보기 →
C 51점 열처리녹차추출물(heat-treated green tea extract) × 기억력·집중력 개선
직접 인체시험은 양성이지만 주관적 기억저하 집단의 단기 검사점수와 fMRI 대리지표에 한정된다. · 판정 보기 →
C 51점 L-테아닌(L-theanine, 녹차 유래 아미노산 보충제) × 건강한 성인의 단회 섭취 후 주의력·선택반응시간 개선
200 mg 단회 후 선택반응시간 양성 신호는 있으나 급성 검사 대리지표·소표본·종점별 불일치로 C, 51점이다. · 판정 보기 →
C 50점 루테인·지아잔틴 × 황반 건강·눈 건강
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 마그네슘 × 수면 개선·눈떨림 완화
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
C 50점 보스웰리아 세라타(유향) × 관절 염증·통증 완화
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 코엔자임Q10(유비퀴논/유비퀴놀) × 항산화·혈압 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 바나바잎 추출물(코로솔산) × 식후 혈당 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 CLA(공액리놀레산) × 체지방 감소
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
C 50점 시금치추출물(틸라코이드) × 식욕 억제·체중 관리
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 먹는 세라마이드(경구, 쌀·밀 유래) × 피부 보습·장벽
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 콜라겐(가수분해/UC-II) × 관절·뼈 건강
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 50점 비타민B군(B-complex) × 피로
결핍이 없는 일반 피로에서 B군 자체 효과를 입증한 독립 반복 근거가 아니라, 소규모·제품조합·산업자금·대리지표 중심 근거가 핵심 한계다. · 판정 보기 →
C 50점 후코이단(미역·다시마 등 갈조류 유래 황산화 다당류) × 면역·항암 주장
인체 RCT는 있으나 긍정 신호가 NK 활성, DCR, QOL·피로 같은 대리지표·보조지표 중심이고 독립 대규모 재현이 없어 C로 판정한다. · 판정 보기 →
C 50점 콜린(choline: 콜린 비타르트레이트, 포스파티딜콜린/레시틴, 시티콜린/CDP-choline, 알파-GPC/콜린 알포세레이트 포함) × 간 건강·지방간 및 인지/기억력
콜린은 결핍 방지에는 필수지만, 광고식 '간 건강+기억력' 보충 효과는 형태별·환자군별 소규모/대리지표 근거라 전체 판정은 C. · 판정 보기 →
C 50점 젤라틴(gelatin) × 관절·피부·모발
젤라틴 단독 임상은 대리지표 수준이고, 관절·피부·모발 양성 RCT는 대부분 특정 가수분해 콜라겐 펩타이드·제조사 자금이라 일반 젤라틴으로의 외삽은 C가 한계다. · 판정 보기 →
C 50점 나이아신(niacin/vitamin B3) × 콜레스테롤·지질
나이아신의 지질 대리지표 개선은 A급이지만, 스타틴 병용 심혈관 사건 예방은 D급이고 위해도 커 종합 C로 판정한다. · 판정 보기 →
C 50점 통캇알리(Eurycoma longifolia/Tongkat Ali) × 남성 활력·테스토스테론
테스토스테론 대리지표 신호는 있으나 독립 재현과 임상종점이 약해 C다. · 판정 보기 →
C 50점 곰피추출물 × 간 건강·간효소 개선
단일 12주 RCT의 간효소 개선은 양성이지만 제조사 연계·소표본·대리지표·독립 반복 부재로 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 L-아라비노스(L-arabinose) × 자당 소화흡수 완화·식후혈당 조절
자당 음료 동시섭취의 급성 효과는 있으나 혼합식·CGM에서 무효이고 장기 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 EpiCor 건조효모발효물(EpiCor dried yeast fermentate) × 감기·독감 유사 증상 감소 및 면역 지원
제품 특이적이고 산업 연계된 소규모 신호이며, 감염 자체가 아닌 자가보고 증상과 면역 대리지표가 섞여 있습니다. · 판정 보기 →
C 50점 토마토 영양복합체(Tomato nutrient complex, Lyc-O-Mato) × 경구 자외선 보호·피부 홍반 감소
상표복합원료 시험에서 색차계 홍반 신호는 있으나 육안 MED 무효와 제조사 전액지원·대리지표 한계로 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 UREX 프로바이오틱스 GR-1+RC-14(L. rhamnosus GR-1 + L. reuteri RC-14) × 질 내 유익균 증식·세균성 질증 재발 감소
양성 소규모 병용 RCT와 더 큰 무효 RCT가 상충하고 장기 재발 종점이 부족해 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 코엔자임Q10(coenzyme Q10, 남성 생식 효능축) × 난임 남성의 정자 농도·운동성 및 임신 가능성 개선
정자 지표 RCT는 반복 양성이지만 임신 결과는 상충하고 출생 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 장미꽃잎추출물(NOVAROSE®, 표준화 Rosa chinensis 꽃잎추출물) × 피부 보습·주름·자외선성 광노화 개선
100명·12주 상표원료 RCT의 피부 계측지표는 양성이지만 개발사 편중·단기 대리지표라 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 보글리보스(voglibose, 알파글루코시다제 억제제, 베이슨) × 식후혈당 억제를 넘어 당뇨·심혈관 합병증 예방
급성 식후혈당 성분별 메타추정치는 비유의이고 전당뇨 진행 지연은 단일 저확실성 시험뿐이며 심혈관 결과가 없어 C, 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 시네트롤 XPur 감귤 폴리페놀 복합추출물(Sinetrol XPur, 상표원료) × 과체중 성인의 체지방·허리둘레·체중 감소
여러 단기 RCT의 체성분 신호는 있으나 일부 군간 무효, 개발사 이해관계 집중, 대리지표와 복합물 귀속 문제로 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 타우린 단일제(taurine, 아미노설폰산, 스포츠보충제) × 운동 전 단독 섭취로 건강한 운동자의 탈진시간·지구성 운동수행 향상
두 메타분석의 작은 양성 신호가 있지만 저확실성·이질성·최근 소시험 무효로 C, 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 엘라피브라노르(elafibranor 80 mg, 경구정) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염의 ALP·빌리루빈 복합 생화학반응 개선
1차 생화학반응은 51% 대 4%였지만 핵심 2차 가려움과 임상사건 이득은 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 각막굴절교정렌즈(orthokeratology, 드림렌즈) × 소아 근시 진행·안축장 증가 억제
24개월 안축장 억제는 있지만 장기 시력상실·병적근시 예방 무작위 근거가 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 두필루맙(dupilumab, IL-4Rα 표적 단클론항체, 주 1회 피하주사) × 성인·청소년 호산구성식도염의 삼킴곤란 개선
주 1회 요법의 직접 삼킴곤란 효과는 일관됐지만 단일 제조사 프로그램과 상당한 결측 대체로 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 물냉이 생잎 85 g/일 × 림프구 DNA 손상 감소
통째 물냉이를 먹인 시험에서 림프구 DNA 손상 지표는 개선됐지만, 단일 제조사 후원 시험의 대리지표를 암 예방으로 바꿀 수는 없다. · 판정 보기 →
C 50점 구운 뒤 냉각한 감자 × 식후 인슐린 반응 감소
냉각하면 저항성전분이 늘어나는 것은 측정된 사실이지만, 사람 시험의 공동 1차종점은 혈당 무효·인슐린 양성으로 갈렸다. · 판정 보기 →
C 50점 통오크라 열매분말 × 제2형 당뇨병의 당화혈색소 감소
당화혈색소 신호는 통계적으로 양성이지만, 통분말·추출물·차를 섞은 통합값은 하루 4 g 통오크라 열매분말의 독립 재현이 아니다. · 판정 보기 →
C 50점 껍질째 생 사과 340 g(2개/일) × LDL 콜레스테롤 감소
사과에 펙틴이 있고 수용성 섬유가 LDL을 낮추는 것은 사실이지만, 생 사과 두 개의 임상적으로 의미 있는 LDL 감소량은 별도로 검증해야 한다. · 판정 보기 →
C 50점 무화과 페이스트 300 g/일 × 기능성 변비의 대장 통과시간·배변 증상 개선
무화과에 섬유가 있고 섬유가 장 통과를 빠르게 하는 것은 사실이지만, 섬유가 없는 위약과 비교했으므로 무화과 고유효과와 섬유 추가효과가 분리되지 않는다. · 판정 보기 →
C 50점 분쇄 아마씨 30 g/일 × 말초동맥질환 환자의 혈압 감소
6개월 혈압 차이는 크지만, 소규모 단일시험의 등록 2차 대리지표여서 심혈관사건 예방까지 입증하지 않는다. · 판정 보기 →
C 50점 디카페인 커피 300 mL 단회 × 위식도역류 환자의 식후 3시간 식도 산 노출 감소
디카페인 커피는 일반 커피보다 단기 식도 산 노출을 줄였지만 속쓰림이나 삶의 질 개선을 직접 입증하지 않았다. · 판정 보기 →
C 50점 히비스커스차(Hibiscus sabdariffa 꽃받침 우림) × LDL·총콜레스테롤·중성지방 등 혈중 지질 개선
실제 우림차 시험의 방향은 엇갈리지만 서로 배제하는 결과인지 확인할 신뢰구간과 우림차만의 통합 효과크기가 없다. · 판정 보기 →
C 50점 냉동 양식 대서양연어 필레 150 g을 주 5회 먹는 식사 × 과체중 성인의 식후 혈당 반응 개선
식후 검사치 신호는 소규모 가설생성 시험에서 나왔고 당뇨병 예방은 측정하지 않았다. · 판정 보기 →
C 50점 공기건조·분쇄 고수씨 전체 분말 1 g/일 × 제2형당뇨병 환자의 공복혈당·LDL 감소
검사치 변화 방향은 유리했지만 공식 분석의 기저보정 군간 효과와 신뢰구간이 없어 치료효과의 크기를 알 수 없다. · 판정 보기 →
C 50점 포화지방을 맞춘 붉은 고기 식단과 흰 고기 식단 × 비육류 단백질 식단 대비 LDL·apoB 상승 및 붉은 고기와 흰 고기 간 차이
닭·칠면조는 같은 포화지방 조건에서 소·돼지고기보다 LDL·apoB가 낮지 않았지만, 비육류 대비 차이의 임상적 크기는 확인할 수 없어 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 고기 모방 식물성 대체육을 동물성 고기와 직접 대체 × LDL 감소
제조사 자금의 한 교차시험에서 동물성 고기보다 LDL이 낮았지만, 비교 가능한 독립 재현이나 심혈관 사건 결과는 없다. · 판정 보기 →
C 50점 4℃에서 24시간 냉각한 뒤 재가열한 백미밥 × 단회 식후 혈당반응 감소
저항전분 증가는 측정 사실이고 급성 혈당반응도 낮았지만, 건강한 성인 14명의 단회 시험이라 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 펠로디핀 서방정 10 mg과 자몽주스 약 200~250 mL의 병용 × 펠로디핀 혈중노출의 임상적으로 중요한 증가
자몽주스 한 잔은 펠로디핀 노출을 크게 높이며 일부 단기 혈역학 효과와 이상반응도 강화한다. · 판정 보기 →
C 50점 시프로플록사신 500 mg을 우유 또는 요구르트 300 mL만으로 삼킴 × 시프로플록사신 흡수 감소
우유·요구르트만으로 시프로플록사신을 삼키면 약물 노출이 줄지만, 유제품이 든 보통 식사나 실제 치료실패와는 같은 질문이 아니다. · 판정 보기 →
C 50점 홍차 500 mL에 탈지우유 10%를 넣거나, 홍차를 우유와 4주 섭취 × 홍차의 혈류매개확장 반응 소실
우유가 홍차의 단기 혈관 초음파 반응을 낮춘 결과는 두 시험에서 보였다. 사실인 지점은 여기까지이며, 밀크티가 장기 심혈관질환을 일으키거나 홍차의 모든 건강효과를 없앤다는 결론은 측정되지 않았다. · 판정 보기 →
C 50점 비타민D3 50,000 IU를 지방열량 0% 또는 30%인 식사와 함께 복용 × 복용 10~14시간 혈장 비타민D3 농도 상승
지방이 든 식사는 단회 고용량 비타민D3의 혈중 최고농도를 높였지만, 지방 종류와 장기 임상효과까지 입증한 것은 아니다. · 판정 보기 →
C 50점 토마토소스 3.5 g/kg에 정제 올리브유 5%를 넣은 한 끼 × 6시간 백혈구 접착분자·순환 염증표지 변화
묶음 음식은 일부 단회 염증·접착분자 지표를 바꿨지만 등록된 지표 전체가 일관되지는 않았고 임상 사건은 알 수 없다. · 판정 보기 →
C 50점 안정된 미숙아의 촉각 자극과 수동 관절운동을 합친 마사지 × 입원 중 단기 일일 체중 증가 촉진
촉각 자극과 수동 관절운동을 합친 개입에는 단기 체중 신호가 있지만, 마사지 단독과 같지 않고 장기 성장·발달 이득은 확립되지 않았다. · 판정 보기 →
C 50점 걷는 동안 문자·읽기·통화 등 스마트폰 이중과제 × 보행 안정성 저하
객관적 보행변화는 크지만 이 메타분석에는 실제 사고 발생 자료가 없고 짧은 보행지표만 있어 C 50점이다. · 판정 보기 →
C 50점 소변에서 측정한 14종 프탈레이트 대사체 × 정자 농도·총수·운동성·형태 변화
일부 대사체와 정액 지표의 연관이 보고됐지만 대사체별 계수와 신뢰구간을 확인하지 못해 효과 크기를 세울 수 없고, 정액 지표는 임신·생아출산의 대리지표다. · 판정 보기 →
C 50점 레보티록신을 취침 직전 공복에 복용하는 일정 × 아침 식전 30분 복용과 비교한 갑상선자극호르몬 감소
취침 공복 복용은 아침 식전 30분 복용보다 갑상선자극호르몬을 낮췄지만, 이는 증상 개선이 아니라 대리지표 차이다. · 판정 보기 →
C 50점 얼굴 괄사 마사지 × 얼굴 윤곽 개선과 리프팅
괄사군의 전후 얼굴 표면거리는 줄었지만 페이셜 롤러군도 함께 줄었고, 무처치 비교가 없어 자연 변화·측정 반복·마사지 공통효과에서 괄사 고유효과를 분리할 수 없다. · 판정 보기 →
C 50점 프랙셔널 CO₂ 레이저 직후 광범위 자외선차단제 × 시술 후 색소침착 감소
같은 사람의 얼굴을 반으로 나눠 무작위 비교한 시험이다. 비교군도 무처치가 아니라 첫 1주간 petrolatum ointment를 하루 4회 바른 활성 상처관리였다. 확인된 차이는 기계로 재는 1주 멜라닌 지수에 한정되어, 눈에 보... · 판정 보기 →
C 50점 모유강화용 조산아용 분유 분말 × 극소저체중 조산아의 입원 중 체중증가 속도에서 상용 모유강화제에 대한 비열등성
값싼 분유 분말이 단기 체중증가에서 상용 강화제에 비열등했지만, 작은 단일기관 시험만으로 괴사성 장염·패혈증 안전성이나 장기 신경발달을 확정할 수 없다. · 판정 보기 →
C 49점 L-테아닌 × 수면·긴장 완화
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 49점 글루타민(L-glutamine) × 장·운동회복·면역
IBS-D 같은 좁은 장 증상에는 RCT 신호가 있지만, 일반 장 건강·운동회복·면역을 묶은 보충제 주장은 대리지표·소규모 연구와 면역 무효 메타분석 때문에 C. · 판정 보기 →
C 49점 아세틸-L-카르니틴(ALCAR) × 인지·당뇨병성 신경병증
신경병증·인지 모두 인체 연구는 있으나 코크란 기준에서 확실성이 낮다. · 판정 보기 →
C 49점 AHCC(활성헥소스연관화합물, 표고균사체 추출물) × 면역
사람 신호는 있으나 일반 면역 주장은 대리지표·소규모 제품 연구를 넘지 못한다. · 판정 보기 →
C 49점 폴리포디움 류코토모스 추출물(Polypodium leucotomos extract) × 경구 자외선 보호·홍반 감소
40명 RCT의 MED·일광화상 신호는 임상 예방 대리지표이고 복합제 후속시험은 단독 재현이 아니어서 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 49점 블랙시드오일(니겔라 사티바, Nigella sativa) × 혈당·혈압·지질 복합 개선
세 대사영역의 대리지표 개선 신호는 반복되지만 제형·대상 이질성과 임상 사건 부재로 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 49점 블랙라즈베리추출물(black raspberry extract, Rubus occidentalis) × 혈압 조절
2,500 mg/day 한 용량에서만 수축기혈압 신호가 나온 45명 단일시험이므로 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 49점 저온살균 아커만시아 뮤시니필라(pasteurized Akkermansia muciniphila MucT) × 체중감량·감량 후 체중 재증가 억제
직접 체중 1차종점의 최신 양성 RCT는 의미 있지만, 성공적으로 선행 감량한 선별집단·24주·특정 저온살균 MucT 제품·회사 편중이라는 재현성 한계가 큽니다. · 판정 보기 →
C 49점 비비스칼 해양단백복합체 AminoMar(Viviscal, proprietary marine complex) × 여성의 모발 밀도·성장 증가
제품 위약대조시험의 모발 수·굵기 신호는 있으나 전부 제조사 후원·소규모·복합제·대리지표여서 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 49점 메타볼에이드 레몬버베나·히비스커스 복합물(Metabolaid, 상표원료) × 과체중 성인의 식욕·체지방·체중 감소
식욕·체중·체지방 신호는 반복됐지만 같은 상표원료와 개발사 생태계에 편중돼 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 49점 커민(Cuminum cyminum, 향신료 식물원료, 식품·보충제) × 제2형 당뇨에서 보조섭취로 공복혈당·HbA1c 감소
8개 대조시험 메타에서 공복혈당·HbA1c 감소가 양성이지만 소규모·제형·용량 이질성으로 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 49점 니코틴아마이드(nicotinamide·niacinamide, 고용량 경구 보충제) × 안압강하치료 중 녹내장의 망막신경절세포 기능·단기 시야기능 개선
두 소규모 교차시험의 ERG 개선은 양성이지만 장기 시야보존·실명 예방 결과가 없어 C 49점이다. · 판정 보기 →
C 48점 커큐민(강황, curcumin/turmeric) × 항염·관절
무릎 골관절염 통증·기능의 단기 완화는 여러 RCT와 메타분석으로 B지만, 일반 항염·연골보호·구조개선은 대리지표가 불일치해 C 수준이다. · 판정 보기 →
C 48점 타우린(taurine) × 피로·활력
일상 피로 개선은 직접 RCT가 부족하고 대표 직접 피로 RCT는 음성인 반면, 운동 지속시간의 작은 신호는 소규모·특수 조건이라 C. · 판정 보기 →
C 48점 레스베라트롤(resveratrol) × 항노화·심혈관
항노화는 사람 수명·노화 지연 임상종점이 없고 SIRT1 메타도 전체 음성이다. 심혈관은 FMD·혈압·지질·염증 대리지표 신호가 있지만 사건 예방 근거가 아니므로 C가 한계다. · 판정 보기 →
C 48점 알파리포산(ALA, alpha-lipoic acid, thioctic acid) × 항산화·혈당·신경
단기 당뇨병성 신경증상 개선 신호는 있지만 장기 신경보호와 혈당·항산화 건강효과는 대리지표·불일치·산업자금 플래그가 핵심이다. · 판정 보기 →
C 48점 퀘르세틴(quercetin) × 알레르기·항산화·면역
알레르기 증상 RCT 신호는 있으나 소규모·특정 제형이고, 항산화는 대리지표, 면역은 큰 RCT 전체 결과가 무효라 복합주장 전체는 C. · 판정 보기 →
C 48점 카카오 플라바놀(코코아 폴리페놀) × 인지 기능 및 혈관/혈행 건강
혈관은 FMD·혈압 대리지표에서 소폭 일관 신호가 있으나 임상 CVD 1차종점은 미달이고, 인지는 소규모/Mars 양성 뒤 대형 COSMOS에서 전체 효과가 없어 복합 주장은 C. · 판정 보기 →
C 48점 클로렐라(chlorella) × 해독·면역·콜레스테롤
콜레스테롤·면역 표지자 신호는 있으나 해독 주장은 인체 효능 근거가 매우 약하다. · 판정 보기 →
C 48점 호로파(페누그릭, fenugreek) × 테스토스테론·근력·혈당·수유
혈당지표는 C, 테스토스테론·근력은 C-, 수유는 D/C-라 복합 전체는 C 하단에 가깝다. · 판정 보기 →
C 48점 자일로올리고당(XOS) × 배변 개선·비피도균 증가
비피도균 증가는 반복 관찰됐지만 대리지표이고, 배변 개선은 소규모·단기 시험에 머물러 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 유산균 발효 다시마추출물 × 간 기능·간 지표 개선
특정 발효 원료의 48명·4주 RCT에서 간효소 개선 신호가 있으나 제조사 연계 단일시험과 대리지표에 한정되고 2012·2014 논문도 동일 자료여서 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 달맞이꽃종자추출물(Evening primrose seed extract, PGG) × 식후 혈당 상승 억제
인체시험은 있어 ?가 아니지만 제조사 단일제품·식후혈당 대리지표뿐이므로 C 48점입니다. · 판정 보기 →
C 48점 하이드록시티로솔(Hydroxytyrosol) × 산화스트레스 감소·건강한 노화
산화 LDL 등 인체 대리지표 신호는 있으나 건강수명·질병예방·수명연장 시험이 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 폴리감마글루탐산(γ-PGA, poly-gamma-glutamic acid, 낫토균 발효) × 칼슘 흡수 촉진·뼈 건강
단회 칼슘 흡수율은 개선됐지만 뼈 임상결과는 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 레몬밤민들레추출복합물 LD100(lemon balm-dandelion complex LD100) × 간 건강·간효소 개선
특정 상표 복합물의 제조사 제출 단일 인체시험에서 간효소 신호가 있으나 독립 재현과 임상결과가 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 L-카르니틴(L-carnitine) × 남성 난임의 정자 운동성 및 자연임신 가능성 개선
정자 운동성 신호는 있으나 낮은 확실성·민감도 불안정과 임신·출생 무효로 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 필수아미노산 9종 EAA(essential amino acids) × 저항운동 시 근육량·근력 증가
급성 동위원소 연구의 근단백합성은 일관된 양성 대리지표다. 반면 EAA 9종만을 수개월 저항운동에 더한 독립 대형 RCT는 부족하고, 작은 단기 시험과 더 넓은 단백질 보충 문헌은 총섭취량이 충분할 때 추가 이득이 작아짐을 시사한다. · 판정 보기 →
C 48점 elevATP®(고대 토탄과 사과 추출물의 독점 복합물) × 세포 ATP·활력·운동 에너지·근력 증가
소규모 상표원료 시험에서 근력·파워와 전혈 ATP 신호는 있으나 독립 재현과 일반 활력 임상결과가 없어 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 돔페리돈(domperidone, 도파민 길항 위장운동촉진제·오프라벨 최유제) × 산후 모유부족 여성의 모유량 증가와 성공적 모유수유
5개 RCT·239명에서 유축량이 하루 약 94 mL 늘었지만 대리지표이고 366쌍 RCT의 6개월 완전모유수유 1차종점이 무효여서 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 48점 다균주 생균 프로바이오틱스(multistrain Lactobacillus·Bifidobacterium 생균; 신바이오틱 포함, 보충제) × MASLD·NAFLD 성인의 간지방·ALT·AST·간경직도 개선
ALT·AST와 일부 지방증 대리지표는 양성이지만 혼합 중재 메타분석·직접 간경직도 무효·임상사건 부재로 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 47점 아쿠아포린(AQP3) 발현을 소구하는 성분. 대표: 글리세릴글루코사이드. 함께 소구되나 인용 근거에서 AQP3/피부수분 매칭이 확인되지 않는 성분(부활초·알로에·트리메틸글리신 등)은 '소구되나 근거 매칭 안 됨'으로 구분한다. × 피부 수분
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 경피(화장품) 기준 · 경구는 근거 부재 · 판정 보기 →
C 47점 오미자(Schisandra chinensis, schisandra) × 피로·간·항산화
피로·간·항산화 모두 사람 RCT 신호는 있으나 직접 임상효과가 아니라 근력·젖산·ALT/AST·산화표지자 같은 대리지표와 혼합물 연구가 중심이다. · 판정 보기 →
C 47점 PQQ(pyrroloquinoline quinone) × 에너지·인지
객관적 인지검사의 양성 결과는 반복됐지만 모두 제조사와 연계됐고 독립 재현이 없다. 에너지 연구에서는 객관적 유산소 수행이 위약과 다르지 않았다. · 판정 보기 →
C 47점 사과초모식초(apple cider vinegar) × 식후혈당·HbA1c 및 체중 개선
혈당 대리지표 신호는 있으나 고이질성이고, 식초 연구의 원료 귀속 제한과 체중 논문 철회가 있어 C 47점이다. · 판정 보기 →
C 47점 웨이셀라 시바리아 JW15(Weissella cibaria JW15) × 면역기능 증진·감염 방어
NK세포 활성 대리지표 신호는 있으나 실제 감염 예방 자료가 없어 C 47점이다. · 판정 보기 →
C 47점 베르베린(berberine) × 비만 치료·체중감량
평균 약 0.88 kg의 작은 체중 변화와 상충하는 메타분석, 높은 비뚤림 위험 때문에 C 47점이다. · 판정 보기 →
C 47점 아이비엽 건조추출물(ivy leaf extract, Hedera helix) × 급성 기관지염의 기침 빈도·중증도 감소
소규모 RCT의 주관적 기침 개선 신호는 있으나 효과가 작고 비뚤림·보고편향·제품편중이 커 C 47점이다. · 판정 보기 →
C 47점 분자수소수·발생정제(molecular hydrogen/H2, 용존수소, 보충제) × 운동 중 자각피로·혈중 젖산 감소와 지구력 향상
피로감·젖산은 각각 SMD -0.37의 작은 양성이지만 실제 유산소·무산소 지구력은 무효라 C 47점이다. · 판정 보기 →
C 46점 글루타치온(경구) × 미백·피부 톤
소규모 연구는 있지만 서로 상충하고, "먹어서 밝아진다"를 한 연구가 끝까지 보여준 적이 없습니다 · 판정 보기 →
C 46점 밀크씨슬(실리마린) × 간 건강·피로 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 46점 셀레늄(selenium, 셀렌) × 항산화·면역
셀레늄 보충은 낮은 셀레늄 상태에서 일부 항산화·면역 대리지표를 움직이지만, 일반 성인의 면역 강화·감염 감소 또는 질병 예방으로 이어진다는 일관된 독립 RCT 근거는 부족하다. · 판정 보기 →
C 46점 동충하초(Cordyceps; C. militaris, C. sinensis/Cs-4, Cordyceps mycelium culture extract 포함) × 활력·면역·운동
면역은 NK/IgA 대리지표 양성이나 URI 감소 실패, 운동·활력은 소규모·조합제·혼재 RCT라 일반 제품 효과로 확정하기 어렵다. · 판정 보기 →
C 46점 빌베리 추출물(안토시아닌/안토시아노사이드) × 눈 피로, 눈 건강, 시력/야간시력, 안구건조 관련 주장
눈 피로는 산업자금 소규모 RCT의 대리지표 신호가 있지만, 시력·야간시력 개선은 더 직접적인 RCT/체계적 검토에서 지지되지 않는다. · 판정 보기 →
C 46점 베타인(betaine/TMG, trimethylglycine) × 운동수행·호모시스테인
호모시스테인은 대리지표 양성, 운동수행은 소규모·불일치라 대표 판정은 C다. · 판정 보기 →
C 46점 프로테오글리칸(연어비연골 유래) × 피부·관절
피부의 양성 결과는 제조사 연계 소규모 시험이며 독립재현이 없고, 관절은 전체군 임상종점이 무효이며 사후 하위군 대리지표만 유의했다. · 판정 보기 →
C 46점 메조지아잔틴(meso-zeaxanthin) × 황반색소 증가·대비감도 및 눈부심 개선
복합 카로티노이드의 MPOD·시기능 신호는 있으나 MZ 추가이득이 직접 비교에서 확인되지 않아 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 복분자동결건조분말(freeze-dried Korean black raspberry, Rubus coreanus) × 항산화·산화스트레스 감소
소규모·단기·특정 동결건조분말의 산화 대리지표 신호이므로 C 46점이며 즙·농축액이나 다른 복분자 종으로 외삽할 수 없다. · 판정 보기 →
C 46점 효소처리 미강 아라비녹실란(arabinoxylan rice bran, MGN-3, BioBran) × NK세포 활성·암 치료 중 면역 보조
면역 대리지표 RCT는 있으나 제품·연구진 편중과 확증 임상결과 부재로 ②-b·① 상한 C, 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 미르토제놀 복합물(Mirtogenol®, Mirtoselect® 빌베리 + Pycnogenol®) × 안압 저하·녹내장 진행 억제
상표복합물의 소규모·제조사 연계 시험에서 안압 대리지표는 개선됐지만 시야손상·실명 결과와 독립 대형 재현이 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 건자두·프룬(prune, dried plum) × 폐경 후 골밀도 유지·골다공증·골절 예방
일부 폐경후 BMD 유지 신호는 있지만 부위별 불일치와 골절자료 부재로 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 칼슘 프럭토보레이트(calcium fructoborate, FruiteX-B, 상표원료 붕소) × 무릎관절 통증·기능 개선
60명 RCT의 WOMAC 군간 -13.73 등 양성 신호는 인정하되 자기보고·소규모·제조사 연계로 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 타플루프로스트(tafluprost, 프로스타글란딘 F2α 유사체 점안액, 타플로탄, 처방약) × 안압 강하를 넘어 녹내장 시야손상 진행 억제
타플루프로스트 고유 RCT는 94명·4주의 안압 대리지표만 입증했고 직접 시야자료는 무대조 제조사 분석이라 C, 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 스피루리나(spirulina·Arthrospira platensis, 피코시아닌 함유 미세조류 보충제) × 건강한 운동자의 유산소 지구력·탈진시간 향상
9명 탈진시간 양성시험과 17·20명 주요 수행지표 무효시험이 충돌하고 종합근거도 조류 전체를 합쳐, C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 페그세타코플란(pegcetacoplan 15 mg, 유리체내 주사) × 비삼출성 연령관련황반변성의 지도모양위축 병변 확대 지연
현재 표제의 병변 확대 지연에는 C, 시력·시기능 보존 주장에는 D이며 최종 판정은 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 아바신캅타드 페골(avacincaptad pegol, 이제르베이, 유리체강내 주사) × 연령관련 황반변성의 지도모양위축 병변 확대 지연
복수 제조사 시험에서 영상 병변성장은 늦췄지만 시력 이득이 없어 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 46점 생 무염 파쇄 캐슈 30 g/일 × 제2형당뇨 환자의 수축기혈압 감소
혈당을 목표로 설계된 시험이 그 1차종점에는 실패한 뒤 2차 혈압에서 작은 차이를 냈다. 이 결과만으로 혈압강하 효능이 확증됐다고 말하기 어렵다. · 판정 보기 →
C 46점 조리식에 넣은 분쇄 피칸 약 42.5 g/일 × 인슐린저항성 개선
피칸을 더 먹은 시험이 아니라 다른 식품을 피칸으로 바꾼 등열량 급식시험이며, 검사치는 좋아졌지만 임상사건을 확인하지 않았다. · 판정 보기 →
C 46점 일반 카놀라유를 넣은 등열량 급식 × 서구형 지방산 조성의 혼합유를 대신했을 때 LDL 저하
같은 열량에서 서구형 혼합유를 카놀라유로 바꾸면 LDL이 낮아졌지만, 단기 2차 측정치 이상의 임상효과는 입증하지 않았다. · 판정 보기 →
C 46점 맥주 356 mL·와인 118 mL·증류주 42 mL 기준 1~2잔/일 × 골밀도 유지·골다공증과 골절 예방
일부 골밀도 연관은 있지만 환자에게 중요한 골절 감소로 이어졌다는 근거는 없다. · 판정 보기 →
C 46점 주 3회 중심의 고강도 인터벌 운동(HIIT, 흔히 최대심박수 85~95%) × 중강도 지속운동보다 최대산소섭취량을 더 높임
원척도 최대산소섭취량 차이는 확인됐지만 환자 사건이 아닌 대리지표이며, 필요한 시험별 표준편차와 가중치가 없어 표준화된 크기를 재현할 수 없었다. · 판정 보기 →
C 46점 숲에서 앉거나 걷는 산림욕(대개 단회·2시간 이하) × 고혈압의 지속적 조절
짧은 숲 노출 직후의 혈압 변화와 수개월 이상 유지되는 고혈압 조절은 다른 결과다. 공개 확인 범위에는 지속효과의 군간 평균차·분산·신뢰구간이 없어 크기를 계산할 수 없었다. · 판정 보기 →
C 46점 당뇨병과 치주염이 함께 있는 환자의 스케일링·치근활택술 중심 비수술 치주치료 × 당화혈색소 감소와 당뇨 합병증 예방
치주치료 뒤 단기 당화혈색소 감소는 통합자료에서 보이지만, 가장 큰 엄격한 시험은 무효였고 합병증 예방은 시험되지 않았다. · 판정 보기 →
C 46점 혀클리너 × 구취 관련 휘발성 황화합물 감소
검사기 수치는 잠깐 줄었지만 사람이 맡은 냄새가 지속적으로 좋아졌다는 직접 증거는 이 시험에 없었다. · 판정 보기 →
C 46점 워터플로서(구강세정기) × 치은염·잇몸출혈 지표 개선
출혈·치은 지표는 더 줄었지만 4주짜리 제조사 지원 시험 하나이며 치주낭 깊이·부착소실 같은 장기 치주 결과는 보고하지 않았다. · 판정 보기 →
C 46점 참기름·코코넛오일 등을 입안에서 오래 굴리는 오일 풀링 × 치은염·치태 감소
대조군에 따라 결과가 달랐고, 작은 단기 시험의 치과 지수 변화가 실제 치주질환 예방을 입증하지 않는다. · 판정 보기 →
C 46점 약물 없는 하이드로콜로이드 여드름 패치 × 경증·중등도 염증성 여드름 병변의 외관과 중증도 개선
20명·1주 파일럿은 외관점수 개선을 보였지만 1차종점과 정밀도가 불명확해 C 46점이다. · 판정 보기 →
C 45점 유산균 사균체(포스트바이오틱스, 파라프로바이오틱스, 열처리배양균체) × 생균 프로바이오틱스보다 임상적으로 더 낫다는 우위 주장
장도달·고함량·보관 안정성은 임상효능 우위의 대리논리일 뿐이며, 사균체 효과는 균주·가공·질환별로 검증해야 한다. · 판정 보기 →
C 45점 노니(noni, Morinda citrifolia) × 항염·만병통치성 주장
성분·동물기전과 흡연자 대리지표를 '몸속 염증 제거·여러 질병 개선'이라는 체감/질병효과로 확장한 것이 핵심 비약이다. · 판정 보기 →
C 45점 은행잎추출물(징코 빌로바; 플라보노이드 배당체·터페노이드/테르펜락톤) × 기억력·인지·혈액순환
건강인·MCI·치매 예방은 큰 독립 RCT들이 음성이고, 진단 치매 단기 증상·혈행 대리지표의 제한적 신호만 남아 통합 판정은 C. · 판정 보기 →
C 45점 칼슘(보충제) × 뼈 건강·골밀도 유지 및 골절 예방
골밀도는 조금 오르지만 대리지표이고, 골절 예방은 일반 지역사회 성인·노인에서 독립 대형 RCT와 최신 메타분석이 일관된 임상적 이득을 보이지 않는다. · 판정 보기 →
C 45점 브로멜라인(파인애플 효소) × 소화 보조 및 염증·부종 완화
소화는 단독 인체입증이 부족하고, 염증은 작은·이질적·대리지표 중심 신호라 넓은 광고 주장까지는 C가 한계다. · 판정 보기 →
C 45점 흰강낭콩 추출물(Phaseolus vulgaris) × 탄수화물 흡수 억제·체중 감소
기전성 식후 지표와 소폭 감량 신호는 있지만 독립 메타분석 음성·제품 의존성·업계 편중으로 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 부티르산염(부티레이트) × IBS 복통·복부팽만 및 장장벽 개선
IBS 증상 결과는 일부 양성과 성인 주요 증상 음성이 섞여 있고 장장벽은 D 성격의 급성 대리지표뿐이어서 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 차즈기잎 추출물 × 눈 피로 개선
약 30명 규모·1주 연구의 조절기능 신호지만 표본 표기 불일치와 동일 연구진 중복으로 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 통커피열매 추출물(NeuroFactor/CognatiQ) × BDNF·집중력·기억력 향상
BDNF와 일부 단기 인지검사 신호는 있으나 제조사 편중, 작은 표본, 선택적인 검사 결과 때문에 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 복분자추출분말(개별인정형 제2010-62호) × 알코올성 간 손상 지표 개선
제2010-62호 3,150 mg/day 인체적용시험은 실재하지만 제조사 단일제품·간효소 대리지표·독립 재현 부재로 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 낙엽송 아라비노갈락탄(Larch arabinogalactan) × 감기·상기도감염 감소 및 면역 강화
소규모 임상 신호와 프리바이오틱·백신 항체 같은 대리지표를 실제 감염 예방의 확립 근거로 합치면 안 됩니다. · 판정 보기 →
C 45점 GlyNAC(글리신+N-아세틸시스테인) × 글루타치온 회복·미토콘드리아 개선·노화 역전
고령자 24명 소시험의 다중 대리지표 신호와 114명 용량시험의 1차종점 무효가 공존해 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 프랑스 참나무목재 추출물 Robuvit(French oak wood extract) × 산화피로 감소·회복력과 건강한 노화
단일 상표원료의 소규모 제조사 연계 연구와 주관적·생화학 대리지표에 집중돼 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 Velositol®(아밀로펙틴-크롬 복합체, amylopectin-chromium) × 단백질의 근단백합성 효과 증폭·근육 증가
10명 급성 MPS 신호는 있으나 8주 근육량 추가효과가 없어 대리지표·상표원료 상한 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 옥시스톰 적색시금치추출물(OxyStorm, Amaranthus tricolor, 질산염 원료) × 산화질소 증가·운동 지구력 및 퍼포먼스 향상
일부 운동지표 신호는 있으나 4개 소규모 RCT·94명, 대리종점, 상표·복합제품 귀속 문제로 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 사차인치 오일(sacha inchi oil, Plukenetia volubilis, 오메가 오일) × LDL·중성지방 개선을 통한 심혈관질환 예방
30명 시험에서 사차인치유와 해바라기유 모두 LDL·총콜레스테롤이 감소하는 등 LDL 신호만 있고 심혈관 사건시험이 없어 낮은 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 45점 크레아틴 모노하이드레이트(creatine monohydrate, 구아니디노계 영양소, 경구 스포츠보충제) × 운동치료 병행 제2형당뇨병 환자의 HbA1c·식후혈당 개선
25명 단일 RCT의 HbA1c·식후혈당 양성 신호는 직접적이지만 소표본·12주·대리종점이므로 C 45점이다. · 판정 보기 →
C 44점 크릴오일(인지질형 오메가3) × 오메가3보다 우수한 흡수·혈중 지표
지질 지표에 양성 메타분석이 반복되어 D보다 C가 타당하지만, 소규모·제품 편차·상충 결과와 임상적 우월성 미입증이 등급을 제한한다. · 판정 보기 →
C 44점 엘라스틴(가수분해 엘라스틴 펩타이드) × 피부 탄력·주름
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 44점 마누카꿀(MGO/UMF) × 위 건강·헬리코박터 파일로리·GERD 증상·면역
시험관 항균과 소규모 GERD 양성은 있으나 H. pylori 인체시험은 실패했고 면역 인체근거가 없어 위·면역 임상 주장은 C. · 판정 보기 →
C 44점 노팔선인장/백년초(Opuntia, prickly pear, nopal) × 혈당·다이어트·콜레스테롤
인체 신호는 있으나 대부분 소규모·급성·대리지표라 C다. · 판정 보기 →
C 44점 베르가못 폴리페놀 추출물(bergamot polyphenolic fraction) × LDL·중성지방 개선
양성 지질 신호는 반복되지만 제조사·제형 의존성과 연구 질, 대리지표 한계가 커 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 짐네마 잎 추출물(Gymnema sylvestre leaf extract) × 혈당·당 cravings 감소
혈당 연구의 설계·이질성 한계와 짧고 엇갈린 갈망 시험 때문에 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 콜린 안정화 오르토규산(choline-stabilized orthosilicic acid) × 피부 탄력·주름 및 모발·손톱 개선
ch-OSA 특이 제조사 지원 시험의 피부 거칠기·모발 단면적 대리지표뿐이라 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 세사민(참깨 리그난) × 지질·혈압 및 지방간·간효소
세사민 단독 RCT 메타분석의 지질·혈압 대리지표 신호로 C 44점이며 지방간·간효소는 직접시험 부재로 ?다. · 판정 보기 →
C 44점 L-라이신(L-lysine) × 스트레스·불안 완화
단독 근접자료는 저섭취 집단 강화식품시험뿐이고 108명·29명 시험은 라이신+아르기닌 복합제여서 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 클로로필린(chlorophyllin; 액상 엽록소와 다름) × 체취 감소·디톡스
인체시험은 액상 엽록소가 아닌 chlorophyllin 자료이며, 일반 체취 D·아플라톡신 대리지표 C·일반 디톡스 ?로 갈린다. · 판정 보기 →
C 44점 스페르미딘(spermidine) × 휴지기 탈모 감소·모발 성장기 연장
단일 상표·제조사 연계 시험의 모낭 대리지표 신호를 임상적 발모나 휴지기 탈모 치료로 확장할 수 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 NVP-2106 프로바이오틱스 복합물(Limosilactobacillus mucosae NK41 + Bifidobacterium longum NK46) × 기억력·인지기능 개선
등록된 12주 후원시험과 제조사 양성 보고는 있으나 동료평가 결과논문·독립재현이 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 바오밥 열매분말(baobab, Adansonia digitata) × 식후혈당 상승 억제
소규모 단회시험의 급성 AUC 신호는 실재하지만 제형별로 상충하고 장기 환자결과가 없어 C, 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 유로리틴 A(urolithin A, Mitopure 상표원료 보충제) × 중·노년층 근육 지구력·운동수행 개선
66명 시험의 공동 1차종점이 모두 실패하고 근지구력 신호도 2개월에만 나타나 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 프루트플로우 수용성 토마토농축물(Fruitflow 상표원료) × 혈소판 응집 억제를 통한 심혈관질환 예방
혈소판 응집 대리지표 RCT 신호는 반복되지만 심혈관 사건 예방시험이 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 경구 알로에베라 겔·추출물(oral Aloe vera, 식물성 원료 보충제) × 전당뇨·초기 제2형 당뇨의 공복혈당·HbA1c 개선
공복혈당·HbA1c 신호와 달리 공복혈당 I²=100%, 전당뇨 HbA1c 무효, 제품 이질성과 대리지표 한계로 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 커큐민(curcumin, turmeric curcuminoids, 강황 유래 폴리페놀 보충제) × MASLD·NAFLD의 간지방 및 ALT·AST 개선
긍정 우산형 분석과 14시험 무효 분석이 공존하고 간지방·ALT·AST가 대리지표이며 제형 편차가 커 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 아슈와간다 뿌리추출물(ashwagandha, Withania somnifera, 위타놀라이드 적응원 보충제) × 성욕이 낮지만 테스토스테론은 정상인 성인 남성의 혈중 테스토스테론·성기능 점수 향상
세 소규모 RCT의 양성 신호는 있지만 8주·100명 이하·KSM-66 편중, 주관종점과 업체 관여 때문에 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 마그네슘 L-트레오네이트(magnesium L-threonate, Magtein, 뇌 생체이용성을 표방하는 마그네슘염 보충제) × 비임상적 수면불편 성인의 깊은수면·REM수면과 주간기능 개선
한 소규모 산업지원 RCT의 깊은·REM수면 및 주간기능 양성신호가 두 번째 산업지원 RCT의 객관 수면 무효와 충돌해 C, 44점이다. · 판정 보기 →
C 44점 염화마그네슘(경구 5% 용액, 원소 마그네슘 382 mg/일) × 저마그네슘혈증을 동반한 전당뇨 성인의 공복·식후 혈당 개선
저마그네슘혈증 동반 전당뇨 116명의 4개월 단일 RCT에서 혈당 대리지표만 개선됐고 임상결과가 없어 C 44점이다. · 판정 보기 →
C 43점 아로니아(aronia/chokeberry) × 항산화·혈압·혈관
인체 신호는 대부분 혈압·산화지표·지질 같은 대리지표이며 연구 규모가 작다. · 판정 보기 →
C 43점 구기자(고지베리, Lycium barbarum/goji berry) × 눈·피로·면역·항산화
눈·항산화 신호는 주로 대리지표이고 피로·면역은 직접 임상근거가 약해 C다. · 판정 보기 →
C 43점 리코펜(lycopene) × 심혈관·전립선
대리지표·관찰연구 중심이라 C 하단이다. · 판정 보기 →
C 43점 비타민C(ascorbic acid) × 피부·콜라겐 생성
필수영양소라는 사실은 강하지만, 일반 보충제 피부효능 근거는 대리지표 중심이다. · 판정 보기 →
C 43점 그레인 오브 파라다이스 추출물(Aframomum melegueta) × 갈색지방 활성·에너지 소비 증가·체지방 감소
사람 시험은 있지만 BAT·에너지 소비 대리지표와 제조사 연계 단기 체성분 결과에 머물러 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 저항전분(resistant starch) × 인슐린 감수성·공복혈당 개선
다수 RCT가 있으나 종합결과가 상충하고 모두 대리지표여서 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 실라짓 × 테스토스테론·정자·피로 개선
호르몬 대리지표와 무대조 정자 자료, 하위군 근력 신호가 제조사 원료에 편중돼 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 타우로우르소데옥시콜산(TUDCA) × 지방간·간효소 개선
특정 담즙정체 질환의 의약 제형과 소규모 대사 대리지표 자료는 있으나 지방간 직접 근거가 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 치자 유래 크로세틴 × 눈 피로·초점조절 개선
소규모 제조사 연계 교차시험 한 건의 양성 신호만 있어 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 L-카르노신(L-carnosine) × 항당화·노화 억제
소수 항당화 대리지표 신호와 후속 무효 결과가 공존하고 노화 임상종점이 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 구아바잎추출물(Guava leaf extract) × 식후혈당·당화혈색소 개선
식후혈당 대리지표의 소규모 신호는 있으나 장기 HbA1c 개선 근거가 부족해 C입니다. · 판정 보기 →
C 43점 푸에라리아 미리피카(Pueraria mirifica) × 가슴 확대·에스트로겐 균형·갱년기 증상 개선
갱년기 증상은 소규모·저품질 인체 신호가 있지만 가슴 확대는 검증 문헌이 없어 종합 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 타트체리 농축물(tart cherry concentrate, Prunus cerasus) × 요산 감소·통풍 발작 예방
50명·28일 직접 통풍 RCT의 무효와 4 RCT·392명 메타의 작은 요산 양성이 상충해 C 43점이며, 장기 발작 예방은 D다. · 판정 보기 →
C 43점 룸브로키나제(lumbrokinase, 지렁이 유래 효소) × 혈전 용해·심근경색·뇌졸중 예방
응고 대리지표와 단일 310명 2차예방 신호는 있으나 고품질 장기 임상사건 재현이 없어 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 R-1,3-부탄디올(R-1,3-butanediol, 케톤 전구체) × 운동 에너지·지구력 향상
혈중 케톤 상승은 확인되지만 직접 R형 수행시험은 극소표본 무효이고 양성 초록과 상충해 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 MitoQ®(미토퀴논/미토퀴놀 메실레이트, 미토콘드리아 표적 TPP+ 결합 퀴논) × 미토콘드리아 보호를 통한 건강수명 연장·노화 지연
소규모 인체 RCT에서 FMD·산화 LDL 대리지표가 양성이므로 C 43점이지만, 건강수명·노화지연 직접 임상결과는 없다. · 판정 보기 →
C 43점 비페닐디메틸디카르복실레이트 DDB(biphenyl dimethyl dicarboxylate, 간장약) × ALT 정상화를 통한 간질환 진행·예후 개선
ALT 정상화 RCT라는 양성 인체근거가 실재해 C지만 AST·간탄성·조직학·예후로 확장할 수 없어 C, 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 모다피닐(modafinil, 프로비질, 처방 각성제) × 건강인의 정신적 에너지·각성·집중력 향상
건강인의 단회 인지과제 메타분석에서 매우 작은 양성효과가 유의해 C 43점이지만 일상 기능·지속효과는 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
C 43점 디류신(dileucine, L-leucyl-L-leucine 류신 디펩타이드, DL-185, 보충제) × 저항운동 시 근단백합성·하체 근력·근지구력 증가
급성 MPS와 한 소규모 10주 시험의 하체 결과는 양성이지만 상업 편중·사후 등록·다수 무효 종점으로 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 열처리 락토플란티바실러스 플란타룸 L-137(heat-killed L. plantarum L-137, Immuno-LP20, 사균 포스트바이오틱스) × 상기도감염 발생·기간 감소
78명 제조사 RCT에서 자가보고 URTI 발생만 p=.011로 양성이고 기간·중증도는 무효여서 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 사프란추출물(saffron, Crocus sativus, Satiereal, 크로신·사프라날계 식물추출물, 보충제) × 과체중 여성의 간식섭취·식욕 감소와 소폭 체중감량
제조사 지원 60명 시험은 간식빈도와 소폭 체중감량에 양성이지만 25개 RCT 메타의 체중효과가 무효여서 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 오메가3 EPA·DHA(omega-3 fatty acids, 장쇄 n-3 PUFA 어유·보충제) × 고령자의 DNA 메틸화 시계상 생물학적 노화속도 지연
네 DNA 메틸화 시계 중 세 개가 작지만 양성이어서 D는 부적절하나, 사후 하위분석·비검증 대리지표·소효과 때문에 낮은 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 43점 자가 혈소판풍부혈장(PRP, 음경해면체 주사 시술) × 경도·중등도 발기부전의 임상적으로 의미 있는 IIEF-EF 개선
소규모 RCT들이 상충하고 가장 엄격한 독립 위약대조시험의 실제 분석 52명에서 1개월 MCID 1차종점이 실패해 C 43점이다. · 판정 보기 →
C 42점 아르기닌(L-arginine) × 피로·활력
혈류·암모니아·운동수행 대리지표가 체감 피로·일상 활력으로 이어진다는 가정이 핵심이지만, 단독 아르기닌에서 그 연결은 일관되게 재현되지 않았다. · 판정 보기 →
C 42점 스피루리나·클로렐라 × 해독·면역
해독은 특정 독성 노출·체내 농도 대리지표, 면역은 NK/사이토카인/백신항체 대리지표라 일반인의 체감 해독·감염예방 효과로 건너뛰는 연결고리가 약하다. · 판정 보기 →
C 42점 새싹보리(어린 보리순; Hordeum vulgare L. young barley leaf/sprout) × 다이어트·간
간 RCT는 산화스트레스 대리지표 중심이고 간지방·간효소 위약 대비 차이가 없으며, 다이어트는 사람 체중감량 직접근거가 없다. · 판정 보기 →
C 42점 차가버섯(Chaga, Inonotus obliquus/Fuscoporia obliqua) × 면역 기능 증진 및 항암/암 예방·보조 주장
항암은 사람 암 임상근거가 없고, 면역도 소규모·대리지표·제조사 발표 중심이라 전임상 가능성은 있어도 임상효과 입증은 부족하다. · 판정 보기 →
C 42점 도라지(Platycodon grandiflorus, 플라티코딘/플라티코딘 D 계열 사포닌) × 기관지·기침·가래
도라지/플라티코딘 단독으로 사람의 기침·가래를 줄인 RCT는 없고, 근거는 전임상·대리지표·복합처방에 머문다. · 판정 보기 →
C 42점 모링가(Moringa oleifera) × 영양·혈당·항산화·콜레스테롤
영양 성분은 사실에 가깝지만, 혈당·항산화·콜레스테롤 효능은 소규모·대리지표 수준이라 C다. · 판정 보기 →
C 42점 감마오리자놀(gamma-oryzanol, 쌀겨 유래) × 콜레스테롤·갱년기·자율신경
사람 연구는 있지만 대리지표·구식 주관평가가 중심이고 운동·호르몬 직접 RCT는 대체로 무효였다. · 판정 보기 →
C 42점 캡시노이드(캡시에이트)(capsinoids, capsiate) × 열생성·체지방 감소
열생성 대리지표 신호는 있으나 2021 메타값은 성분군 합산 결과이고, 대표 RCT의 체중·전체지방은 음성이어서 C 하단 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 우리딘 모노포스페이트(UMP) × 기억·인지·시냅스 건강
단일 제조사 RCT의 기억 양성과 대리지표·복합제 외삽 한계 때문에 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 감초 글리시리진(licorice glycyrrhizin) × 간염·간효소 개선
C는 SNMC 정맥제의 ALT 대리지표에만 적용되며 경구 일반 감초와 항바이러스 효능으로는 확장되지 않아 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 변형 감귤 펙틴 × 중금속 배출·해독
PectaSol 특정 저분자 변형펙틴의 무대조 배출 대리지표 신호뿐이어서 일반 감귤펙틴·다른 MCP로 일반화할 수 없다. · 판정 보기 →
C 42점 클리놉틸로라이트 제올라이트 × 중금속 흡착·전신 디톡스
동시 섭취 납의 장 흡수 억제는 단일 후원 RCT가 지지하지만 체내 축적 중금속 제거·전신 디톡스는 입증되지 않아 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 벤토나이트 클레이(bentonite clay) × 장 청소·전신 독소 제거
특정 정제 원료의 아플라톡신 흡수 감소는 반복됐지만 장 청소·일반적 전신 해독은 검증되지 않아 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 황기추출물(Astragalus membranaceus) × 면역력 증진 및 감염 예방
인체 면역 대리지표 시험이 있다는 사실은 실제 감염 예방 임상결과의 증명이 아닙니다. · 판정 보기 →
C 42점 로즈메리 추출물(Rosemary extract) × 기억력·집중력 향상
일부 소규모 양성 신호는 있지만 투여경로·제형·집단·종점이 혼재해 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 카무카무 열매 추출물(camu-camu, Myrciaria dubia) × 강력한 항산화·건강한 노화
20명 흡연자의 7일 무작위 활성대조시험에서 산화·염증 대리지표가 감소해 C 42점이지만 장기 노화 결과는 없다. · 판정 보기 →
C 42점 비피도박테리움 롱검 1714(Bifidobacterium longum 1714, 프로바이오틱 균주, Zenflore) × 스트레스·불안 반응과 코르티솔 감소
소규모 후원편중 시험의 코르티솔·뇌영상 신호와 주관 스트레스 불일치로 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 아스트라진(AstraGin, 삼칠·황기 유래 상표원료) × 단백질·크레아틴 흡수 증가를 통한 근육기능·운동효과 극대화
30명 파일럿의 유청 후 아미노산 AUC·일부 4주 악력 신호만 있고 크레아틴 흡수·운동수행은 미확증이라 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 포비돈요오드 가글·인후스프레이(povidone-iodine gargle/throat spray, 베타딘, 일반의약품) × 감기·COVID-19 감염 및 중증화 예방
가글이 아닌 단일 인후스프레이 시험의 승격 종점 신호와 감기 무효·중증자료 부재를 반영해 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 국소 카페인(topical caffeine, 두피 샴푸·토닉, 화장품) × 남성형·여성형 탈모의 탈락 감소·모발 밀도 개선
사람 대조시험 신호는 있지만 카페인 단독효과를 분리하기 어렵고 상표제품·산업자금·모발당김/성장기비율 종점에 묶여 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 락토바실러스 가세리 BNR17(Lactobacillus gasseri BNR17, 모유 유래 상표 프로바이오틱 균주, 개별인정형 건강기능식품 원료) × 비만 성인의 12주 내장지방 면적 및 허리둘레 감소
고용량군 CT 내장지방 면적의 단일 양성 신호와 군내 허리 감소만 있어 제조사·상표균주·대리지표 상한 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 비타민 D3(cholecalciferol 2,000 IU, 경구 캡슐) × 중·고령자의 텔로미어 소실 지연을 통한 생물학적 노화 지연
4년 텔로미어 소실 차이는 0.14 kb에 불과한 좁은 검사치 대리지표이고 실제 건강수명 이득이 없어 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 42점 MED3000(에록손, 휘발성 하이드로알코올 국소 겔, OTC 의료기기) × 발기부전 남성의 IIEF-EF·성교 성공 개선
FM57은 MED3000이 다른 약물 겔의 대조 vehicle이어서 불활성 위약 대비 고유 효과를 추정할 수 없고, FM71은 공개 타다라필 활성대조여서 C 42점이다. · 판정 보기 →
C 41점 표고버섯(렌티난, Lentinula edodes/lentinan) × 면역·항암
면역은 대리지표, 항암은 보조요법 맥락이라 C 이하이며 C 하단이다. · 판정 보기 →
C 41점 베타인(betaine, trimethylglycine, TMG; 간 효능축) × 지방간·간지방 및 간효소 개선
사람시험은 있으나 9.9-20 g/day 고용량에서조차 간 결과가 상충하며 임상예후 개선은 입증되지 않았다. · 판정 보기 →
C 41점 경구 글루타치온(oral glutathione) × 간 해독·독소 배출·간수치 개선
NAFLD 무대조 파일럿의 ALT 양성 신호와 건강인·간경변 통제 RCT의 무효 결과가 상충해 C 41점이다. · 판정 보기 →
C 41점 포테트로핀(Fortetropin, 수정란 노른자 원료, YOLKED) × 미오스타틴 억제를 통한 근육량·근력 증가 및 근손실 방지
24명 고정시험의 직접 근위축·근력종점은 무효지만 이전 제지방·대리신호가 상충해 C 41점이다. · 판정 보기 →
C 41점 펩티스트롱 잠두단백가수분해물(PeptiStrong, Vicia faba 상표원료) × 저항운동 병행 시 근력·근지구력 증가
8주 1차 1RM 변화가 28일 p=.096, 56일 p=.125로 무효이고 양성은 단측·시점별 비교뿐이라 C 41점이다. · 판정 보기 →
C 40점 ABC주스(사과·비트·당근)·양배추즙 × 위 건강·해독
고전적 궤양 치유·간효소 같은 대리지표와 기전 가능성을 일반인의 ABC주스 해독·양배추즙 위 건강 체감효과로 직접 연결할 수 있느냐가 핵심이다. · 판정 보기 →
C 40점 셀러리씨 추출물(celery seed extract, 3nB) × 혈압
혈압 대리지표의 단일 소규모 연구 신호라 C 하단이다. · 판정 보기 →
C 40점 붕소(boron) × 뼈·관절·호르몬
관절은 calcium fructoborate 파일럿 신호, testosterone은 n=8 단기 대리지표라 C 하단이다. · 판정 보기 →
C 40점 스쿠알렌(squalene, 상어/올리브 유래) × 피부·면역
사람 개입연구는 있으나 위약대조가 없고 비현실적 고용량·대리지표·보고 모순이 있다. · 판정 보기 →
C 40점 헤스페리딘(hesperidin) × 혈압·혈관내피·정맥순환 개선
혈압 종합결과는 음성이고 FMD는 상충하며 정맥 자료는 단독 성분에 귀속할 수 없어 C 하단인 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 알파-사이클로덱스트린(alpha-cyclodextrin) × 식후 중성지방·LDL 및 체중 개선
급성 식후 중성지방 신호만 C이고 6개월 LDL·체중 결과는 음성인 D 성격이어서 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 살라시아 추출물(Salacia reticulata/oblonga extract) × 식후혈당 상승 억제
급성 식후혈당 대리지표 신호는 있으나 종 불일치와 장기 FPG·HbA1c 음성으로 C 하단인 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 피세틴 × 세놀리틱·건강수명 연장
사람의 세포노화 표지자 신호는 제한적이지만 건강수명·수명 자료는 없어 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 바나딜 황산염(vanadyl sulfate) × 인슐린 감수성·혈당 개선
매우 작은 단기 전후시험의 대리지표 신호와 엄격한 대조시험 부재를 종합해 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 칼슘 D-글루카레이트 × 간 해독·독소 배출 촉진
Phase I 인체시험의 β-glucuronidase 기전 대리지표는 양성이지만 실제 간 해독·독소 배출 효능은 미측정이라 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 사이클로아스트라제놀(TA-65) × 텔로머레이스 활성·텔로미어 유지
산업 연계 시험의 텔로미어 대리지표 신호는 있으나 용량 일관성과 기능적 노화 결과가 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 칸탈로프멜론 SOD-글리아딘 복합물(GliSODin) × 항산화·산화스트레스 감소
소규모 양성 시험과 두 무효 시험이 공존하는 제품 특이적 대리지표 근거라 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 분자수소 발생 정제(molecular hydrogen tablets) × 산화스트레스 감소·항노화
정제 자료는 40명 파일럿 하나에 가깝고 혼합 제형 메타분석을 정제에 귀속할 수 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 발효생성아미노산 복합물(fermented amino acid complex) × 지구성 운동 시 피로 개선
특정 조성의 공개 임상자료와 독립 반복이 부족하고 일반 BCAA 지구력 결과도 불일치해 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 블랙커런트 안토시아닌(Blackcurrant anthocyanins) × VDT 눈 피로·암순응 개선
2000년 단일 소표본 논문의 대리지표·주관종점 신호라 C 40점이며 열매분말 전체로 일반화할 수 없다. · 판정 보기 →
C 40점 검정콩종피 C3G 추출물(cyanidin-3-glucoside-rich black soybean seed-coat extract) × 눈 피로·초점조절 개선
소규모 특허시험과 다성분 RCT의 급성·근점 대리지표뿐이며 단독기여가 불명확해 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 다이아민 산화효소 DAO(diamine oxidase) × 음식성 히스타민 불내증의 두통·두드러기·소화기 증상 완화
39명 인체 대조시험의 총증상점수 양성 신호는 D를 벗어나게 하지만, 3차 목적종점·개별 증상 비재현·소표본·비대조 일상 치료자료·낮은 진단 재현성 때문에 C 하단 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 헤모힘 당귀등 혼합추출물(HemoHIM herbal extract, 당귀·천궁·작약) × 건강한 성인의 면역기능 증진·감염 방어
소규모 제품특이 시험의 면역표지자 신호는 있지만 건강인의 실제 감염감소 근거가 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 L-오르니틴(L-ornithine, 수면 효능축) × 스트레스·피로 관련 수면의 질 개선
52명 제조사 연구진 RCT의 주관 수면·스트레스 신호만 있어 ①·②-b에 따라 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 이노시톨 안정화 아르기닌 실리케이트(inositol-stabilized arginine silicate, Nitrosigine®) × 운동 펌프·혈류·지구력·회복 향상
혈중 아르기닌·NO 관련 대리지표 신호는 있으나 실제 운동수행으로 이어졌다는 근거가 약해 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 피엘에이지(PLAG, 1-palmitoyl-2-linoleoyl-3-acetyl-rac-glycerol) × 건강한 성인의 면역기능 증진
소규모 단일 RCT에서 일부 면역표지자는 변했지만 건강인의 실제 감염방어를 시험하지 않아 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 유산균발효마늘추출물(probiotics-fermented garlic extract, 개별인정형 제2016-16호) × 간 효소 개선·간 건강 도움
75명·12주 단일시험의 1차 GGT 군간차가 무효이고 효소 대리지표만 남아 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 2′-푸코실락토오스(2′-FL, 모유올리고당 HMO, 보충제) × 성인 장내미생물·과민성장증후군(IBS) 증상 개선
61명 혼합물 RCT에서 비피도박테리아 대리지표는 양성이지만 IBS 증상은 무효이고 단독 귀속도 불가능해 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 레덴실(Redensyl, 상표 복합원료 두피 앰플) × 탈모 완화·모발 밀도 증가
26명 제조사 단독 RCT는 실재하지만 상표원료·소표본·모발수 대리지표이고 독립 반복이 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 젬브린 스켈레티움 토르투오섬 추출물(Zembrin, Sceletium tortuosum, 상표원료) × 일상 스트레스·불안 완화
극소표본 실험에서 한 과제는 무효·다른 과제는 부분 양성이고 나머지는 fMRI 대리지표여서 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 케톤 모노에스터(ketone monoester, 외인성 케톤 보충제) × 혈중 케톤 상승을 통한 지구력·운동수행·회복 향상
8시험·80명 메타의 수행효과 g=0.136은 무효이고 급성 수행·회복은 D 수준이지만, 대리지표와 소규모 장기 양성을 합친 전체는 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 로즈마리 오일(rosemary oil, Rosmarinus officinalis, 두피 도포 아로마) × 두피 도포로 안드로겐성 탈모의 모발 재성장
한 소규모 활성대조 시험의 모발 수 증가는 인정하지만 위약 부재·비열등성 검정 부재·재현 부족으로 C 하한인 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 녹차추출물/EGCG(green tea extract/EGCG, 카테킨 보충제) × MASLD·NAFLD의 ALT·AST 등 간효소 개선
전체 무효 메타분석의 NAFLD 하위군과 17명 고용량 시험에만 약한 양성신호가 남고 80명 시험의 보정 군간 차이는 무효여서 C 바닥 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 시서스 콰드랑굴라리스(Cissus quadrangularis, 포도과 식물 추출물 보충제) × 골절 고정치료에 추가했을 때 임상·방사선학적 골유합 촉진과 통증·부종 감소
60명 이중눈가림 위약 RCT의 임상·방사선학적 골유합 개선을 인정하되 정량보고와 독립 복제가 약해 C 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 사프란 추출물(saffron extract, Crocus sativus, 크로신계 식물추출물·보충제) × 원발개방각녹내장에서 기존 점안치료에 추가해 안압 하강·진행 억제
34명·4주 무작위 위약대조 예비 RCT의 안압 대리신호는 양성이지만 군당 17명·단일 추출물의 한계가 있어 최대 C, 하단 40점이며 시야보존·시신경 구조·진행 억제는 직접 인체근거가 없어 각각 ?다. · 판정 보기 →
C 40점 리피플로 열맥동치료(LipiFlow thermal pulsation, 안과 의료기기 시술) × 마이봄샘 기능장애성 안구건조의 증상·눈물막 개선
생리학적 공동 1차종점은 성공했지만 환자 증상의 일관된 비교우위와 MCID 충족이 없어 C 40점이다. · 판정 보기 →
D 38점 마랄릭시바트(maralixibat, 리브말리, 경구액 IBAT 억제제) × 알라질증후군 소아의 담즙정체성 가려움 완화
공개치료로 선별된 반응자 15명의 무 washout 철회시험과 대리지표 1차종점 하나로 앞선 두 대조시험 실패를 뒤집을 수 없어 D 38점이다. · 판정 보기 →
D 36점 갈근(칡뿌리, Pueraria/kudzu, puerarin) × 갱년기·숙취
갈근의 갱년기·숙취 효능은 종 혼동과 간접 종점 문제가 커서 근거 부족 D다. · 판정 보기 →
D 35점 칸나 추출물(Sceletium tortuosum) × 스트레스·불안 완화
무작위시험 메타분석의 불안 결과가 무효이고 양성자료는 극소수 대리지표에 한정돼 D 35점이다. · 판정 보기 →
D 35점 카라루마 핌브리아타 추출물(Caralluma fimbriata extract, 보충제) × 식욕·허리둘레 감소를 통한 체중감량
89명 위약시험과 정량합성의 체중효과 약 −0.04 kg이 체중감량 주장을 무효화하고, 허리둘레·허기 신호만 미약해 D 35점이다. · 판정 보기 →
D 35점 아스타잔틴(astaxanthin, 크산토필 카로티노이드 항산화 보충제) × 운동 지구력·수행능력 및 운동 후 회복 향상
복합주장의 핵심인 수행능력이 대형 통합자료와 훈련선수 직접시험에서 무효이고 회복 양성은 대리지표 중심이므로 D35다. · 판정 보기 →
D 35점 L-테아닌(L-theanine, 차 유래 아미노산 보충제) × 스트레스와 긴장 감소·주관적 이완
등록 1차종점과 PSS가 실패하고 DASS-21 스트레스는 위약 우세여서 D 35점이다. · 판정 보기 →
D 35점 강렬펄스광 치료(intense pulsed light, IPL, 안과 시술) × 마이봄샘 기능장애성 안구건조의 눈물막과 증상 개선
1차 TBUT 대리지표만 움직이고 OSDI는 양군 −25.9점, P=.9984로 완전 무효여서 D 35점이다. · 판정 보기 →
D 34점 글루코사민 × 관절(무릎) 통증·기능 개선
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
D 34점 나토키나제(nattokinase, Bacillus subtilis natto 유래 fibrinolytic enzyme) × 혈전·혈액순환
작은 단기 연구의 응고·말초혈류 대리지표 신호는 있지만, 혈전·혈행의 임상효과는 입증되지 않았고 장기 NAPS RCT는 핵심 지표에서 무효였다. · 판정 보기 →
D 34점 아쿠아민 해조 멀티미네랄(Aquamin, Lithothamnion) × 골밀도 증가·골절 예방
300명·24개월 핵심 RCT에서 전체 BMD가 위약 대비 무효였고 양성은 대리지표·하위군에 국한됐으며 골절시험은 없어 D 34점이다. · 판정 보기 →
D 34점 아스타잔틴(astaxanthin, 미세조류 유래 잔토필 카로티노이드, 경구 보충제) × 운동 지구력 향상과 운동 후 근손상·피로 회복 촉진
지구력과 회복의 소규모 양성·무효시험이 상충하고 종점·용량이 이질적이라 D 34점이다. · 판정 보기 →
D 34점 구연산나트륨(sodium citrate, 체외완충 알칼리염, 스포츠보충제) × 운동 전 로딩으로 반복 고강도 운동·경기수행 향상
완충 대리지표는 변하지만 테니스 양성부터 사이클·수영 무효까지 수행결과가 비일관적이어서 D 34점이다. · 판정 보기 →
D 34점 집중 생활습관중재(Look AHEAD형 칼로리 제한·운동·행동상담 체중감량 프로그램) × 과체중·비만 제2형당뇨병 환자의 주요 심혈관사건 예방
대형 공공자금 RCT의 심혈관 복합 1차종점이 무효였고 CI가 이득 여지를 남겨 D 34점이다. · 판정 보기 →
D 34점 올리브유 통조림 정어리 100 g을 주 2회 먹는 식사 × 전당뇨 노인의 대사위험지표와 1년 당뇨병 발생
신규 당뇨병은 6건뿐이라 예방효과도 큰 위해도 배제하지 못했고, 대사 대리지표 개선이 이 사건 결과를 대신할 수 없다. · 판정 보기 →
D 34점 무염버터 50 g/일 × 올리브유·코코넛유만큼 LDL에 불리한 영향이 없음
직접 비교에서 버터는 두 식물성 지방보다 LDL을 더 올렸고 차이가 없다는 범위를 벗어났다. · 판정 보기 →
D 33점 고미네랄 알칼리이온수(highly mineralized alkaline water, pH 9 이상 알칼리 생수·소비재) × 일반 생수보다 운동 중 수분상태·젖산회복·무산소 수행능력 향상
100명 시험의 통상 수분지표와 39명 시험의 수행지표가 무효였고, 양성 결과는 제조사 지원 대리지표나 극소표본에 그쳐 D 33점이다. · 판정 보기 →
D 32점 아연(zinc) × 전립선·정자·남성 생식
일반 남성의 전립선·정자·출산 효능은 대형 RCT 무효 기준으로 D다. · 판정 보기 →
D 32점 토코트리에놀(Tocotrienols) × LDL 콜레스테롤 감소·심혈관 보호
반복 무효 RCT와 15편 메타분석의 LDL 전체효과 무효로 D이며, 심혈관 사건 예방은 시험 부재로 ?입니다. · 판정 보기 →
D 31점 코엔자임Q10(coenzyme Q10, 유비퀴논·유비퀴놀 보충제) × 건강한 운동자의 유산소·무산소·근력 수행능력 향상
혈중 CoQ10은 오르지만 건강인의 유산소·무산소·근력 수행효과가 반복해 불안정하거나 무효여서 D 31점이다. · 판정 보기 →
D 30점 스페르미딘(spermidine) × 노화·자가포식·인지
초기 3개월 파일럿의 기억 신호가 N=100·12개월 후속시험에서 재현되지 않았고, 노화·자가포식은 임상종점 자료가 없다. · 판정 보기 →
D 30점 7-케토 DHEA(7-Keto-DHEA) × 열생성·대사율 증가·체지방 감소
오래된 소규모·제조사 시험의 미재현 신호뿐이라 D입니다. · 판정 보기 →
D 30점 치아씨드(chia seeds, Salvia hispanica) × 포만감에 의한 체중·체지방 감소
급성 포만감 신호와 달리 직접 장기 RCT에서 체중·체지방이 무효였으므로 D 30점이다. · 판정 보기 →
D 30점 석류주스·농축액(pomegranate juice, 폴리페놀 과즙 식품·보충제) × 경도·중등도 발기부전 남성의 발기기능·IIEF 개선
유일 핵심 소형 RCT에서 GAQ P=0.058, 검증된 IIEF P=0.72로 모두 비유의이고 독립 재현이 없어 D 30점이다. · 판정 보기 →
D 30점 전신진동운동기(whole-body vibration platform, 진동 운동기기) × 폐경 후 골감소증의 골소실 억제와 골밀도 증가
공동 1차종점 두 개와 ITT 합성이 모두 실패했다. Li 2024의 유일한 극소 양성은 폐경 후 골다공증 대상이라 이 판정의 골감소증 집단과 달라 D 30점이다. · 판정 보기 →
D 30점 에너지의 25%를 단백질로 구성한 고단백 급식 × 신장질환이 없는 성인의 신장 손상
철저히 통제된 6주 급식에서 신장기능 저하는 나오지 않았지만, 단기 eGFR 상승만으로 장기 손상 또는 장기 무해를 말할 수 없다. · 판정 보기 →
D 30점 벌침을 카드로 긁어내는 방법과 손가락으로 집어 빼는 방법 × 제거 방법에 따른 국소 팽진 면적 감소
긁기만 해야 독이 덜 들어간다는 주장은 두 사람의 40회 벌침 실험에서 지지되지 않아 D 30점이다. · 판정 보기 →
D 28점 프로바이오틱스(유산균, 특정 균주) × 체지방 감소·다이어트
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
D 28점 폴리코사놀(사탕수수 유래) × LDL 콜레스테롤 개선
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
D 28점 가르시니아 캄보지아(HCA) × 체지방·체중 감소
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
D 28점 비오틴(비타민 B7) × 탈모 개선·모발 성장
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
D 28점 프로바이오틱스(유산균) × 장 건강·배변 활동 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
D 28점 여주(비터멜론)/돼지감자(이눌린) × 혈당 조절
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
D 28점 외인성 케톤염(BHB salts) × 지구력 및 운동에너지 향상
생체지표인 혈중 케톤 상승과 소비자가 원하는 운동수행 향상은 서로 다른 종점입니다. · 판정 보기 →
D 28점 피레녹신 점안액(pirenoxine, 가리유니·카타린, 처방) × 초기 노인성 백내장 진행 억제
오래된 소규모 혼탁도 신호는 있으나 상충하고 시력·수술 지연 근거가 없어 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 클로미펜시트르산염(clomiphene citrate, 처방, 남성 오프라벨) × 남성 난임에서 임신·출산률 향상
10개 RCT의 직접 임신종점이 무효이고 출산 근거가 없어 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 터키테일·운지버섯(Trametes versicolor, Coriolus, 자실체 캡슐) × 일반 면역력 강화·암 예방 또는 치료 보조
PSK·PSP 병용연구와 면역 대리지표를 일반 자실체 캡슐에 승계할 수 없어 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 로베글리타존(lobeglitazone, 티아졸리딘디온계 국산 처방약, 듀비에) × 제2형 당뇨병의 HbA1c 개선이 심혈관·신장 합병증 감소로 이어짐
혈당 대리지표는 개선하지만 로베글리타존 자체의 심혈관·신장 임상결과 RCT가 없어 인과 확대를 D 28점으로 판정했다. · 판정 보기 →
D 28점 비타민 C(ascorbic acid, 수용성 비타민 보충제; 경구 철분 병용) × 철분 흡수를 높여 철결핍성 빈혈의 헤모글로빈 회복을 추가 촉진
440명 직접 RCT에서 철분+비타민 C와 철분 단독의 헤모글로빈 회복이 동등해 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 오메가3 EPA·DHA(omega-3 fish oil, 장쇄 n-3 PUFA 보충제) × 일반 성인의 신규 제2형 당뇨병 발생 예방
83개 RCT 메타분석에서 신규 당뇨병 위험비가 정확히 1.00이어서 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 니코틴아마이드 리보사이드(nicotinamide riboside chloride·NR, NAD⁺ 전구 비타민 B3 유도체, 보충제) × 비만·인슐린저항성 성인의 인슐린감수성·전신 포도당대사 개선
표적 인구의 정교한 클램프 RCT와 독립 소시험이 핵심 대사결과에서 무효여서 D, 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 셀레늄(selenium, 항산화 미량무기질, 보충제) × 인지 정상 노인의 인지저하·알츠하이머병·치매 예방
PREADViSE 7,338명 수정 ITT에서 셀레늄 200 μg/일의 치매 HR 0.83이 유의하지 않아 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 레스베라트롤(resveratrol, 스틸벤계 폴리페놀 보충제) × MASLD·NAFLD의 간지방·ALT·AST·조직학적 지방간 개선
간지방 4개 RCT와 간효소 5~7개 RCT 종합이 이득을 지지하지 않아 D, 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 케르세틴 고함유 통양파 분말 × 내장지방 감소
논문이 앞세운 사전지정 내장지방 종점은 전체집단에서 유의하지 않았고, 등록자의 23%가 분석에서 빠졌다. · 판정 보기 →
D 28점 동결건조 블루베리 26 g(생과 150 g 상당) × 인슐린 저항성·인슐린 감수성 개선
블루베리에 안토시아닌이 있다는 조성 사실과 블루베리 분말을 6개월 먹으면 인슐린 저항성이 좋아진다는 임상 주장은 별개이며, 후자는 시험에서 실패했다. · 판정 보기 →
D 28점 동결건조 통딸기 분말 50 g 음료 × LDL 콜레스테롤 감소
동결건조 통딸기 음료를 4주 마셨지만 등록된 LDL 종점은 대조음료보다 개선되지 않았다. · 판정 보기 →
D 28점 노른자를 포함한 통째 달걀 하루 1개 또는 3개 × 고지혈증 성인의 혈중 LDL·HDL에 거의 영향이 없음
큰 달걀의 콜레스테롤 함량은 조성 사실이고, 급여시험에서는 LDL이 용량에 따라 올랐으며 HDL 변화는 작고 불확실했다. · 판정 보기 →
D 28점 사무직 근로자에게 8주 제공한 수동 높이조절 좌식-입식 워크스테이션 × 심혈관·대사 건강 개선
좌식시간 감소는 행동 변화이며 건강 개선과 같은 결과가 아니다. 건강 주장은 여러 이차 종점 중 경계적인 총콜레스테롤 결과 하나에 의존한다. · 판정 보기 →
D 28점 같은 총량의 경구 황산철을 격일 또는 매일 복용하는 일정 × 매일 복용과 비교한 8주 헤모글로빈 반응 개선
같은 총 철분량을 비교한 가장 큰 직접시험에서 격일 복용은 매일 복용보다 헤모글로빈을 더 올리지 못했다. · 판정 보기 →
D 28점 글루타치온 정맥주사(이른바 백옥주사) × 전신 피부 미백
사람 연구가 없어 보류할 사안은 아니지만, 유일한 직접 연구는 탈락이 많고 1차 색조 결과가 무효였으며 효과도 지속되지 않았다. · 판정 보기 →
D 28점 리놀레산이 많은 종자유 섭취 증가 × 혈중 염증표지자 증가
30개 무작위시험의 염증표지자 종합은 증가를 보이지 않아 위해 주장은 D 28점이다. · 판정 보기 →
D 28점 감량 중 하루 8시간 착용하는 중량조끼 × 고관절 골소실 억제
골밀도는 골절을 대신하는 대리지표이고, 중량조끼는 감량에 따른 고관절 골소실을 막지 못했다. · 판정 보기 →
D 28점 기기 이용 표준화 두피 마사지 × 무작위 분할부위 비교에서 모발 굵기 변화
같은 사람의 반대편을 무작위 비마사지 대조로 둔 분할부위 연구다. 굵기라는 대리지표의 마사지-대조 차이는 무효였고, 9명뿐이며 짝지은 설계의 개인 내 상관이 분석에 반영되지 않았다. · 판정 보기 →
D 27점 경구 메틸렌블루(oral methylene blue, 누트로픽·바이오해킹) × 뇌 미토콘드리아 활성화를 통한 정신적 에너지·집중력 향상
26명 단회 기억 소신호와 8명 뇌대사 반증뿐이고 반복 임상 집중·에너지 자료가 없어 D 27점이다. · 판정 보기 →
D 27점 완두콩 새싹추출물(AnaGain Nu, pea sprout extract, 두피·경구 완제품 상표원료) × 경구 섭취를 통한 탈모 감소와 모발 성장
제조사 소속 단일 논문의 21명 무대조 경구 파일럿과 전임상 기전뿐이어서 D 27점이다. · 판정 보기 →
D 27점 구아이페네신(guaifenesin, 거담제, 일반의약품) × 급성 감기·상기도감염의 기침·가래 감소와 회복기간 단축
소수 대리지표 신호와 오래된 상충 시험은 있으나 비교적 큰 RCT가 증상·객담 특성의 우월성을 보이지 못했고 회복기간 자료도 없어 D 27점이다. · 판정 보기 →
D 27점 니코틴아마이드 리보사이드(nicotinamide riboside chloride, NAD⁺ 전구체 비타민 B3 유도체 보충제) × 세포에너지 증가를 통한 성인의 주관적 피로·일상 활력 개선
NAD⁺는 일관되게 오르지만 피로·활력·운동능력 같은 체감 임상결과가 개선되지 않아 D 27점이다. · 판정 보기 →
D 27점 음낭 냉각패치·냉각기(scrotal cooling patch/device, 하이드로겔·웨어러블 난임용품) × 정자감소증 남성의 정자 농도·운동성·형태 및 임신 가능성 개선
정액 대리지표의 소규모 전후 개선 신호만 있고 무작위시험과 임신·생아출산 근거가 없어 D 27점이다. · 판정 보기 →
D 26점 리포솜 NAD+(liposomal NAD+) × 세포 에너지·미토콘드리아 활력 증가
직접 경구 NAD+가 세포내 대리지표는 올렸지만 실제 활력·웰빙 종점은 보정 후 무효이고 리포솜 제품시험도 없어 D 26점이다. · 판정 보기 →
D 26점 스테비올배당체(steviol glycosides, 스테비아 유래 비영양 감미료) × 감미료 대체를 넘어 제2형 당뇨의 공복혈당·HbA1c를 치료 수준으로 개선
저확실성 공복혈당 약 4 mg/dL 신호에도 HbA1c는 무효이고 당뇨 치료 수준과 거리가 멀어 D 26점이다. · 판정 보기 →
D 25점 찬카 피에드라(Phyllanthus niruri) × 간 보호·해독
두 직접 RCT의 핵심 간 결과가 무효이고 단일 이차 간탄성도 신호만 남아 종합 D 25점이다. · 판정 보기 →
D 25점 시타글립틴(sitagliptin, DPP-4 억제제, 처방의약품) × HbA1c 개선이 주요 심혈관사건 감소로 이어짐
HbA1c는 개선되지만 독립 운영 대형 CVOT에서 주요 심혈관사건 감소가 없어 D 25점이다. · 판정 보기 →
D 25점 소마트로핀(somatropin, 재조합 인간성장호르몬 rhGH, 처방 주사제) × 성장호르몬 결핍이 없는 건강한 중·노년층의 노화 역전·기능 회춘·건강수명 연장
건강 노인의 기능 RCT와 18개 시험집단에서 기능 이득은 대체로 무효였지만 근력·지구력·삶의 기능에 대한 통합 신뢰구간은 확인되지 않는다. 건강수명·수명은 직접 측정되지 않았다. 신뢰구간이 임상적으로 의미 있는 이득을 배제하지 못... · 판정 보기 →
D 25점 발효·숙성 흑마늘(fermented or aged black garlic, S-allylcysteine 함유 식품·보충제) × 건강한 성인의 ALT·AST 개선 및 간기능 보호
40명 시험의 ALT P=.049 경계 신호와 AST 무효에 의존해 D 25점이다. · 판정 보기 →
D 25점 씨드 사이클링(seed cycling, 난포기 아마씨·호박씨와 황체기 참깨·해바라기씨를 교대하는 식이) × 건강 여성의 성호르몬 균형·월경주기 규칙성·PMS 개선
지정 프로토콜 완료 연구는 있으나 무대조 16명·PCOS 간접 근거뿐이고 주기 길이는 무효여서 D 25점이다. · 판정 보기 →
D 25점 고용량 우르소데옥시콜산(UDCA 28~30 mg/kg/일, 경구정) × 원발성 경화성 담관염의 간이식·간경변·사망 위험 감소
28~30 mg/kg/일 확증 RCT는 150명 1건으로 복합종점 HR 2.27(95% CI 1.24~4.16), 사망·이식·최소 등재기준 HR 2.11(1.04~4.28)이었다. 다른 용량을 합친 PSC 사망 통합 OR은 1.51... · 판정 보기 →
D 25점 오베티콜산(obeticholic acid, 오칼리바, 경구정) × UDCA 반응불충분 원발담즙성담관염의 사망·이식·간 대상부전 등 임상 진행 억제
POISE의 대리 1차종점은 성공했지만 COBALT 334명의 임상사건 1차종점은 HR 1.01로 실패해 D 25점이다. · 판정 보기 →
D 24점 진드기차단침구(mite-impermeable mattress·pillow·duvet covers, 가정용 환경개입) × 집먼지진드기 알레르기비염 증상 완화
대형 sham 시험은 무효지만 메타 CI가 큰 이득을 배제하지 못해 반복 반증이 아닌 미입증이며 D 24점이다. · 판정 보기 →
D 23점 퀘르세틴(quercetin, 플라보놀계 세놀리틱 표방 보충제) × 노화세포 제거를 통한 사람의 건강수명·수명 연장
사람 수명·건강수명 시험은 0건이고 양성자료는 D+Q 병용 생쥐와 무대조 병용 바이오마커 시험뿐이라 D, 23점이다. · 판정 보기 →
D 23점 은행잎추출물(Ginkgo biloba extract, 플라보노이드·테르펜락톤 보충제·생약제) × 정상안압녹내장의 안압 강하 및 시야손상 진행 억제
8연구·428명 통합과 소규모 교차시험이 안압·시야에서 중립이지만 명시적 지침 반대가 없어 D 23점이다. · 판정 보기 →
D 22점 엽산+비타민 B6+B12(folic acid+pyridoxine+cobalamin, 호모시스테인 저하 B군 복합 보충제) × 우울증 병력 없는 중·노년 여성의 신규 우울증 예방
여성 4,331명·평균 7년 직접 예방 RCT에서 RR 1.02로 무효였고 호모시스테인만 낮아져 D 22점이다. · 판정 보기 →
F 12점 비타민 B6·B12·엽산 복합 × 호모시스테인 저하를 통한 치매·인지저하 예방
호모시스테인은 약 26~28% 낮아졌지만 대형 RCT 통합에서 인지 노화가 늦춰지지 않아 F 12점이다. · 판정 보기 →
F 12점 비터오렌지 추출물(bitter orange, Citrus aurantium, p-시네프린) × 열발생·지방연소를 통한 체중감량
급성 열발생 신호가 실제 감량으로 이어지지 않았고 반복 인체자료의 체중·체성분 무효가 종합돼 F 12점이다. · 판정 보기 →
F 12점 알로푸리놀(allopurinol, 잔틴산화효소 억제제, 자이로릭, 처방약) × 통풍이 없는 무증상 고요산혈증·만성콩팥병에서 신기능 저하·말기신부전 진행 예방
서로 다른 독립 대형 RCT 두 건이 요산은 낮추지만 신기능 보존을 반복 재현하지 못했고 지침도 사용반대해 F 12점이다. · 판정 보기 →
F 10점 비타민E(고용량 알파토코페롤; 주로 d-alpha 또는 dl-alpha-tocopherol/acetate, 400 IU 이상 제품 포함) × 항산화 및 심혈관 건강/심혈관질환 예방
고용량 알파토코페롤은 항산화 기전은 타당하지만 심혈관 1차 임상 종점 이득이 대형 RCT·메타분석에서 반복적으로 없고 일부 위해 신호가 있다. · 판정 보기 →
F 10점 우르소데옥시콜산(UDCA) × MASH/NASH의 간조직·섬유화 개선
직접 임상 목표인 반복 간생검 결과가 두 주요 무작위시험에서 무효였습니다. 간효소 대리지표의 일부 개선을 근거로 NASH 조직·섬유화 개선을 주장할 수 없습니다. · 판정 보기 →
F 10점 셀레늄(selenium, 항산화 미량무기질 보충제, 혈당 효능축) × 항산화 작용을 통한 제2형 당뇨병 예방·혈당 개선
당뇨 예방은 5개 RCT에서 RR 1.11의 해악 방향이고 주요 혈당지표도 무효라 F 10점이다. · 판정 보기 →
F 10점 콜키신(colchicine·콜히친, 미세소관 억제 처방 항염증제·콜킨) × 무릎 골관절염의 통증·뻣뻣함·신체기능을 치료 수준으로 개선
COLKOA RCT와 다수 시험 메타분석이 통증·WOMAC·기능 개선을 지지하지 않아 F 10점이다. · 판정 보기 →
F 8점 경피 테스토스테론 겔(transdermal testosterone gel, 안드로겐 대체 처방 호르몬제) × 저테스토스테론 중·노년 남성의 임상 골절 예방
골밀도 대리결과는 좋아졌지만 5,204명 대형 RCT에서 임상 골절이 3.50% 대 2.46%로 증가해 F 8점이다. · 판정 보기 →
F 8점 정기 종합건강검진(general health check, 다질환·다위험요인 선별검사 패키지) × 무증상 일반 성인의 허혈성 심장질환과 사망 예방
대형 인구기반 RCT의 1차 허혈성 심장질환 종점 실패와 25만 명 규모의 반복 무효로 F, 8점이다. · 판정 보기 →
F 5점 페마피브레이트(pemafibrate, 선택적 PPAR-α 조절제, 파르모디아, 처방 지질강하제) × 고중성지방혈증 동반 제2형 당뇨병의 심혈관사망·심근경색·뇌졸중 예방
PROMINENT가 중성지방 저하에도 MACE 이득 없음과 신장 이상사건·VTE 증가를 함께 보여 F 5점이다. · 판정 보기 →
C 점수 미기재 판토텐산(비타민 B5) × 피부·탈모 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
D 점수 미기재 맥주효모 × 탈모 완화·모발
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
D 점수 미기재 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) × 항노화·NAD+ 증가
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →
F 점수 미기재 쏘팔메토(톱야자) × 전립선 건강(배뇨)·탈모 완화
효과 없음이 반복 확인됐습니다 · 판정 보기 →
? 점수 미기재 칼슘 알파-케토글루타레이트(Ca-AKG) × 생물학적 나이 감소·수명 연장
단일 Ca-AKG의 인체 효능결과가 없어 생물학적 나이 감소·수명 연장 주장을 판정보류한다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 산호칼슘(Coral calcium, 알칼리화 주장) × 체내 알칼리화·만성질환 예방·전반 건강
혈중 pH 항상성은 물리·생리 사실로 product_facts에 분리했고, 만성질환 예방·전반 건강 인체시험은 0건이라 ?다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 유기 게르마늄 Ge-132(organic germanium, carboxyethylgermanium sesquioxide) × 면역·항암·피로·전반 활력 개선
피로 RCT는 결과 미공개이고 n=18 연구는 무대조 대리지표, n=130 RCT는 다른 물질이라 ?다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 펜타데칸산 C15:0(pentadecanoic acid) × 세포 노화 역전·건강수명 연장
사람 보충시험은 혈중 농도·대사지표까지만 측정했고 노화·건강수명 임상결과 문헌은 없어 ?·null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 경구 진주분말(oral pearl powder, nacre, Margaritifera) × 피부 미백·광채·재생·노화 방지
경구 진주분말의 일반 혈액 항산화 대리지표 RCT는 있지만 목표 피부효능을 직접 평가하지 않아 ?이며 점수는 없다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 제라닐제라니올(geranylgeraniol, GG) × 스타틴 관련 CoQ10 고갈·근육통 예방
기전·근육세포 연구와 비스타틴 건강인 대리지표만 있고 스타틴 사용자의 CoQ10·근육통을 시험한 인체문헌이 없어 점수 없이 ?다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 메트포르민(metformin, 비당뇨 건강인의 항노화) × 비당뇨 건강인의 노화 지연·건강수명 연장
기전·당뇨 관찰자료·단기 대리지표는 있으나 비당뇨 건강인의 건강수명·수명 직접 RCT가 없어 ?, 점수 미부여다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 시롤리무스·라파마이신(sirolimus/rapamycin, mTOR 억제제, 라파뮨, 처방) × 건강한 성인의 노화 지연·건강수명·수명 연장
동물 수명연장과 소규모 단기 인간 대리지표는 있지만 인간 수명·건강수명 효능시험이 없어 ?·null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 환원형 NMN(dihydronicotinamide mononucleotide, NMNH, 보충제) × NAD⁺ 급증을 통한 노화 지연·세포에너지·건강수명 향상
NMNH는 세포·생쥐의 NAD⁺ 대사기전 자료만 있고 경구 인체 효능·노화 임상종점이 전무해 점수 없이 ?다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 아가리쿠스 블라제이 추출물(Agaricus blazei extract, 신령버섯 보충제) × 암 예방·재발 억제·생존 연장
사람 면역·안전성 연구는 있으나 암 예방·재발·생존을 아가리쿠스 단독으로 검증한 적절한 임상문헌이 없어 ?·null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 글리신 단일제(glycine, 비필수 아미노산 보충제) × 사람의 노화속도를 늦추고 건강수명·수명을 연장
설치류 수명 신호는 있지만 단일 글리신의 사람 수명·건강수명 시험이 없어 ?, 점수 null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 베르베린(berberine, 이소퀴놀린 알칼로이드 보충제, 항노화 효능축) × AMPK 활성화로 사람의 노화속도를 늦추고 건강수명·수명을 연장
사람의 노화속도·건강수명·수명 종점을 평가한 베르베린 효능시험이 없어 점수 없이 ?다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 외용 비프 탤로우·우지(beef tallow, 정제 소지방 폐쇄성 보습원료·화장품 소비재) × 아토피성 습진의 가려움·염증·피부장벽 손상을 치료 수준으로 개선
비프 탤로우 완제품으로 아토피 가려움·염증·장벽을 시험한 인체 효능문헌이 없어 ?이고 score는 null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 리포솜 환원형 글루타치온(liposomal reduced glutathione, GSH, 티올계 항산화제 보충제) × 건강한 성인의 생물학적 노화를 늦추고 건강수명·수명을 연장
인체자료가 GSH 농도·산화·면역·약동학 대리지표에 그치고 노화속도·건강수명·수명 종점 연구가 없어 ?, 점수는 null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 아스타잔틴(astaxanthin, 헤마토코쿠스 유래 잔토필 카로티노이드 보충제) × 건강한 성인의 생물학적 노화속도 지연·건강수명·수명 연장
인체 RCT는 산화·염증 생체표지만 다뤘고 노화속도·건강수명·수명 효능문헌은 없어 ?와 null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 트레할로스(trehalose, 비환원 이당류·자가포식 조절 후보 식품원료·보충제) × 경구 섭취에 따른 자가포식 활성화와 인간 노화속도·건강수명·전체수명 개선
기존 581의 안구건조 점안 판정과 다른 경구 노화·수명 적응증이며, 인간 노화속도·건강수명·수명 직접 효능문헌이 없어 ?와 null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 트라이메틸글리신(TMG·무수 베타인, methyl-donor 보충제) × DNA 메틸화·호모시스테인 조절을 통한 생물학적 노화 지연·건강수명 연장
호모시스테인 인체 근거는 있으나 해당 노화·수명 종점 인체 중재시험이 없어 점수 없이 ?다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 에베로리무스(everolimus, mTORC1 억제 라파로그, 경구 처방약·아피니토) × 건강한 성인의 노화속도 저하·건강수명·수명 연장
별도의 면역노화 인체시험은 있지만 노화속도·건강수명·수명 결과시험이 아니며 진행 중 등록시험도 무결과라 ?·null이다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 편백 피톤치드 흡입·스프레이(편백 정유 또는 편백수 휘발성 제품) × 감염 발생·입원 예방
편백·피톤치드 자체가 사람의 감염 발생을 줄이는지 잰 연구를 찾지 못했고, 자연살해세포 수·활성 연구는 다른 종점을 측정했다. · 판정 보기 →
? 점수 미기재 커피 관장 × 간 해독과 독소 배출
사람 연구가 측정한 산화스트레스 지표를 간 해독이나 독소 배출의 검증된 대리지표로 인정할 근거가 없어 판정을 보류한다. · 판정 보기 →