전신진동운동기,
폐경 후 골감소증의 골소실 억제와 골밀도 증가 정말 도움이 될까?
보여주는 것전신진동운동기는 D다. T-bone 시험은 65명 무작위·61명 ITT 분석에서 공동 1차종점인 고관절과 요추 T-score가 모두 실패했다(P=.313, P=.165). Slatkovska 2010의 ITT 합성도 무효였고 BMD는 골절 감소를 대신하는 대리지표다. 유일한 양성 신호인 Li 2024의 대퇴경부 WMD 0.005(95% CI 0.001~0.011, P=.0493)는 임상적으로 무의미하며 폐경 후 골다공증 대상이라 이 판정의 골감소증 집단과 다르다.
말하는 것작은 BMD 차이를 뼈가 강해지고 골절이 예방된다는 확정적 임상효과로 확대한다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 진동판 위에서 정적 자세 또는 운동을 수행하며 주파수·진폭·운동 병용 방식이 제품마다 다르다.
- 균형장애나 낙상위험이 있으면 감독 없이 사용하지 말고 골다공증 치료를 대체하지 않는다.
연구들이 실제로 보여주는 것
T-bone은 65명을 무작위 배정하고 61명을 ITT 분석했으나 두 1차종점 모두 실패했다. 같은 기기의 체중·BMI·체지방 판정인 1317의 D 30점은 효능축이 달라 뼈 근거로 전용하지 않았다. 621의 B 79점 데노수맙 판정은 BMD가 아니라 척추골절 감소라는 하드종점에 근거한다. 인접 보충제 069의 C 45점 칼슘, 249의 C 42점 유단백추출물, 407의 C 48점 폴리감마글루탐산과도 개입과 근거가 다르다.
왜 D(36점)로 분류했나
65명 무작위·61명 ITT의 공동 1차 고관절·요추 T-score가 모두 실패했고 Slatkovska 2010 ITT 합성도 무효다. Li 2024의 유일한 양성 WMD 0.005는 폐경 후 골다공증 대상의 임상적으로 무의미한 대리지표로, 이 판정의 골감소증 집단과 다르다. 근거는 있으나 핵심 효능이 무효이므로 D 36점이다.
반대 견해도 기록합니다. 운동 참여를 돕는 도구가 될 수 있지만 골절예방을 위해 검증된 약물·저항운동·낙상예방을 대체하지 않는다.
재판정 기록. 교차검증 반영 — 두 공동 1차 T-score 종점과 ITT 합성의 실패를 우선하고, 다른 골다공증 집단의 임상적으로 무의미한 대리지표 신호로 등급을 올리지 않음
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 고관절 골밀도 유지 | D | 확증시험은 실패했고 다른 골다공증 집단의 메타신호는 작고 상충한다. |
| 요추 골밀도 유지 | D | 공동 1차종점 실패와 무효 ITT 합성이 있다. |
| 폐경 후 골절 감소 | D | 골절 감소를 확증한 적절한 시험이 없고 기존 자료는 무효·불확실하다. |
교차 검증 — 코덱스·클로드
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kienberger Y et al. 2022 | 3군 무작위 T-bone 시험 | 65명 무작위; 61명 ITT 분석 | PMU Research Fund 지원 | 공동 1차 고관절·요추 BMD T-score | 두 공동 1차종점 모두 실패: P=.313, P=.165. | 핵심 확증시험 |
| Li Q et al. 2024 | 폐경 후 골다공증 대상 13개 RCT 체계적 고찰·메타분석 | 13개 RCT·783명 | 논문에 특정 제조사 연구비 보고 없음 | 요추·대퇴경부 BMD | 대퇴경부 WMD 0.005(95% CI 0.001~0.011, P=.0493); 원문에 단위 미명시; 임상적으로 무의미한 경계선 효과. | 다른 골다공증 집단의 상충 종합근거 |
| Slatkovska L et al. 2010 | RCT 체계적 고찰·메타분석 | 8개 RCT; ITT 고관절 168명·척추 218명 | 캐나다 CIHR 공공연구비 | 고관절·척추 BMD | ITT 고관절 P=.12, 척추 P=.43으로 무효. | 무효 ITT 합성 |
영수증 — 참고 문헌 3건
인용 3건은 2026-07-24 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-24 · 정정 이력: (없음)
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[참값] 전신진동운동기 × 폐경 후 골감소증 골소실 — 근거등급 D·36점. 인용 3건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/joint-bone/whole-body-vibration-postmenopausal-osteopenia-bone-loss/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
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