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심혈관(콜레스테롤·혈압·혈행)

콜레스테롤, 혈압, 혈행, 혈전과 심혈관 위험 관련 판정.

심혈관(콜레스테롤·혈압·혈행) 판정 근거 순위

콜레스테롤, 혈압, 혈행, 혈전과 심혈관 위험 관련 판정. 같은 카테고리 안에서는 점수가 높은 판정을 먼저 배치했습니다. 점수가 비어 있는 판정은 같은 목록의 아래쪽에 둡니다.

A 90점 식물스테롤·스타놀(plant sterols and stanols) × LDL 콜레스테롤 감소
59-124개 RCT의 반복성과 용량반응, 2026 우산검토의 높은 근거확실성이 LDL 저하 주장 A 90점을 뒷받침한다. · 판정 보기 →
A 88점 귀리 베타글루칸 × 혈중 콜레스테롤 개선(LDL-C 및 총콜레스테롤)
점도와 분자량이 유지된 귀리 베타글루칸을 충분량(대개 3 g/day 이상) 섭취했는지가 효과를 좌우하며, 검증된 효과는 LDL/총콜레스테롤의 소폭 개선이다. · 판정 보기 →
B 74점 칼륨(potassium) × 혈압
칼륨 섭취 증가는 혈압 감소 RCT 근거가 반복되지만, 염 대체 연구의 임상 사건 감소는 나트륨 감소와 칼륨 증가가 결합된 결과다. · 판정 보기 →
B 62점 홍국(모나콜린K, red yeast rice) × 콜레스테롤 개선
표준화 모나콜린 K 홍국의 LDL-C 강하 효능은 B급으로 강하지만, 시판 제품의 120배 이상 함량 편차가 개입 재현성을 낮추고 안전성 위험은 별도로 주의해야 한다. · 판정 보기 →
C 58점 히비스커스(Hibiscus sabdariffa/roselle) × 혈압
혈압 RCT·메타분석은 양성이지만 대리지표라 C 상단이다. · 판정 보기 →
C 58점 올리브잎 추출물(olive leaf extract) × 혈압 개선
대형 RCT와 메타분석의 혈압 감소 신호가 있지만 대리지표·제형 이질성·일부 음성시험 때문에 C 58점이다. · 판정 보기 →
C 55점 마늘(알리신, aged garlic extract 포함) × 혈압·콜레스테롤
혈압은 고혈압군 RCT·메타분석에서 작게 낮아지는 신호가 반복되지만, 콜레스테롤은 대형 독립 RCT가 음성이고 두 효능 모두 심혈관 사건 입증이 아니다. · 판정 보기 →
C 55점 아티초크 잎 추출물(artichoke leaf extract) × 콜레스테롤·소화·간
혈중지질·간효소 대리지표와 소화 증상 소규모 근거가 섞인 C 판정이다. · 판정 보기 →
C 52점 석류(pomegranate) × 항산화·혈관·혈압·피부
혈압 수치 개선은 C, 심혈관 사건 예방·피부효능으로 확장하면 근거 부족이다. · 판정 보기 →
C 50점 나이아신(niacin/vitamin B3) × 콜레스테롤·지질
나이아신의 지질 대리지표 개선은 A급이지만, 스타틴 병용 심혈관 사건 예방은 D급이고 위해도 커 종합 C로 판정한다. · 판정 보기 →
C 44점 베르가못 폴리페놀 추출물(bergamot polyphenolic fraction) × LDL·중성지방 개선
양성 지질 신호는 반복되지만 제조사·제형 의존성과 연구 질, 대리지표 한계가 커 C 47점이다. · 판정 보기 →
C 43점 아로니아(aronia/chokeberry) × 항산화·혈압·혈관
인체 신호는 대부분 혈압·산화지표·지질 같은 대리지표이며 연구 규모가 작다. · 판정 보기 →
C 43점 리코펜(lycopene) × 심혈관·전립선
대리지표·관찰연구 중심이라 C 하단이다. · 판정 보기 →
C 40점 셀러리씨 추출물(celery seed extract, 3nB) × 혈압
혈압 대리지표의 단일 소규모 연구 신호라 C 하단이다. · 판정 보기 →
C 40점 헤스페리딘(hesperidin) × 혈압·혈관내피·정맥순환 개선
혈압 종합결과는 음성이고 FMD는 상충하며 정맥 자료는 단독 성분에 귀속할 수 없어 C 하단인 40점이다. · 판정 보기 →
C 40점 알파-사이클로덱스트린(alpha-cyclodextrin) × 식후 중성지방·LDL 및 체중 개선
급성 식후 중성지방 신호만 C이고 6개월 LDL·체중 결과는 음성인 D 성격이어서 종합 C 40점이다. · 판정 보기 →
D 34점 나토키나제(nattokinase, Bacillus subtilis natto 유래 fibrinolytic enzyme) × 혈전·혈액순환
작은 단기 연구의 응고·말초혈류 대리지표 신호는 있지만, 혈전·혈행의 임상효과는 입증되지 않았고 장기 NAPS RCT는 핵심 지표에서 무효였다. · 판정 보기 →
D 29점 산사나무 잎·꽃 추출물(hawthorn leaf and flower extract) × 만성 심부전 증상·운동능력 및 혈압 개선
현대 표준치료 위 HERB·SPICE의 직접 무효가 중심 심부전 주장을 D로 정하며, 혈압 C 하단은 종합을 올리지 않아 D 29점이다. · 판정 보기 →
C 점수 미기재 오메가3(EPA·DHA) × 심혈관·혈행 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 점수 미기재 코엔자임Q10(유비퀴논/유비퀴놀) × 항산화·혈압 개선
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
D 점수 미기재 폴리코사놀(사탕수수 유래) × LDL 콜레스테롤 개선
사람 대상 근거가 부족하거나 핵심 시험에서 확인되지 않았습니다 · 판정 보기 →