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면역

면역 기능, 감기, 감염 예방, 항균·항암성 면역 주장 관련 판정.

면역 판정 근거 순위

면역 기능, 감기, 감염 예방, 항균·항암성 면역 주장 관련 판정. 같은 카테고리 안에서는 점수가 높은 판정을 먼저 배치했습니다. 점수가 비어 있는 판정은 같은 목록의 아래쪽에 둡니다.

B 60점 안드로그라피스(천심련, Andrographis paniculata) × 감기 증상·기간 단축
증상완화는 독립 메타분석으로 B, 기간 단축은 극심한 이질성과 Day 3 한정 신호로 C이며 종합 B 60점이다. · 판정 보기 →
C 56점 영지버섯(Ganoderma lucidum/Reishi; 베타-1,3/1,6-D-글루칸 및 다당체) × 면역 기능
사람 RCT에서 면역세포 대리지표는 움직였지만, 감염 감소·암 생존 같은 직접 임상종점이 입증되지 않아 최대 C다. · 판정 보기 →
C 56점 초유(colostrum; 주로 bovine colostrum) × 면역·장
상기도감염 증상 감소는 소규모 RCT 메타분석으로 양성이나, 일반 '면역·장 건강' 포괄 주장은 장투과성 대리지표와 질환/제형 혼재 자료를 넓게 일반화한다. · 판정 보기 →
C 56점 효모/버섯 베타글루칸(yeast/mushroom beta-glucan) × 면역
상기도감염 증상 신호는 있으나 원료 이질성과 산업자금·범위 문제가 있어 C다. · 판정 보기 →
C 55점 아연(zinc) × 면역·감기
결핍교정·고용량 로젠지의 감기기간 단축 근거를 일반 저용량 건강기능식품의 감기예방·면역력 강화로 확장할 수 없다. · 판정 보기 →
C 55점 락토페린(lactoferrin) × 면역·철분·장
철분-빈혈 연구는 비교적 강하지만 일반 면역·철분·장 묶음 주장은 성인 임상 일관성, 단독성, 독립 재현성이 부족해 전체는 C. · 판정 보기 →
C 53점 엘더베리(elderberry, Sambucus nigra) × 감기·독감·면역
증상 완화 신호는 있으나 연구 규모·독립성·주장 범위가 제한적이다. · 판정 보기 →
C 52점 프로폴리스(propolis) × 면역·구강: 일반 면역기능/감기 예방 주장과 구강 항균·잇몸·플라크 주장을 분리해 평가
입안에 직접 닿는 제형의 단기 구강지표 신호를 일반 섭취에 의한 면역력 강화나 감기 예방으로 확대할 수 있는지가 핵심 간극이다. · 판정 보기 →
C 50점 후코이단(미역·다시마 등 갈조류 유래 황산화 다당류) × 면역·항암 주장
인체 RCT는 있으나 긍정 신호가 NK 활성, DCR, QOL·피로 같은 대리지표·보조지표 중심이고 독립 대규모 재현이 없어 C로 판정한다. · 판정 보기 →
C 50점 EpiCor 건조효모발효물(EpiCor dried yeast fermentate) × 감기·독감 유사 증상 감소 및 면역 지원
제품 특이적이고 산업 연계된 소규모 신호이며, 감염 자체가 아닌 자가보고 증상과 면역 대리지표가 섞여 있습니다. · 판정 보기 →
C 49점 AHCC(활성헥소스연관화합물, 표고균사체 추출물) × 면역
사람 신호는 있으나 일반 면역 주장은 대리지표·소규모 제품 연구를 넘지 못한다. · 판정 보기 →
C 48점 퀘르세틴(quercetin) × 알레르기·항산화·면역
알레르기 증상 RCT 신호는 있으나 소규모·특정 제형이고, 항산화는 대리지표, 면역은 큰 RCT 전체 결과가 무효라 복합주장 전체는 C. · 판정 보기 →
C 48점 펠라고늄 시도이데스(Pelargonium sidoides, EPs 7630) × 급성 감기·기관지염 증상 및 회복기간 개선
반복 위약대조 양성 때문에 D는 과도하나 낮은 확실성과 2026년 독립 공동 1차종점 음성으로 B는 불가해 C 48점이다. · 판정 보기 →
C 46점 셀레늄(selenium, 셀렌) × 항산화·면역
셀레늄 보충은 낮은 셀레늄 상태에서 일부 항산화·면역 대리지표를 움직이지만, 일반 성인의 면역 강화·감염 감소 또는 질병 예방으로 이어진다는 일관된 독립 RCT 근거는 부족하다. · 판정 보기 →
C 45점 낙엽송 아라비노갈락탄(Larch arabinogalactan) × 감기·상기도감염 감소 및 면역 강화
소규모 임상 신호와 프리바이오틱·백신 항체 같은 대리지표를 실제 감염 예방의 확립 근거로 합치면 안 됩니다. · 판정 보기 →
C 42점 스피루리나·클로렐라 × 해독·면역
해독은 특정 독성 노출·체내 농도 대리지표, 면역은 NK/사이토카인/백신항체 대리지표라 일반인의 체감 해독·감염예방 효과로 건너뛰는 연결고리가 약하다. · 판정 보기 →
C 42점 차가버섯(Chaga, Inonotus obliquus/Fuscoporia obliqua) × 면역 기능 증진 및 항암/암 예방·보조 주장
항암은 사람 암 임상근거가 없고, 면역도 소규모·대리지표·제조사 발표 중심이라 전임상 가능성은 있어도 임상효과 입증은 부족하다. · 판정 보기 →
C 42점 황기추출물(Astragalus membranaceus) × 면역력 증진 및 감염 예방
인체 면역 대리지표 시험이 있다는 사실은 실제 감염 예방 임상결과의 증명이 아닙니다. · 판정 보기 →
C 41점 표고버섯(렌티난, Lentinula edodes/lentinan) × 면역·항암
면역은 대리지표, 항암은 보조요법 맥락이라 C 이하이며 C 하단이다. · 판정 보기 →
D 38점 에키네시아(echinacea) × 감기 예방·치료
코크란은 예방 신호를 작게 보되 치료 효과는 불명확하다고 정리했고, 대형 독립 RCT들은 뚜렷한 차이를 만들지 못했다. · 판정 보기 →
D 34점 겨우살이(mistletoe, Viscum album) × 면역·혈압·항암(보조요법)
항암 생존·혈압 주장은 확인되지 않았고, 삶의 질 신호도 방법론 논란이 커 D로 둔다. · 판정 보기 →
F 12점 고용량 비타민C(메가도스; ascorbic acid, oral/IV 구분) × 감기 예방 및 항암 주장(감기 발생 예방, 감기 치료/기간 단축, 암 예방, 암 치료/보조요법을 효능별 분리)
경구 메가도스·정맥 고용량·세포실험·특수 한랭/운동 하위군을 분리하면, 일반 감기 예방과 암 예방/치료 주장의 핵심 임상종점은 대부분 음성이다. · 판정 보기 →
C 점수 미기재 홍삼(진세노사이드) × 면역력 증진
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →
C 점수 미기재 비타민D × 면역·급성호흡기감염 예방
근거가 상충하거나 제한적입니다 · 판정 보기 →