#불안

#불안 관련 판정

이 태그가 붙은 판정을 점수순으로 배치했습니다. 점수가 비어 있는 판정은 같은 목록의 아래쪽에 둡니다.

• B 61점 아슈와간다(위타니아 솜니페라) × 스트레스·불안 완화
  인체 근거는 있으나 한계가 있습니다 · 판정 보기 →
• C 58점 라벤더 오일(Silexan/실렉산) × 불안
  Silexan 경구제의 증상척도 RCT 신호는 강하지만, 독립 재현 부재 규칙 때문에 C다. · 판정 보기 →
• C 57점 캐모마일(chamomile, Matricaria recutita/chamomilla) × 불안·수면
  불안은 직접 증상척도 RCT 신호, 수면은 소규모 주관척도 신호에 머문다. · 판정 보기 →
• C 54점 레몬밤(Melissa officinalis) × 스트레스·불안·수면
  불안·스트레스 설문 신호는 있으나 연구 수·표본·제형 이질성이 커 C다. · 판정 보기 →
• C 52점 홀리바질(툴시, Ocimum tenuiflorum) × 스트레스·불안 완화
  두 위약대조시험은 양성이지만 핵심 근거가 동일 제조사 계열에 집중돼 C 52점이다. · 판정 보기 →
• C 48점 패션플라워(passionflower, Passiflora incarnata) × 불안·수면
  직접 인체 RCT는 있으나 대부분 작고, 수면 근거는 특히 짧거나 단일 연구 중심이다. · 판정 보기 →
• C 44점 발레리안(쥐오줌풀, Valeriana officinalis) × 수면·불안
  수면은 주관적 개선 신호가 있으나 객관·정량 지표와 독립 대형 RCT가 불일치하고, 불안은 GAD 소규모 RCT 1개뿐이라 C에 그친다. · 판정 보기 →
• C 44점 L-라이신(L-lysine) × 스트레스·불안 완화
  단독 근접자료는 저섭취 집단 강화식품시험뿐이고 108명·29명 시험은 라이신+아르기닌 복합제여서 C 44점이다. · 판정 보기 →
• C 40점 홉(hops, Humulus lupulus) × 수면·불안
  홉 단독 수면 근거보다 복합제품·식품 연구가 많다. · 판정 보기 →
• C 40점 아메리칸 스컬캡(Scutellaria lateriflora) × 불안·긴장 완화
  작은 초기 양성 신호와 후속 불안 1차척도 무효가 공존해 C 40점이다. · 판정 보기 →
• D 35점 칸나 추출물(Sceletium tortuosum) × 스트레스·불안 완화
  무작위시험 메타분석의 불안 결과가 무효이고 양성자료는 극소수 대리지표에 한정돼 D 35점이다. · 판정 보기 →
• ? 점수 미기재 리튬 오로테이트 × 기분 안정·불안 완화
  뇌 노출 가능성은 확인됐지만 기분 안정·불안 완화의 대조 효능자료가 없어 ?다. · 판정 보기 →