임신 중 대구 섭취,
생후 11개월 영아의 인지·언어·운동 발달 향상 정말 도움이 될까?
보여주는 것D 26점이다. 133명을 무작위배정하고 영아 112명을 분석한 시험에서 등록 1차종점인 산모 소변 요오드는 개선됐지만 영아 인지·언어·운동 발달은 전반적으로 개선되지 않았다. 다중검정을 보정하지 않은 인지영역에만 명목상 불리한 신호가 있었다.
말하는 것대구의 요오드 함량과 산모 요오드 상태 개선은 사실이지만, 그 지점부터 아이의 인지·언어·운동 발달이 좋아진다는 주장은 시험에서 지지되지 않았다. DHA 보충제로 영유아 시각을 본 381은 B 72점이고, 임신 중 오메가3 보충제로 조산을 본 533은 B 74점이지만 둘 다 냉동 대구 필레와 Bayley 발달을 묻는 이번 개입과 다르다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 시험 대구 30개 표본의 요오드는 평균 81 μg/100 g, 범위 31~630 μg/100 g으로 제품 안에서도 편차가 컸다.
- 개입은 냉동 대구 필레 200 g씩 주 2회였고 조리법은 참가자가 선택했다. 양식·자연산 여부는 공개 확인 범위에서 확정되지 않았다.
- 논문은 시험 식품의 총수은을 분석했다. 이를 메틸수은 직접 분석값으로 바꿔 쓸 수 없으며, FDA의 별도 감시표에서 대구 총수은 평균은 0.111 ppm이다.
- 산모 요오드농도 개선은 영아 발달 향상과 별개의 사실이다.
연구들이 실제로 보여주는 것
임신부 137명이 등록되고 133명이 대구 68명, 평소 식사 대조 65명으로 배정됐다. 산모 요오드 분석은 61명씩, 영아 Bayley-III 분석은 57명과 55명이었다. 개입은 Lerøy 냉동 대구 필레 200 g을 주 2회, 임신 20주부터 36주까지 제공하는 것이었고 실제 평균 섭취는 주 306±62 g이었다. 발달 평가자는 군 배정을 모르게 했다. NCT02610959는 모집 전에 등록됐다. FHF는 국가 소유 법인이지만 수산물 수출액 0.3% 부담금으로 전액 재원을 마련하고 산업 부가가치를 목적으로 한다. 저자들은 경쟁적 이해관계가 없다고 공시했다.
왜 D(26점)로 분류했나
소규모 단일 무작위시험에서 발달 개선이 없고 인지영역에 미보정 명목상 불리 신호가 있었으며 영아 분석 누락도 15%를 넘어 D 26점이다.
반대 견해도 기록합니다. 이 결과는 임신 중 모든 저수은 생선 섭취를 금지한다는 뜻이 아니라, 이 용량의 냉동 대구가 영아 발달을 높인다는 좁은 주장을 지지하지 않는다는 뜻이다.
재판정 기록. 교차검증 반영 — 원저·사전등록·시험 조성분석을 대조해 주된 요오드 결과와 등록된 영아 발달 결과를 분리하고 실제 분석수를 사용
| 종점 | P | 환자보고 치료목표 — 증상 자체가 목표 |
| 재현 | R1 | 단일 확증시험 |
| 독립성 | I2 | 공공·비영리 자금이 결정적 |
| 효과 크기 | E0 | 무효 |
| 정밀도 | C1 | 신뢰구간이 의미 있는 이득을 배제 |
채점표가 도출한 등급과 판정이 같습니다 (D).
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 산모 소변 요오드농도 개선 | C | 시험의 주된 영양 결과는 대구군에 유리했다. |
| 영아 인지·언어·운동 발달 향상 | D | 언어·운동은 차이가 없었고 인지영역에만 다중검정 미보정 명목상 불리 신호가 있었다. |
교차 검증 — 코덱스·클로드
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Markhus MW 등. 2021 Mommy's Food | 평가자 눈가림 무작위 대조 식품시험 | 133명 무작위(대구68·대조65); 요오드 61/61, 영아 Bayley 57/55 분석 | FHF는 국가 소유 법인이지만 수산물 수출액 0.3% 부담금으로 전액 재원을 마련하고 산업 부가가치를 목적으로 함; 저자들은 경쟁적 이해관계 없음 공시 | 주된 결과 산모 소변 요오드농도; 등록된 부차 결과 11개월 Bayley-III | 등록 1차 산모 요오드 개선; 영아 발달 세 영역 전반 개선 없음; 인지 95±9 대 99±10, d≈−0.42, 로그 대조-대구 차이 0.016(95% CI 0.0004~0.0321), 미보정 P=.045; 언어 P=.67·운동 P=.24 | 직접 음식 무작위시험이나 작은 표본·영아 추적손실 |
영수증 — 참고 문헌 3건
인용 3건은 2026-08-03 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-08-03 · 정정 이력: (없음)
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[참값] 임신 중 대구 섭취 × 영아 신경발달 향상 — 근거등급 D·26점. 인용 3건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/cognition/cod-pregnancy-infant-neurodevelopment/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
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