아연,
중기 황반변성의 진행·중심시력 상실 위험 감소 정말 도움이 될까?

제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실

• 국내에는 AREDS2 표방 수입·국내 유통 복합제품이 있으며 아연 함량이 25 mg 또는 80 mg으로 다를 수 있다.
• 원래 AREDS 제형은 비타민 C 500 mg, 비타민 E 400 IU, 베타카로틴 15 mg, 아연 80 mg, 구리 2 mg이었다.
• 흡연자는 베타카로틴의 폐암 위험 때문에 루테인·제아잔틴 대체 제형을 고려하며 안과 진단 후 사용한다.
• 아연 80 mg/day는 일반 성인 상한 40 mg/day를 넘으므로 구리결핍, 위장관 증상, 약물상호작용을 고려해야 한다.

연구들이 실제로 보여주는 것

AREDS 보고서 8은 55-80세 3,640명을 항산화제, 아연 80 mg과 구리 2 mg, 조합, 위약으로 배정했다. 전체 조합군의 진행성 황반변성 OR은 0.72였고 고위험 범주 3·4에서는 조합군 0.66, 아연 단독 0.71이었다. 중등도 시력상실 감소는 조합군에서 확인됐고 아연 단독은 유의하지 않았다. AREDS2는 4,203명에서 80 mg과 25 mg의 차이를 찾지 못했지만 무아연 위약군은 없었다.

왜 B(70점)로 분류했나

대형 다기관 RCT가 진행성 황반변성과 시력상실이라는 직접 결과를 지지하므로 B 70점이다. 가장 강한 결과가 복합제에 있고 아연 단독 시력 결과는 무효이며 고위험 환자에 한정되어 A는 아니다.

반대 견해도 기록합니다. 안과의사가 중기 황반변성을 확인한 환자에게 표준 AREDS2 제형을 권하는 것은 근거가 있다. 건강한 사람의 발병 예방이나 잃은 시력 회복으로 확장하지 않는다.

재판정 기록. 신규 판정 — AREDS 대형 RCT의 진행성 황반변성·시력상실 감소를 인정하되 복합제 귀속, 아연 단독 시력결과 무효, 고위험군 한정으로 A 불가

교차 검증 — 코덱스·클로드

증거 표

영수증 — 참고 문헌 4건

인용 4건은 2026-07-18 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.

이 문서가 하는 일과 하지 않는 일

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