수마뿌리,
테스토스테론·남성 성욕·활력 증가 정말 도움이 될까?
보여주는 것수마뿌리가 남성의 테스토스테론, 성욕·발기 또는 활력·피로를 개선하는지 판정할 경구 인체 효능시험을 확인하지 못해 ?다. 확인되는 직접 관련 문헌은 전통적 강장·최음 사용을 정리한 약용식물 검토와 성행동이 저하된 수컷 쥐에서 교미행동을 본 동물시험이다. 이는 시험관·동물·전통 근거이지 사람의 호르몬이나 성기능 임상효과가 아니다. 통캇알리, 실라짓, Panax 인삼과는 다른 Amaranthaceae 식물이며, 이름이 비슷한 다른 보충제의 인체시험을 전용하지 않았다.
말하는 것광고는 '브라질 인삼', '천연 테스토스테론', '남성 파워'처럼 전통명과 동물 성행동을 사람의 호르몬·발기·피로 개선으로 번역한다. 현재 근거로는 세 주장 모두 사람에서 확인됐다고 말할 수 없다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 수마는 Hebanthe paniculata 또는 동의명 Pfaffia paniculata로 불리는 Amaranthaceae 식물의 뿌리다. Panax 인삼, 통캇알리, 실라짓과는 서로 다른 원료다.
- 분말·캡슐·추출물은 농축비와 표준화 성분이 서로 다를 수 있다. 인체 유효용량이 확립되지 않아 동물용량을 사람 용량으로 환산해 복용해서는 안 된다.
- 남성 호르몬·성기능·피로에 대한 경구 인체 효능과 장기 안전성이 확립되지 않았다. 임신·수유 중 사용 안전성도 확인되지 않았고 호르몬 관련 질환이나 약물 복용자는 전문가와 상의해야 한다.
- '브라질 인삼'이라는 통용명은 Panax ginseng과 같은 식물이라는 뜻이 아니다. 제품 라벨의 학명과 사용 부위를 확인해야 한다.
연구들이 실제로 보여주는 것
Arletti 등은 성행동이 정상인 수컷 쥐와 저하된 수컷 쥐에 Pfaffia paniculata 추출물을 경구 투여했다. 정상 쥐에는 효과가 없었고 저하된 쥐의 사정 비율과 교미 잠복시간 일부가 개선됐지만 사람 대상 시험은 아니며 테스토스테론 임상시험도 아니었다. Oliveira의 약리생약학 검토는 브라질 인삼의 전통사용과 식물학·화학을 정리하면서 수입 인삼과의 차이를 강조했다. 2026-07-18까지 PubMed와 웹 문헌에서 표적 주장에 맞는 경구 인체 효능시험을 확인하지 못했다.
왜 ?로 분류했나
표적 경구 인체 효능시험이 0건이므로 효과 없음의 점수등급 D가 아니라 문헌 부재인 ?다. 전통사용 검토와 수컷 쥐 성행동 시험은 citations에 보존하되 모두 '인체 효능 아님'으로 표시했다. 장기 인체 안전성 부재와 규제상 우려는 효능등급과 분리해 safety 주의로 기록했다.
반대 견해도 기록합니다. 성욕저하·발기문제·지속적 피로는 저테스토스테론 외에도 수면, 우울·불안, 약물, 심혈관·대사질환과 관련될 수 있다. 보충제로 가리기보다 반복 아침 테스토스테론 검사와 원인평가가 우선이다.
재판정 기록. 신규 판정 — 테스토스테론·성욕·발기·활력을 평가한 경구 인체 효능시험 부재로 ? 적용; 전통·동물자료는 인체 효능에서 제외
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 테스토스테론 상승 | ? | 경구 인체 효능시험을 확인하지 못했다. |
| 성욕·발기 개선 | ? | 전통사용과 수컷 쥐 성행동 자료뿐이며 사람 시험은 없다. |
| 활력·피로 개선 | ? | 표적 경구 인체 효능시험을 확인하지 못했다. |
교차 검증 — 코덱스·클로드
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arletti R et al. 1999 | 수컷 쥐 경구투여 성행동 실험 | 정확한 군별 수는 초록에 보고되지 않음; 사람 0명 | 초록에 보고되지 않음 | 교미·삽입·사정 잠복시간과 사정 비율 | 성행동이 저하된 수컷 쥐에서 일부 지표가 개선됐으나 정상 쥐에는 효과가 없었다. | 인체 효능 아님·가설생성 |
| Oliveira F. 1986 pharmacognostic review | 식물학·화학·민간사용 서술 검토 | 인체 효능시험 0건 | 보고되지 않음 | 전통 강장·최음 사용과 식물 동정 | 브라질 인삼의 전통사용과 수입 인삼과의 식물학적 차이를 기술했다. | 전통근거·인체 효능 아님 |
영수증 — 참고 문헌 3건
인용 3건은 2026-07-18 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-18 · 정정 이력: (없음)
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[참값] 수마뿌리 × 테스토스테론·남성 성욕·활력 증가 — 근거등급 ?. 인용 3건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/mens/suma-root-testosterone-libido-vitality/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.