판정 No. 180 · 검색일 2026-07-12 · 방법론 v0.6
우슬,
관절 정말 도움이 될까?
30초 요약
?
근거 등급 ? · 안전성 불명
단일 우슬의 관절 직접 인체시험이 없어 판정보류입니다
연구가
보여주는 것단일 우슬(Achyranthes japonica/bidentata) 뿌리 추출물이 무릎 골관절염 통증·WOMAC·기능을 개선하는지 직접 평가한 인체 RCT는 확인되지 않았다. 인체 효능시험 자체가 없어 효과 없음(D)이 아니라 판정보류(?)다. 확인된 인체 RCT는 모두 여러 성분의 복합제 연구로 단일 우슬 효과를 분리할 수 없다.
보여주는 것단일 우슬(Achyranthes japonica/bidentata) 뿌리 추출물이 무릎 골관절염 통증·WOMAC·기능을 개선하는지 직접 평가한 인체 RCT는 확인되지 않았다. 인체 효능시험 자체가 없어 효과 없음(D)이 아니라 판정보류(?)다. 확인된 인체 RCT는 모두 여러 성분의 복합제 연구로 단일 우슬 효과를 분리할 수 없다.
광고가
말하는 것광고는 '관절', '연골', '보스웰리아와 배합', '우슬등복합물'을 말한다. 단일 우슬의 직접 인체근거와 복합제품 근거를 분리해야 한다.
말하는 것광고는 '관절', '연골', '보스웰리아와 배합', '우슬등복합물'을 말한다. 단일 우슬의 직접 인체근거와 복합제품 근거를 분리해야 한다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 우슬은 Achyranthes japonica, A. bidentata 등 종·부위 차이가 크다.
- 복합 원료 연구는 단일 우슬 판정에 그대로 전용하지 않았다.
- 임신·수유, 항응고제 병용, 신장질환에서는 안전성 확인이 필요하다.
- 인체 RCT 원문 확보 시 재판정 대상이다.
Gap Measurement · 판정 180 · ?
연구들이 실제로 보여주는 것
Park·Lee 2024 리뷰(PMID 38559799, DOI 10.4078/jrd.2023.0084)는 Achyranthes 골관절염 자료를 세포·동물 연구로 정리하고 임상시험이 없다고 밝혔다; 저자들은 관련 이해충돌이 없다고 보고했다. HL-Joint100은 석류:두충:우슬 5:4:1 복합물이며 MFDS 개별인정 자료의 인체시험은 N=85다. GCSB-5/신바로는 6종 복합이다. 무릎 골관절염 연구(PMID 23954277)는 N=198, 12주 무작위 이중맹검 다기관 celecoxib 비교시험이고, 손 골관절염 연구(PMID 27449412)는 220명 무작위배정, 215명 투여의 12주 이중맹검 위약대조시험이다. PG201/레일라는 12종 복합이며 PMID 26821189는 N=124, 12주 이중맹검 double-dummy 비열등성 비교시험이다. 이 비교대상 SKI306X는 우슬을 함유하지 않아 우슬 근거로 쓰이지 않는다. 단일 우슬 전임상 연구는 항염·MMP·연골세포·설치류 지표를 다룬다. 복합제 제조사 제공 시험제품이나 공개 보고상 자금원 미확인 여부는 근거표에 구분했다.
왜 ?로 분류했나
방법론 규칙 (c)에 따라 단일 우슬의 인체 효능시험 자체가 없으므로 효과 없음(D)이 아니라 ?를 유지한다. 복합제 RCT는 최대 C로 읽을 수 있으나 단일 우슬 효과로 분리할 수 없다. 전임상 신호는 사람 효능 등급을 확정하지 않는다.
반대 견해도 기록합니다. 단일 우슬 추출물의 종·부위·용량이 특정되고 통증·WOMAC·기능을 사전지정 종점으로 평가한 인체시험이 공개되면 판정 근거가 생긴다.
교차 검증 — 코덱스·클로드
이 판정은 코덱스가 초안(문헌조사+인용 실존확인)을 만들고, 코덱스 블라인드 등급과 적대 감사가 교차검증했으며, 방법론 경계규칙 재대입으로 클로드가 총괄 판결했습니다. 등급이 갈린 건은 재판정으로 정리했습니다.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Park & Lee 2024 (PMID 38559799) | 서술 리뷰; RCT 아님 | 이해충돌 없음 보고 | 우슬 골관절염 임상근거 유무 | 세포·동물 연구뿐이며 임상시험이 없다고 명시했다. | 핵심 | |
| HL-Joint100 MFDS 자료 | 복합제 인체시험 | 85 | 원료사 자료 | 관절 지표 | 석류:두충:우슬 5:4:1 복합물로 단일 우슬 효과를 분리할 수 없다. | 분리 |
| GCSB-5 knee/hand (PMID 23954277·27449412) | 6종 복합제 무작위 임상시험 | 198; 220 randomized/215 treated | 제조사 시험제품 제공 포함 | WOMAC·VAS·AUSCAN | 복합제 결과로 단일 우슬에 귀속되지 않는다. | 분리 |
| PG201 vs SKI306X (PMID 26821189) | 12종 복합제 이중맹검 double-dummy 비교시험 | 124 | 미확인 | 통증 VAS·WOMAC | PG201은 복합제이며 비교대상 SKI306X는 우슬 미함유다. | 제외·분리 |
| Achyranthes 전임상 | 세포·동물 연구 | 혼재 | 항염·MMP·연골세포·설치류 | 기전 신호이며 사람 효능시험이 아니다. | 배경 |
영수증 — 참고 문헌 6건
인용 6건은 2026-07-12 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
Park J, Lee SW. Medical treatment of osteoarthritis: botanical pharmacologic aspect. J Rheum Dis. 2024;31(2):68-78. PMID: 38559799. DOI: 10.4078/jrd.2023.0084.
Achyranthes OA 연구는 세포·동물뿐이고 임상시험이 없다고 정리했다. 깃발: 복합제·단일우슬 귀속불가; 저자 이해충돌 없음 보고.
실존확인Park YG, et al. A prospective, randomized, double-blind, multicenter comparative study on the safety and efficacy of Celecoxib and GCSB-5, dried extracts of six herbs, for the treatment of osteoarthritis of knee joint. J Ethnopharmacol. 2013;149(3):816-824. PMID: 23954277. DOI: 10.1016/j.jep.2013.08.008.
N=198 GCSB-5와 celecoxib 비교시험이다. 깃발: 복합제·단일우슬 귀속불가; 6종 복합제·활성대조.
실존확인Park JK, et al. Efficacy and Tolerability of GCSB-5 for Hand Osteoarthritis: A Randomized, Controlled Trial. Clin Ther. 2016;38(8):1858-1868.e2. PMID: 27449412. DOI: 10.1016/j.clinthera.2016.06.016.
220명 무작위배정 GCSB-5 위약대조시험이다. 깃발: 복합제·단일우슬 귀속불가; 6종 복합제·제조사 시험약 제공.
실존확인Ha CW, et al. Prospective, randomized, double-blinded, double-dummy and multicenter phase IV clinical study comparing the efficacy and safety of PG201 (Layla) and SKI306X in patients with osteoarthritis. J Ethnopharmacol. 2016;181:1-7. PMID: 26821189. DOI: 10.1016/j.jep.2016.01.029.
N=124, PG201과 SKI306X의 비열등성 비교시험이다. 깃발: SKI306X 우슬미함유; PG201도 12종 복합제라 단일 우슬 귀속불가.
실존확인Xiong H, Huang TY, Chang YL, Su WT. Achyranthes bidentate extracts protect the IL-1β-induced osteoarthritis of SW1353 chondrocytes. J Biosci Bioeng. 2023;136(6):462-470. PMID: 37778956. DOI: 10.1016/j.jbiosc.2023.09.008.
우슬 추출물을 사람 연골세포주에서 시험한 전임상 연구다. 깃발: 복합제·단일우슬 귀속불가; 전임상이라 사람 효능 근거가 아님.
실존확인Zhao X, et al. Inhibitory Effects of IL-6-Mediated Matrix Metalloproteinase-3 and -13 by Achyranthes japonica Nakai Root in Osteoarthritis and Rheumatoid Arthritis Mice Models. Pharmaceuticals. 2021;14(8):776. PMID: 34451873. DOI: 10.3390/ph14080776.
우슬 뿌리를 골관절염·류마티스관절염 생쥐 모델에서 평가했다. 깃발: 복합제·단일우슬 귀속불가; 동물모델이라 사람 효능 근거가 아님.
실존확인초안·재작성: 코덱스 (AI) · 검증: 코덱스 블라인드 등급 + 적대 감사 · 총괄: 클로드
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-12 · 정정 이력: 1건
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-12 · 정정 이력: 1건
정정 이력 1건
이 판정에 반영된 정정을 시간순으로 남깁니다. 원문 변경은 지우지 않고 기록합니다.
- 2026-07-11 · 인용·근거 보강 (등급 유지) — 인용이 PubMed 검색링크였고 단일 우슬 RCT의 실존이 불명확했다. 재검색 결과 단일 Achyranthes 뿌리의 무릎 골관절염 인체 RCT는 확인되지 않으며(2024 리뷰가 '임상시험 없음' 명시), 복합제(신바로 등)는 우슬 단독효과로 귀속 불가하고 SKI306X는 우슬을 함유하지 않는다. 인체 효능시험이 없어 D가 아니라 ? 유지가 맞으며, 검색링크를 실존 문헌으로 교체하고 근거를 보강했다. 2026-07-11 내부 감사. (등급 ? 유지)
이 판정 인용하기
[참값] 우슬(Achyranthes 뿌리) × 관절 — 근거등급 ?. 인용 6건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/joint-bone/achyranthes-joint/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.