프테로스틸벤,
항산화·건강수명 연장 정말 도움이 될까?
보여주는 것Silbinol(Pterocarpus marsupium 추출물, 프테로스틸벤 90%) 200 mg/day를 60명에게 8주 투여한 제조사 RCT에서 GSH·SOD·지질과산화를 포함한 항산화 지표는 위약과 군간 차이가 없었다. 별도의 80명 RCT에서는 단독 프테로스틸벤이 LDL을 17.1 mg/dL 높였다(p=0.001). 직접 인체 항산화시험이 무효여서 D 30점이며 LDL 상승은 safety 주의로 분리한다.
말하는 것광고에서는 레스베라트롤 유사체, SIRT1·Nrf2 경로, 높은 생체이용률을 항산화와 장수 효능으로 연결한다. 사람 자료는 단기 안전성, 혈압·지질, 항산화 효소 대리지표이며 노화 관련 임상결과가 아니다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 인체시험 용량은 100-250 mg/day 범위였다.
- 60명 제조사 시험의 Silbinol은 Pterocarpus marsupium 추출물이며 프테로스틸벤 90%다.
- 80명 시험에서 단독 프테로스틸벤은 LDL을 17.1 mg/dL 높였다(p=0.001).
- 사람의 건강수명·사망·수명을 직접 본 시험은 확인되지 않는다.
참값 의미 분류코드
후보 색인 · 검토 보류
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연구들이 실제로 보여주는 것
Riche 2014 시험은 이상지질혈증 성인 80명을 네 군으로 나눠 6-8주 투여했으며 단독 프테로스틸벤군의 LDL이 17.1 mg/dL 증가했다(p=0.001). Majeed 2023 시험은 건강한 성인 60명에게 Silbinol 200 mg/day를 8주 투여했는데, 이는 순수 프테로스틸벤이 아니라 프테로스틸벤 90%인 Pterocarpus marsupium 추출물이다. GSH·SOD·지질과산화 등 항산화 지표는 위약과 군간 차이가 없었고 건강수명이나 생존은 평가하지 않았다.
왜 D(30점)로 분류했나
직접 인체 항산화시험에서 GSH·SOD·지질과산화가 모두 군간 무효였으므로 항산화 주장은 D 30점이다. 건강수명 연장은 인체 효능자료가 없어 ?로 분리하고 LDL 상승은 safety 주의로 반영한다.
반대 견해도 기록합니다. 단기 고용량군의 혈압 감소 신호는 남아 있으나 이 판정의 항산화·건강수명 주장과는 다른 하위 종점이다.
재판정 기록. 재판정(교차검증 반영) — 60명 직접 항산화시험에서 GSH·SOD·지질과산화 군간 무효, 건강수명 인체자료 부재, LDL 상승은 safety로 분리
효능별 세부 등급
이 성분은 여러 효능을 함께 주장합니다. 종합 등급 하나로 뭉뚱그리면 강한 효능과 약한 효능이 섞이므로, 효능별로 나눠 표기합니다. 종합 등급은 가장 강한 반증 또는 핵심 주장을 반영합니다.
| 효능(하위 주장) | 등급 | 근거 요지 |
|---|---|---|
| 항산화(대리지표) | D | 인체 직접시험 무효 |
| 건강수명 연장 | ? | 사람의 건강수명·사망·수명을 평가한 효능문헌 없음 |
교차 검증 — AI 조사·Codex 최종 게이트
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Riche DM et al. 2014 | 무작위 이중맹검 위약대조 대사시험 | 이상지질혈증 성인 80명 | Pterostilbene 원료회사 제품 지원 | 혈압·지질·체중 | 고용량군 혈압 감소와 단독 투여군 LDL 17.1 mg/dL 증가가 함께 관찰됨. | 보조 |
| Majeed M et al. 2023 | 무작위 이중맹검 위약대조 안전성·표지자 시험 | 건강한 성인 60명 | Sami-Sabinsa 제조사 연구 | 안전성·혈청 항산화 프로필 | Silbinol(Pterocarpus marsupium 추출물, 프테로스틸벤 90%)에서 GSH·SOD·지질과산화 군간 차이 없음. | 핵심 |
영수증 — 참고 문헌 2건
인용 2건은 2026-07-11 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
최종 검증·게시 게이트: Codex · 자료 기준일: 2026-07-11 · 정정 이력: (없음)
이 판정 인용하기
[참값] 프테로스틸벤(pterostilbene) × 항산화·건강수명 연장 — 근거등급 D·30점. 인용 2건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/antioxidant-aging/pterostilbene-antioxidant-longevity/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
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