판정 No. 382 · 검색일 2026-07-16 · 방법론 v0.6
쇠뜨기 추출물·실리카,
탈모 감소·모발·손톱 강화 정말 도움이 될까?
30초 요약
?
근거 등급 ? · 안전성 주의
정제 오르토규산의 작은 취약성 신호는 쇠뜨기 추출물의 탈모 개선을 입증하지 않습니다
연구가
보여주는 것쇠뜨기 추출물 단독이 사람의 탈모를 줄이거나 모발·손톱을 강화한다는 대조 임상시험은 확인되지 않아 판정보류(?)다. 정제된 콜린 안정화 오르토규산(ch-OSA) 10 mg Si/day의 50명 시험에서 주관적 모발·손톱 취약성 신호가 있었지만, 이는 표준화되지 않은 쇠뜨기 허브나 탈모 치료를 입증하지 않는다.
보여주는 것쇠뜨기 추출물 단독이 사람의 탈모를 줄이거나 모발·손톱을 강화한다는 대조 임상시험은 확인되지 않아 판정보류(?)다. 정제된 콜린 안정화 오르토규산(ch-OSA) 10 mg Si/day의 50명 시험에서 주관적 모발·손톱 취약성 신호가 있었지만, 이는 표준화되지 않은 쇠뜨기 허브나 탈모 치료를 입증하지 않는다.
광고가
말하는 것'규소는 콜라겐·케라틴 재료'라는 기전을 곧바로 발모효과로 바꾸고, 정제 ch-OSA·대나무 유래 실리카·쇠뜨기 분말을 같은 제품처럼 묶는다.
말하는 것'규소는 콜라겐·케라틴 재료'라는 기전을 곧바로 발모효과로 바꾸고, 정제 ch-OSA·대나무 유래 실리카·쇠뜨기 분말을 같은 제품처럼 묶는다.
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 국내에서는 쇠뜨기 단일 건강기능식품보다 해외직구 허브 캡슐·차·실리카 복합제품 형태가 많다.
- 직접 쇠뜨기 탈모 효능의 검증용량은 없다. 정제 ch-OSA 시험은 규소 10 mg/day로 서로 다른 제형이다.
- Equisetum 종, 추출법, 규소 함량과 티아미나아제 제거 여부가 제품마다 다를 수 있다.
- 장기·고용량 쇠뜨기는 티아민 결핍, 이뇨·전해질 변화, 약물상호작용과 종 오인 가능성을 별도로 주의한다.
Gap Measurement · 판정 382 · ?
연구들이 실제로 보여주는 것
Barel 2005 시험은 쇠뜨기가 아니라 정제 ch-OSA를 광손상 피부 여성 50명에게 20주 투여한 연구다. 주관적 모발·손톱 취약성 신호가 있었지만 탈모밀도·성장률을 측정하지 않았다. 87명 네일라커 시험은 HPCH·쇠뜨기·MSM 복합 외용제를 건선 손톱에 사용했으므로 경구 쇠뜨기 단독의 모발·손톱 효능으로 귀속할 수 없다. 쇠뜨기와 ch-OSA는 동일 성분·제형이 아니다.
왜 ?로 분류했나
쇠뜨기 단독 인체 효능문헌 부재로 ?·null이다. 정제 규소의 1건 소규모 취약성 시험은 별도 하위주장 C이며 쇠뜨기나 탈모개선으로 전이하지 않았다.
반대 견해도 기록합니다. 표준화 쇠뜨기 단독으로 객관적 모발수·직경·손톱 파절을 평가한 독립 위약대조시험이 필요하다.
재판정 기록. 재판정(교차검증 반영) — 쇠뜨기 단독 인체 효능시험 부재, 복합제와 정제 ch-OSA 결과의 제형 간 전이 금지
교차 검증 — 코덱스·클로드
이 판정은 코덱스가 초안(문헌조사+인용 실존확인)을 만들고, 코덱스 블라인드 등급과 적대 감사가 교차검증했으며, 방법론 경계규칙 재대입으로 클로드가 총괄 판결했습니다. 등급이 갈린 건은 재판정으로 정리했습니다.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Barel et al. (2005) | 무작위 이중눈가림 위약대조시험, 20주 | 광손상 피부 여성 50명 | Bio Minerals 관련 연구진 포함 | 피부지표·모발 및 손톱 취약성 VAS | 정제 ch-OSA 일부 신호; 쇠뜨기·탈모 단독효과 아님 | 제형 외삽 제외 |
| Cantoresi et al. (2014) | 무작위 이중눈가림 위약대조 외용시험, 24주 | 건선 손톱 환자 87명 | Polichem SA 전액지원 | 건선 손톱 중증도·임상적 회복 | HPCH·쇠뜨기·MSM 복합 네일라커가 양성이었으나 쇠뜨기 단독 귀속 불가 | 간접·복합·외용·타적응증 |
영수증 — 참고 문헌 2건
인용 2건은 2026-07-16 기준 원문 페이지에서 실존을 확인했습니다.
Barel A, Calomme M, Timchenko A, et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin. Arch Dermatol Res. 2005;297(4):147-153. PMID: 16205932. DOI: 10.1007/s00403-005-0584-6.
50명에서 정제 ch-OSA 10 mg Si/day의 피부와 주관적 모발·손톱 취약성을 평가했다. 깃발: 쇠뜨기 아님·주관 VAS·탈모밀도 미측정·제조사 관련 연구축
실존확인Cantoresi F, Caserini M, Bidoli A, et al. Randomized controlled trial of a water-soluble nail lacquer based on hydroxypropyl-chitosan (HPCH), in the management of nail psoriasis. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2014;7:185-190. PMID: 24904219. PMCID: PMC4041289. DOI: 10.2147/CCID.S61659.
87명 건선 손톱에서 HPCH·쇠뜨기·MSM 복합 외용 네일라커를 평가했다. 깃발: 복합·외용·건선 손톱 시험으로 쇠뜨기 단독 모발·손톱 효능 귀속 불가
실존확인초안·재작성: 코덱스 (AI) · 검증: 코덱스 블라인드 등급 + 적대 감사 · 총괄: 클로드
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-16 · 정정 이력: (없음)
검토·승인: 참값 편집부 · 승인일: 2026-07-16 · 정정 이력: (없음)
이 판정 인용하기
[참값] 쇠뜨기 추출물·실리카 × 탈모 감소·모발·손톱 강화 — 근거등급 ?. 인용 2건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/skin-hair/horsetail-extract-silica-hair-loss-hair-nails/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
이 문서가 하는 일과 하지 않는 일
참값은 정보 제공자입니다. "무엇이 연구로 확인됐고 무엇이 확인되지 않았는지"를 전할 뿐, "먹어라·사라"를 말하지 않습니다. 그 결정은 독자와, 필요하다면 의료·법률 전문가의 몫입니다. 이 판정은 검색일까지 공개된 문헌에 근거하며 새 연구가 나오면 등급은 바뀝니다. 이곳의 어떤 내용도 의학적 조언이 아닙니다.