판정 No. 3115 · 검색일 2026-09-16 · 방법론 v1.0
비타민 C,
저장 철이 낮고 빈혈이 없는 여성에서 동위원소로 측정한 철 분획 흡수율 정말 도움이 될까?
30초 요약
C
근거 등급 C · 50점 · 안전성 주의
ChatGPT 원문 확인·자체 검증 · Codex 기술 반영
흡수 방향은 긍정적이나 임상적 의미와 정확한 짝지은 효과 크기는 미확인이다. 남성·고령자·정상 저장 철·빈혈·임신/수유·소아·신장질환·철 과부하·염증성 질환에 직접 일반화하지 않는다. energy는 사이트 분류일 뿐 활력·피로 개선 주장이 아니다. [S01: 방법 2.1]
시험의 조건별 이상반응 수는 미보고다. 35명 중 1명이 첫 방문 뒤 공복 유지의 어려움으로 중단했으나 조건은 미확인이다. 고용량·장기 경구 섭취의 위장관 증상과 신장·옥살산 위험, 철 과부하는 별도 안전성 문제다. G6PD 관련 고용량·정맥 맥락을 80 mg 경구 시험에 그대로 적용하지 않는다. 임신·수유·소아·신장질환·철 과부하에 일반화하지 않으며 연구 용량은 개인 복용 지시가 아니다. 성인 19세 이상 총 섭취 상한 2,000 mg/일은 무제한 안전 보증이나 개인 권장량이 아니다. [S01: 결과 3; S13: 과량 섭취 위험·표 3; S14: 피해야 할 식품; S15: 이상반응]
연구가
보여주는 것확인된 조건에서는 높아졌다. 빈혈이 없고 페리틴 ≤30 μg/L인 여성의 교차시험에서 80 mg의 순수 L-아스코르빈산을 같은 철 용량과 공복에 동시에 투여했을 때, 철 분획 흡수율 중앙값은 26.7%였고 비타민 C를 추가하지 않았을 때는 20.6%였다(34명, P<0.001). 이는 단기 흡수 결과이며 빈혈 치료나 피로·건강 개선의 입증은 아니다. [S01: 방법 2.1–2.5, 결과 3, 그림 2A]
보여주는 것확인된 조건에서는 높아졌다. 빈혈이 없고 페리틴 ≤30 μg/L인 여성의 교차시험에서 80 mg의 순수 L-아스코르빈산을 같은 철 용량과 공복에 동시에 투여했을 때, 철 분획 흡수율 중앙값은 26.7%였고 비타민 C를 추가하지 않았을 때는 20.6%였다(34명, P<0.001). 이는 단기 흡수 결과이며 빈혈 치료나 피로·건강 개선의 입증은 아니다. [S01: 방법 2.1–2.5, 결과 3, 그림 2A]
광고가
말하는 것이 결과만으로 비타민 C가 빈혈을 더 빨리 치료한다거나 피로를 없앤다고 말할 수 없다. 주스·식품, 나트륨/칼슘 염, 복합제, 다른 철 제형, 식사와 함께 먹는 조건 또는 정맥 투여에 같은 효과 크기를 적용할 수 없다. 오렌지주스 단독 조건은 측정하지 않았다. [S01: 방법 2.3, 논의 4]
말하는 것이 결과만으로 비타민 C가 빈혈을 더 빨리 치료한다거나 피로를 없앤다고 말할 수 없다. 주스·식품, 나트륨/칼슘 염, 복합제, 다른 철 제형, 식사와 함께 먹는 조건 또는 정맥 투여에 같은 효과 크기를 적용할 수 없다. 오렌지주스 단독 조건은 측정하지 않았다. [S01: 방법 2.3, 논의 4]
네 가지로 구분한 판정
| 효과 방향·크기 | 두 조건의 중앙값 차이는 6.1%p, 중앙값 비는 1.296으로 약 29.6% 높은 값이다. 이는 주변 중앙값의 기술적 비교이지 개인별 변화의 평균·중앙값이나 보정된 교차시험 효과 추정치가 아니다. 26.7%의 사분위범위는 19.1–32.6%, 20.6%의 사분위범위는 12.3–25.5%이며 신뢰구간이 아니다. 짝지은 효과의 CI·SD·SE는 확인되지 않았다. [S01: 결과 3; CALC01] |
|---|---|
| 근거 확실성 | 선택한 급성 흡수 비교의 방향은 양성이다. C/50이며 생리적 대리지표의 근거이지 임상 치료 효과의 확증이 아니다. |
| 적용 범위 | 흡수 방향은 긍정적이나 임상적 의미와 정확한 짝지은 효과 크기는 미확인이다. 남성·고령자·정상 저장 철·빈혈·임신/수유·소아·신장질환·철 과부하·염증성 질환에 직접 일반화하지 않는다. energy는 사이트 분류일 뿐 활력·피로 개선 주장이 아니다. [S01: 방법 2.1] |
| 안전성 | 시험의 조건별 이상반응 수는 미보고다. 35명 중 1명이 첫 방문 뒤 공복 유지의 어려움으로 중단했으나 조건은 미확인이다. 고용량·장기 경구 섭취의 위장관 증상과 신장·옥살산 위험, 철 과부하는 별도 안전성 문제다. G6PD 관련 고용량·정맥 맥락을 80 mg 경구 시험에 그대로 적용하지 않는다. 임신·수유·소아·신장질환·철 과부하에 일반화하지 않으며 연구 용량은 개인 복용 지시가 아니다. |
C / 50. 일곱 축은 B·S·R1·I2·EX·CX·B2다(주장·종점·재현·독립성·효과·정밀도·편향 순). 동위원소 흡수율은 대리지표다. 독립적인 학술 연구비는 확인되었으나 직접 비교 가능한 검증된 시험 계열은 1개다. 중앙값·사분위범위와 제한된 P값으로는 타당한 표준화 효과 및 짝지은 CI를 복원할 수 없어 EX(a)·CX를 썼다. 제공 규칙의 n<200 및 완료자 순응집단 분석 결함으로 B2다. 강점은 I2 1개이며 고정 앵커 C/1=50을 적용했다. 점수는 성공확률이나 공식 GRADE 점수가 아니다. [S01; 제공 채점표·계산기]
제품을 고를 때 알아두면 좋은 사실
- 비교 대상은 단일성분 식품용 L-아스코르빈산(Sigma Aldrich)이며 제조 기원·로트·정확한 순도는 미보고다. [S01: 방법 2.3]
- 철 캡슐은 Ferrum Hausmann 100 mg Kaps(Vifor)였다. 상품명은 제품 기부나 제조사 연구비의 증거가 아니다. 제품 제공 여부는 미보고다. [S01: 방법 2.3, 감사의 글]
- 100 mg은 캡슐의 원소 철이다. 표지 3 mg을 포함한 총 원소 철이 별도로 표로 제시되지 않아 절대 흡수 철 mg을 임의 산출하지 않았다. [S01: 방법 2.3; S17: 레지스트리 자료 미러]
- 기저 비타민 C 상태·평소 식사와 총 비타민 C 섭취량은 미보고다. 이 시험은 비타민 C 결핍 교정 시험으로 분류하지 않는다. [S01: 방법 2.1–2.5]
참값 의미 분류코드
영구코드 발급
S.vitamin-c.oral-aqueous-80mg-with-ferrous-fumarate-100mg-elemental-single-fasted-dose.low-iron-stores-nonanemic-women-isotope-fractional-iron-absorption.increase.identical-iron-water-no-added-vitamin-c성분 > 비타민 C > 경구 수용액 80 mg·푸마르산제일철 원소철 100 mg·공복 단회 > 비빈혈 저저장철 여성의 동위원소 철 분획 흡수율 > 증가 > 동일 철·물, 비타민 C 무첨가
주변 중앙값 26.7% 대 20.6%의 방향을 보존하되 6.1%p를 개인별 짝지은 효과나 빈혈 치료효과로 바꾸지 않는다. 이 코드는 개입과 주장을 식별하며 근거등급·점수·안전성 결과를 담지 않습니다.
정밀 주장 분류
서로 다른 제형·경로·대상군·효능·비교군의 근거가 섞이지 않도록 각 축을 독립적으로 기록합니다.
| 대상 종류 | S · 보충제·영양제 |
|---|---|
| 대표 성분·개입 | 비타민 C (L-아스코르빈산) |
| 원천·사용부위 | 정제된 식품용 L-아스코르빈산; 제조 기원·로트·정확한 순도는 미보고. |
| 제형·가공법 | 물에 녹인 단일성분 L-아스코르빈산; 아스코르빈산나트륨·칼슘, 주스, 복합영양제가 아님. |
| 투여경로 | 경구 |
| 용량 | 아스코르빈산 80 mg + 푸마르산제일철 캡슐의 원소 철 100 mg + 보고된 동위원소 표지 3 mg; 저자 보고 아스코르빈산:철 몰비 0.24:1. |
| 기간 | 조건마다 1회 노출; 교차 투여일 1,3,5,22,24,26; 방법 절 기준 각 투여 후 17–21일 동위원소 통합 측정, 채혈일 22/43. |
| 대상군 | 비임신·비수유 여성 18–45세; 페리틴 ≤30 μg/L, Hb >12 g/dL, CRP <5 mg/L; BMI 18.5–26.5 kg/m², 체중 <70 kg; 주요 만성질환 없음. |
| 효능·질환 | 동일한 경구 비헴 철 용량의 철 분획 흡수율 증가. |
| 핵심 종점 | 안정동위원소 유래 철 분획 흡수율(%); 적혈구 편입률 80%를 가정한 모형이며 혈색소·페리틴 회복과 다름. |
| 비교군 | 동일 참여자가 밤새 공복 후 오전 07:00–09:00에 같은 표지 푸마르산제일철 캡슐과 물 200 mL를 섭취하되 아스코르빈산을 추가하지 않는 조건. |
| 중복 판별키 | S|vitamin-c|l-ascorbic-acid-source-unknown|single-ingredient-aqueous|oral|80mg-aa+100mg-elemental-fefum-capsule+reported-3mg-label|simultaneous-morning-overnight-fast|women18-45-ferritin<=30ugL-hb>12gdl-crp<5mgL|increased-fractional-iron-absorption|54fe-57fe-58fe-rbc-isotope-dilution-assume80pct|17-21d-integration-methods-days22-43|identical-iron-water-no-added-aa |
연구들이 실제로 보여주는 것
두 조건의 중앙값 차이는 6.1%p, 중앙값 비는 1.296으로 약 29.6% 높은 값이다. 이는 주변 중앙값의 기술적 비교이지 개인별 변화의 평균·중앙값이나 보정된 교차시험 효과 추정치가 아니다. 26.7%의 사분위범위는 19.1–32.6%, 20.6%의 사분위범위는 12.3–25.5%이며 신뢰구간이 아니다. 짝지은 효과의 CI·SD·SE는 확인되지 않았다. [S01: 결과 3; CALC01] 질문을 동일 참여자의 동일한 비헴 철 노출에서 아스코르빈산만 추가한 비교로 고정했다. 적혈구의 54Fe·57Fe·58Fe 안정동위원소 편입을 측정하고 동위원소 희석법 및 80% 편입 가정으로 흡수율을 계산했다. 혈중 철 농도 상승이나 혈색소 증가와 같은 지표를 흡수율 대신 쓰지 않았다. [S01: 방법 2.3; S16: 7.4절, 37–38쪽] 연구는 18–45세 여성, 페리틴 ≤30 μg/L, Hb >12 g/dL, CRP <5 mg/L에 한정됐다. 35명이 등록되고 34명이 모든 6조건을 완료했다. 오전 07:00–09:00에 밤새 공복 후 같은 푸마르산제일철 캡슐(원소 철 100 mg)과 보고된 동위원소 표지 3 mg, 물 200 mL를 섭취했고, 시험 조건에만 식품용 L-아스코르빈산 80 mg을 추가했다. 저자 보고 몰비는 0.24:1이다. 방법 절의 채혈일은 22/43일이며 표지별 투여 후 17–21일의 편입으로 흡수율을 계산했다. [S01: 방법 2.1–2.3, 결과 3]
왜 C(50점)로 분류했나
C / 50. 일곱 축은 B·S·R1·I2·EX·CX·B2다(주장·종점·재현·독립성·효과·정밀도·편향 순). 동위원소 흡수율은 대리지표다. 독립적인 학술 연구비는 확인되었으나 직접 비교 가능한 검증된 시험 계열은 1개다. 중앙값·사분위범위와 제한된 P값으로는 타당한 표준화 효과 및 짝지은 CI를 복원할 수 없어 EX(a)·CX를 썼다. 제공 규칙의 n<200 및 완료자 순응집단 분석 결함으로 B2다. 강점은 I2 1개이며 고정 앵커 C/1=50을 적용했다. 점수는 성공확률이나 공식 GRADE 점수가 아니다. [S01; 제공 채점표·계산기]
반대 견해도 기록합니다. 등록은 부재로 단정하지 않는다. 논문에 적힌 NCT04074707은 임신 연구로 보여 맞지 않지만, 동일한 6조건·연구자·인원을 가진 NCT05414474를 레지스트리 자료 미러에서 찾았다. 공식 이력은 접근하지 못했고 모집 연도, 채혈일, 등록 기준과 논문 기준의 차이는 해결되지 않았다. 조건별 이상반응도 미보고다. [S01: 방법 2.1–2.5, 그림 1, 결과 3; S04; S17]
재판정 기록. 제공 계산기 도출 C와 최종 C 일치; 고정 점수 앵커 일치. — 제공된 채점표와 등급도출.py 원본 그대로 적용.
저장된 채점 프로필
| 종점 | S | 대리지표 — 검사치·영상 등 이 사례의 적용: S: 동위원소 철 분획 흡수율은 생리적 대리지표이며 빈혈 교정이나 환자중심 사건이 아니다. |
| 재현 | R1 | 단일 확증시험 이 사례의 적용: R1: 직접 비교 가능한 대조시험 계열은 1개를 완전히 확인했다. 다른 모집단·식사·비동시 동위원소 검사·철 수지 연구는 비교 조건이 다르거나 확인이 불완전하다. 사람 연구가 1개뿐이라는 뜻은 아니며 전향적 확증 종점 위계는 미확인이다. |
| 독립성 | I2 | 공공·비영리 자금이 결정적 이 사례의 적용: I2: S01은 ETH Zurich 인체영양연구실의 연구비와 경쟁적 재정 이해관계 없음을 명시한다. 제품 제공 여부는 미보고이며 상품명만으로 제조사 지원을 추정하지 않는다. |
| 효과 크기 | EX | 효과의 임상적 크기를 판정할 수 없음 이 사례의 적용: EX(a): 검증된 임상 기준이 확인되지 않았고, 중앙값·사분위범위와 P<.001만으로 타당한 표준화 효과를 복원할 수도 없다. 현재 시험의 짝지은 분산·모형 대비 SE/CI·정확한 검정통계량이 미확인이다. 표본수 설계용 다른 연구의 SD를 전용하지 않는다. 흡수 효과가 없다는 뜻은 아니다. |
| 정밀도 | CX | 통합 신뢰구간을 확인하지 못함 이 사례의 적용: CX: 짝지은 또는 모형 대비의 신뢰구간을 확인하지 못했다. 사분위범위는 신뢰구간이 아니며 유의한 P값만으로 임상적 이득의 정밀도를 알 수 없다. |
저장된 도출등급과 표시등급이 같습니다 — 현재 재계산·타당성 검증을 뜻하지 않습니다 (C).
실제 검토 범위와 남은 한계
원 논문의 전체 HTML과 공식 색인·안전성 자료를 확인했다. 보충자료·공식 등록 이력은 접근하지 못했고 유력한 등록 미러는 추론으로 연결했다.
등록은 부재로 단정하지 않는다. 논문에 적힌 NCT04074707은 임신 연구로 보여 맞지 않지만, 동일한 6조건·연구자·인원을 가진 NCT05414474를 레지스트리 자료 미러에서 찾았다. 공식 이력은 접근하지 못했고 모집 연도, 채혈일, 등록 기준과 논문 기준의 차이는 해결되지 않았다. 조건별 이상반응도 미보고다. [S01: 방법 2.1–2.5, 그림 1, 결과 3; S04; S17]
RoB 2 관점의 예비 검토 — 공식 전 문항 평가 아님
| 무작위배정 | 컴퓨터 생성 교차 순서; 배정은폐와 검사실 눈가림은 미보고. |
|---|---|
| 배정 중재에서의 이탈 | 공개 설계, 감독하 투여, 순응집단 분석. 등록 미러와 논문 기준 차이를 보존. |
| 결측 결과 | 35명 중 1명 중단; 34명 분석. CRP 대치는 철 흡수율 대치와 다름. |
| 결과 측정 | 객관적 안정동위원소법이나 적혈구 편입률 80%를 가정. |
| 보고 결과 선택 | 공식 전향적 종점 위계 미확인, 다중비교 보정 없음. 결과 바꾸기를 확정하지 않음. |
확실성 판단 이유 — 공식 GRADE 아님
| 비뚤림 | 제공 규칙의 2개 결함으로 B2. |
|---|---|
| 불일치 | 같은 조건의 두 번째 검증된 결과가 없어 직접 비일관성을 확정하지 않음. |
| 간접성 | 젊은 비빈혈 여성·낮은 저장 철·공복 철 고용량으로 범위 제한. |
| 비정밀성 | 짝지은 또는 보정 효과 CI 미확인: CX. |
| 출판편향 | 한 결정적 계열이며 통계 검정 불가; 출판편향 부재를 보장하지 않음. |
검색 범위와 제한. 2026-09-16; 일반 웹 검색 59건과 실패한 PubMed 고유 검색 1건. 직접 열람·접근 실패는 별도 로그. 완전 검색을 보증하지 않음.
증거 표
| 연구 | 설계 | 표본 | 자금 | 종점 | 결과 | 가중치 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023년 von Siebenthal 등 | 무작위 공개 교차시험; 같은 참여자의 6조건 중 일차 페이지 비교 1개 | 35명 등록, 34명 분석; 204회 관측을 204명으로 세지 않음 | ETH Zurich 인체영양연구실; 경쟁적 재정 이해관계 없음 선언; 제품 제공 미보고 | 철 분획 흡수율(%), 표지 투여 후 17–21일 편입 모형 | 두 조건의 중앙값 차이는 6.1%p, 중앙값 비는 1.296으로 약 29.6% 높은 값이다. 이는 주변 중앙값의 기술적 비교이지 개인별 변화의 평균·중앙값이나 보정된 교차시험 효과 추정치가 아니다. 26.7%의 사분위범위는 19.1–32.6%, 20.6%의 사분위범위는 12.3–25.5%이며 신뢰구간이 아니다. 짝지은 효과의 CI·SD·SE는 확인되지 않았다. [S01: 결과 3; CALC01] | 유일한 완전히 검증된 직접 비교 계열; 주된 근거 |
영수증 — 참고 문헌 22건
자료 확인 기준일 2026-09-16. 각 인용에 실제 접근 수준(원문 텍스트·초록·색인 등)과 남은 제한을 표시합니다. 서지 확인은 연구 결과의 진실성이나 치료효과의 인증이 아닙니다.
von Siebenthal HK et al. Effect of dietary factors and time of day on iron absorption from oral iron supplements in iron deficient women. Am J Hematol. 2023;98(9):1356–1363.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인PubMed bibliographic record for von Siebenthal et al. 2023
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인S01 supporting information: ajh26987-sup-0001-Supinfo.docx
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: inaccessible
실존확인NCT04074707: Defining a Dosing Regimen With Maximal Absorption for Oral Iron Supplementation During Pregnancy
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: conflicting
실존확인Hunt JR, Gallagher SK, Johnson LK. Effect of ascorbic acid on apparent iron absorption by women with low iron stores. AJCN. 1994;59:1381–1385.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인Hunt JR et al. Ascorbic acid: effect on ongoing iron absorption and status in iron-depleted young women. AJCN. 1990;51:649–655.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인Cook JD, Reddy MB. Effect of ascorbic acid intake on nonheme-iron absorption from a complete diet. AJCN. 2001;73:93–98.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인Thankachan P et al. Iron absorption in young Indian women: the interaction of iron status with the influence of tea and ascorbic acid. AJCN. 2008;87:881–886.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인Cepeda-Lopez AC et al. In overweight and obese women, dietary iron absorption is reduced and the enhancement of iron absorption by ascorbic acid is one-half that in normal-weight women. AJCN. 2015;102:1389–1397.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인Fidler MC et al. Iron absorption from ferrous fumarate in adult women is influenced by ascorbic acid but not by Na2EDTA. Br J Nutr. 2003.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인Cercamondi CI et al. Iron bioavailability from a lipid-based complementary food fortificant mixed with millet porridge can be optimized by adding phytase and ascorbic acid but not by using a mixture of ferrous sulfate and sodium iron EDTA. J Nutr. 2013;143:1233–1239.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: inaccessible
실존확인John et al. Daily oral iron supplementation produced greater improvements in hematological parameters than alternate day doses – A pilot double-blind randomized control trial in iron-deficient young women. Clin Nutr. 2026;56:106520.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인NIH Office of Dietary Supplements: Vitamin C, Health Professional Fact Sheet
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인NIDDK: Eating, Diet, & Nutrition for Hemochromatosis
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인National Cancer Institute: Intravenous Vitamin C (PDQ), Health Professional Version
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인IAEA. Assessment of Iron Bioavailability in Humans Using Stable Iron Isotope Techniques. Human Health Series 21. Vienna, 2012. STI/PUB/1544.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인NCT05414474: Effects of Enhancers and Inhibitors on Absorption From Iron Supplements (IDEA)
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: partially_verified
실존확인NCT06822062: Effect of Chitin and Ascorbic Acid on Dietary Insect Iron Absorption (INSECTE)
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: partially_verified
실존확인Does consuming ascorbate-rich fruits and fruit juices with meals improve iron bioavailability? 2026 review discovery
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: partially_verified
실존확인Iron Absorption from a Dietary Supplement, FeHydroA registry lead
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: unresolved
실존확인Effects of reducing chronic inflammation in overweight women on serum hepcidin and iron absorption with and without supplemental ascorbic acid. Br J Nutr. 2020 online.
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: partially_verified
실존확인Supplied completed verdict 907: vitamin C plus oral iron and additional hemoglobin recovery
접근 수준·정확한 위치와 불확실성은 sources.json 참조. 깃발: 접근 상태: confirmed
실존확인빈혈이 없고 저장 철이 낮은 여성의 공복 단회 철 투여에서 L-아스코르빈산 80 mg 추가가 동위원소 철 분획 흡수율에 미친 영향에 한정하며 Codex는 식별자·형식·빌드·배포만 기술 점검합니다.
기술 반영: Codex · 자료 기준일: 2026-09-16 · 정정 이력: 6건
기술 반영: Codex · 자료 기준일: 2026-09-16 · 정정 이력: 6건
정정 이력 6건
이 판정에 반영된 정정을 시간순으로 남깁니다. 원문 변경은 지우지 않고 기록합니다.
- 2026-09-16 · 경계 확인 — 907과 비타민 C·경구만 같다는 이유로 중복 처리하지 않았다.
- 2026-09-16 · 추정량 정정 — 6.1%p를 개인별 변화로 표현하지 않고, IQR에서 짝지은 CI를 만들지 않았다.
- 2026-09-16 · 등록 링크 보완 — 임신 등록 링크와 유력한 일치 미러 NCT05414474를 구별하고 등록 부재 단정을 제거했다.
- 2026-09-16 · 원문 충돌 보존 — 모집 연도·채혈일·등록 기준·커피 P값·참조 중앙값의 충돌을 보존했다.
- 2026-09-16 · 미측정 외삽 제외 — 오렌지주스 단독·절대 흡수 mg·최적 용량·임상 건강 효과를 새 결과로 만들지 않았다.
- 2026-09-16 · 보충자료 URL 정정 — 재검증에서 확인한 실제 다운로드 링크를 사용하고 403 접근 실패를 기록했다. 수치·판정은 변하지 않았다. (등급 C 유지)
이 판정 인용하기
[참값] 저장 철이 낮을 때 비타민 C를 철과 함께 먹으면 철 흡수율이 높아질까? — 근거등급 C·50점. 인용 22건 실존 확인. 출처: https://chamgap.com/verdicts/energy/oral-vitamin-c-low-iron-stores-fractional-iron-absorption/ · CC BY 4.0CC BY 4.0 — 출처 표기 시 자유 사용, 등급·수치 왜곡 시 사용 불가.
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