#철분

#철분 관련 판정

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• A 92점 철분(경구 철분제, 철결핍 효능축) × 철결핍성 빈혈 교정·결핍성 피로 개선
  결핍 교정 효과는 다수 RCT와 Cochrane 검토에서 반복되지만, 비결핍자의 활력 증진은 별도 주장이다. · 판정 보기 →
• C 55점 락토페린(lactoferrin) × 면역·철분·장
  철분-빈혈 연구는 비교적 강하지만 일반 면역·철분·장 묶음 주장은 성인 임상 일관성, 단독성, 독립 재현성이 부족해 전체는 C. · 판정 보기 →
• C 54점 철 동위원소 4 mg을 넣은 죽과 홍차 200 mL의 동시 섭취 × 비헴철의 단회 분획흡수 감소
  홍차를 식사와 동시에 마신 조건은 1시간 뒤 마신 조건보다 비헴철 흡수가 낮았지만, 이 결과는 한 끼 흡수에 한정된다. · 판정 보기 →
• C 46점 철 16 mg 강화 시리얼·우유와 골드키위 2개의 16주 동시 섭취 × 비빈혈 저저장철 여성의 저장철 지표 개선
  낮은 저장철을 가진 비빈혈 여성에서 키위와 강화 시리얼을 매일 함께 먹자 저장철 검사치가 바나나 대조보다 개선됐다. · 판정 보기 →
• C 42점 철분(결핍 아닌 일반인 대상) × 피로
  양성 근거는 결핍 또는 낮은 ferritin 교정에서 나온 것이며, 결핍 아닌 일반인의 피로 개선으로 직접 외삽할 수 없다. · 판정 보기 →
• D 30점 식사와 함께 매일 탄산칼슘 보충제 1,000 mg을 섭취 × 장기 철결핍·빈혈 발생
  한 끼 흡수 감소와 달리, 몇 주에서 몇 달 동안의 칼슘 섭취는 건강한 여성의 철 저장량이나 혈색소를 의미 있게 낮추지 않았다. · 판정 보기 →
• D 28점 같은 총량의 경구 황산철을 격일 또는 매일 복용하는 일정 × 매일 복용과 비교한 8주 헤모글로빈 반응 개선
  같은 총 철분량을 비교한 가장 큰 직접시험에서 격일 복용은 매일 복용보다 헤모글로빈을 더 올리지 못했다. · 판정 보기 →
• D 28점 철분 경피 패치 × 저장철을 경구 철분만큼 높이는 효과
  유일한 사람 비교연구에서 패치가 경구 철분만큼 페리틴을 올리지 못해 D 28점이다. · 판정 보기 →