#유산소능력

#유산소능력 관련 판정

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• C 53점 아슈와간다 뿌리추출물(ashwagandha, Withania somnifera, 위타놀라이드 적응원 식물 보충제) × 저항운동을 병행하는 건강 성인의 근력·유산소능력(VO2max) 향상
  근력·VO2max 양성 RCT와 메타분석은 있으나 총 표본이 작고 이질성·비뚤림·상표원료 편중과 예측구간의 무효 포함으로 C 53점이다. · 판정 보기 →