#고용량비타민C

#고용량비타민C 관련 판정

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• C 48점 고용량 정맥 비타민 C(10 g 정맥주사, 이른바 '피로회복 수액') × 건강한 직장인의 일시적 피로감 감소
  현재 피로는 투여 2시간부터 다음날까지 낮게 유지됐지만 평소·최악 피로는 무효인 하루짜리 단일시험이므로 C 48점이다. · 판정 보기 →
• D 30점 고용량 비타민C(메가도스; ascorbic acid, oral/IV 구분) × 감기 예방 및 항암 주장(감기 발생 예방, 감기 치료/기간 단축, 암 예방, 암 치료/보조요법을 효능별 분리)
  일반 감기 예방 RR 0.97(95% CI 0.94~1.00), 총 암 발생 RR 1.11(95% CI 0.95~1.30)이지만, 감기 기간 단축과 경구·정맥 항암을 합친 복합주장에는 단일 반복반증이나 통합 신뢰구간이 없다. 신뢰구... · 판정 보기 →
• D 27점 고용량 비타민 C+E(high-dose ascorbic acid+α-tocopherol, 항산화 비타민 복합 보충제) × 영양결핍 없는 건강한 저항운동자의 근육량·근력 증가 추가 촉진
  9-RCT 메타분석과 건강한 운동자 시험에서 근육량·근력 추가효과가 없고 일부 적응저해 신호까지 있어 D 27점이다. · 판정 보기 →