#불면증인지행동치료

#불면증인지행동치료 관련 판정

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• C 58점 불면증 인지행동치료(CBT-I, 수면제한·자극조절·인지재구성, 전문 심리치료·디지털치료) × 성인 만성 불면의 입면·야간각성·수면효율·불면심각도 개선
  다수 RCT와 강한 지침 권고가 일관되지만 핵심 근거가 증상척도·수면일지 중심이라 C 상단 58점이다. · 판정 보기 →