#훈련효과

#훈련효과 관련 판정

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• D 28점 레스베라트롤(resveratrol, 스틸벤계 폴리페놀, 보충제) × 건강한 성인의 최대산소섭취량·유산소 운동능력·훈련효과 향상
  직접 RCT 메타분석에서 peak VO₂의 통계적·임상적 향상이 없고 훈련적응 저해 신호까지 있어 D, 28점이다. · 판정 보기 →