#우유

#우유 관련 판정

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• C 52점 홍차 500 mL에 탈지우유 10%를 넣거나, 홍차를 우유와 4주 섭취 × 홍차의 혈류매개확장 반응 소실
  우유가 홍차의 단기 혈관 초음파 반응을 낮춘 결과는 두 시험에서 보였다. 사실인 지점은 여기까지이며, 밀크티가 장기 심혈관질환을 일으키거나 홍차의 모든 건강효과를 없앤다는 결론은 측정되지 않았다. · 판정 보기 →
• C 52점 저온살균하지 않은 농장 생우유의 소아기 섭취 × 소아 천식과 알레르기 발생 예방
  가열한 농장우유에는 같은 연관이 없었고 전향 코호트도 같은 방향이지만, 생우유와 농장생활을 완전히 분리한 임상시험은 없다. · 판정 보기 →
• D 30점 식사와 함께 매일 탄산칼슘 보충제 1,000 mg을 섭취 × 장기 철결핍·빈혈 발생
  한 끼 흡수 감소와 달리, 몇 주에서 몇 달 동안의 칼슘 섭취는 건강한 여성의 철 저장량이나 혈색소를 의미 있게 낮추지 않았다. · 판정 보기 →
• D 30점 구운 시금치 100 g과 우유·유제품 100~180 g의 동시 섭취 × 수산칼슘 신장결석 발생 증가
  칼슘은 장에서 옥살산과 결합해 불용성 염을 만들고 흡수를 줄인다. 식사와 함께 먹느냐가 방향을 가르며, 장에서의 결합은 신장에서 돌이 생긴다는 뜻이 아니다. · 판정 보기 →