#무산소운동

#무산소운동 관련 판정

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• D 28점 비타민 D3(cholecalciferol, 지용성 비타민 보충제) × 비타민 D 비결핍 운동선수의 근력·파워·무산소 운동수행 추가 향상
  비결핍 선수에서 혈중 25(OH)D는 더 오르지만 근력·파워·스프린트·무산소 수행의 일관된 추가 이득이 없어 D 28점이다. · 판정 보기 →